Aujourd’hui, on parle de ces vérités qui blessent mais qui sauvent, de pourquoi on préfère parfois tout contrôler pour ne pas s'effondrer, et de la difficulté de déléguer quand on a peur d'être "nulle".

On aborde aussi un sujet super intime : comment nos traumatismes passés s'invitent dans nos relations actuelles et nous transforment en enfants qui ont juste besoin d'être rassurés.

Au programme de cette discussion sans filtre :

- L'amitié brutale : Faut-il tout dire, même si ça fait mal ?

- La théorie des relations toxiques : Pourquoi les gens ne sont pas le problème, mais le lien l'est.

- Le besoin de contrôle : Entre management de projet et peur de l'échec.

- Vulnérabilité : Apprendre à dire "force-moi à me calmer" quand tout explose.

- La personnalité miroir : Ce que notre avis sur les autres dit de nous-mêmes.

C'est un épisode pour comprendre nos propres biais, nos peurs et apprendre, petit à petit, à lâcher prise (même si c'est dur, promis).

Bisous 🩷

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