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Description

Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


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250 episodes

13 playlists

    Season 1

  • [DEBUG #59] - Stop diaboliser ses émotions cover
    [DEBUG #59] - Stop diaboliser ses émotions cover
    [DEBUG #59] - Stop diaboliser ses émotions

    "Je suis trop émotif", "j'étais trop dans l'émotionnel, j'ai mal décidé", "il faut que tu décides rationnellement, pas avec tes émotions!" 💬 Les émotions ne sont ni irrationnelles, ni dangereuses, ni un obstacle à tes décisions : elles sont un signal essentiel pour comprendre ce qui se joue. Dans cet épisode, on voit ensemble : Pourquoi l’opposition émotion / raison est une illusion Le rôle concret des émotions dans la prise de décision Comment elles révèlent tes besoins, tes valeurs, tes limites Bonne écoute, Laura  Pour aller plus loin : 👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ : FNAC : https://tidd.ly/3S421LB  Amazon : https://amzn.to/3U2h4If  👉 Les travaux d'Antonio Damasio 🎁  Ta masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on April 8, 2025

  • Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet cover
    Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet cover
    Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet

    Aujourd’hui, je reçois Solène, fondatrice de Grossesses d’entrepreneuses pour parler de maternité, de congé mat et de business ! 🤰Quand on est en projet bébé ou enceinte ET indépendante, on se pose mille questions : comment adapter mon activité ? Vais-je payer les pots cassés en reprenant le travail ? Ai-je droit à des aides ? Comment pallier la perte de chiffre d’affaires ? 🤯Solène, elle a les réponses à TOUTES ces questions business ! J’ai d’ailleurs suivi (avec anticipation!) son programme « Calendrier avant-bébé » que je recommande vivement ! Un format court (5 min d’audio par jour) donc hyper compatible avec un emploi du temps chargé, des réponses concrètes à beaucoup de questions. De quoi s’éviter des heures de recherches pénibles et du stress 🧘‍♀️Au programme : - Le congé mat quand on est indé - Est-ce qu’on a le droit à des aides quand on est indé ?- La peur d’avoir disparu quand on revient- C’est quoi LE truc business qu’il faut absolument penser/faire ?- C’est quoi LE truc business qui obsèdent les femmes que tu accompagnes alors qu’en fait on s’en fout ?- LE conseil par trimestre (du trimestre 0 au trimestre 4/5)- Comment gérer les cas particuliers ? (grossesses pathologiques, surprises, etc)Liens mentionnés pendant l’épisode : - Le Calendrier d’avant-bébé de Solène : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/calendrier-audio-avant-bebe/67404dbf5beaf/- L’épisode avec la sage-femme Charlotte Lardery : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/devenir-maman-quand-on-entreprend-avec-charlotte-lardery-sage-femme- L’épisode avec la psychologue Chloé Chaperon : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/devenir-mere-en-restant-soi-avec-chloe-chaperon-psychologueRetrouver Solène : - Son site : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/- Son calendrier d’avant-bébé : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/calendrier-audio-avant-bebe/67404dbf5beaf/- Son programme complet : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/prepa-business-a-la-grossesse?affiliate=laura11🎁 Ta masterclass offerte :3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/%E2%81%A0%E2%81%A0)🎼 Musique :Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h10 | Published on April 1, 2025

  • Trouver ton positionnement commence par trouver ta place cover
    Trouver ton positionnement commence par trouver ta place cover
    Trouver ton positionnement commence par trouver ta place

    Tu changes de positionnement tous les 4 matins ? Tu as peur de faire “le mauvais choix” ou de perdre en légitimité ? ➡️ Tout ça, c’est souvent la manifestation d’un territoire psychique trop ouvert. Et ça se travaille. Dans cet épisode, on va parler :  du territoire psychique  de poser ses limites  de prendre sa place  Bonne écoute, Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode :  👉 L’épisode “Ton rôle n’est pas ta place“ : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-57-ton-role-n-est-pas-ta-place (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-57-ton-role-n-est-pas-ta-place)  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/ (https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/)   👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson (https://calendly.com/laurabesson)  🎁  Ta masterclass offerte :  "Apprendre à s’affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ (https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/)  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 25, 2025

  • Mon parcours militant cover
    Mon parcours militant cover
    Mon parcours militant

