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Description

Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


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246 episodes

    Season 1

  • Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ?

    Aaaah quitter la ville pour la campagne 💭 Beaucoup en rêvent ! Mais, en vrai, rêve ou galère cette idée ? 😂 Est-ce que la vie à la campagne est vraiment faite pour toi ? Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après plusieurs années à la campagne :  Les avantages  Les inconvénients Les questions à se poser avant de sauter le pas  Bonne écoute,  Laura  🎁  Ta masterclass offerte :  “Apprendre à échouer“ 👉 1h30 de Masterclass pour changer son rapport à l’échec et oser entreprendre avec plus de recul et de sérénité  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/ (https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/)  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on March 4, 2025

  • [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement

    Comment créer son propre process d’accompagnement ? 🤔 Un accompagnement, ce n’est pas un enchaînement d’outils ; c’est un cheminement de transformation. Le process de ton accompagnement parle de ton cadre, de ton référentiel, de tes méthodes, de tes valeurs et de ta posture ! Vaste programme donc qu’on explore dans l’épisode du jour 👀 _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauv...

    22min | Published on February 28, 2025

  • [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances

    Le fameux sujet de tenir le timing de ses séances 😅 👉 Surement un des sujets qui enquiquinent le plus d’accompagnant·es ! Sauf que le temps d’une séance, ce n’est pas une formalité logistique : ça en réfère au cadre d’accompagnement et au balisage de l’espace relationnel. 🤔 Mais comment faire quand un bénéficiaire n’arrête pas de parler ? Quand il y a plein d’émotions en fin de séance ? Comment arrêter une séance avec fermeté mais bienveillance ? C’est le programme du jour ! _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠C...

    25min | Published on February 27, 2025

  • [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils

    Ce métier est énergivore : on est tous d’accord là-dessus. Et ton bénéficiaire a besoin de toute ta disponibilité et ton énergie ⚡️ Préserver son énergie quand on accompagne, ce n’est donc pas un luxe ! C’est in-dis-pen-sa-ble ! On voit 5 conseils pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-...

    15min | Published on February 26, 2025

  • [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance

    Se faire confiance en séance, c’est sûrement LA demande numéro 1 des pro de l’accompagnement. On voit 3 conseils aujourd’hui pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-le-sauveur-accompagnant)  👉 ⁠⁠Définir son cadre d’intervention⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-17-defini...

    19min | Published on February 25, 2025

  • [GDA #26] - Tu veux aller vite dans ton accompagnement ? cover
    [GDA #26] - Tu veux aller vite dans ton accompagnement ? cover
    [GDA #26] - Tu veux aller vite dans ton accompagnement ?

    Est-ce que tu te reconnais dans ce phénomène de vouloir aller vite dans l'accompagnement pour prouver au bénéficiaire que ça vaut le coup ? Vouloir avoir vite des résultats, des prises de conscience, comme pour donner des gages que ton accompagnement est de qualité ? Alors, il faut ABSOLUMENT que tu écoutes cet épisode car tu vas voir combien c'est contre-productif ☝️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠Le Sauveur-A...

    22min | Published on February 24, 2025

  • Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ? cover
    Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ? cover
    Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ?

    Tu donnes sans compter, tu es toujours là pour les autres, tu prends tout en charge… mais quand il s’agit de toi, c’est une autre histoire. Pourquoi ? Parce que le Sauveur ne peut pas se sauver lui-même. Et ce n’est pas juste une question de volonté : on est sur un enjeu systémique ☝️ Voici les 3 points qu’on va évoquer dans cet épisode :  L’épuisement : pourquoi donner en permanence finit par te vider complètement L’endettement relationnel : comment tu places les autres dans une dette invisible qui explose un jour ou l’autre Les 3 niveaux du jeu : on joue toujours les 3 rôles en même temps  Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode :  👉 Découvrir la formation “Apprendre à être accompagnant·e“ :https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  👉 Rejoindre la liste d’attente :https://biendanstaboite.kit.com/4fb21bae34  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/   👉 Réserver ton appel découverte gratuit :https://calendly.com/laurabesson  Les épisodes pour creuser la position du Sauveur :  👉 Message pour les Sauveurs :  https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-55-message-pour-les-sauveurs 👉 Le parcours typique du Sauveur :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur  👉 Le Sauveur et l’argent :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent  👉 Le Sauveur-Accompagnant :https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/  👉 Le triangle de Karpman :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  👉 Les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau  🎁  Ta masterclass offerte :  “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/    🎼Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on February 18, 2025

