La gratitude est une attitude! 

Un des bénéfices indiscutables de la gratitude, c'est l'occasion que l’on s’offre de savourer pleinement tous les aspects bénéfiques de notre vie, développer en nous un profond sentiment de reconnaissance lorsque nous réalisons la saveur de ce que nous vivons.

Florence Servan Schreiber pétillante militante de la psychologie positive parle de « vivre la même vie et en mieux ».

Les bénéfices sont les suivants : 

- La gratitude nous permet de nous sentir moins seul.

- elle rallonge notre espérance de vie et améliore notre santé

- elle augmente notre niveau de bonheur ainsi que celui de nos proches

Plus vous en prenez conscience et plus vous développez cette aptitude au bonheur qui sommeille en chacun de nous.

Pour ceux qui le désirent, je vous propose d’expérimenter l’Hypnose avec un enregistrement « Le pouvoir illimité de la gratitude».

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