"Parce qu'il suffit d'1 rencontre pour transformer sa vie", c'est en intégrant Réservoir Prod en tant que journaliste junior et en rencontrant Jean-Luc Delarue, que quelques années plus tard Stéphanie deviendra productrice de l'émission "Ca se discute" et oreillette de Jean-Luc Delarue... 10 ans déjà qu'il est parti 💙 Stéphanie s'est adonnée à l'exercie du storytelling, et c'est ce que je vous partage ici : «Je produis "Ça commence aujourd'hui" depuis 6 ans , je suis aujourd'hui l'oreillette de Faustine Bollaert et nous en sommes à la 6ème saison ! Auparavant je produisais la quotidienne de France 2 sur ce créneau > le 14h  J'ai travaillé durant 1 an avec Frédéric Lopez et plusieurs années au côté de Jean-Luc Delarue ou plutôt "Dans l'oreillette de Jean-Luc Delarue,  Puis Jean-Luc a fait la passation avec Sophie Davant, sachant qu'il était malade...  je l'ai accompagné jusqu'au bout... Je connais bien ce créneau du 14h de France 2 et je connais bien le cadre des émissions de témoignagnes du grand public, cela fait 20 ans que je produis ce type d'émission.» A noter, "Ça se discute" a été récompensée d'un 7 d'or Stéphanie est une femme active multi-projets : elle produit aussi le podcast Addiktion animé par Laurent Akila ! Elle est auteure du livre "Ça commence aujourd'hui", qui est un recueil des témoignages de l'émission et a bien d'autres projets... ❗️ à découvrir dans cette interview ❗️ On l'écoute... elle nous révèle les coulisses des émissions "Ça se discute" et "Ça commence aujourd'hui", la relation qu'elle entretenait avec Jean-Luc et celle qu'elle entretient avec Faustine et sa power team >> sachez que les audiences explosent et qu'elles culminent à + 1M de téléspectateurs chaque jour 🏆

Pourquoi cette guerre ? Comment entre-t-on dans cette zone de guerre qu'est le Donbass ? Comment fait-on en tant que femme pour se protéger, mettre une carapace face aux atrocités de la guerre ? Comment défend-on son travail face au jugement des médias ? Anne-Laure BONNEL est une documentariste et reporter de guerre indépendante. Elle est également enseignante à l'École supérieure de journalisme de Paris, à l’Université Paris-1 ainsi qu’à l’Institut national audiovisuel (INA) La première fois, elle a visité l’est de l’Ukraine en 2015 pour faire paraitre l’année suivante son documentaire « Donbass ». Son film a été présenté à la Sorbonne. L’année 2022 a tout changé, le nouveau reportage d’Anne-Laure Bonnel « Donbass, huit ans après », filmé entre le 24 février et 11 mars, n’a pas été le bienvenu en France... Les médias l'ont accusé alors d'être pro-russe. TPMP, son passage à l'émission pour défendre son travail sur le terrain et sa neutralité : https://www.youtube.com/watch?v=mZaO0ZCI-Kw Aujourd'hui, elle est repartie sur cette terre de guerre et continue son travail. Conviction et passion pour fort que tout ! «Tout d'abord, une pensée à toutes les victimes de cette guerre qui aurait pu être évitée pendant huit longues années sous les Accords de Minsk.  Toute la journée, toute la nuit, nous avons entendu des tirs. Toute la ligne de front est en feu.  Depuis 2015 j'aurais fait mon possible pour vous montrer ce qui se passe à Donetsk. C'est ici que tout à commencé en 2014, c'est ici que beaucoup de choses se joueront en 2022-2023.  Je reviendrai partagée entre l'espoir de négociations portées par une volonté diplomatique forte par le haut et le sentiment qu'il est déjà trop tard.  Je souhaite beaucoup de courage aux soldats de chaque camp prêts au sacrifice ultime. Il faut savoir se mettre un instant dans leur peau pour comprendre ce qu'ils vont traverser. Pour savoir ce qu'est la guerre, il faut l'avoir connue, comme l'affirment les militaires.  Mes pensées à toutes les familles ukrainiennes.  Mes pensées sincères à Donetsk et Lougansk sous les feux depuis 2014.» 

