📌 Télécharge le guide gratuit et fais un bilan à 360° de ton année : je télécharge le guide (https://7a02aa55.sibforms.com/serve/MUIFAPpM8Wsud4lSQ9Uyzw8QjnCS29opKqofSIHnGeVLfTHchWvCVr8UOtxVNYZFzyvmiKwVAu6Kn1VkH-be1sTfx8X9Bf3-mvvp1V5AUqwW9aYmPPO6J6sdTkg7k8RNnRxMqTOa7mI7V-k46_JRR395n_3OT_vDX5R6R4DezOaYpq3s02bB99m2hVFicB7NpAcudsi3JmvDIi9g) 📌 Apprends à poser des objectifs réalistes et motivants, et à piloter tes priorités toute l'année pour les atteindre dans Unstoppable : je veux en savoir plus (https://theminimalplan.com/unstoppable) _ Décembre, c'est le mois : des films niais à souhait des indigestions carabinées de la course aux cadeaux qui font mouche Mais décembre, c'est aussi le mois de la grande bascule. C'est le mois où on peut décider de repartir d'une page blanche et décider que tout est (vraiment) possible ! Chaque année, je fais un point à 360° sur mon business (et ma vie). Dans cet épisode, je te partage les 7 choses à faire en décembre dans ton business pour mieux t'organiser et je t'explique : 👉🏻 Comment faire un bilan personnel et professionnel de ton année 👉🏻 Pourquoi il faut arrêter de transformer ton business en mille feuille 👉🏻 Comment tu peux simplement diviser tes dépenses dans ton business 👉🏻 Pourquoi décembre est le moment parfait pour poser tes vacances 👉🏻 Les erreurs à absolument éviter au moment de te fixer des objectifs Et encore plus 😉 Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Pour découvrir la communauté Ta Pote Freelance et profiter de notre partenariat, c'est par ici ! (https://bit.ly/TPFpodcast) Pour rappel, les 10 premières freelances à rejoindre la communauté à compter du 9 décembre 2024 et jusqu'au 31 décembre 2024 recevront en cadeau un agenda de productivité RISE (https://theminimalplan.com/agenda) _ Es-tu du genre à remettre les choses à faire, et tout particulièrement les choses reloues, au lendemain ? As-tu souvent la flemme de faire certaines choses que tu t’étais pourtant JURE de faire ? As-tu l’impression d’être seul.e avec ta procrastination et la culpabilité qui va avec ? Good news, tu es LOIN d’être seul à procrastiner et à ressentir toutes les émotions qui viennent avec la procrastination. Tu ne me crois pas ? Cette semaine, je reçois Émeline Lecuyer, cofondatrice de Ta Pote Freelance. Ta Pote Freelance, c’est une communauté de freelances et de solopreneures qui rassemble des femmes avec des métiers aussi varié que graphiste, expertes du SEO, webdesigner, juristes, comptables et encore plus. Je suis moi-même membre de la communauté depuis plus d’un an et j’y ai rencontré des entrepreneures et des amies. Avec Émeline, on a parlé de : 👉🏻 son rapport à la procrastination 👉🏻 des difficultés de se retrouver parfois très seul quand on se lance à son compte 👉🏻 et de ce que le collectif peut nous apporter autant en termes d’opportunités business que pour notre santé mentale Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Passe d’entrepreneur.e dispersé.e à stratège efficace et atteins tes objectifs business avec confiance avec le programme Unstoppable Clarifie ta vision, pose des objectifs alignés et crée ton plan stratégique pour accélérer le développement de ton business Crée de la place dans ton planning pour tes priorités stratégiques et développe ton focus pour avancer rapidement sur tes objectifs Clique ici pour découvrir Unstoppable (https://theminimalplan.com/unstoppable) _ Douter de soi n’est pas une mauvaise chose en soi. C’est dans la remise en question que l’on trouve des leviers pour progresser, et que l’on s’améliore. Sans remise en question : pas de changement ou de progrès. En revanche, quand le syndrome de l’imposteur nous fait douter de tout. Que l’on doute de soi en permanence. Qu’on a peur que le monde nous “démasque” Qu’on n’arrive pas à accueillir les félicitations ou les compliments. Qu’on est sans cesse en train de minimiser notre valeur, nos compétences, nos accomplissements. Qu’on a peur d’échouer à chaque seconde de chaque journée Le syndrome de l’imposteur peut vraiment miner la confiance en soi et devenir paralysant. Et tu sais quoi ? J'ai tiré le gros lot avec mon syndrome de l'imposteur ! 🫠 La bonne nouvelle, c'est que ça me permet de te faire un épisode de podcast coulisses dans lequel je te présente mon petit pote le syndrome de l'imposteur, sans filtre 👀 Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 LA situation dans laquelle mon syndrome de l'imposteur se réveille systématiquement 👉🏻 Comment j'ai pris conscience que je n'avais pas un, mais DEUX syndromes de l'imposteur (bingo !) 