Dans cet épisode, je partage une grille qui offre quelques clés de lecture pour comprendre ce qui se trame en nous quand nous avons des réactions qui semblent nous échapper et se répéter dans les situations de stress, par exemple.

Dans cet épisode, je nous invite à nous observer, avec curiosité et sans culpabilité, à prendre conscience de nos fonctionnements et à exercer notre pouvoir de choisir les phrases qui génèrent nos réactions.

Et si nous étions plus attentifs et regardants sur le recrutement du pilote à qui nous confions notre volant ?

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Bonne écoute !

Avez-vous choisi ? – « Qui est-ce qui conduit ? » (épisode 99)

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