Bonjour à toutes et à tous. Bienvenue dans la minute coaching ! Dans ce nouveau format, plus court, je m’inspirerai à chaque fois de l’interview d’un de mes invités pour en tirer un conseil ou une question très pratico pratique que vous pourrez actionner dans quotidien. L’idée, c’est de vous aider à construire au fur et à mesure votre boite à outils pour affronter l'adversité sans y laisser sa peau. Parce que la résilience, ça se construit ! Pour réécouter l'épisode avec Stéphanie, c'est par ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/c%C3%A9tait-pas-gagn%C3%A9/id1739767053?i=1000653058161 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invitée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'était pas gagné pour Deborah. Enfant "Distilbène", elle nait avec une malformation de l’utérus, incapable de mener une grossesse à terme.  Après des années de combat et une fausse couche traumatique, la solution de la GPA s’est imposée.  Deborah, avec son franc parler et son caractère bien trempé, nous raconte les coulisses d’une GPA et fait sauter les unes après les autres toutes les idées reçues sur la GPA. Si l’épisode vous a plu, laissez 5 etoiles et un gentil commentaire, ça m’aide beaucoup !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invitée que nous pouvons lui emprunter. Prenez des notes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des femmes comme Audrey (https://www.linkedin.com/in/audrey-bouyer-%E2%9C%8A%F0%9F%8F%BD-2545948a/), on en croise pas tous les jours. Je me souviens le jour où notre amie Laura Lesueur (https://www.linkedin.com/in/lauraregouby/) nous a présentées. Elle remplissait la pièce de son énergie intarissable. Elle est tout le contraire de moi, et pourtant, je l’ai tout de suite aimée. Car cette énergie débordante, elle a décidé de l’utiliser au service des femmes. Au début, c'était une entreprise de lingerie adaptée pour les femmes césarisées et sortant d'opération mais aujourd'hui, je vous laisse découvrir dans l’épisode la tournure impressionnante que tout celà prend. D’ailleurs, Audrey présentera à l'Hôtel Dieu son rapport sur les femmes en post partum. Vous allez l’entendre, Wounded Women (https://www.linkedin.com/company/wounded-women/), c’est bien plus qu’une entreprise, c’est une communauté de femmes résilientes et puissantes et un engagement presque politique qui s’attelle à rendre la dignité aux femmes blessées. Vous allez aussi entendre son parcours d’entrepreneure dans la Femtech et ses conseils pour ne pas se consumer. Et évidemment, nous parlons de santé mentale des entrepreneurs ! Audrey, merci pour ta confiance et à bientôt pour un nouvel épisode du podcast C’était pas gagné ! Lien fers le site : www.woundedwomen.fr (http://www.woundedwomen.fr) Si le podcast vous plaît, laissez un commentaire et 5 étoiles sur vos plateformes préférées, ça m’aide beaucoup ! Si vous êtes une entreprise à impact, je cherche encore quelques sponsors pour la saison 2 dont le thème sera la résilience professionnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Anne Laure est connue pour le rôle qu’elle exerce chez l’Oréal en tant que directrice diversité équité et inclusion. Mais Anne-Laure  est aussi une maman aidante d’un grand Marius qui aujourd’hui a 20 ans et souffre du syndrome de Williams Beuren. On parle  du choc de l’annonce des ressources qu’elle utilise pour rester endurante Son choix de continuer à travailler Sa volonté féroce d’inclure Marius dans la société ce que doit faire l’entreprise pour inclure le handicap et les aidants l'association qu’elle a crée Autour des Williams Merci Anne Laure pour cet échange incroyablement riche. Anne Laure est une vraie role modèle et je m’inspirerai autant que possible de son parcours personnel et professionnel. Anne-Laure est une Activiste de l’optimisme qui a fait le choix courageux de mobiliser toute son énergie vers le bien et le beau. Que ça fait du bien dans ce monde aigri. Et pour conclure, j'ai un message personnel pour les aidants qui nous écoutent. Je parle rarement de cette partie de ma vie, mais j'ai été aidante pour mes deux parents pendant plusieurs années. Je sais ce que cela implique. J'aimerais vous dire d'être fiers de vous et de ce que vous faites. Ne sous-estimez pas l'impact que vous avez sur les personnes que vous aidez. Vous êtes des héros du quotidien et vous méritez d'être beaucoup plus valorisés. Je me bats pour cela. N'oubliez pas de mettre votre propre masque à oxygène en premier pour être un meilleur aidant. Prenez soin de vous comme vous prenez soin de votre entourage. Merci pour votre écoute et à bientôt pour un nouvel épisode de "C'était pas gagné". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je décrypte ici les clés de la résilience de mes invités Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marion est chercheuse en sociologie du handicap. Marion est mère d’une petite fille adorable. Marion Doe a perdu la vue. C’est arrivé progressivement et inévitablement, malgré des tentatives et de multiples opérations.  À l’âge où l’on a rien d’autre à faire que s’amuser et faire des études, Marion doit apprivoiser ce handicap.  Autour d’un thé fumant et de bons croissant, Marion m’a racontée son parcours, ses expériences professionnelles et personnelles, son expérience de la maternité en solo. Elle en a même fait une thèse « La maternité à l’épreuve de la cécité ». Je lui ai aussi posée beaucoup de questions sur la posture à tenir face à une personne situation de handicap, quelqu’il soit. J’ai beau être sensibilisée sur le sujet et former des entreprises à l’inclusion des différentes formes de vulnérabilités, Marion a re-questionné beaucoup de mes certitudes avec cette sagacité qui la caractérise.  Je vous invite à écouter cet épisode qui a une saveur particulière à la veille de Jeux Paralympiques ! Merci à toi Marion et une caresse à ton chien qui te guide au quotidien. #podcast #résilience #inclusion #handicap Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je donne ici les 3 clés de la résilience de mes invités Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.