Qu'est-ce que ma voix dit de moi ? Dimitri, dis nous tout de la voix ! On veut tout savoir !! On poursuit ensemble avec cet extrait en mode wokshop pour mieux connaître la voix et en jouer :) Quelle soit forte, portée, chuchotée, ou douce qu'est-ce que notre voix dit de nous,  notre humeur,  notre personnalité,  notre culture,  d'où l'on vient,  et qui l'on est !

«C'était évident pour moi de t'inviter ici sur ce podcast pour un Spécial BALANCE TA VOIX ! mais je dois te confier que je ne m'attendais pas à de telles révélations...» Géraldine J 🗣Votre VOIX a un incroyable pouvoir ! Vous REVELER. Vous DEPLOYER. Impacter. Influencer. Faire agir.  Imaginez maîtriser ce pouvoir ! Ça changerait quoi dans votre vie ? ça c'est son MOTO !Et ce mec a une énergie de dingue ☄️ Rencontre en 2018 au BNI, Il me séduit, il nous séduit > plusieurs d'entre nous participont à son atelier... Et là, LA CLAQUE ! Evidemment, on y travaille beaucoup plus que sa voix.. et aussi sa voie... Puis il y a eu Clubhouse, on s'est retrouvés et il nous a fait décoller avec des rooms d'enfer sur la VOIX où nous prenions toutes les voix ! Je le laisse se présenter en quelques mots ;-) «Salut, je m'appelle Dimitri, et la voix c'est ma vie. → +25 ans d'expérience scénique (+500 concerts, 15 pièces de théâtre) → +25 ans de formation vocale → +12 ans en tant que coach de voix → +1000 personnes coachées MAIS en 2017, ma voix a failli me coûter la vie. Parce que pendant 7 ans j'ai persisté dans une voie qui ne me correspondait pas. Parce que je n'osais pas exprimer ce que je ressentais. Parce que je ne me faisais pas assez confiance. Par cette expérience, j'ai compris que la voix n'est pas simplement un vecteur de beauté et d'émotions mais qu'elle est surtout le vecteur de notre identité, de notre singularité. Et que lorsque les 3 "corps" de la voix (psychique, physique, social) ne sont pas accordés : tout peu capoter ! Depuis, je coache et j'évangélise sur l'importance d'accorder et de maîtriser sa voix, pour élargir sa zone d'influence désirée. Je permets à mes clients : → de passer de l'angoisse au plaisir à prendre la parole. → de passer du non-dit à la communication assertive. → de faire une impression mémorable à chaque fois qu'ils ouvrent la bouche. → de maîtriser leur voix, d'influencer et d'impacter durablement leurs interlocuteurs. → de contribuer plus largement à déployer une parole qui leur ressemble. → de s'épanouir dans une voie qui a du sens pour eux. → de développer leur charisme et leur notoriété. → de lever jusqu'à 50 millions d'€. Et je fais tout cela grâce à 3 propositions 👇 : 1) Je coache en 1:1 sur le long terme. 2) Je forme des équipes de managers, de dirigeants, de commerciaux, en visio ou en physique, sous forme de conférences ou de conventions (3 jours maximum) 3) J'interviens auprès de ces mêmes équipes sur le long terme. Pour transformer ta voix en baguette magique 👉 : www.lavoieparlavoix.com E-mail : contact@lavoieparlavoix.com » Voilà Dimitri, ce n'est que ça et TOUT cela à la fois ! Il faut le rencontrer pour vraiment comprendre qui il est et mesurer la chance de le connaître 💙 MERCI 🙏🏻

En France, 94 000 femmes sont victimes de viols chaque année, soit 1 viol toutes les 20 minutes. Bien que ces chiffres soient connus de tous, il existe aujourd'hui peu d'espaces de confiance permettant aux victimes de les accompagner dans leur processus de reconstruction.  Maëliss et Margot, deux jeunes femmes de 25 ans engagées dans la lutte contre les violences sexuelles, ont décidé d'agir à leur échelle avec la création d'une plate-forme de mise en relation pour les victimes avec des professionnels engagés : Mady. Mady c'est une aide nationale pour toutes les victimes de violences sexuelles leur permettant de trouver une aide personnalisée auprès d'une équipe engagée et pluridisciplinaire. C'est aussi un espace en ligne bienveillant permettant à tous de connaître l'ensemble des formes d'accompagnement pour aller de l'avant à la suite d'une agression sexuelle. Après avoir présenté leur projet au Salon