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Bee Yourself - Le podcast

Episode 12 : ce que les autres pensent de notre corps ne nous appartient pas

Episode 12 : ce que les autres pensent de notre corps ne nous appartient pas

39min |22/12/2020
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Description

Vous êtes-vous déjà demandé si toutes ces pensées négatives que vous aviez sur vous-même vous appartenaient vraiment ?

Nous avons tendance à nous approprier les pensées des autres et les adopter comme si elles étaient les nôtres tant nous sommes influencés jusque dans notre inconscient par le regard des autres.

C’est normal, nous le faisons tous car nous ne prenons que rarement la peine de regarder nos pensées et de les questionner.

Mais souvent nous nous enfermons dans ces pensées et elles deviennent notre identité alors même qu’elles ne nous appartiennent pas.

Nous pouvons choisir nos pensées et nos pensées ne sont pas la réalité, ce sont deux notions essentielles pour avancer dans l’acceptation de son corps.

Dans cet épisode, nous allons regarder l'origine de notre relation compliquée à notre corps, reprendre ce qui nous appartient et laisser ce qui ne nous appartient pas, comprendre que pour changer son corps, un travail d'acceptation est nécessaire et apprendre comment passer de la "haine" de soi à l'amour de soi.

Si vous souahitez être accompagnées pour perdre du poids et retrouver une relation apaisée avec la nourriture tout en étant dans l'amour de vous, n'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous gratuit pour voir si mon programme de coaching est ce qu'il vous faut.

🎁 ma formation les 3 clés pour perdre du poids durablement (et se lâcher la grappe)

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Vous êtes-vous déjà demandé si toutes ces pensées négatives que vous aviez sur vous-même vous appartenaient vraiment ?

Nous avons tendance à nous approprier les pensées des autres et les adopter comme si elles étaient les nôtres tant nous sommes influencés jusque dans notre inconscient par le regard des autres.

C’est normal, nous le faisons tous car nous ne prenons que rarement la peine de regarder nos pensées et de les questionner.

Mais souvent nous nous enfermons dans ces pensées et elles deviennent notre identité alors même qu’elles ne nous appartiennent pas.

Nous pouvons choisir nos pensées et nos pensées ne sont pas la réalité, ce sont deux notions essentielles pour avancer dans l’acceptation de son corps.

Dans cet épisode, nous allons regarder l'origine de notre relation compliquée à notre corps, reprendre ce qui nous appartient et laisser ce qui ne nous appartient pas, comprendre que pour changer son corps, un travail d'acceptation est nécessaire et apprendre comment passer de la "haine" de soi à l'amour de soi.

Si vous souahitez être accompagnées pour perdre du poids et retrouver une relation apaisée avec la nourriture tout en étant dans l'amour de vous, n'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous gratuit pour voir si mon programme de coaching est ce qu'il vous faut.

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Vous êtes-vous déjà demandé si toutes ces pensées négatives que vous aviez sur vous-même vous appartenaient vraiment ?

Nous avons tendance à nous approprier les pensées des autres et les adopter comme si elles étaient les nôtres tant nous sommes influencés jusque dans notre inconscient par le regard des autres.

C’est normal, nous le faisons tous car nous ne prenons que rarement la peine de regarder nos pensées et de les questionner.

Mais souvent nous nous enfermons dans ces pensées et elles deviennent notre identité alors même qu’elles ne nous appartiennent pas.

Nous pouvons choisir nos pensées et nos pensées ne sont pas la réalité, ce sont deux notions essentielles pour avancer dans l’acceptation de son corps.

Dans cet épisode, nous allons regarder l'origine de notre relation compliquée à notre corps, reprendre ce qui nous appartient et laisser ce qui ne nous appartient pas, comprendre que pour changer son corps, un travail d'acceptation est nécessaire et apprendre comment passer de la "haine" de soi à l'amour de soi.

Si vous souahitez être accompagnées pour perdre du poids et retrouver une relation apaisée avec la nourriture tout en étant dans l'amour de vous, n'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous gratuit pour voir si mon programme de coaching est ce qu'il vous faut.

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Vous êtes-vous déjà demandé si toutes ces pensées négatives que vous aviez sur vous-même vous appartenaient vraiment ?

Nous avons tendance à nous approprier les pensées des autres et les adopter comme si elles étaient les nôtres tant nous sommes influencés jusque dans notre inconscient par le regard des autres.

C’est normal, nous le faisons tous car nous ne prenons que rarement la peine de regarder nos pensées et de les questionner.

Mais souvent nous nous enfermons dans ces pensées et elles deviennent notre identité alors même qu’elles ne nous appartiennent pas.

Nous pouvons choisir nos pensées et nos pensées ne sont pas la réalité, ce sont deux notions essentielles pour avancer dans l’acceptation de son corps.

Dans cet épisode, nous allons regarder l'origine de notre relation compliquée à notre corps, reprendre ce qui nous appartient et laisser ce qui ne nous appartient pas, comprendre que pour changer son corps, un travail d'acceptation est nécessaire et apprendre comment passer de la "haine" de soi à l'amour de soi.

Si vous souahitez être accompagnées pour perdre du poids et retrouver une relation apaisée avec la nourriture tout en étant dans l'amour de vous, n'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous gratuit pour voir si mon programme de coaching est ce qu'il vous faut.

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