  • [DEBUG #57] - Ton rôle n’est pas ta place cover
    [DEBUG #57] - Ton rôle n’est pas ta place cover
    [DEBUG #57] - Ton rôle n’est pas ta place

    Tu es le pilier sur qui tout le monde s’appuie ? L’épaule qu’on vient chercher pour pleurer ? Celui ou celle qui “dit les choses” sans filtre ? Tout ça, ce sont des rôles. Mais est-ce vraiment ta place ? Dans cet épisode, on va parler de la différence entre rôle et place : Pourquoi on adopte des rôles ? Comment les jeux psychologiques nous empêchent de trouver notre place ? Ce que signifie "fermer son territoire psychique"  Bonne écoute,  Laura  Pour aller plus loin :  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/   👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson  👉 L’épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique  👉 L’épisode sur les constructions du monde : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/les-constructions-du-monde   🎁  Ta masterclass offerte :  "Apprendre à s’affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on February 11, 2025

  • La procrastination cover
    La procrastination cover
    La procrastination

    Tu te retrouves à scroller au lieu d’avancer sur une tâche importante ? Tu fais la vaisselle plutôt que de rédiger ton offre de service ? Le problème ne vient pas forcément de ton organisation, ni d’un manque de discipline ! 🤷‍♀️ En réalité, procrastiner, c’est souvent un moyen de fuir un inconfort émotionnel. Dans cet épisode, on explore :  Les 5 causes principales qui nous font procrastiner Pourquoi ton cerveau préfère repousser certaines tâches Les mécanismes d’évitement  Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode :  👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ : FNAC : https://tidd.ly/3S421LB  Amazon : https://amzn.to/3U2h4If  👉 L’épisode “Accueillir ses émotions” : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/accueillir-ses-emotions  Les épisodes pour creuser la position du Sauveur :  👉 Le parcours typique du Sauveur : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur  👉 Le Sauveur et l’argent : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent  👉 Le Sauveur-Accompagnant : https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/  🎁  Ta masterclass offerte :  “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/   Pour aller plus loin :  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/   👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on February 4, 2025

  • [DEBUG #56] - Désamorcer un Persécuteur cover
    [DEBUG #56] - Désamorcer un Persécuteur cover
    [DEBUG #56] - Désamorcer un Persécuteur

    Comment réagir face à un Persécuteur ? 😬 Quand quelqu’un entre en posture de persécuteur avec de l’agressivité, du sarcasme ou des critiques, on peut vite perdre ses moyens. Heureusement, il est possible de désamorcer la situation sans tomber dans le piège des jeux psychologiques. On voit ça ensemble dans cet épisode ! 🔎 Au programme :  Comprendre la position du persécuteur et ses besoins Une technique pour désamorcer les critiques non sollicitées Des exemples concrets pour garder une posture d’adulte Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Épisode sur le triangle de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  👉 Épisode sur les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau  👉 Épisode sur comment sortir de la position victimaire : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/sortir-de-la-position-victimaire  👉 Découvrir la formation Apprendre à être Accompagnant·e (posture niveau 1) : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  👉 Réserver ton appel découverte : https://calendly.com/laurabesson  🎁  Ta masterclass offerte :  “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/   🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on January 28, 2025

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Description

Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer.

👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite.

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice.

On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie.


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246 episodes

    Season 1

  • Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ? cover
    Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ?

    Aaaah quitter la ville pour la campagne 💭 Beaucoup en rêvent ! Mais, en vrai, rêve ou galère cette idée ? 😂 Est-ce que la vie à la campagne est vraiment faite pour toi ? Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après plusieurs années à la campagne :  Les avantages  Les inconvénients Les questions à se poser avant de sauter le pas  Bonne écoute,  Laura  🎁  Ta masterclass offerte :  “Apprendre à échouer“ 👉 1h30 de Masterclass pour changer son rapport à l’échec et oser entreprendre avec plus de recul et de sérénité  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/ (https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/)  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on March 4, 2025

  • [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement cover
    [GDA #30] - Créer son process d'accompagnement

    Comment créer son propre process d’accompagnement ? 🤔 Un accompagnement, ce n’est pas un enchaînement d’outils ; c’est un cheminement de transformation. Le process de ton accompagnement parle de ton cadre, de ton référentiel, de tes méthodes, de tes valeurs et de ta posture ! Vaste programme donc qu’on explore dans l’épisode du jour 👀 _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauv...

