Speaker #0Bienvenue dans l'entrepreneuriat CECOM de Business Essence, l'émission où chaque situation du quotidien cache une leçon de business que personne ne t'avait encore expliquée. Je m'appelle Karine, coach consultant d'entreprise et je suis là pour révéler le leader qui est en toi et montrer que le quotidien est un maître exigeant mais aussi un formidable coach business. Ici, nous regardons notre quotidien comme le plus grand des mentors parce que lorsque tu apprends à observer ce qui t'entoure, tu découvres que les plus grandes leçons entrepreneuriales sont souvent sous tes yeux dans ton quotidien. Aujourd'hui, je vais te parler d'un sujet un peu particulier. Je vais te parler d'un serial killer. Assure-toi, je ne vais pas te parler de faits divers. Je vais te parler d'un tueur bien plus discret. Un tueur qui fait chaque année des milliers de victimes. Et si je te disais que ce serial killer s'en prend particulièrement aux entrepreneurs ? Quand on pense à un serial killer, on imagine une seule personne. Mais dans l'entrepreneuriat, ils sont à plusieurs. Ils travaillent en équipe, ils avancent silencieusement et ne s'attaquent pas directement à ton entreprise. Ils commencent toujours par la même cible, toi. Parce que le véritable objectif n'est pas de tuer ton entreprise. Leur objectif est de tuer le leader qui est en toi. Et lorsqu'ils y arrivent, l'entreprise finit souvent par tomber avec toi. Un serial killer ne tue jamais sa victime d'un seul coup. Il agit dans l'ombre, il observe, il isole, il fatigue, il désoriente. Il lui fait perdre ses repères, plus simplement, il passe à l'attaque. Et bien, la plupart des entrepreneurs vivent exactement la même chose. Au début, tu gères, tu es motivé, tu encaisses, puis tu dors un peu moins, tu repousses quelques décisions, tu réponds aux urgences au lieu de les piloter, tu travailles davantage, mais tu avances moins. Tu réfléchis de moins en moins clairement, tu décides sous le coup de l'émotion, et un jour, tu crois que ton entreprise est malade, alors qu'en réalité, C'est son dirigeant qui est en train de s'épuiser. Parce qu'une entreprise ne perd pas d'abord son chiffre d'affaires, elle perd d'abord son pilote. Et voici les 7 serial killers les plus répandus. Serial killer numéro 1, la charge mentale. C'est le chef de la bande. Son arme ? La saturation. Il remplit ton cerveau jusqu'à ce que tu ne distingues plus l'important de l'urgent. Tu passes tes journées à éteindre les incendies, tu travailles énormément, mais tu ne pilotes plus. Tu survis. Serial Killer numéro 2, le manque de sommeil. Celui-là, il attaque directement son cerveau. Quelques mauvaises nuits suffisent à diminuer ta concentration. Tes émotions prennent le dessus. Tu deviens de plus en plus impulsif, tu perds en lucidité et les décisions que tu prends aujourd'hui, tu risques de les regretter demain. Serial Killer numéro 3, une mauvaise hygiène de vie. Repas avalé en vitesse, trop de café, pas assez d'eau, peu de sport. Aucun temps de récupération ? On oublie souvent une chose, ton entreprise fonctionne avec l'énergie de son dirigeant et si ton corps tourne à haut ralenti, ton entreprise finit elle aussi par ralentir. Serial killer numéro 4, la solitude. Celui-là, il est particulièrement dangereux. Tu gardes tout pour toi, tu portes toutes les responsabilités, tu n'oses plus demander de l'aide, tu finis par croire que personne ne peut comprendre ce que tu vis. Petit à petit, tu... construis toi même ta prison. Serial Killer numéro 5, le perfectionnisme. Il se déguise souvent en qualité. Tu veux que tout soit parfait, alors tu repousses, tu recommences, tu contrôles tout. Pendant ce temps, les opportunités passent, les projets stagnent et toi, tu t'épuises. Serial Killer numéro 6, la peur. Peur d'échouer, peur de perdre, peur de décevoir, parfois même peur de réussir. Alors tu retardes des décisions, tu attends le bon moment, mais une entreprise qui ne décide plus finit toujours par s'arrêter. C'est Réal Killer numéro 7, le manque de sens. C'est sans doute le plus silencieux. Tu continues à travailler, mais sans enthousiasme. Tu coches les cases, tu réponds mail, tu fais tourner la machine. Mais tu ne sais plus pourquoi tu fais tout cela. Et lorsque le sens disparaît, l'énergie disparaît avec lui. L'entrepreneuriat, c'est comme un serial killer. Et ce que ça t'apprend, c'est que de prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une responsabilité. L'entrepreneuriat nous enseigne que les plus grandes menaces ne sont pas toujours à l'extérieur. Le véritable danger n'est pas toujours la concurrence, ou encore le manque d'argent, ou la crise économique. Le plus souvent, il s'installe silencieusement dans l'esprit du dirigeant. La charge mentale, le manque de sommeil, la peur, la solitude, le perfectionnisme, ou encore la perte de sens. Lorsque le 10 janvier... perd sa lucidité, son énergie et sa capacité à décider, c'est toute l'entreprise qui perd sa direction. Être entrepreneur, ce n'est pas seulement