Cet épisode est un extrait du Live qui à lieu tous les mardis à 13h sur le Groupe Privé WOD & Nutrition (https://www.skool.com/wod-nutrition-3720/about). Notre objectif est de te rendre autonome avec ta nutrition pour performer à la box et en dehors sans restriction ou pratique drastique.Nous mettons une tonne de ressources pour t'épauler avec ta nutrition au quotidien dans le groupe privé Facebook donc n'attends pas pour en profiter !Si cet épisode t'as plu, si cela résonne en toi, laisse un commentaire et partage le à 1 ami.e qui cherche des conseils pour améliorer sa nutrition et performer au quotidien.----👉 Rejoindre le Groupe WOD et Nutrition: https://www.skool.com/wod-nutrition-3720/about Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Cet épisode exclusif est présenté par le Projet Performance.Cette semaine je suis rejoins par Kahina et Carmen pour discuter des sujets qui optimise ta performance en CrossFit® et au Quotidien.----Lien Mentionné dans l'épisode: 👉 Le groupe Privé WOD & Nutrition: https://www.skool.com/wod-nutrition-3720/about👉 Le grand saut (https://www.amazon.fr/grand-saut-Gay-Hendricks/dp/2290172200)👉 les 7 habitudes (https://www.amazon.fr/grand-saut-Gay-Hendricks/dp/2290172200/ref=sr_1_1?crid=3VZ4QIVCN7VT3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.4gmwtLZVPaqXwDvm17qccOciNdPkHOKNOrzkaX8YwhOfnAjV0okFPHDMhcVuPnWWUYQhHImZ7KzgVWE1m2HqOTOEaRM2uJ9KuVkCeg6m68LC2cXmPMYWYptN05PjrK-dVwdoesPwHAV-h845SGCmnDc6TYxlT8VA0z69MLW-yrTUo6CzYeWSVCmtHAMWHaV31OuCpNega0dPq32HweuumrHMAUnUEvmfW4OQOvTgIRgr7nSZzroVkzBBA49w5rEDGan9e4QHKo3pTVqSfIkEzlLAdn7PcyskywPJ5fOZkK0.gnhIXruT2NGLJVUPmUyh2NbWDV7OnqPlG5pIbXAP88w&dib_tag=se&keywords=le+grand+saut&qid=1718631296&sprefix=le+grand+saut%2Caps%2C100&sr=8-1)👉 Osez réussir (https://www.amazon.fr/Osez-r%C3%A9ussir-Changez-d%C3%A9tat-desprit/dp/2804704300/ref=sr_1_1?crid=3DXC3NQJSC3L9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.4NWxoy3lFbYoySvybzKnqyuM1PgfXdSnej88osjSeZj8HVvCG2r6OOaCr8TtI6wx27MH8saWC49JbRzYI76qwP5q_DQHa06ELyCd0IHQMZkQNuBPzpcTWvDEBGHTZaAJ6SHbl18UjTdkM9P6h3WKUZXY0PTbk8uF_9NSfDTHFmfm_oO5At4rjYvVkio_f75xGj9uEdc9oX6XL1dB7Cp-OpkpitvP56AzTIq_WFbBpwk.vQGCEgPl0YfP2d9AEn2gAg-8k2oW6wa8YUIHpXup5xs&dib_tag=se&keywords=carol+dweck&qid=1718631376&s=books&sprefix=carole+dwe%2Cstripbooks%2C87&sr=1-1) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette épisode est un format plus court mais avec un message important, tu n'es pas seul. et tu vas y arriver.Continue à avancer et à t'entourer de personnes bienveillantes.Notre groupe Gratuit: https://www.skool.com/wod-nutrition-3720/about Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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