Description
En 2024, j'ai vécu un burn-out qui a duré 10 mois. Dans cet épisode, je vous raconte comment il a commencé, et surtout ce que j'ai mis en place pour le traversé et aller mieux progressivement. Un enregistrement très personnel, qui a pour objectif de vous partager quelques clés sur cette épreuve qui marque une vie. Et si vous repartez avec seulement une idée pour vous aider à aller mieux, j'aurais tout gagné !
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