Pour ce 6ème épisode de la Saison 2, j’ai choisi d’aborder la thématique de la Culpabilité excessive.
J’observe dans ma pratique que la culpabilité est régulièrement sous-jacente des souffrances que les personnes qui me consultent veulent apaiser....
Elle se manifeste le plus souvent par un manque d’estime de soi, de confiance en soi. Parfois la personne qui souffre de cette culpabilité peut parfois aller jusqu’à adopter inconsciemment des reproches internes incessants que l’on qualifie d’intrapunitif ou bien rejetant cette culpabilité sur les autres en leur adressant toutes sortes de reproches, on parle alors d’extrapunitif.
Lise Bourbeau (auteur du best seller "Les 5 blessures qui empêchent dêtre soi-même" nous dit que:  « Le seul moyen pour être ce que nous voulons, c’est de se donner le droit d’être ce que nous ne voulons pas, et ce, sans accusation ni culpabilité. »
Si ce thème vous intéresse et que vous souhaitez y travailler, je propose, pour ceux qui le désirent, de découvrir ce podcast et d’expérimenter ensuite cela avec l'Hypnose qui suit « se libérer de la culpabilité excessive ! »


J'espère que cela vous plaira!
Céline

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