👉🏻 Les différents profils de syndrome de l'imposteur (et celui dans lequel je me reconnais le plus) 👉🏻 Mon expérience du syndrome de l'imposteur et comment il a pu impacter ma confiance en moi 👉🏻 Ce que j'ai concrètement mis en place et changé pour botter les fesses de mon syndrome de l'imposteur et reprendre confiance en moi Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Booste ta productivité et atteins tes prochains objectifs avec l'agenda RISE : https://theminimalplan.com/agenda _ Et si on se trompait depuis le début sur la procrastination ? Et si au lieu d'être un PROBLEME, la procrastination était une CHANCE ? Promis, je ne suis pas tombée sur la tête. Avant de me faire un procès pour retournement de veste, je te propose d'aller au bout de cet épisode. Dans cet épisode de podcast, je te partage : 👉🏻 Les 3 effets pervers de la diabolisation de la procrastination 👉🏻 Pourquoi on se trompe depuis le début sur la procrastination 👉🏻 Quelle nouvelle vision de la procrastination je te propose de construire 👉🏻 Comment poser un regard neutre et constructif sur ta procrastination 👉🏻 LA méthode pour enfin comprendre le message caché de ta procrastination Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour (https://theminimalplan.com/bfs)découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Comment faire évoluer son business ? Quelles sont les clés pour prendre de bonnes décisions et développer son activité ? Et surtout, ça ressemble à quoi les backstages d'un business dans la VRAIE vie ? Je t'emmène dans les coulisses de mon business au 3ème trimestre et je te partage : 👉🏻 LE conseil d'organisation le plus sous-coté (il a tout changé pour mon business 👉🏻 Le bilan sans paillettes du 3ème trimestre pour mon business 👉🏻 Pourquoi le lancement de l'agenda RISE a été un échec 👉🏻 Le plus GROS problème que j'ai besoin de résoudre en ce moment dans mon business (il FAUT que ça change) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour (https://theminimalplan.com/bfs)découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Si tu pouvais TRIPLER ta productivité, c’est certain que ta vie serait bien plus simple 🙃 C’est ce que des MILLIERS de vidéos Youtube, de posts LinkedIn et d’épisode de podcast nous vendent. Sauf que dans tous les conseils que l’on trouve sur la productivité, certains sont VRAIMENT inutiles. Voire toxiques. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les 5 stratégies de productivité que j'ai BANNIES de mes accompagnement 👉🏻 Pourquoi je trouve ces stratégies contre-productives voire toxiques 👉🏻 Ce que tu peux faire à la place 👉🏻 Pourquoi c'est inutile d'essayer de mettre des carrés dans des ronds (alors que tu pourrais faire différemment) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour (https://theminimalplan.com/bfs)découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ “Je veux plus de temps” C’est le souhait de 99% des entrepreneur.e.s qui rejoignent mes programmes. Et, je suis persuadée qu’il est POSSIBLE pour toi aussi d'avoir plus de temps. Et je ne te parle pas de te presser le cerveau comme un citron en utilisant des hacks de productivité vus et revus. Tout simplement parce que même s'ils sont efficaces sur le court terme... Les hacks de productivité ne sont que le Doliprane qui cache la maladie 😶‍🌫️ Une fois que tu as testé 10000 hacks ultra-difficiles à transformer en habitudes pérennes. Tu es mûr.e pour aller activer les leviers stratégiques qui te permettront d'avoir véritablement plus de temps sur le long terme 🎯 Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Pourquoi 99% des entrepreneur.es sont dans une situation inconfortablen avec le temps 👉🏻 LA question à te poser avant de vouloir "avoir plus de temps" 👉🏻 Les étapes que tu peux suivre pour gagner jusqu'à 2h par jour durablement 👉🏻 Et je te propose de rejoindre mon programme de coaching BFS (https://theminimalplan.com/bfs) (on démarre le 18 novembre prochain) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour (https://theminimalplan.com/bfs)découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Quand tes journées sont chaotiques, c’est difficile de fermer ton ordinateur le soir avec un vrai sentiment d’accomplissement et de satisfaction. Avec en bonus la culpabilité de ne jamais en faire assez et le stress de la charge de travail qui ne fait que s’accumuler. Si tu te reconnais dans cet entrepreneur qui part un peu dans tous les sens et qui s’épuise dans son business à force d’en faire toujours plus, c’est à toi que s’adresse cet épisode. Ici pas de méthode Pomodoro, de matrice d'Eisenhower ou de hack de productivité. Au contraire : on vise des leviers puissants pour créer des changements durables dans ta productivité, ta gestion du temps et ton organisation. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le problème quand tu passes du coq à l'âne 36 fois en une journée 👉🏻 LE shift d'état d'esprit qui va changer ta gestion du temps (et ta relation client) 👉🏻 Comment finir tes journées satisfait.e de ce que tu as accompli 👉🏻 Comment réduire ta charge mentale et ta fatigue décisionnelle 👉🏻 La compétence que mes client.e.s en coaching développent et qui change absolument TOUT Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour (https://theminimalplan.com/bfs)découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Si tu m’avais demandé il y a 5 ans quel bénéfice je dégageais de mon activité, j’aurais été incapable de te répondre. En fait, il s’avère que mon aversion des chiffres m’a tout simplement amenée à fermer mon premier business. Qu’on les aime ou qu’on les déteste, les chiffres sont au CŒUR de la gestion d’entreprise. Dans l’immense majorité des cas, quand on lance un business ou qu’on devient freelance, on va suivre 2 chiffres : Le chiffre d’affaires encaissé Le nombre d’euros sur le compte en banque Le problème ? C’est TRÈS loin d’être suffisant pour piloter les finances de ton business et pour dormir sur tes 2 oreilles. Car ce sont des chiffres qui ne te permettent pas du tout d’anticiper les dépenses qui arrivent ou bien un creux prévisible dans tes ventes par exemple. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Pourquoi les indicateurs financiers sont essentiels pour la survie de ton business 👉🏻 Comment changer de posture par rapport aux chiffres et faire la paix avec eux 👉🏻 Quels indicateurs financiers suivre pour contrôler les finances de ton business 👉🏻 Comment évaluer la santé financière de ton business avec des calculs simples Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs) 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu es le genre de personne qui s’ennuie rapidement ? Qui a du mal à faire des choix ? Qui a l’impression de ne rentrer dans aucune case classique ? Ou tout simplement n’a JAMAIS assez de temps pour explorer TOUT ce qui attise ta curiosité ? Si tu as répondu oui à ces questions, tu es peut-être multipotentiel.le ✌🏻 Les multipotentiels, ce sont des couteaux suisses hyper curieux qui multiplient les passions et les casquettes. Ce qui peut autant être un super-pouvoir quand on arrive à dompter sa multipotentialité. Qu’une malédiction quand on a tendance à la subir. Pour explorer ce sujet de la multipotentialité, j’ai invité Solène Feig. Solène est entrepreneure, elle est podcasteuse, infopreneuse, astrologue et auteure… Entre autres ! Solène fait partie de ces personnes qui multiplient les passions et dont la curiosité n’a pas de limites. Sa multipotentialité, elle a décidé d’en faire un métier et d’aider les entrepreneur.e.s multipotentiel.le à faire de leurs facettes variées une force dans leur aventure entrepreneuriale. Avec Solène, on a parlé de : 👉🏻 sa vision du focus 👉🏻 des erreurs que font la plupart des entrepreneur.e.s multipotentiels - qui ralentissent leur business 👉🏻 de sa vision de la réussite 👉🏻 et elle te partage ses meilleurs conseils pour faire de ta multipotentialité une force dans ton business. Bonne écoute ! _ Pour continuer de suivre Solène : → Son livre "Pourquoi choisir quand on veut tout faire" (lien affilié) : https://amzn.to/4dauS9J → Son compte Instagram : https://www.instagram.com/solenefeig/ → Le quizz "Es-tu multipotentielle ?" : https://quiz.tryinteract.com/#/6509b2aeecbbff0014fc327f _ Se repérer dans l'épisode : 7:03 : Comment savoir si on est multipotentiel ? 11:06 : La différence entre la multipotentialité et les autres neurodivergences 15:10 : Les super pouvoirs des personnes multipotentielles 21:07 : Les difficultés que les entrepreneur.e.s multipotentiel.le.s peuvent rencontrer dans le développement de leur business 28:10 : Développer son focus et faire des choix quand on est multipotentiel 41:53 : Écrire un livre quand on veut tout partager _ L'ouvrage cité dans l'épisode "Rocket Fuel" de Gino Wickman et Mike C. Winters (lien affilié): https://amzn.to/3AYy9LJ _ Quiz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour recevoir ton bilan personnalisé (https://tally.so/r/mJqJKd) _ 📩 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com) ✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.