Salut les guerrier, salut les guerrières !

Aujourd'hui, on accueille Barbara Vulpinari sur le podcast.
Et c'est un podcast qui me tenait véritablement à coeur, je suis donc plus qu'heureuse de vous le présenter.

⚠️ Un petit warning avant votre écoute :
Ce qui est dit ne se préconise pas à un avis médical, ni thérapeuthique et ne fait pas office de science de terrain, mais tient simplement de discussion ouverte et libérée selon les expériences.  

Vous savez que je suis dans le domaine de la musculation, mais aussi de la culture physique : ce qui implique le fait d'attacher une certaine importance à son apparence.
Depuis que je suis sportive, je me suis toujours mis beaucoup de pression en raison des injonctions que je reçevais, mais aussi celle que je voyais dans ce milieu par le biais des réseaux sociaux.
Petit à petit, j'essai de me détacher de certaines choses, bien que cela reste pour moi une passion. Cela fera peut-être office d'un podcast hors-série comme je l'avais fait il y a quelques temps.

Pour revenir au podcast, nous avons donc discuté de beaucoup de choses, non seulement du cycle menstruel, mais aussi d'image corporelle, de pression, d'injonction, des conséquences des réseaux sociaux sur notre perception de nous même... 

👉  Barbara sur instagram
👉 Son podcast Femme & Sport
👉 Retrouver ses règles  

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