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Boss équilibré - Maman multi entrepreneure et multi passionnée

5 actions pour se reconnecter à soi

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29min |27/06/2024
Play
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Description

📚Ton coffret de 50 ebooks pour l'été (disponible jusqu'au 7 Juillet 2024)


🌿 Dans cet épisode spécial d'été, je te partage 5 actions essentielles pour te reconnecter à ce qui compte vraiment. Que tu te sentes submergée par le quotidien ou simplement en quête de renouveau, ces pratiques enrichies de conseils d'expertes t'offriront des clés pour écouter ton corps et ton cœur, et ajuster ta vie à ton vrai moi. Organise ton temps pour retrouver la meilleure version de toi même !


Au programme :


  1. Retrouver son énergie : Découvre comment recharger tes batteries et redynamiser ton quotidien à travers des astuces simples mais efficaces, incluant l'alimentation, le repos, et l'activité physique légère.

  2. Se reconnecter à ses émotions : Apprends à écouter et comprendre tes émotions pour une meilleure connaissance de soi et des relations plus authentiques.

  3. Art thérapie : Exprime-toi et explore tes sentiments à travers l'art, un moyen puissant et ludique de faire face à tes conflits internes sans mots.

  4. Prendre soin de ton intérieur : Transforme ton espace de vie pour qu'il reflète qui tu es et soutienne ton bien-être global.

  5. Se reconnecter à ses vêtements : Fais de ta garde-robe une expression de ta personnalité et booste ta confiance en te sentant bien dans tes vêtements.


En plus, découvre une surprise spéciale à la fin de l'épisode : un coffret de 50 ebooks conçu pour t'accompagner dans ton développement personnel, ton bien-être, ton organisation à la maison et plus encore. Ces ressources sont disponibles à un prix exclusif pour enrichir ton été de découvertes et de soins personnels.


Mots-clés : développement personnel, bien-être, organisation, se reconnecter à soi, méditation, art-thérapie, énergie, émotions, mode de vie sain, équilibre, relaxation, pleine conscience.


Rejoins-moi pour cet épisode enrichissant et prends du temps pour toi et pour ta reconnexion et croissance personnelle. 🌟


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

📚Ton coffret de 50 ebooks pour l'été (disponible jusqu'au 7 Juillet 2024)


🌿 Dans cet épisode spécial d'été, je te partage 5 actions essentielles pour te reconnecter à ce qui compte vraiment. Que tu te sentes submergée par le quotidien ou simplement en quête de renouveau, ces pratiques enrichies de conseils d'expertes t'offriront des clés pour écouter ton corps et ton cœur, et ajuster ta vie à ton vrai moi. Organise ton temps pour retrouver la meilleure version de toi même !


Au programme :


  1. Retrouver son énergie : Découvre comment recharger tes batteries et redynamiser ton quotidien à travers des astuces simples mais efficaces, incluant l'alimentation, le repos, et l'activité physique légère.

  2. Se reconnecter à ses émotions : Apprends à écouter et comprendre tes émotions pour une meilleure connaissance de soi et des relations plus authentiques.

  3. Art thérapie : Exprime-toi et explore tes sentiments à travers l'art, un moyen puissant et ludique de faire face à tes conflits internes sans mots.

  4. Prendre soin de ton intérieur : Transforme ton espace de vie pour qu'il reflète qui tu es et soutienne ton bien-être global.

  5. Se reconnecter à ses vêtements : Fais de ta garde-robe une expression de ta personnalité et booste ta confiance en te sentant bien dans tes vêtements.


En plus, découvre une surprise spéciale à la fin de l'épisode : un coffret de 50 ebooks conçu pour t'accompagner dans ton développement personnel, ton bien-être, ton organisation à la maison et plus encore. Ces ressources sont disponibles à un prix exclusif pour enrichir ton été de découvertes et de soins personnels.


Mots-clés : développement personnel, bien-être, organisation, se reconnecter à soi, méditation, art-thérapie, énergie, émotions, mode de vie sain, équilibre, relaxation, pleine conscience.


