Dans cet épisode je reçois Inès, la co-fondatrice de Yo’time une entreprise qui a pour mission de partager les bienfaits du yoga et de la méditation avec le monde professionnel. 

Inès est professeur de yoga et chef d’entreprise et je l’ai invitée pour ses connaissances sur le yoga dans le monde de l’entreprise. Ces dernières années, le yoga s’est énormément démocratisé et on l’a observé dans la croissance de la demande, et dans la multiplication très rapide de l’offre.

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De plus en plus les entreprises, cherchent à améliorer le bien-être de leurs salariés et le yoga en entreprise est un segment dans lequel s’est justement spécialisé Yo'Time. Enseigner le yoga en entreprise c’est très différent du cours en studio ou un cours privé, et le potentiel est là. Inès va partager ses conseils quand on enseigne en milieu professionnel et les opportunités qui vont avec et qui sont multiples !

Inès découvre le yoga pendant ses études et cette pratique devient rapidement une passion. Après plusieurs années à travailler en entreprise sur des postes en marketing, elle se lance dans l’entrepreneuriat et tu vas découvrir dans notre conversation comment elle a crée une carrière qui lui ressemble et une entreprise florissante où elle allie ses forces et son expertise avec ses valeurs.

Elle maintient une pratique personnelle régulière, notamment chez Kind, où tu pourras la croiser régulièrement au cours du lundi midi!

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