Vous avez du mal à exprimer vos besoins sans agressivité ni passivité ?

Ce 6ème épisode de Boost&moi est fait pour vous !

J'explore l'assertivité en profondeur : définition, causes du manque d'assertivité, différences avec l'agressivité, la passivité et la manipulation.

On y parle également du triangle dramatique aussi appelé le triangle de Karpman

Je vous propose des techniques pratiques comme le DESC et la CNV, illustrées d'exemples concrets, pour enfin communiquer avec confiance et respect.

Envie de faire le test d'assertivité ? 👉 Envoyez moi un message sur Instagram @morgane.boostetmoi !

Crédits : 

🎶 Alexis Le Hénaff-Delugin @alexis_lhd pour le générique et l’habillage sonore 

🖌️ Alice Rousseau Desjardins @alice.rsd pour les créations graphiques des pochettes et du logo 

📸 Agathe Duffaut pour les portraits  

Merci infiniment à vous 3 

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