    22min | Published on February 28, 2025

  • [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances cover
    [GDA #29] - Tenir le timing de ses séances

    Le fameux sujet de tenir le timing de ses séances 😅 👉 Surement un des sujets qui enquiquinent le plus d’accompagnant·es ! Sauf que le temps d’une séance, ce n’est pas une formalité logistique : ça en réfère au cadre d’accompagnement et au balisage de l’espace relationnel. 🤔 Mais comment faire quand un bénéficiaire n’arrête pas de parler ? Quand il y a plein d’émotions en fin de séance ? Comment arrêter une séance avec fermeté mais bienveillance ? C’est le programme du jour ! _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠C...

    25min | Published on February 27, 2025

  • [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils cover
    [GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils

    Ce métier est énergivore : on est tous d’accord là-dessus. Et ton bénéficiaire a besoin de toute ta disponibilité et ton énergie ⚡️ Préserver son énergie quand on accompagne, ce n’est donc pas un luxe ! C’est in-dis-pen-sa-ble ! On voit 5 conseils pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-...

    15min | Published on February 26, 2025

  • [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance cover
    [GDA #27] : Se faire confiance en séance

    Se faire confiance en séance, c’est sûrement LA demande numéro 1 des pro de l’accompagnement. On voit 3 conseils aujourd’hui pour y parvenir ⬇️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-le-sauveur-accompagnant)  👉 ⁠⁠Définir son cadre d’intervention⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-17-defini...

    19min | Published on February 25, 2025

  • [GDA #26] - Tu veux aller vite dans ton accompagnement ? cover
    [GDA #26] - Tu veux aller vite dans ton accompagnement ? cover
    [GDA #26] - Tu veux aller vite dans ton accompagnement ?

    Est-ce que tu te reconnais dans ce phénomène de vouloir aller vite dans l'accompagnement pour prouver au bénéficiaire que ça vaut le coup ? Vouloir avoir vite des résultats, des prises de conscience, comme pour donner des gages que ton accompagnement est de qualité ? Alors, il faut ABSOLUMENT que tu écoutes cet épisode car tu vas voir combien c'est contre-productif ☝️ _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ (https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/) 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ (https://calendly.com/laurabesson) 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠ (https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/) 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠ (https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/) Tous les GDA : 👉 ⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-1-mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut) 👉 ⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-2-j-ai-peur-des-emotions-de-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-3-je-n-ai-pas-su-quoi-repondre-a-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-4-je-ne-sais-pas-vers-qui-re-orienter-mon-client-patient) 👉 ⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-5-mon-client-vit-une-situation-difficile) 👉 ⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-6-gerer-un-client-ambivalent) 👉 ⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-7-le-danger-d-un-accompagnement-qui-dure) 👉 ⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-8-je-me-perds-dans-mes-relances) 👉 ⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-9-comment-cerner-le-probleme-de-fond-du-client-patient) 👉 ⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-10-comment-choisir-le-bon-outil-pour-son-client-patient) 👉 ⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-11-gerer-ses-projections-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-12-travailler-sur-soi-quand-on-est-accompagnant) 👉 ⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-13-rendre-autonome-et-responsable-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-14-3-conseils-pour-bien-re-orienter-son-beneficiaire) 👉 ⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠ (https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-15-comment-structurer-ta-seance-d-accompagnement) 👉 ⁠Le Sauveur-A...

    22min | Published on February 24, 2025

  • Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ? cover
    Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ? cover
    Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ?

