undefined cover
undefined cover
#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE cover
#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE cover
BASICS Romy Sublet

#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE

#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE

34min |04/04/2022
Play
undefined cover
undefined cover
#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE cover
#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE cover
BASICS Romy Sublet

#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE

#3 - BASICS - L' ACTIVITÉ PHYSIQUE

34min |04/04/2022
Play

Description

Romy Sublet interview Aurélie Tymruk sur le sujet de l'activité physique.


Ce podcast sur l'activité physique est un témoignage et un bel exemple à suivre.


Aurélie n'avait jamais fait de sport, à part à l’école, ni de méditation. Elle avait 20kg en trop en 2020 et des petits soucis de santé.
A présent, elle pratique des sports et la méditation. Elle a changé de travail et perdu 20kg.
Tout ça en pleine pandémie ! 


- Comment a t'elle fait pour changer à ce point ? 

- En quoi le sport l'a t'elle aidé dans sa vie ? 

- Comment se prendre en main ? 

- Comment se sont passé les premiers cours ?
- L'importance du mouvement ? 

- Comment bien choisir son sport ? 

- Quelle routine pour se sentir bien ? 

...


Tant de questions et donc de réponses dans ce podcast.


Bonne écoute :)


Interview par Romy Sublet :

https://www.romysublet.com/

https://www.instagram.com/romysublet/

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA


Merci @redisgoodmusic pour la musique.




  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Romy Sublet interview Aurélie Tymruk sur le sujet de l'activité physique.


Ce podcast sur l'activité physique est un témoignage et un bel exemple à suivre.


Aurélie n'avait jamais fait de sport, à part à l’école, ni de méditation. Elle avait 20kg en trop en 2020 et des petits soucis de santé.
A présent, elle pratique des sports et la méditation. Elle a changé de travail et perdu 20kg.
Tout ça en pleine pandémie ! 


- Comment a t'elle fait pour changer à ce point ? 

- En quoi le sport l'a t'elle aidé dans sa vie ? 

- Comment se prendre en main ? 

- Comment se sont passé les premiers cours ?
- L'importance du mouvement ? 

- Comment bien choisir son sport ? 

- Quelle routine pour se sentir bien ? 

...


Tant de questions et donc de réponses dans ce podcast.


Bonne écoute :)


Interview par Romy Sublet :

https://www.romysublet.com/

https://www.instagram.com/romysublet/

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA


Merci @redisgoodmusic pour la musique.




  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like

Description

Romy Sublet interview Aurélie Tymruk sur le sujet de l'activité physique.


Ce podcast sur l'activité physique est un témoignage et un bel exemple à suivre.


Aurélie n'avait jamais fait de sport, à part à l’école, ni de méditation. Elle avait 20kg en trop en 2020 et des petits soucis de santé.
A présent, elle pratique des sports et la méditation. Elle a changé de travail et perdu 20kg.
Tout ça en pleine pandémie ! 


- Comment a t'elle fait pour changer à ce point ? 

- En quoi le sport l'a t'elle aidé dans sa vie ? 

- Comment se prendre en main ? 

- Comment se sont passé les premiers cours ?
- L'importance du mouvement ? 

- Comment bien choisir son sport ? 

- Quelle routine pour se sentir bien ? 

...


Tant de questions et donc de réponses dans ce podcast.


Bonne écoute :)


Interview par Romy Sublet :

https://www.romysublet.com/

https://www.instagram.com/romysublet/

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA


Merci @redisgoodmusic pour la musique.




  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Romy Sublet interview Aurélie Tymruk sur le sujet de l'activité physique.


Ce podcast sur l'activité physique est un témoignage et un bel exemple à suivre.


Aurélie n'avait jamais fait de sport, à part à l’école, ni de méditation. Elle avait 20kg en trop en 2020 et des petits soucis de santé.
A présent, elle pratique des sports et la méditation. Elle a changé de travail et perdu 20kg.
Tout ça en pleine pandémie ! 


- Comment a t'elle fait pour changer à ce point ? 

- En quoi le sport l'a t'elle aidé dans sa vie ? 

- Comment se prendre en main ? 

- Comment se sont passé les premiers cours ?
- L'importance du mouvement ? 

- Comment bien choisir son sport ? 

- Quelle routine pour se sentir bien ? 

...


Tant de questions et donc de réponses dans ce podcast.


Bonne écoute :)


Interview par Romy Sublet :

https://www.romysublet.com/

https://www.instagram.com/romysublet/

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA


Merci @redisgoodmusic pour la musique.




  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like