Tu as envie que je t'accompagne à 360° sur l'organisation et la structuration de ton business ? Prends rendez-vous pour en parler et rejoindre la prochaine session de BFS en cliquant ici (https://theminimalplan.com/bfs)_Un des leviers pour gagner du temps dans un business quand on est seul.e (ou presque) c'est d'automatiser ses tâches.Et si l'automatisation te fait peur... Pas de panique.Car on peut faire des petites automatisations simples qui changeront pourtant ton quotidien et t'aideront à alléger ta charge mentale.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le rôle de l'automatisation dans un business👉🏻 8 idées concrètes d'automatisations simples à mettre en place dans ton business👉🏻 Quelques outils à utiliser pour automatiser ton business (et tu en utilises déjà certains)👉🏻 Mon conseil pour identifier quelles automatisations simples tu pourrais mettre en place dans TON businessBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reprends le contrôle sur tes objectifs et ton business avec Unstoppable ✨ Clique ici pour découvrir le programme (https://theminimalplan.com/unstoppable)_Tu as envie que je t'accompagne à 360° ? Prends rendez-vous pour en parler et rejoindre la prochaine session de BFS en cliquant ici (https://theminimalplan.com/bfs)Prends ta place gratuite pour le Salon de la Micro-Entreprise le 23 & 24 septembre à Paris en cliquant ici (https://www.salon-smeonline.com/lp1_page_1_8.html?canal=thomas-burbidge&type_canal=recrut&utm_source=PartSME&utm_medium=thomas-burbidge&utm_campaign=recrut)Ma routine d'organisation incontournable : faire le bilan de chaque trimestre, et planifier les projets du suivant pour avancer avec clarté.C'est le principe de la roadmap business.Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de mon business et je te partage : 👉🏻 Les objectifs que j'avais pour le 2ème trimestre de 2024 + est-ce que je les ai atteints ou non👉🏻 Les chiffres de mon trimestre👉🏻 La progression sur mes objectifs annuels (chiffre d'affaires, rentabilité, structuration...)👉🏻 Le bilan émotionnel de mon trimestre et ce que je traverse actuellement👉🏻 Les prochains objectifs et projets des mois à venirEt je te dis 2 mots sur le projet secret qui occupe ma tête, mon coeur et mon agenda depuis plusieurs mois 🤫Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre Unstoppable ici : https://theminimalplan.com/unstoppableDans Unstoppable, je t'apprends pas à pas à adopter un système simple et efficace pour te fixer les bons objectifs et les atteindre rapidement... Et développer ton business plus sereinement.❗️ Le tarif et les bonus de lancement disparaissent dans quelques jours_On est tout juste au milieu de l’année. Et je trouve que c’est le moment parfait pour faire un point sur où tu en es dans ton business… Et par rapport aux objectifs que tu t’étais fixé en janvier.Alors quand tu penses à tes objectifs de 2024, comment est-ce que tu te sens ?Serein.e ? Stressé.e ? Frustré.e ?Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le déclic qui a tout changé dans mon rapport aux objectifs👉🏻 Pourquoi j'ai radicalement changé mon système d'organisation et ce que j'ai mis en place pour accélérer mes résultats👉🏻 Les erreurs que j'ai faites dans le passé et qui t'empêchent peut-être toi aussi d'atteindre tes objectifs👉🏻 4 piliers que je te conseille de mettre en place pour accélérer la réussite de tes objectifsBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel est ton meilleur conseil / astuce pour faire face au stress de l'incertitude ?Envoie-moi un petit email (mailto:hello@theminimalplan.com) pour le partager 💌_Le plus dur quand on est entrepreneur ou freelance ? Gérer le stress de l’incertitude financière et la difficulté à se projeter. Un gros client qui arrête son contrat, un lancement qui ne se passe pas comme prévu, une erreur de l’URSSAF ou des impôts en ta défaveur…Ce sont autant d'aléas qui créent de l'instabilité financière,et le stress qui va avec.Alors comment faire pour gérer l'incertitude quand on entreprend ?Comment limiter les risques pour son chiffre d'affaires ?Comment réussir à mieux dormir quand on est entrepreneur.e ou freelance ?Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les 3 facteurs qui créent de l'incertitude et du stress👉🏻 Pourquoi tu devrais changer ta posture par rapport au futur👉🏻 6 conseils concrets pour créer des filets de sécurité dans ton business et mieux gérer le stress en tant qu'entrepreneur.e.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mot est partout...Il est sur les lèvres de dizaines d’entrepreneur.e.s, il fait peur : le burn out.Entreprendre, c’est se lancer avec passion dans la construction d’une entreprise, c’est mettre énormément de temps, d’énergie et de cœur dans un projet professionnel qui nous fait vibrer. Et si la passion pouvait devenir un piège ? Et si l’incertitude pouvait finir par nous ronger ? Et si, malgré la liberté et le kiff qu’on nous promet quand on devient entrepreneur.e, on finissait par se perdre nous-même ?Le burn-out est de moins en moins tabou dans le monde professionnel. Et pourtant, on avoue moins facilement le burn out des entrepreneurs, dans un monde de l’entrepreneuriat où les injonctions à la performance et au don total de soi sont encore la norme.Cette semaine dans le podcast, je reçois Annie Prevost pour parler de ce sujet épineux, mais absolument essentiel. Annie est thérapeute, consultante et conférencière spécialisée en prévention de l’épuisement. Son objectif depuis plus de 20 ans : inviter les personnes qu’elle accompagne à se questionner, à s’écouter, à expérimenter et à se réajuster pour se reconnecter à qui elles sont et ce qu’elles veulent vraiment.Avec Annie, on a parlé de :👉 ce que c’était le burn out,👉 ce qui le différenciait des autres formes d’épuisement professionnel,👉 des facteurs qui augmentent le risque de burn out chez les entrepreneurs👉 de ce qui rend le burn out des entrepreneurs encore si tabou,👉 et des bonnes habitudes à mettre en place pour réduire le risque de burn out quand on est son propre boss._Continuer de suivre Romain :→ Sur Instagram @annieaujourlejour (https://www.instagram.com/annieaujourlejour)→ Son Podcast Foutrement vrai•es (https://podcasters.spotify.com/pod/show/foutrementvraies)→ Son site Internet https://www.aujourlejour.ca/→ Son compte LinkedIn https://www.linkedin.com/in/annieaujourlejour/Bonne écoute !