EP10. Ton Bilan style 2025 : faire le point autrement | Bienvenue chez Caro

Description

Et si faire le bilan de ton style n’était pas une question de tenues… mais de ressenti ?

Dans cet épisode, je te propose un exercice simple et puissant pour faire le point sur ton année 2025 à travers ton style et ton corps, sans te juger, sans analyser les tendances, sans chercher à “faire mieux”.

On va regarder tes photos, celles qui sont dans ton téléphone, pour comprendre :

comment tu t’es sentie dans ton corps cette année
ce que ton image raconte de ta relation à toi-même
et comment avancer plus juste pour la suite

👉 Pour t’accompagner, j’ai créé un PDF à remplir pas à pas : « Mon année 2025 dans mon corps »

Tu peux le télécharger ici :
🔗 [Lien vers le PDF – Mon année 2025 dans mon corps]

Installe-toi, prends ton téléphone, un stylo… et fais ce bilan autrement.

Et si tu veux me partager tes retours et tes observations, écris moi à contact@atode.fr

A bientôt,

Caroline Zalesky - Fondatrice ATODE

Si cet épisode t'a aidé, voici comment tu peux m’aider :

1️⃣ Abonne-toi 🔔 pour ne rien manquer
2️⃣ Laisse un commentaire (je réponds à tout le monde !)
3️⃣ Partage cet épisode à quelqu’un qui en a besoin

🔥 REJOINS-MOI
https://www.instagram.com/garderobeminimaliste/
https://www.youtube.com/@AtodeFr

🔥 MON CABINET DE CONSEIL EN IMAGE
https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Tu me connais peut-être sous le nom d’ATODE ou de GarderobeMinimaliste.
J’ai fondé une marque de prêt-à-porter éthique et made in France il y a 10 ans, et depuis 2018, j’accompagne les femmes à retrouver confiance en elles grâce au conseil en image.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

J’ai été moquée sur mon physique, j’ai connu le harcèlement scolaire et le harcèlement moral en entreprise, les crises d’angoisse, et cette impression de ne jamais être assez intelligente comparée aux autres…

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Aujourd’hui, je prends le micro pour t’aider à retrouver ce pouvoir-là toi aussi.
Parce qu’on vit toutes les mêmes choses : l’enfance, l’adolescence, le premier job, la maternité, les doutes, les peurs, les « je ne suis pas assez »…Et tout ça peut devenir une force immense.

À chaque épisode, que je sois seule ou avec un invité, on va explorer nos réflexions, nos vécus, nos comportements…
Et surtout, tu repartiras avec des outils concrets, pratiques et faciles à mettre en place dans ton quotidien pour renforcer ta confiance en toi.

On passera par le vêtement — mon expertise — mais aussi par le coaching, la danse, le sport, le théâtre, le développement personnel, le Human Design et bien d’autres chemins.

Mon objectif : que tu n’ai plus honte de qui tu es et que tu oses être toi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Et si faire le bilan de ton style n’était pas une question de tenues… mais de ressenti ?

On va regarder tes photos, celles qui sont dans ton téléphone, pour comprendre :

comment tu t’es sentie dans ton corps cette année
ce que ton image raconte de ta relation à toi-même
et comment avancer plus juste pour la suite

👉 Pour t’accompagner, j’ai créé un PDF à remplir pas à pas : « Mon année 2025 dans mon corps »

Tu peux le télécharger ici :
🔗 [Lien vers le PDF – Mon année 2025 dans mon corps]

Installe-toi, prends ton téléphone, un stylo… et fais ce bilan autrement.

Et si tu veux me partager tes retours et tes observations, écris moi à contact@atode.fr

A bientôt,

Caroline Zalesky - Fondatrice ATODE

Si cet épisode t'a aidé, voici comment tu peux m’aider :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

Et si faire le bilan de ton style n’était pas une question de tenues… mais de ressenti ?

On va regarder tes photos, celles qui sont dans ton téléphone, pour comprendre :

comment tu t’es sentie dans ton corps cette année
ce que ton image raconte de ta relation à toi-même
et comment avancer plus juste pour la suite

👉 Pour t’accompagner, j’ai créé un PDF à remplir pas à pas : « Mon année 2025 dans mon corps »

Tu peux le télécharger ici :
🔗 [Lien vers le PDF – Mon année 2025 dans mon corps]

Installe-toi, prends ton téléphone, un stylo… et fais ce bilan autrement.

Et si tu veux me partager tes retours et tes observations, écris moi à contact@atode.fr

A bientôt,

Caroline Zalesky - Fondatrice ATODE

Si cet épisode t'a aidé, voici comment tu peux m’aider :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Et si faire le bilan de ton style n’était pas une question de tenues… mais de ressenti ?

On va regarder tes photos, celles qui sont dans ton téléphone, pour comprendre :

comment tu t’es sentie dans ton corps cette année
ce que ton image raconte de ta relation à toi-même
et comment avancer plus juste pour la suite

👉 Pour t’accompagner, j’ai créé un PDF à remplir pas à pas : « Mon année 2025 dans mon corps »

Tu peux le télécharger ici :
🔗 [Lien vers le PDF – Mon année 2025 dans mon corps]

Installe-toi, prends ton téléphone, un stylo… et fais ce bilan autrement.

Et si tu veux me partager tes retours et tes observations, écris moi à contact@atode.fr

A bientôt,

Caroline Zalesky - Fondatrice ATODE

Si cet épisode t'a aidé, voici comment tu peux m’aider :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed