Bonjour Bonheur | épisode 30 - De la victimisation à la puissance intérieure

Description

Probablement une des plus grandes leçons que j'ai reçu ces derniers temps.

Comment cultiver son pouvoir intérieur ?

Qu'est-ce que c'est que le pouvoir ?

Comment fait-on pour s'en priver ?

Es-tu une victime qui t'ignore ?

Voici les points clés que je développe dans cet épisode :

Ta puissance vient de la capacité à te contrôler toi-même... et pas les autres
Ta puissance c'est ta capacité à concrétiser tes idées. Elle vient de tes décisions et de ta manière de réfléchir.
Ta puissance vient de ta capacité à générer des actions massives tout en assumant les échecs qui vont avec.
Ta puissance vient de ta capacité à gérer tes émotions, plutôt que de les subir.
Ta puissance s'exprime dans ta capacité à dire NON

Ne te laisse jamais limité par ton passé ou tes erreurs.

Bonne écoute

Stéphanie

Liens cités dans l’épisode

Accès au coaching de groupe :

https://improvyourself.learnybox.com/commande-acces-coaching-de-groupe/

Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist

https://jeromecarrette.com/

Musique d’intro / outro : Deepness Rock

https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock

https://deepnessrock.bandcamp.com/

https://www.facebook.com/deepnessrck/

About Bonjour Bonheur

Il 14h36. C'est mardi aujourd'hui. Tu es encore en train de digérer le repas de midi. Ton état oscille entre vaseux et comateux. Tu n'as aucune envie de te mettre au travail. En vrai, ça fait des mois que tu traines ce sentiment tel un boulet. Tu regardes par la fenêtre de ton open space et tu envies les personnes qui sont dehors. Elles sont libres, elles.

Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper.

Bonjour bonheur a été crée pour toi. Je vais aller interviewer des personnes qui ont fait des choix de carrière osés, audacieux, courageux, inattendus et tout un tas d'autres adjectifs dont la finalité unique est de t'inspirer qu'une vie pro (et perso) épanouie et heureuse est possible. C'est juste une question de choix.

Mais qui suis-je ? Je suis Stéphanie Vautrin et je suis coach en réussite. J'ai crée ImprovYourself il y a de ça 3 ans. Mon chemin pour arriver à là où je suis aujourd'hui a été un vrai chemin de croix. Je sais ce que c'est d'être dans un job qui n'a aucun sens pour soi. J'ai été analyste financière chez un assureur santé pendant 5 ans.

Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Je te donne RDV environ 2 fois par mois pour te partager l'expérience de personnes incroyablement inspirantes de par leur parcours. Mais ce n'est pas tout. Je vais aussi interviewer des personnes qui accompagnent les demandeurs d'emploi, les porteurs de projet, les salariés.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

About Bonjour Bonheur

Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper.

Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

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Probablement une des plus grandes leçons que j'ai reçu ces derniers temps.

Comment cultiver son pouvoir intérieur ?

Qu'est-ce que c'est que le pouvoir ?

Comment fait-on pour s'en priver ?

Es-tu une victime qui t'ignore ?

Voici les points clés que je développe dans cet épisode :

Ta puissance vient de la capacité à te contrôler toi-même... et pas les autres
Ta puissance c'est ta capacité à concrétiser tes idées. Elle vient de tes décisions et de ta manière de réfléchir.
Ta puissance vient de ta capacité à générer des actions massives tout en assumant les échecs qui vont avec.
Ta puissance vient de ta capacité à gérer tes émotions, plutôt que de les subir.
Ta puissance s'exprime dans ta capacité à dire NON

Ne te laisse jamais limité par ton passé ou tes erreurs.

Bonne écoute

Stéphanie

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Accès au coaching de groupe :

https://improvyourself.learnybox.com/commande-acces-coaching-de-groupe/

Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist

https://jeromecarrette.com/

Musique d’intro / outro : Deepness Rock

https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock

https://deepnessrock.bandcamp.com/

https://www.facebook.com/deepnessrck/

About Bonjour Bonheur

Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper.

Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

About Bonjour Bonheur

Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper.

Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

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Probablement une des plus grandes leçons que j'ai reçu ces derniers temps.

Comment cultiver son pouvoir intérieur ?

Qu'est-ce que c'est que le pouvoir ?

Comment fait-on pour s'en priver ?

Es-tu une victime qui t'ignore ?

Voici les points clés que je développe dans cet épisode :

Ta puissance vient de la capacité à te contrôler toi-même... et pas les autres
Ta puissance c'est ta capacité à concrétiser tes idées. Elle vient de tes décisions et de ta manière de réfléchir.
Ta puissance vient de ta capacité à générer des actions massives tout en assumant les échecs qui vont avec.
Ta puissance vient de ta capacité à gérer tes émotions, plutôt que de les subir.
Ta puissance s'exprime dans ta capacité à dire NON

Ne te laisse jamais limité par ton passé ou tes erreurs.

Bonne écoute

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Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist

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https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock

https://deepnessrock.bandcamp.com/

https://www.facebook.com/deepnessrck/

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Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

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Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper.

Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

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Probablement une des plus grandes leçons que j'ai reçu ces derniers temps.

Comment cultiver son pouvoir intérieur ?

Qu'est-ce que c'est que le pouvoir ?

Comment fait-on pour s'en priver ?

Es-tu une victime qui t'ignore ?

Voici les points clés que je développe dans cet épisode :

Ta puissance vient de la capacité à te contrôler toi-même... et pas les autres
Ta puissance c'est ta capacité à concrétiser tes idées. Elle vient de tes décisions et de ta manière de réfléchir.
Ta puissance vient de ta capacité à générer des actions massives tout en assumant les échecs qui vont avec.
Ta puissance vient de ta capacité à gérer tes émotions, plutôt que de les subir.
Ta puissance s'exprime dans ta capacité à dire NON

Ne te laisse jamais limité par ton passé ou tes erreurs.

Bonne écoute

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Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist

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Musique d’intro / outro : Deepness Rock

https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock

https://deepnessrock.bandcamp.com/

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Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper.

Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

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Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper.

Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque.

Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer.

Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.

J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool !

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