    Tu donnes sans compter, tu es toujours là pour les autres, tu prends tout en charge… mais quand il s’agit de toi, c’est une autre histoire. Pourquoi ? Parce que le Sauveur ne peut pas se sauver lui-même. Et ce n’est pas juste une question de volonté : on est sur un enjeu systémique ☝️ Voici les 3 points qu’on va évoquer dans cet épisode :  L’épuisement : pourquoi donner en permanence finit par te vider complètement L’endettement relationnel : comment tu places les autres dans une dette invisible qui explose un jour ou l’autre Les 3 niveaux du jeu : on joue toujours les 3 rôles en même temps  Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode :  👉 Découvrir la formation “Apprendre à être accompagnant·e“ :https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  👉 Rejoindre la liste d’attente :https://biendanstaboite.kit.com/4fb21bae34  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/   👉 Réserver ton appel découverte gratuit :https://calendly.com/laurabesson  Les épisodes pour creuser la position du Sauveur :  👉 Message pour les Sauveurs :  https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-55-message-pour-les-sauveurs 👉 Le parcours typique du Sauveur :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur  👉 Le Sauveur et l’argent :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent  👉 Le Sauveur-Accompagnant :https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/  👉 Le triangle de Karpman :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  👉 Les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau  🎁  Ta masterclass offerte :  “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/    🎼Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on February 18, 2025

  • [DEBUG #57] - Ton rôle n’est pas ta place cover
    [DEBUG #57] - Ton rôle n’est pas ta place cover
    [DEBUG #57] - Ton rôle n’est pas ta place

    Tu es le pilier sur qui tout le monde s’appuie ? L’épaule qu’on vient chercher pour pleurer ? Celui ou celle qui “dit les choses” sans filtre ? Tout ça, ce sont des rôles. Mais est-ce vraiment ta place ? Dans cet épisode, on va parler de la différence entre rôle et place : Pourquoi on adopte des rôles ? Comment les jeux psychologiques nous empêchent de trouver notre place ? Ce que signifie "fermer son territoire psychique"  Bonne écoute,  Laura  Pour aller plus loin :  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/   👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson  👉 L’épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique  👉 L’épisode sur les constructions du monde : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/les-constructions-du-monde   🎁  Ta masterclass offerte :  "Apprendre à s’affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on February 11, 2025

  • La procrastination cover
    La procrastination cover
    La procrastination

    Tu te retrouves à scroller au lieu d’avancer sur une tâche importante ? Tu fais la vaisselle plutôt que de rédiger ton offre de service ? Le problème ne vient pas forcément de ton organisation, ni d’un manque de discipline ! 🤷‍♀️ En réalité, procrastiner, c’est souvent un moyen de fuir un inconfort émotionnel. Dans cet épisode, on explore :  Les 5 causes principales qui nous font procrastiner Pourquoi ton cerveau préfère repousser certaines tâches Les mécanismes d’évitement  Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode :  👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ : FNAC : https://tidd.ly/3S421LB  Amazon : https://amzn.to/3U2h4If  👉 L’épisode “Accueillir ses émotions” : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/accueillir-ses-emotions  Les épisodes pour creuser la position du Sauveur :  👉 Le parcours typique du Sauveur : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur  👉 Le Sauveur et l’argent : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent  👉 Le Sauveur-Accompagnant : https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/  🎁  Ta masterclass offerte :  “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/   Pour aller plus loin :  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/   👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on February 4, 2025

  • [DEBUG #56] - Désamorcer un Persécuteur cover
    [DEBUG #56] - Désamorcer un Persécuteur cover
    [DEBUG #56] - Désamorcer un Persécuteur

    Comment réagir face à un Persécuteur ? 😬 Quand quelqu’un entre en posture de persécuteur avec de l’agressivité, du sarcasme ou des critiques, on peut vite perdre ses moyens. Heureusement, il est possible de désamorcer la situation sans tomber dans le piège des jeux psychologiques. On voit ça ensemble dans cet épisode ! 🔎 Au programme :  Comprendre la position du persécuteur et ses besoins Une technique pour désamorcer les critiques non sollicitées Des exemples concrets pour garder une posture d’adulte Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Épisode sur le triangle de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  👉 Épisode sur les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau  👉 Épisode sur comment sortir de la position victimaire : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/sortir-de-la-position-victimaire  👉 Découvrir la formation Apprendre à être Accompagnant·e (posture niveau 1) : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  👉 Réserver ton appel découverte : https://calendly.com/laurabesson  🎁  Ta masterclass offerte :  “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/   🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on January 28, 2025

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