Description
Vous voulez améliorer votre écoute ? Commencez par vous écouter vous. Vraiment.
Je viens de publier la partie 2 de mon passage en tant qu’invitée dans l’émission Yipi Matin (avec Martine et Anne). C’est l’épisode 127 de Blue MidVoice.
Contacts Martine :
Insta : @grenadecoaching
Chaîne Youtube : @GrenadeCoaching
Site : https://grenadecoaching.com/
Prendre RDV : https://grenadecoaching.simplybook.it/v2/
Contacts Anne :
Insta : @les_yeux_d_anne
Site : https://lesyeuxdanne.com/
Dans cette deuxième partie, nous abordons l’écoute sous un angle très concret :
pas “être gentil et se taire”… mais se rendre disponible. À soi. Et à l’autre.
Ce que nous partageons dans l’épisode :
Écouter vos émotions : elles ne sont pas “trop”, elles sont des messagères.
Mettre des mots (même simples) pour sortir du “ça va / ça ne va pas”.
Observer le corps : tensions, micro-crispations… tout parle.
Et surtout : vous autoriser. Oui, même la colère. Sans la “déverser”, juste la reconnaître.
Et puis, nous parlons aussi de ce que l’on gagne quand on est écouté :
de la clarté mentale, de la confiance… et ce sentiment rare d’avoir le droit d’exister, sans devoir performer.
Et pour aller plus loin, en 3 minutes vous savez si c’est le bon moment pour vous pour un bilan de compétences !
🎁 Le lien est ici : https://tally.so/r/wkMVGe
L’épisode 127 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
Sur les plateformes d’écoute (Deezer, Spotify, Apple podcast, Amazon podcast et bien d’autres) : https://podcast.ausha.co/blue-midvoice
ou sur Youtube : https://www.youtube.com/@bluemidlife
Partagez cet épisode s’il peut inspirer l’un de vos proches ou de vos collègues !
Et si vous reconnaissez, contactez-moi !
Je vous propose un rendez-vous pour en parler ensemble.
📅 Prenez rendez-vous ici https://tally.so/r/kdGaW6 et offrez-vous ce temps pour votre vie pro.
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🌟 Je suis Catherine BARLOY — Je vous accompagne pour créer une vie PRO au service de votre vie PERSO.
👋Coach professionnelle au sein de BLUE MIDLIFE et Co-dirigeante de l’organisme de formation CBF IMPULSION
🎙️Podcasteuse +110 épisodes | 🤝 Aidante² | 💡 Bénévole | 📘 Autrice (Le 1er vol de Coulicou)
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