Viva Technologie en juin 2022 et remporté le prix "Award Business o feminin" remis par Véronique Forge,  les deux jeunes femmes nous livrent l'histoire de Mady au micro de Balance ton héroïne :   Mady c'est la réponse de victimes pour des victimes 💜 Si après l'écoute de ce podcast, des questions persistent, n'hésitez pas à contacter Mady sur : - madyprofessionnel@gmail.com (mailto:madyprofessionnel@gmail.com) MADY Instagram > https://instagram.com/mady_violences_sexuelles?igshid=YmMyMTA2M2Y= MADY LinkedIn > https://www.linkedin.com/company/plateformemady/ Margot Maligeay : https://www.linkedin.com/in/margot-maligeay/ Maëliss Bodénan : https://www.linkedin.com/in/ma%C3%ABliss-bod%C3%A9nan/

"Eduquer les plus jeunes à la paix en les sensibilisant au dialogue entre les cultures". Quelle belle mission portée par l'ONG Konstelacio et sa fondatrice Charlotte Courtois, soutenue par une marraine d'exception : Bérénice Bejo 💜 Rencontre hasardeuse avec Charlotte au travers l'envoi d'un mail qui ne lui était pas forcément destiné, et là je suis séduite par sa personnalité et sa passion de diffuser la paix au travers d' actions culturelles internationales 🌍 Charlotte est fascinée par la diversité culturelle, passion qui guide ses pas depuis de nombreuses années. Elle dirige l'ONG Konstelacio, qu'elle a fondée en 2011 et qui a pour mission d'éduquer les plus jeunes à la paix en les sensibilisant au dialogue entre les cultures. Depuis bientôt 12 ans, Charlotte est intervenue avec Konstelacio dans une douzaine de pays auprès de 4000 enfants dans des écoles, ONG, orphelinats, hôpitaux... Konstelacio est parrainée par la comédienne Bérénice Bejo et vient d'être accréditée par l'UNESCO. Charlotte a vécu en Australie, en Espagne et en Tunisie. Après avoir étudié le commerce international, la sociologie et l'anthropologie sur les migrations et les relations interethniques,  elle organise pour le compte d’une association des ateliers sur le thème de la gestion de la diversité dans l’entreprise avant de lancer la grande aventure de Konstelacio en 2011. Elle réalise ainsi en 2011-2012 un tour du monde solo de 15 mois, faisant écrire à plus de 200 enfants dans 7 pays des histoires racontant leur culture et leurs traditions (une journée à l'école, un mariage, un anniversaire...). Ce 1er projet portait le nom de Polaris.  Puis elle décide de réunir 6 musiciens traditionnels, de Bretagne, d'Inde et de Tunisie dans le cadre du projet Lyra. Ensemble, ils rencontrent 1300 enfants dans les trois pays afin de leur montrer qu'en s'écoutant les uns les autres, nous pouvons faire de belles choses ensemble. Ce projet mène également à la publication d'un livre-CD dont elle est l'auteure, "Le fabuleux voyage d'Arwenn", à de multiples concerts et à un album.  Charlotte, entourée des bénévoles, adhérents et partenaires de l’association, porte aujourd'hui le projet Ursino qui aborde la diversité sous l'angle culinaire. Avec l'aide de chefs cuisiniers et d'historiens de l'alimentation, elle fait découvrir à des adolescents de 9 pays que nos cultures, notamment culinaires, ont toujours été le résultat de rencontres entre les peuples. Charlotte est également conférencière, intervenant un peu partout dans le monde pour des conférences sur la diversité culturelle, le storytelling et la diversité culinaire. ❗️L'actu du moment : Konstelacio organise tout le mois d'octobre une marche et course solidaire pour collecter des fonds.  Choisissez le format qui vous convient le mieux, la distance (5 ou 10km) et marchez ou courez où vous voulez quand vous voulez et avec qui vous voulez avant le 31 octobre. Lien d'inscription: https://www.helloasso.com/associations/konstelacio/evenements/course-marche-solidaire-pour-konstelacio Retour en images sur le projet Lyra : https://youtu.be/q3_3_YBDduQ Présentation d'Ursino : https://youtu.be/WJdwuhr-Ll4 Interview de Bérénice Bejo : https://youtu.be/UJYDkiQxb60 Et aussi, si le format de ce podcast te plaît, n'oublie pas de mettre 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée !!

📣 Stop au harcèlement scolaire ! #stopharcelementscolaire Nous avons souhaité avec Anéka, passer un message fort à tous les parents en cette rentrée, toutes les mamans que vous êtes, à travers son témoignage à elle et puisque cela fait quelques mois qu'Anéka pose des mots sur ses maux, qu'elle ose prendre la parole sur les réseaux sociaux pour aider et accompagner les parents, et surtout les enfants qui sont en souffrance chaque jour en silence... Harcèlement scolaire - les chiffres sont vertigineux :  Près d'1 enfant sur 10 est harcelé chaque année à l'école Si l'on compte environ 12 millions d'enfants scolarisés, cela fait près de 1 million de victimes.  Un phénomène qui ne touche évidemment pas que la France : selon l'UNESCO, plus de 30% des élèves dans le monde ont été victimes de harcèlement. Plus grave, 61% des élèves harcelés (https://www.lefigaro.fr/vox/societe/suicide-de-dinah-comment-combattre-le-harcelement-scolaire-20211027) disent avoir des pensées suicidaires. Les attaques ciblées en milieu scolaire pouvent dégénérer en de véritables lynchages numériques, dont les conséquences semblent encore échapper à la vigilance des autorités qui bien trop souvent les banalisent ou cherchent à en minimiser la gravité. Nouvelle loi du 2 mars 2022 : - Le harcélement reconnu comme un délit Le texte prévoit à titre préventif la formation de tous les personnels en lien avec les élèves. (https://etudiant.lefigaro.fr/article/harcelement-scolaire-les-enseignants-sont-souvent-demunis-face-aux-agissements-des-eleves_558ce1cc-6077-11eb-8fde-d92bf2ba0bfe/)  Une prise en charge accrue au sein des établissements devra être mise en œuvre, ce qui pourtant devait déjà être le cas en vue de protéger les élèves en difficulté. L'élément majeur de la loi du 2 mars 2022 réside surtout en réalité en la création d'un tout nouveau délit : celui du harcèlement scolaire qui vise tout autant un élève qu'un personnel de l'établissement. Source : interview de Laure-Alice Bouvier - avocate pour le Figaro >>https://www.lefigaro.fr/vox/societe/le-harcelement-scolaire-est-enfin-reconnu-comme-un-delit-par-la-loi-tant-mieux-mais-apres-2022030 Ensemble, luttons contre le harcèlement scolaire Merci de votre soutien🙏🏻 🙏🏽 Pour soutenir le podcast Balance ton héroïne afin de continuer à mettre en exergue des sujets graves de société, pour faire évoluer la prévention et la lutte de ce phénomène de société. > le soutenir en vous abonnant à l'émission sur les plateformes d'écoute Spotify et Apple podcast > le soutenir en lui donnant 5 étoiles, et si possible en laissant un commentaire sur Apple podcast Merci à toutes et tous de me suivre en nombre, ensemble on est plus forts 💪🏻

C'est la rentrée, mon souhait est qu'elle soit joyeuse pour le plus grand nombre ! Mais ce n'est pas le cas pour tous les enfants, et pour cause...  📣 Stop au harcèlement scolaire ! #stopharcelementscolaire Nous avons souhaité avec Anéka, passer un message fort à tous les parents en cette rentrée, toutes les mamans que vous êtes, à travers son témoignage à elle et puisque cela fait quelques mois qu'Anéka pose des mots sur ses maux, qu'elle ose prendre la parole sur les réseaux sociaux pour aider et accompagner les parents, et surtout les enfants qui sont en souffrance chaque jour en silence... Harcèlement scolaire - les chiffres sont vertigineux :  Près d'1 enfant sur 10 est harcelé chaque année à l'école Si l'on compte environ 12 millions d'enfants scolarisés, cela fait près de 1 million de victimes.  Un phénomène qui ne touche évidemment pas que la France : selon l'UNESCO, plus de 30% des élèves dans le monde ont été victimes de harcèlement. La plupart du temps, les cas de harcèlement débutent dès l'école primaire (12%) (https://www.lefigaro.fr/actualite-france/2015/10/29/01016-20151029ARTFIG00140-le-harcelement-scolaire-touche-12-des-eleves.php), 10% se produisent au collège, 4% au lycée.  