Bien dans mon âge avec APRIL

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Ici, vous trouverez des conseils bien-être, des astuces santé et des portraits inspirants. Pas pour faire face au temps qui passe mais pour vous aider à vous sentir bien dans vos baskets et dans votre tête — quel que soit votre âge !

Être Bien dans son âge, c’est chouchouter sa santé, apprendre à s’écouter, oser se lancer, embrasser les changements, profiter de ses petits-enfants, assurer son rôle d’aidant… et bien plus encore.

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Découvrez APRIL Tranquilité Santé : l'assurance santé dédiée aux seniors
Si comme nous, vous pensez que pour bien vieillir il faut être bien accompagné, alors vous êtes au bon endroit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05min | Published on August 28, 2025
5 choses que les grands-parents doivent transmettre à leurs petits-enfants
Les grands-parents ont un rôle magique dans la vie de leurs petits-enfants. Ils sont souvent les détenteurs de trésors cachés : histoires fascinantes, recettes savoureuses, et compétences uniques. Alors, comment faire pour passer le relais et enrichir les journées de nos chers petits ? Voici cinq idées pour partager ces précieux héritages avec joie et légèreté ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03min | Published on August 22, 2025
Un carnet de souvenirs pour l’été : l’idée de Solange et ses petites-filles
Tous les étés, Solange accueille ses deux petites-filles pendant quinze jours. Cette année, elle a eu une idée toute simple : créer avec elles un carnet de souvenirs de leurs vacances. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 22, 2025
Ce grand-père a envoyé une carte par mois pendant un an à sa petite-fille
À 77 ans, Claude a trouvé une façon inattendue de tisser un lien encore plus fort avec sa petite-fille Emma, 10 ans : lui envoyer une carte postale (https://www.april.fr/complementaire-sante/guide/ce-grand-pere-ecrit-des-cartes-de-v%C5%93ux-a-des-personnes-isolees-bdma) chaque mois pendant un an. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 20, 2025
Cette retraitée a appris à dire non… et ça lui a changé la vie
À 70 ans, Claudine a pris une décision qu’elle n’aurait pas imaginée quelques années plus tôt : apprendre à dire non (https://www.april.fr/complementaire-sante/guide/conseils-charge-mentale-grands-parents-bdma). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 20, 2025
Cette grand-mère a des astuces pour transmettre le goût de lire à ses petits-enfants
Nicole, 67 ans, a trouvé une façon ingénieuse de partager sa passion pour la lecture avec ses petits-enfants. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 20, 2025
Cette grand-mère a organisé des vacances zéro écran avec ses petits-enfants
À 65 ans, Dominique a lancé un défi audacieux à ses trois petits-enfants : passer une semaine entière ensemble… sans écrans (https://www.april.fr/complementaire-sante/guide/portrait-grand-mere-a-mis-en-place-la-journee-sans-ecran). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 20, 2025
Cette retraitée a retrouvé son énergie en supprimant une boisson de son quotidien
À 69 ans, Jeanne a redécouvert la vitalité qu’elle croyait perdue en arrêtant une seule boisson : le café. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 20, 2025
10 activités gratuites à faire pour s’occuper à la retraite
La retraite, c’est enfin le moment de faire ce que vous aimez, sans courir après le temps. Et bonne nouvelle : s’occuper ne veut pas dire dépenser ! Voici 10 idées d’activités gratuites, simples et enrichissantes, pour profiter pleinement de vos journées tout en découvrant de nouvelles passions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 19, 2025
6 façons originales d’améliorer sa mémoire après 50 ans
Si comme nous, vous pensez que pour bien vieillir il faut être bien accompagné, alors vous êtes au bon endroit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02min | Published on August 19, 2025

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