Diane a toujours eu le sport dans la peau. Mais entre la carrière, les grossesses et sa vie de maman, elle a parfois dû mettre son corps – et ses baskets – entre parenthèses. Jusqu’au jour où elle a décidé de revenir. Pour elle. Sortie après sortie, elle retrouve l’envie, l’élan… et la force de viser un défi fou : un marathon. Soutenue par son mari, portée par ses proches, elle s’offre bien plus qu’une médaille : une renaissance. ✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien ! Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Diane a toujours eu le sport dans la peau. Mais entre la carrière, les grossesses et sa vie de maman, elle a parfois dû mettre son corps – et ses baskets – entre parenthèses. Jusqu’au jour où elle a décidé de revenir. Pour elle. Sortie après sortie, elle retrouve l’envie, l’élan… et la force de viser un défi fou : un marathon. Soutenue par son mari, portée par ses proches, elle s’offre bien plus qu’une médaille : une renaissance. ✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien ! Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast (https://www.instagram.com/boost.her.podcast/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suzanne n’était pas sportive. Elle le dit elle-même, sans détour. Et pourtant, un jour, elle a enfilé ses baskets… et tout a changé. Dans cet épisode, elle raconte comment, après une séparation et une nouvelle vie de maman solo, elle a trouvé dans le sport une bouée de sauvetage, un exutoire, puis une force. Du premier pas au premier dossard, de l’essoufflement à l’élan, Suzy (https://www.instagram.com/suzzyone/)partage son parcours inspirant, et incroyablement libérateur. ✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien ! Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast (https://www.instagram.com/boost.her.podcast/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suzanne n’était pas sportive. Elle le dit elle-même, sans détour. Et pourtant, un jour, elle a enfilé ses baskets… et tout a changé. Dans cet extrait de l'épisode de vendredi prochain, elle raconte comment, après une séparation et une nouvelle vie de maman solo, elle a trouvé dans le sport une bouée de sauvetage, un exutoire, puis une force. Du premier pas au premier dossard, de l’essoufflement à l’élan, Suzanne partage son parcours inspirant, et incroyablement libérateur. ✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien ! Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant d’écouter d’autres histoires, laisse-moi te raconter la mienne. Je m’appelle Laure, et j’ai traversé des étapes de vie où le sport a été un moteur, mais parfois aussi mis de côté… mais toujours essentiel. Dans cet épisode, je te partage mon lien intime au mouvement, et la raison d’être de Boost.her. Un podcast pour celles qui veulent se sentir mieux, plus fortes, plus libres ! Spoiler : il n’est jamais trop tard pour (re)commencer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.