    Quel a été mon parcours militant ? Comment j'en suis arrivée à m'engager, comment ce parcours a évolué, je vous explique tout ! 👌 Et je réponds à toutes vos questions ! Au programme : Mon parcoursVos questions en lien avec mon parcoursVos questions en lien avec mon militantisme actuelVos questions militantisme & vie professionnelle/réseaux sociaux Bonne écoute, Laura 🎁 Ta masterclass offerte : “Esprit critique & auto-défense intellectuelle“ 👉 1h20 de Masterclass pour savoir déceler les biais de discours et de raisonnement pour avoir plus d’esprit critique et de recul sur les discours entrepreneuriaux et militants : 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-esprit-critique/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on March 18, 2025

  • Table Ronde - Travailler sa posture, ça change quoi ? cover
    Table Ronde - Travailler sa posture, ça change quoi ? cover
    Table Ronde - Travailler sa posture, ça change quoi ?

    Ca change quoi concrètement de travailler sa posture quand on est pro de l’accompagnement ?Aujourd’hui, je reçois dans ce format table ronde, 3 accompagnantes :- Clémentine Tourres, accompagnante au slowpreneuriat- Mathilde Arnaud, coach en affirmation de soi- Alice Mimoun-Perlot, sophrologueToutes 3 sont d’anciennes élèves de la formation Apprendre à être Accompagnant·e (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) (ma formation sur la posture) et pendant +1h, nous échangeons sur ce sujet : - Qu’est-ce qui les a amené à se former sur ce sujet - Qu’est-ce que cela a changé dans leur pratique- Ce qui les a le plus marqué durant ce cheminementBonne écoute, LauraLiens mentionnés pendant l'épisode : ➡️ La formation Apprendre à être Accompagnant·e (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/➡️ Réserver son appel découverte gratuit (https://calendly.com/laurabesson) pour en parler : https://calendly.com/laurabesson➡️ Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) de la formation pour découvrir les coulisses : https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/➡️ Retrouver Clémentine :Son site web : https://lesoptimalistes.fr/Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lesoptimalistes/➡️ Retrouver Alice :Site : https://alicemimounsophrologue.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/alicemimoun.sophrologue➡️ Retrouver Mathilde :Instagram : https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/Email : contact@mathildecoachdevie.com🎁 Ta masterclass offerte :3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/%E2%81%A0%E2%81%A0)🎼 Musique :Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h18 | Published on March 11, 2025

  • Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ?

    Aaaah quitter la ville pour la campagne 💭 Beaucoup en rêvent ! Mais, en vrai, rêve ou galère cette idée ? 😂 Est-ce que la vie à la campagne est vraiment faite pour toi ? Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après plusieurs années à la campagne :  Les avantages  Les inconvénients Les questions à se poser avant de sauter le pas  Bonne écoute,  Laura  🎁  Ta masterclass offerte :  “Apprendre à échouer“ 👉 1h30 de Masterclass pour changer son rapport à l’échec et oser entreprendre avec plus de recul et de sérénité  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/ (https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/)  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on March 4, 2025

  • [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement

    Comment créer son propre process d’accompagnement ? 🤔 Un accompagnement, ce n’est pas un enchaînement d’outils ; c’est un cheminement de transformation. Le process de ton accompagnement parle de ton cadre, de ton référentiel, de tes méthodes, de tes valeurs et de ta posture ! Vaste programme donc qu’on explore dans l’épisode du jour 👀 _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauv...

    22min | Published on February 28, 2025

  • [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances

    Le fameux sujet de tenir le timing de ses séances 😅 👉 Surement un des sujets qui enquiquinent le plus d’accompagnant·es ! Sauf que le temps d’une séance, ce n’est pas une formalité logistique : ça en réfère au cadre d’accompagnement et au balisage de l’espace relationnel. 🤔 Mais comment faire quand un bénéficiaire n’arrête pas de parler ? Quand il y a plein d’émotions en fin de séance ? Comment arrêter une séance avec fermeté mais bienveillance ? C’est le programme du jour ! _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠C...

    25min | Published on February 27, 2025

  • [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils

    Ce métier est énergivore : on est tous d’accord là-dessus. Et ton bénéficiaire a besoin de toute ta disponibilité et ton énergie ⚡️ Préserver son énergie quand on accompagne, ce n’est donc pas un luxe ! C’est in-dis-pen-sa-ble ! On voit 5 conseils pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-...

    15min | Published on February 26, 2025

  • [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance

    Se faire confiance en séance, c’est sûrement LA demande numéro 1 des pro de l’accompagnement. On voit 3 conseils aujourd’hui pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-le-sauveur-accompagnant)  👉 ⁠⁠Définir son cadre d’intervention⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-17-defini...