_ Se repérer dans l'épisode : 06:40 : C’est quoi le burn-out ? 12:00 : Le burn-out, c’est pour les faibles ? 16:00 : Les entrepreneur.e.s, plus à risque que les salarié.e.s ? 20:00 : Comment reconnaître les signes du burn-out chez les entrepreneurs ? 27:00 : Burn-out et problème d’organisation : est-ce la seule source du problème ? 34:00 : Quelles actions mettre en place aux premiers signes de fatigue ? 40:00 : Quels conseils pour les entrepreneur.e.s qui sont épuisé.e.s ?_Quiz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour recevoir ton bilan personnalisé (https://tally.so/r/mJqJKd)_📩 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan_Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Audit de productivité gratuit : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_Aucun gourou de l’organisation n’osera te l’avouer, mais si tu te sens débordé.e, ce n’est peut-être pas une question d’organisation, mais une question de mindset.On en parle trop peu, parce que c’est plus facile de se concentrer sur des méthodes concrètes, et pourtant, 90% de tes problèmes de gestion du temps viennent de ton mindset.Dans cet épisode, j'explore donc la partie immergée de l'iceberg et je te partage : 👉🏻 Les 3 grands piliers à travailler pour (vraiment) changer ta gestion du temps👉🏻 Les 4 erreurs mindset que tu fais peut-être et qui t'épuisent👉🏻 Mes meilleurs conseils et outils pour éviter de faire ces erreursBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiserClique ici pour (https://theminimalplan.com/bfs)découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻_Dès que ton business commence à grandir, et que la gestion du temps devient un vrai problème, le premier conseil que l’on te donne, c’est de déléguer.Et ÉVIDEMMENT que la délégation fait partie des leviers évidents et efficaces pour gagner du temps.Mais déléguer pour la première fois, ce n'est pas forcément évident : Quoi déléguer ? À qui faire confiance ? Est-ce que je vais VRAIMENT gagner du temps avec la délégation ? Comment m'assurer que les tâches seront bien faites ?Commencer à déléguer dans un business est un vrai cap à passer.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Pourquoi la délégation est un vrai levier de croissance👉🏻 Les défis qui viennent avec la délégation👉🏻 La checklist des pré-requis à valider avant de commencer à déléguer👉🏻 4 étapes pour te préparer à déléguer pour la première fois (ou retenter la délégation)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/) _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_On commence doucement à se rapprocher de l'été et pour beaucoup, qui dit été dit : vacances.Sauf que quand on est entrepreneur ou freelance, l'idée de prendre des vacances peut parfois être plus stressante qu'enthousiasmante : 〰️ On a l'impression qu'on va se mettre (encore plus) en retard〰️ On a peur de perdre des opportunités et du chiffre d'affaires〰️ On se dit qu'on ferait mieux de continuer à travailler plutôt que de prendre des congés〰️ On finit par partir en vacances avec notre ordinateur en culpabilisant de ne pas vraiment profiter, et de ne pas vraiment travailler non plusDans cet épisode, je remets les points sur les i concernant les vacances quand on est entrepreneur ou freelance et je te partage :👉🏻 Pourquoi tu as BESOIN de prendre des vacances👉🏻 Les difficultés spécifiques de prendre des vacances quand on est entrepreneur ou freelance👉🏻 Comment annoncer à tes client.e.s que tu prends des vacances👉🏻 La checklist des choses à faire avant de partir pour avoir l'esprit léger👉🏻 Le petit hack qui me permet de rajouter une couche de sérénité quand je pars en congés👉🏻 3 questions à te poser pour commencer à anticiper tes vacances dès maintenantBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_Je ne sais pas toi, mais je rêve d'être quelqu'un de discipliné.Parce que quand on a ce super-pouvoir de la discipline, tout est beaucoup plus facile.Pourtant, on PEUT devenir efficace et organisé.e sans (trop) compter sur sa discipline.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi la discipline est centrale dans l'organisation👉🏻 Mon rapport à la discipline👉🏻 Le premier changement de mindset indispensable pour s'organiser sans (trop) se discipliner👉🏻 3 conseils pratico-pratiques pour devenir organisé.e et booster ta productivité même si tu manques de discplineBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_Quel est le point commun entre ton agenda et un bocal de cornichon ?Réponse : la Pickel Jar TheoryDans cet épisode, je te partage cette théorie simple et pragmatique de gestion du temps :👉🏻 Le problème avec l'optimisation du temps et les méthodes comme le Time Blocking👉🏻 Pourquoi j'ai échoué à optimiser mon temps👉🏻 Qu'est-ce que la Pickle Jar Theory👉🏻 les 3 règles fondamentales (et super simples) qui découlent de la Pickle Jar Theory👉🏻 Comment cette théorie de gestion du temps a tout changé dans mon planning👉🏻 Pourquoi tu devrais simplifier ta gestion du tempsBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://theminimalplan.com/bfs)📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé  (https://tally.so/r/mJqJKd)  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com (mailto:hello@theminimalplan.com)✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan (https://www.instagram.com/the.minimal.plan/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.