gérer une entreprise, c'est aussi apprendre à se préserver, prendre soin de soi, retrouver du plaisir dans ce que l'on entreprend et rester aligné avec son pourquoi. Ce ne sont pas des luxes, ce sont des conditions essentielles pour bien décider, inspirer et grandir avec son entreprise. Le plus dangereux des serial killers n'est pas celui qui fait le plus de bruit. C'est celui que tu finis par considérer comme normal. Tu trouves normal d'être fatigué, de ne plus dormir, de manger sur le pouce, de travailler le soir, le week-end, pendant les vacances. Tu trouves normal de ne jamais décrocher. Et c'est précisément là que réside le danger. Parce que ce qui est devenu normal est peut-être en train de tuer doucement le leader que tu étais venu construire. Le véritable serial killer de l'entrepreneur, ce n'est pas la concurrence, ce n'est pas la crise, ce n'est pas le manque d'argent. Ce sont toutes les habitudes invisibles qui prennent progressivement le contrôle de ton cerveau. Mais bonne nouvelle, tous les serial killers laissent des indices et il existe des moyens pour y échapper. Voici 7 tips pour survivre de ces tueurs en série. Tips numéro 1. Vide ton cerveau. Ne garde pas toutes tes pensées dans ta tête. Écris, utilise un carnet, une application, une to-do list. Ton cerveau est fait pour réfléchir, pas pour stocker. Tips numéro 2. Protège ton sommeil. Le sommeil n'est pas une récompense, c'est un investissement stratégique. Un dirigeant reposé prend de meilleures décisions. Tips numéro 3. Fais de ton corps un allié. Bouge, hydrate-toi, respire, mange correctement. Ton entreprise n'aura jamais plus d'énergie que son dirigeant. Tips numéro 4. Ne reste pas seul. Parle, entoure-toi. Trouve un mentor, un coach, un entrepreneur qui comprend ce que tu traverses. Partage une difficulté, diminue souvent son poids. Tips numéro 5. Accepte que fait vaut mieux que parfait. Le perfectionnisme est souvent une peur déguisée. Avance, teste, ajuste. Le mouvement crée la clarté. Tips numéro 6. Reconnecte-toi régulièrement à ton pourquoi. Prends quelques minutes chaque semaine pour te poser cette question. Pourquoi ai-je créé cette entreprise ? Lorsque le sens revient, l'énergie revient elle aussi. Tips numéro 7. Accorde-toi des moments de plaisir et de déconnexion. Un entrepreneur n'est pas une machine. Ton cerveau a besoin de respirer. Prends du temps pour tes loisirs. Va marcher, lis un livre, fais du sport, passe du temps avec tes proches, écoute de la musique, pars en week-end. On fait simplement quelque chose qui nous fait du bien. C'est souvent lorsque tu décroches que les meilleures idées apparaissent. Le repos n'est pas l'opposé de la performance. Il en est une condition. Avant de nous quitter, j'aimerais que tu retiennes une chose essentielle. Une entreprise n'ira jamais plus loin que l'état intérieur de son dirigeant. Si ton esprit est encombré, ton entreprise avance dans le brouillard. Mais lorsque tu retrouves la clarté, de l'énergie et du sens, ton entreprise retrouve naturellement sa direction. Alors cette semaine, je te lance un défi. Prends quelques minutes au calme et pose-toi cette question. Quel est le serial killer qui est en tente de s'attaquer à moi aujourd'hui ? Est-ce la charge mentale ? le manque de sommeil, la peur, la solitude, le perfectionnisme ou peut-être la perte de sens car les plus grands dangers sont souvent ceux que l'on ne voit plus. La meilleure façon de survivre n'est pas d'être plus fort ou de travailler davantage. C'est d'apprendre à les reconnaître avant qu'ils ne prennent le contrôle. Et souviens-toi ceci, être bien dans sa tête c'est donner à son entreprise les meilleures chances de réussir. Ce podcast touche à sa fin. Si t'as apporté une prise de conscience, n'hésite pas à le partager autour de toi, à le liker et à t'abonner pour ne manquer aucun de mes prochains épisodes. J'aimerais te laisser avec cette dernière réflexion. Ton entreprise n'a pas besoin d'un dirigeant constamment occupé. Elle a besoin d'un dirigeant lucide, aligné et pleinement vivant. Le temps que tu consacreras à te ressourcer n'est pas un temps perdu. C'est un investissement dans la qualité de tes décisions, dans ton leadership et dans l'avenir de ton entreprise. Prends le temps de souffler Prends le temps de rire, de pratiquer une activité qui te passionne, d'échanger avec tes équipes, d'écouter tes clients, de partager avec d'autres entrepreneurs et surtout de profiter de ce que tu aimes. Car c'est souvent loin de ton bureau que naissent les idées les plus brillantes. On ne construit pas une entreprise durable en étant prisonnier de son travail. On la construit en restant connecté à soi, aux autres, à la vie et au sens que l'on donne à son aventure entrepreneuriale. Alors prends soin de toi. Parce qu'en prenant soin du dirigeant, tu prends aussi soin de ton entreprise. Je te donne rendez-vous très bientôt pour un nouvel épisode. D'ici là, prends soin du leader qui est en toi. Et il ne me reste plus qu'à te dire, action !
