Avez-vous remarqué combien il est facile de prendre la vie et les précieux moments qui la composent pour acquis, voire même comme dus ?

La science nous dit pourtant que les personnes les plus heureuses cultivent la capacité à voir la vie, dans sa globalité, comme un énorme cadeau.

Dans cet épisode, nous parlons de la gratitude, cette capacité à commencer par regarder ce qui va bien sans minimiser ni nier les difficultés et les obstacles qui sont également présents dans nos vies.

La gratitude : pourquoi c’est important et comment la pratiquer ? On en parle dans cet épisode !

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Bonne écoute !

Avez-vous choisi ? Bravo et merci : apprécier ce qui va bien (épisode 71)

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