Je te partage les 10 habitudes que j'ai repérées et qui nous font perdre notre temps. Entraîne-toi à les repérer pour en eviter ou minimiser certaines. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/outils-optimisation/combattre-10-habitudes-qui-me-font-perdre-mon-temps/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

ça ne parait pas très sympa de discuter retour de vacances...  Et pourtant je vais t'aider à l'anticiper pour qu'il soit le plus confortable et zen possible Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Avec cet épisode, tu ne vas plus oublier de glisser l'essentiel dans ta prochaine valise et la boucler plus rapidement Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Dans cet épisode, on va parler rangement et surtout de la possibilité de ne pas ranger TOUT et TOUT LE TEMPS... Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Dans cet épisode, je te propose de gagner du temps dans tes journée en arrêtant de râler. C'est plus simple et bénéfique qu'il n'y parait. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

N'attends pas que tout aille mieux pour devenir optimiste. Retrouve dans ce podcast quelques uns des nombreux avantages d'être optimiste au quotidien. Retrouve l'article correspondant sur le blog (https://optimizi.fr/lifestyle/n-attendez-pas-que-tout-aille-mieux-pour-devenir-optimiste/). Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Avec cet épisode, tu vas pouvoir créer un accessoire indispensable pour rester zen lors de tes sorties. C'est la pochette zen des mamans qui profitent de leurs sorties en famille. Tu peux retrouver l'article sur le blog (https://optimizi.fr/maison-famille/la-pochette-zen-des-mamans-qui-profitent-de-leurs-sorties-en-famille/)  Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Dans cet épisode je te présente mes 10 preuves que sourire te fera gagner du temps. Tu peux retrouver l'article correspondant sur le blog Optimizi (https://optimizi.fr/blog-qui-fait-gagner-du-temps/) Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).