Le Club - la santé mentale cover
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Azzzap ! Boostez votre impact dans votre job

Le Club - la santé mentale

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35min |25/02/2021
Play
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35min |25/02/2021
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Description

Notre santé mentale est mise à rude épreuve depuis un an. Mes camarades et moi-même vous proposons un épisode sur ce sujet. Nous parlons de méditation, de barrière, de marche et Mija (prononcez Mize) commence fort avec un micro-trottoire. 

Avec pour les chroniques en plus de votre serviteur:
👉 Jérôme Sallard : coach de transfo personnelle et d’équipe
👉 Carole Stromboni : experte en innovation
👉 Mija Rabemananjara : experte en transformation agile

Montage et musique additionnelle par Mija

🍾NOUVEAUTES : vous pouvez sauter désormais de chapitre en chapitre directement sur Apple Podcast notamment..


📚Livres recommandés : 

  • Thomas d’Ansembourg, « Cessez d’être gentil, soyez vrai » : https://amzn.to/3keE0jM
  • Je vous invite à écouter cet épisode d'Azzzap avec Thomas : http://bit.ly/thomassmart
  • L'esprit absorbant de l'enfant de Maria Montessori :https://amzn.to/2NQV9UC
  • Le complexe d'Icare Livre d'Olivier Lombard : https://youtu.be/Fv4uHN5LDzw

--------------------------

📚Découvrez mon livre "Self Manager : 5 jours pour mieux organiser son travail et (enfin) profiter de sa vie perso"

Disponible dans toutes les librairies en ligne : http://bit.ly/self-manager-le-livre

Disponible sur Amazon : http://bit.ly/self-manager-amz

Disponible sur FNAC : http://bit.ly/self-manager-fnac

----------

✨N'oubliez pas ! Si ce podcast vous plaît, parlez-en autour de vous ! Et notez-le sur votre application de podcast préférée !

----------

Rejoignez-moi sur Linkedin : http://bit.ly/azermati

-----------

Musique d'intro : https://freesound.org/people/Creeper_Ciller78/sounds/335693/

Jingle : https://freesound.org/people/RealRhodesSounds/sounds/4196/


Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Intro de Carole Stromboni

    01:42

  • Le micro-trottoir de Mija

    03:41

  • La chronique de Jérôme : méditation

    10:06

  • L'outil du jour

    19:30

  • La chronique de Carole : barrière

    20:23

  • Les livres du jour

    30:02

  • La Chronique d'Alexandre : la marche

    32:27

Description

Notre santé mentale est mise à rude épreuve depuis un an. Mes camarades et moi-même vous proposons un épisode sur ce sujet. Nous parlons de méditation, de barrière, de marche et Mija (prononcez Mize) commence fort avec un micro-trottoire. 

Avec pour les chroniques en plus de votre serviteur:
👉 Jérôme Sallard : coach de transfo personnelle et d’équipe
👉 Carole Stromboni : experte en innovation
👉 Mija Rabemananjara : experte en transformation agile

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  • Le complexe d'Icare Livre d'Olivier Lombard : https://youtu.be/Fv4uHN5LDzw

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  • Introduction

    00:00

  • Intro de Carole Stromboni

    01:42

  • Le micro-trottoir de Mija

    03:41

  • La chronique de Jérôme : méditation

    10:06

  • L'outil du jour

    19:30

  • La chronique de Carole : barrière

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  • Les livres du jour

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  • La Chronique d'Alexandre : la marche

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Avec pour les chroniques en plus de votre serviteur:
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  • Introduction

    00:00

  • Intro de Carole Stromboni

    01:42

  • Le micro-trottoir de Mija

    03:41

  • La chronique de Jérôme : méditation

    10:06

  • L'outil du jour

    19:30

  • La chronique de Carole : barrière

    20:23

  • Les livres du jour

    30:02

  • La Chronique d'Alexandre : la marche

    32:27

Description

Notre santé mentale est mise à rude épreuve depuis un an. Mes camarades et moi-même vous proposons un épisode sur ce sujet. Nous parlons de méditation, de barrière, de marche et Mija (prononcez Mize) commence fort avec un micro-trottoire. 

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Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Intro de Carole Stromboni

    01:42

  • Le micro-trottoir de Mija

    03:41

  • La chronique de Jérôme : méditation

    10:06

  • L'outil du jour

    19:30

  • La chronique de Carole : barrière

    20:23

  • Les livres du jour

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