Plus grave, 61% des élèves harcelés (https://www.lefigaro.fr/vox/societe/suicide-de-dinah-comment-combattre-le-harcelement-scolaire-20211027) disent avoir des pensées suicidaires. Les attaques ciblées en milieu scolaire pouvent dégénérer en de véritables lynchages numériques, dont les conséquences semblent encore échapper à la vigilance des autorités qui bien trop souvent les banalisent ou cherchent à en minimiser la gravité. Nouvelle loi du 2 mars 2022 : - Le harcélement reconnu comme un délit Le texte prévoit à titre préventif la formation de tous les personnels en lien avec les élèves. (https://etudiant.lefigaro.fr/article/harcelement-scolaire-les-enseignants-sont-souvent-demunis-face-aux-agissements-des-eleves_558ce1cc-6077-11eb-8fde-d92bf2ba0bfe/)  Une prise en charge accrue au sein des établissements devra être mise en œuvre, ce qui pourtant devait déjà être le cas en vue de protéger les élèves en difficulté. L'élément majeur de la loi du 2 mars 2022 réside surtout en réalité en la création d'un tout nouveau délit : celui du harcèlement scolaire qui vise tout autant un élève qu'un personnel de l'établissement. Source : interview de Laure-Alice Bouvier - avocate pour le Figaro >>https://www.lefigaro.fr/vox/societe/le-harcelement-scolaire-est-enfin-reconnu-comme-un-delit-par-la-loi-tant-mieux-mais-apres-20220308 Ensemble, luttons contre le harcèlement scolaire Merci de votre soutien🙏🏻 🙏🏽 Pour soutenir le podcast Balance ton héroïne afin de continuer à mettre en exergue des sujets graves de société, pour faire évoluer la prévention et la lutte de ce phénomène de société. > le soutenir en vous abonnant à l'émission sur les plateformes d'écoute Spotify et Apple podcast > le soutenir en lui donnant 5 étoiles, et si possible en laissant un commentaire sur Apple podcast Merci à toutes et tous de me suivre en nombre, ensemble on est plus forts 💪🏻

🎙Et toi Arthur, qui est ton héroïne ? «08.03.2022, Arthur a battu un record fou : celui de la plus longue distance jamais parcouru en apnée sous la glace. Spécialiste de cette discipline risquée reconnue officiellement il y a 1 an, il a réussi à nager 105 mètres dans une eau glacée sans respirer, battant le record détenu par une finlandaise (103m).» Coïncidence de date, le 08.03.2022 sonne pour moi le lancement du concept & podcast Balance ton héroïne ! Il n'y a pas de connexion hasardeuse, il me fallait interviewer Arthur... 🕵🏻‍♀️🎙QUI EST SON HEROINE...? Qui est Arthur Guérin-Boëri ? Arthur naît à Nice en 1984. Il grandit et poursuit ses études d'ingénieur du son en région parisienne, où il découvre l'apnée sportive en 2010, au sein du club Apnée Passion (Montreuil-93). Très vite, ses encadrants voient en lui un compétiteur né. Il commence la compétition sur les conseils d'Éric Poline en 2012, en intégrant la ligne d'entrainement compétition du Val de Marne, dirigée par Guillaume Lescure qui devient son entraineur. En mai 2013, lors des Championnats de France à Mulhouse, il est repéré par le staff de l’Équipe de France qui lui propose d'intégrer le groupe France en prévision des Championnats du Monde d'apnée. Ces 2 derniers records du monde 🥇 En 2021 il établit un record de distance en apnée en parcourant 120 m sous la glace. Le 9 mars 2022, il décroche un nouveau record du monde en apnée dynamique et jamais réalisé auparavant. Il nage 105 mètres dans une eau à 1° dans le lac Morrison Quarry, à Wakefield (Canada). Cet exploit s'est fait en maillot de bain et sous la glace (sans combinaison).  (Source Wikipédia) ❗️SOUTENEZ le podcast Balance ton héroïne en vous abonnant à cette émission, et commentez-le ou mettez 5 étoiles s'il vous a plu sur Apple podcast ou Spotify 🙏🏻 ça compte pour moi 😌 c'est la reconnaissance de mon travail en tant que podcasteuse indépendante, sans sponsor pour le moment, ni subvention... Si vous le souhaitez, contactez-moi  LinkedIn > https://www.linkedin.com/in/geraldine-jackowski/  ou Instagram > https://www.instagram.com/ge_jackowski/  A tout de suite et merci de tout coeur de m'aider à promouvoir mon travail et les messages/ projets inspirants de mes invité.es 🙏🏻😘 Géraldine J 📍Le contacter pour ses conférences en Entreprises :  https://www.facebook.com/ArthurGuerinBoeriOfficiel (https://www.facebook.com/ArthurGuerinBoeriOfficiel)  https://www.instagram.com/arthurguerinboeri/

«08.03.2022, Arthur a battu un record fou : celui de la plus longue distance jamais parcouru en apnée sous la glace. Spécialiste de cette discipline risquée reconnue officiellement il y a 1 an, il a réussi à nager 105 mètres dans une eau glacée sans respirer, battant le record détenu par une finlandaise (103m).» Coïncidence de date, le 08.03.2022 sonne pour moi le lancement du concept & podcast Balance ton héroïne ! Il n'y a pas de connexion hasardeuse, il me fallait interviewer Arthur...🕵🏻‍♀️🎙 Alors hâte de découvrir son incroyable parcours et de savoir QUI EST SON HEROINE...? Dans cette interview, nous évoquerons avec Arthur : >Déclencheur : d'une vie parisienne morose...à la performance avec des records du monde en apnée >Peur des profondeurs : comment surpasser son stress, ses peurs ? >Lâcher prise, dépassement de soi & performances > Records du monde : la vie après 3 années d'entrainement et de multiples records... Comment reprendre ses marques sur la terre ferme ? >Ses héroïnes 💜... et son futur projet avec les orques  «De nouveaux projets oui ! en incarnant son projet de façon authentique notamment grâce au storytelling afin de donner une âme à son projet» 📍Le contacter pour ses conférences en Entreprises :  https://www.facebook.com/ArthurGuerinBoeriOfficiel (https://www.facebook.com/ArthurGuerinBoeriOfficiel)  https://www.instagram.com/arthurguerinboeri/   Qui est Arthur Guérin-Boëri ? Arthur naît à Nice en 1984. Il grandit et poursuit ses études d'ingénieur du son en région parisienne, où il découvre l'apnée sportive en 2010, au sein du club Apnée Passion (Montreuil-93). Très vite, ses encadrants voient en lui un compétiteur né. Il commence la compétition sur les conseils d'Éric Poline en 2012, en intégrant la ligne d'entrainement compétition du Val de Marne, dirigée par Guillaume Lescure qui devient son entraineur. En mai 2013, lors des Championnats de France à Mulhouse, il est repéré par le staff de l’Équipe de France qui lui propose d'intégrer le groupe France en prévision des Championnats du Monde d'apnée. Ces 2 derniers records du monde 🥇 En 2021 il établit un record de distance en apnée en parcourant 120 m sous la glace. Le 9 mars 2022, il décroche un nouveau record du monde en apnée dynamique et jamais réalisé auparavant. Il nage 105 mètres dans une eau à 1° dans le lac Morrison Quarry, à Wakefield (Canada). Cet exploit s'est fait en maillot de bain et sous la glace (sans combinaison).  (Source Wikipédia) SOUTENEZ le podcast Balance ton héroïne en vous abonnant à cette émission, et commentez-le ou mettez 5 étoiles s'il vous a plu sur Apple podcast ou Spotify 🙏🏻 ça compte pour moi, c'est la reconnaissance de mon travail en tant que podcasteuse indépendante. Si vous le souhaitez, contactez-moi  LinkedIn > https://www.linkedin.com/in/geraldine-jackowski/  ou Instagram > https://www.instagram.com/ge_jackowski/  A tout de suite et merci de tout coeur de m'aider à promouvoir mon travail et les messages/ projets inspirants de mes invité.es 🙏🏻😘 Géraldine J