    19min | Published on February 25, 2025

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Description

Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


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250 episodes

13 playlists

    Season 1

  • [DEBUG #59] - Stop diaboliser ses émotions cover
    [DEBUG #59] - Stop diaboliser ses émotions cover
    [DEBUG #59] - Stop diaboliser ses émotions

    "Je suis trop émotif", "j'étais trop dans l'émotionnel, j'ai mal décidé", "il faut que tu décides rationnellement, pas avec tes émotions!" 💬 Les émotions ne sont ni irrationnelles, ni dangereuses, ni un obstacle à tes décisions : elles sont un signal essentiel pour comprendre ce qui se joue. Dans cet épisode, on voit ensemble : Pourquoi l’opposition émotion / raison est une illusion Le rôle concret des émotions dans la prise de décision Comment elles révèlent tes besoins, tes valeurs, tes limites Bonne écoute, Laura  Pour aller plus loin : 👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ : FNAC : https://tidd.ly/3S421LB  Amazon : https://amzn.to/3U2h4If  👉 Les travaux d'Antonio Damasio 🎁  Ta masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on April 8, 2025

  • Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet cover
    Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet cover
    Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet

    Aujourd’hui, je reçois Solène, fondatrice de Grossesses d’entrepreneuses pour parler de maternité, de congé mat et de business ! 🤰Quand on est en projet bébé ou enceinte ET indépendante, on se pose mille questions : comment adapter mon activité ? Vais-je payer les pots cassés en reprenant le travail ? Ai-je droit à des aides ? Comment pallier la perte de chiffre d’affaires ? 🤯Solène, elle a les réponses à TOUTES ces questions business ! J’ai d’ailleurs suivi (avec anticipation!) son programme « Calendrier avant-bébé » que je recommande vivement ! Un format court (5 min d’audio par jour) donc hyper compatible avec un emploi du temps chargé, des réponses concrètes à beaucoup de questions. De quoi s’éviter des heures de recherches pénibles et du stress 🧘‍♀️Au programme : - Le congé mat quand on est indé - Est-ce qu’on a le droit à des aides quand on est indé ?- La peur d’avoir disparu quand on revient- C’est quoi LE truc business qu’il faut absolument penser/faire ?- C’est quoi LE truc business qui obsèdent les femmes que tu accompagnes alors qu’en fait on s’en fout ?- LE conseil par trimestre (du trimestre 0 au trimestre 4/5)- Comment gérer les cas particuliers ? (grossesses pathologiques, surprises, etc)Liens mentionnés pendant l’épisode : - Le Calendrier d’avant-bébé de Solène : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/calendrier-audio-avant-bebe/67404dbf5beaf/- L’épisode avec la sage-femme Charlotte Lardery : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/devenir-maman-quand-on-entreprend-avec-charlotte-lardery-sage-femme- L’épisode avec la psychologue Chloé Chaperon : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/devenir-mere-en-restant-soi-avec-chloe-chaperon-psychologueRetrouver Solène : - Son site : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/- Son calendrier d’avant-bébé : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/calendrier-audio-avant-bebe/67404dbf5beaf/- Son programme complet : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/prepa-business-a-la-grossesse?affiliate=laura11🎁 Ta masterclass offerte :3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/%E2%81%A0%E2%81%A0)🎼 Musique :Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h10 | Published on April 1, 2025

  • Trouver ton positionnement commence par trouver ta place cover
    Trouver ton positionnement commence par trouver ta place cover
    Trouver ton positionnement commence par trouver ta place

    Tu changes de positionnement tous les 4 matins ? Tu as peur de faire “le mauvais choix” ou de perdre en légitimité ? ➡️ Tout ça, c’est souvent la manifestation d’un territoire psychique trop ouvert. Et ça se travaille. Dans cet épisode, on va parler :  du territoire psychique  de poser ses limites  de prendre sa place  Bonne écoute, Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode :  👉 L’épisode “Ton rôle n’est pas ta place“ : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-57-ton-role-n-est-pas-ta-place (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-57-ton-role-n-est-pas-ta-place)  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/ (https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/)   👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson (https://calendly.com/laurabesson)  🎁  Ta masterclass offerte :  "Apprendre à s’affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ (https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/)  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 25, 2025

  • Mon parcours militant cover
    Mon parcours militant cover
    Mon parcours militant

