L'article aborde les défis que rencontrent les adolescents en termes d'angoisse, d'anxiété et de phobie scolaire, ainsi que les moyens d'aider un adolescent à gérer ces troubles. L'auteur partage son expérience personnelle d'angoisse adolescente et répond à une lettre d'une mère préoccupée par les crises d'angoisse de son fils de 16 ans. Il explore les complexités de l'adolescence, où les jeunes doivent faire face à des défis émotionnels tout en cherchant à s'affirmer et à trouver leur place dans la société. L'article met en lumière l'importance de l'image de soi et de la comparaison sociale dans le développement de l'adolescent, ainsi que les pressions sociales qui peuvent entraîner des angoisses et des crises d'identité. L'auteur souligne également le rôle crucial de la famille dans la gestion de l'anxiété des adolescents, tout en reconnaissant les limites des parents dans ce processus. Il aborde la question de la phobie scolaire et propose des conseils pratiques pour aider les adolescents à faire face à l'anxiété en milieu scolaire, notamment en encourageant la communication avec les enseignants et en offrant des possibilités d'isolement lors de crises d'angoisse. Pour en Savoir +, vous êtes invité(e) à cliquer sur ce lien : https://fredericarminot.com/anxiete/anxiete-chez-ladolescent/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il est parfois bien difficile de faire la différence entre l'angoisse et l'anxiété. Or, de façon étonnante, une fois ces différences comprises, la façon de vaincre l'angoisse pour soigner l'anxiété est bien plus simple que vous ne le pensez. Je traite ces questions et vous apporte des réponses quant aux traitement des troubles anxieux et à la meilleure façon de soigner l'angoisse dans l'article ci-après: https://fredericarminot.com/angoisse/angoisse-et-anxiete/ N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous l'un des nombreux Français qui souffrent d'angoisse permanente, un fléau qui touche une part croissante de la population ? Dans cet épisode captivant du podcast "Bertalanffy", Frédéric Arminot, comportementaliste reconnu, nous plonge au cœur des complexités de l'anxiété et de l'angoisse. Saviez-vous que la France affiche l'un des taux les plus élevés de troubles anxieux en Europe ? Arminot nous aide à comprendre cette réalité troublante en faisant la distinction essentielle entre l'angoisse, souvent ponctuelle, et l'anxiété, qui est plus profonde et durable. Au fil de la discussion, il explore les symptômes physiques et psychiques de l'angoisse permanente, tels que les palpitations, les troubles du sommeil et l'hypervigilance. Ces manifestations ne sont pas à prendre à la légère, car elles peuvent sérieusement affecter la qualité de vie. Arminot met également en lumière les causes potentielles de l'anxiété généralisée, incluant des facteurs génétiques et environnementaux, ainsi que des influences sociales, comme la solitude qui semble gangréner notre société moderne. Mais ne désespérez pas ! Frédéric Arminot propose des solutions concrètes pour gérer cette angoisse permanente. Il insiste sur l'importance d'améliorer son hygiène de vie et d'explorer la thérapie comportementale. Comprendre les origines de nos angoisses est crucial pour un traitement efficace. Dans cet épisode, vous découvrirez des stratégies pratiques et des conseils précieux qui peuvent transformer votre quotidien. Arminot présente également un programme thérapeutique en ligne qu'il a conçu spécifiquement pour aider ceux qui souffrent d'angoisse permanente à retrouver un équilibre et à vivre sereinement. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre comment apprivoiser l'angoisse et l'anxiété. Que vous soyez directement concerné ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre ces problématiques, cet épisode de "Bertalanffy" vous fournira des clés essentielles pour naviguer à travers les tumultes de l'esprit. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante qui pourrait bien changer votre perception de l'angoisse permanente et vous offrir des outils pour la surmonter. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je vous explique ce que sont les causes de la phobie, et les symptômes de la phobie. D'une façon générale. Ainsi, je fais un lien entre phobie, angoisse et anxiété. Je vous explique le cheminement que prend la phobie pour devenir un trouble anxieux. Celui-là même qui nourrit - enrichit - l'anxiété du fait de comportements d'évitements répétés. En effet, à force de vouloir contrôler l'objet phobique, l'objet de la peur, on finit par perdre le contrôle... du contrôle. Mais il existe un moyen pour renverser la situation à votre avantage (lire ci-dessous). A dessein, je fais des comparaison entre le mécanisme de la phobie d'une façon générale et une phobie trés invalidante: la phobie sociale, ou anxiété sociale. Enfin, je vous invite à découvrir une méthode thérapeutique simple et rapide pour traiter une phobie rapidement et facilement à l'aide d'un programme comportemental en ligne dont vous pouvez découvrir le contenu en cliquant sur ce lien: https://fredericarminot.com/video/ Je vous invite aussi à découvrir tout ce que vous souhaitez apprendre sur l'angoisse, l'anxiété, la dépression, ou les phobies, en cliquant sur ce lien qui mène à mon blog: https://fredericarminot.com Je vous rappelle qu'à l'aide du formulaire en-dessous de chaque article, vous pouvez