Tu connais cette expression? Eh bien garde-là bien en tête, parce qu'elle va t'aider à maîtriser le contenu de ton agenda. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Je te propose dans cet épisode 2 façons de commencer à investir ton temps ... pour en gagner plus ensuite. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Dans cet épisode, découvre mes 4 conseils pour que ta rentrée soit le plus sereine possible. Tu pourras y piocher quelques astuces à tester cette année. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/maison-famille/rentree-plus-sereine-conseils-simples/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Combien vaut une heure de ton temps? Je te donne mes pistes pour trouver ta réponse à cette question. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/lifestyle/valeur-du-temps-combien-vaut-une-heure-de-votre-journee/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Tu dis souvent:  “Ya rien a faire, même si je me lève plus tôt, je finis toujours par traîner et être en retard“? Dans cet épisode, je te donne 3 étapes au cours desquelles tu vas pouvoir tester quelques astuces pour des matins plus sereins. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/maison-famille/etapes-pour-ne-pas-etre-en-retard-des-le-matin/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

On rêve toutes d’un sac à main allégé pour économiser le temps, l’énergie et l’énervement déployés pour fouiller à l’intérieur. C’est en plus bien plus confortable pour notre dos. Oui mais… Qu’est-ce que t’y mets? Voici ma liste des 10 indispensables que je glisse dans la version mini de mon sac à main… bien sûr j’en ajoute quand il y a de la place… Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode et la check-list à télécharger sont ICI (https://optimizi.fr/maison-famille/mes-objets-indispensables-dans-un-sac-a-main-optimise/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Finalement être têtue n'est pas un handicap pour bien gérer son temps...  Savoir ce que l'on veut est plutôt un gain de temps,  c'est un ingrédient puissant et donc à doser avec la main légère! Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Je te partage les 10 habitudes que j'ai repérées et qui nous font perdre notre temps. Entraîne-toi à les repérer pour en eviter ou minimiser certaines. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/outils-optimisation/combattre-10-habitudes-qui-me-font-perdre-mon-temps/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

ça ne parait pas très sympa de discuter retour de vacances...  Et pourtant je vais t'aider à l'anticiper pour qu'il soit le plus confortable et zen possible Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).

Avec cet épisode, tu ne vas plus oublier de glisser l'essentiel dans ta prochaine valise et la boucler plus rapidement Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜. 📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/). . 🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/) . 🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/). . 🚀 Consulte les ateliers en ligne disponibles en ce moment ICI (https://optimizi.fr/latelier-optimizi/). . 🏖 Pour suivre Optimizi sur Instagram c'est ICI (http://instagram.com/optimizi.fr).