Rejoins-moi pour cet épisode enrichissant et prends du temps pour toi et pour ta reconnexion et croissance personnelle. 🌟


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🌿 Dans cet épisode spécial d'été, je te partage 5 actions essentielles pour te reconnecter à ce qui compte vraiment. Que tu te sentes submergée par le quotidien ou simplement en quête de renouveau, ces pratiques enrichies de conseils d'expertes t'offriront des clés pour écouter ton corps et ton cœur, et ajuster ta vie à ton vrai moi. Organise ton temps pour retrouver la meilleure version de toi même !


Au programme :


  1. Retrouver son énergie : Découvre comment recharger tes batteries et redynamiser ton quotidien à travers des astuces simples mais efficaces, incluant l'alimentation, le repos, et l'activité physique légère.

  2. Se reconnecter à ses émotions : Apprends à écouter et comprendre tes émotions pour une meilleure connaissance de soi et des relations plus authentiques.

  3. Art thérapie : Exprime-toi et explore tes sentiments à travers l'art, un moyen puissant et ludique de faire face à tes conflits internes sans mots.

  4. Prendre soin de ton intérieur : Transforme ton espace de vie pour qu'il reflète qui tu es et soutienne ton bien-être global.

  5. Se reconnecter à ses vêtements : Fais de ta garde-robe une expression de ta personnalité et booste ta confiance en te sentant bien dans tes vêtements.


En plus, découvre une surprise spéciale à la fin de l'épisode : un coffret de 50 ebooks conçu pour t'accompagner dans ton développement personnel, ton bien-être, ton organisation à la maison et plus encore. Ces ressources sont disponibles à un prix exclusif pour enrichir ton été de découvertes et de soins personnels.


Mots-clés : développement personnel, bien-être, organisation, se reconnecter à soi, méditation, art-thérapie, énergie, émotions, mode de vie sain, équilibre, relaxation, pleine conscience.


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📚Ton coffret de 50 ebooks pour l'été (disponible jusqu'au 7 Juillet 2024)


🌿 Dans cet épisode spécial d'été, je te partage 5 actions essentielles pour te reconnecter à ce qui compte vraiment. Que tu te sentes submergée par le quotidien ou simplement en quête de renouveau, ces pratiques enrichies de conseils d'expertes t'offriront des clés pour écouter ton corps et ton cœur, et ajuster ta vie à ton vrai moi. Organise ton temps pour retrouver la meilleure version de toi même !


Au programme :


  1. Retrouver son énergie : Découvre comment recharger tes batteries et redynamiser ton quotidien à travers des astuces simples mais efficaces, incluant l'alimentation, le repos, et l'activité physique légère.

  2. Se reconnecter à ses émotions : Apprends à écouter et comprendre tes émotions pour une meilleure connaissance de soi et des relations plus authentiques.

  3. Art thérapie : Exprime-toi et explore tes sentiments à travers l'art, un moyen puissant et ludique de faire face à tes conflits internes sans mots.

  4. Prendre soin de ton intérieur : Transforme ton espace de vie pour qu'il reflète qui tu es et soutienne ton bien-être global.

  5. Se reconnecter à ses vêtements : Fais de ta garde-robe une expression de ta personnalité et booste ta confiance en te sentant bien dans tes vêtements.


En plus, découvre une surprise spéciale à la fin de l'épisode : un coffret de 50 ebooks conçu pour t'accompagner dans ton développement personnel, ton bien-être, ton organisation à la maison et plus encore. Ces ressources sont disponibles à un prix exclusif pour enrichir ton été de découvertes et de soins personnels.


Mots-clés : développement personnel, bien-être, organisation, se reconnecter à soi, méditation, art-thérapie, énergie, émotions, mode de vie sain, équilibre, relaxation, pleine conscience.


Rejoins-moi pour cet épisode enrichissant et prends du temps pour toi et pour ta reconnexion et croissance personnelle. 🌟


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