Description

Dans cet épisode, je vous explique comment le respect de vos limites professionnelles vous aide à réduire votre stress.

Points clés de l'épisode :

• L'importance de la connaissance de soi au travail

• Identifier vos compétences : mettre en avant l'expérience plutôt que le diplôme

• Prendre du recul sur les difficultés que vous rencontrez au travail

#stress #gestiondustress #épuisementprofessionnel

Ressources mentionnées dans l'épisode :

• 🎁 Cadeau OFFERT : Guide gestion du stress disponible par mail à partir du 15 juillet : inscription ici

• 🎙️ Épisode 42 - 3 conseils pour profiter de vos vacances sans stress disponible ici

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