Description

Un flux de pensées incessant, de tâches à faire, et ça s'accumule dans la tête...

J'ai décidé de faire cette épisode après une semaine super chargée pour ma part, la charge mentale concerne un grand nombres de gens. 

Ici je vous donne des pistes pour vous alléger la tête, les épaules et surtout le coeur.

Bonne écoute !