    Quel a été mon parcours militant ? Comment j'en suis arrivée à m'engager, comment ce parcours a évolué, je vous explique tout ! 👌 Et je réponds à toutes vos questions ! Au programme : Mon parcoursVos questions en lien avec mon parcoursVos questions en lien avec mon militantisme actuelVos questions militantisme & vie professionnelle/réseaux sociaux Bonne écoute, Laura 🎁 Ta masterclass offerte : “Esprit critique & auto-défense intellectuelle“ 👉 1h20 de Masterclass pour savoir déceler les biais de discours et de raisonnement pour avoir plus d’esprit critique et de recul sur les discours entrepreneuriaux et militants : 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-esprit-critique/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on March 18, 2025

  • Table Ronde - Travailler sa posture, ça change quoi ? cover
    Table Ronde - Travailler sa posture, ça change quoi ? cover
    Table Ronde - Travailler sa posture, ça change quoi ?

    Ca change quoi concrètement de travailler sa posture quand on est pro de l’accompagnement ?Aujourd’hui, je reçois dans ce format table ronde, 3 accompagnantes :- Clémentine Tourres, accompagnante au slowpreneuriat- Mathilde Arnaud, coach en affirmation de soi- Alice Mimoun-Perlot, sophrologueToutes 3 sont d’anciennes élèves de la formation Apprendre à être Accompagnant·e (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) (ma formation sur la posture) et pendant +1h, nous échangeons sur ce sujet : - Qu’est-ce qui les a amené à se former sur ce sujet - Qu’est-ce que cela a changé dans leur pratique- Ce qui les a le plus marqué durant ce cheminementBonne écoute, LauraLiens mentionnés pendant l'épisode : ➡️ La formation Apprendre à être Accompagnant·e (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/➡️ Réserver son appel découverte gratuit (https://calendly.com/laurabesson) pour en parler : https://calendly.com/laurabesson➡️ Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) de la formation pour découvrir les coulisses : https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/➡️ Retrouver Clémentine :Son site web : https://lesoptimalistes.fr/Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lesoptimalistes/➡️ Retrouver Alice :Site : https://alicemimounsophrologue.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/alicemimoun.sophrologue➡️ Retrouver Mathilde :Instagram : https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/Email : contact@mathildecoachdevie.com🎁 Ta masterclass offerte :3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/%E2%81%A0%E2%81%A0)🎼 Musique :Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h18 | Published on March 11, 2025

  • Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ?

    Aaaah quitter la ville pour la campagne 💭 Beaucoup en rêvent ! Mais, en vrai, rêve ou galère cette idée ? 😂 Est-ce que la vie à la campagne est vraiment faite pour toi ? Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après plusieurs années à la campagne :  Les avantages  Les inconvénients Les questions à se poser avant de sauter le pas  Bonne écoute,  Laura  🎁  Ta masterclass offerte :  “Apprendre à échouer“ 👉 1h30 de Masterclass pour changer son rapport à l’échec et oser entreprendre avec plus de recul et de sérénité  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/ (https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/)  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on March 4, 2025

  • [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement

    Comment créer son propre process d’accompagnement ? 🤔 Un accompagnement, ce n’est pas un enchaînement d’outils ; c’est un cheminement de transformation. Le process de ton accompagnement parle de ton cadre, de ton référentiel, de tes méthodes, de tes valeurs et de ta posture ! Vaste programme donc qu’on explore dans l’épisode du jour 👀 _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauv...

    22min | Published on February 28, 2025

  • [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances

    Le fameux sujet de tenir le timing de ses séances 😅 👉 Surement un des sujets qui enquiquinent le plus d’accompagnant·es ! Sauf que le temps d’une séance, ce n’est pas une formalité logistique : ça en réfère au cadre d’accompagnement et au balisage de l’espace relationnel. 🤔 Mais comment faire quand un bénéficiaire n’arrête pas de parler ? Quand il y a plein d’émotions en fin de séance ? Comment arrêter une séance avec fermeté mais bienveillance ? C’est le programme du jour ! _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠C...

    25min | Published on February 27, 2025

  • [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils

    Ce métier est énergivore : on est tous d’accord là-dessus. Et ton bénéficiaire a besoin de toute ta disponibilité et ton énergie ⚡️ Préserver son énergie quand on accompagne, ce n’est donc pas un luxe ! C’est in-dis-pen-sa-ble ! On voit 5 conseils pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-...

    15min | Published on February 26, 2025

  • [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance

    Se faire confiance en séance, c’est sûrement LA demande numéro 1 des pro de l’accompagnement. On voit 3 conseils aujourd’hui pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-le-sauveur-accompagnant)  👉 ⁠⁠Définir son cadre d’intervention⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-17-defini...

    19min | Published on February 25, 2025

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