Description

Ici C L’ARSEN, votre émission du Jeudi soir, aborde le sujet délicat du lien entre musiciens et trac, entre musiciens et stress.

En effet une étude établit que 73 % des musiciens indépendants interrogés présentent des symptômes de désordre mental qui se décompose ainsi : anxiété (73%), dépressions (69%), stress négatif (66%), pression (54%) et crises d’angoisses (53%).

27% d’entre eux sont des consommateurs de béta-bloquants !

Le sujet est un vrai sujet de santé mentale actuel et qui implique de nombreux acteurs.

Cette émission explore donc le thème du trac du musicien, de l’artiste sous toutes ses facettes : le trac qui empêche et celui qui libère, le stress positif, le stress négatif, celui de la performance et de la contre-performance.

Entretiens croisés entre un chanteur – pianiste – professeur de musique, Eric SACRISTE, Eric, préparateur mental et Katia la candide aux questions perspicaces et curieuses, cette émission a fait le point (liste non exhaustive tant le sujet est vaste) sur ces concepts, leurs manifestations, les causes et les outils/méthodes permettant d’y faire face.

Ce qui rend le thème encore plus pertinent et authentique c’est effectivement cette expérience personnelle d’un musicien – chanteur expérimenté et d’un préparateur mental aguerri au suivi individualisé de sportifs et de personnes du monde de l’art.

L'émission est diffusée en direct, offrant une expérience interactive pour les auditeurs.

Elle met en lumière comment le trac peut affecter les musiciens et comment ils le surmontent pour offrir des performances exceptionnelles.

Bonne écoute !!

Prenez soin de vous !

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