me solliciter et me poser vos questions. Alors, n'hésitez pas. Merci de votre intérêt et de votre confiance. Frédéric Arminot Comportementaliste Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il est normal qu'en enfant soit victime d'angoisses diverses. En fonction de son âge, de l'angoisse d'abandon, à l'angoisse de séparation, en passant par l'angoisse nocturne, l'enfant est confronté à des "démons" à propos desquels il demande aide et assistance aux parents lesquels sont souvent démunis. Dans ce podcast, je vous explique de quoi il retourne et, surtout, je vous présente cette stratégie comportementale. Une stratégie simple et particulièrement efficace pour mettre un terme définitif à l'angoisse chez l'enfant. Petite précision à destination des parents, cette technique comportementale que j'utilise avec succès depuis des années est trés... contre-intuitive. Dans ce podcast, vous en trouverez les grandes lignes. Dès lors, je vous invite à en découvrir la totalité en cliquant sur le lien ci-après. Ce lien vous amène directement à une Master Class qui vous permet d'éliminer totalement et définitivement toute forme d'angoisse chez votre enfant, en moins d'1H! Merci de votre confiance. https://fredericarminot.com/angoisse-enfant-masterclass/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A force de se mettre la barre plus haut qu'on puisse l'atteindre, certain(e)s d'entre nous souffrent d'angoisse ou d'anxiété de performance. Le présent Podcast a pour vocation de vous aider à comprendre ce que sont l'angoisse de performance et l'anxiété de performance. Vous découvrirez aussi comment traiter de façon simple, efficace, et durable, ces problèmes d'angoisse et d'anxiété. En effet, plutôt que de vouloir contrôler à l'envi quelque chose qui vous échappe, il existe une méthode simple pour retrouver confiance en soi et autonomie. C'est ainsi que je vous invite à prendre connaissance du Programme thérapeutique en ligne (ARtUS) que je mets à votre disposition pour que vous n'ayez plus à souffrir de ces problèmes d'angoisses de performances, ou d'anxiété de performances. Si cela vous intéresse, je vous invite à cliquer sur ce lien: https://fredericarminot.com/artus-video/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A tort ou à raison, beaucoup de gens ont peur d'aller consulter un psy, ou ressentent de l'angoisse à consulter un psy. Au delà du fait que cette peur n'a rien d'objectif - si la peur était objective, cela se saurait -, je vous explique qui sont les psys, comment ils fonctionnent, et ce que sont vos droits. Par ailleurs, si vous avez peur de consulter un psy, ce que je peux comprendre, je vous invite à utiliser le Programme thérapeutique et comportemental en ligne que je mets à votre disposition. Pour regarder la vidéo de présentation, je vous invite à cliquer sur ce lien: https://fredericarminot.com/artus-video/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La glossophobie est-elle une phobie comme les autres? Aujourd'hui, je vous parle de Anne, cadre supérieure, victime de la peur de parler en public. Nous allons découvrir que sa peur d'être jugée, comme les exigences qu'elle s'exprime à son égard, sont autant de freins qui l'empêchent de réussir à parler en public sans peurs. Anne comprendra que ses peurs d'enfant son un frein à son épanouissement, et l'empêchent de prendre des risques et de s'affirmer. Pour ne plus souffrir de glossophobie, Anne utilisera le même protocole thérapeutique que celui utilisé dans le Programme ARtUS. Je vous invite à découvrir la vidéo de présentation de ce programme thérapeutique en ligne en cliquant sur le lien ci-après: https://fredericarminot.com/programme/ Pour lire l'article correspondant, cliquez sur ce lien : https://fredericarminot.com/phobie/peur-de-parler-en-public/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment diagnostiquer une dépression - Tout le monde peut-il souffrir de dépression nerveuse - Existe t'il un lien entre la dépression et la bi polarité - Comment faire quand on est dépressif - Existe t'il des méthodes ou des comportements adaptés pour traiter la dépression - La famille , ou les proches, ont-ils un rôle à jouer auprès d'une personne dépressive. Voilà, la plupart du temps, les questions que se posent la plupart d'entre vous. Je vais donc essayer de vous répondre, de façon simple et précise. Autant que vous le sachiez tout de suite, nul n'est besoin de consommer des médicaments à outrance pour soigner la dépression. Il existe des moyens bien plus simples. A ce propos, je vous rappelle que vous pouvez vous inscrire au Programme ARtUS (Programme Thérapeutique et Comportemental En Ligne) en suivant ce lien: https://fredericarminot.com/programmeartus/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le dopage des cadres atteint un niveau de plus en plus important en milieu de travail. Une étude récente a montré que l'usage de substances psychoactives augmentaient, ce qui n'est pas sans conséquences tant dans le domaine professionnel que social. Dans le même temps, il semble que les entreprises expriment un déni au sujet de cette réalité, alors qu'il suffirait d'un peu de bonne volonté pour que les risques psychosociaux soient mieux appréhendés et gérés ce qui redonnerait au milieu de travail une dimension plus... humaine. Mais, sans doute, prêche-je dans le désert... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.