Speaker #0Et si je te disais que tout commence par un chemin ? Bienvenue dans « Ça te parlera peut-être » , un podcast créé par une femme, nourrie de parcours et d'expériences de femmes. Ici, je te parle d'histoires de vie, de parcours au féminin, de ces moments qui nous brisent, et de ceux qui nous reconstruisent. Parce que j'aime notre force tranquille, celle qu'on ne soupçonne pas toujours. Et si je te partage tout ça, ce n'est pas pour te parler de moi, ce n'est pas non plus pour qu'elle te parle d'elle. Mais c'est pour ouvrir un espace de résonance, un espace où tu pourras toi aussi peut-être te reconnaître, te déposer et puis respirer. Et j'espère qu'à travers toutes ces histoires, tu réaliseras que tu n'es pas seul et que tout se surmonte. Je souhaite que ce premier épisode soit celui où je me présente rapidement et où je te parle de mon parcours et surtout du pourquoi de ce podcast. Je m'appelle Sephora. J'ai encore 48 ans au moment où j'enregistre ce premier épisode dans ma cuisine. Je suis praticienne en bien-être féminin, beauté, cœur, corps et esprit. Depuis toujours, j'avance en autodidacte, guidée par mes expériences et par ce que la vie m'apprend. J'ai cette curiosité naturelle, ce besoin d'apprendre par moi-même, de créer, d'expérimenter et puis de foncer. J'ai donc exploré, j'ai expérimenté. J'ai changé de métier souvent, très souvent même, sans jamais avoir peur de recommencer ailleurs, ni même d'aller vers l'inconnu. En 2012, après la naissance de mon fils, je découvre le développement personnel. Je me retrouve mère célibataire, avec toutes mes blessures du passé qui refont surface. Là, j'ai compris que j'avais deux choix, c'est soit je les laissais m'envahir, soit j'apprenais à les accueillir et à les accepter. Je plonge donc dans le développement personnel et les soins énergétiques que j'ai découvert grâce à la méthode Brofman. J'avale des livres, je regarde des centaines de vidéos, j'assiste à tous les séminaires possibles jusqu'à celui d'Anthony Robbins à Londres, où j'ai même fait la marche sur le feu. Rien de diplôme encore une fois, mais tout était tellement formateur. J'applique tout ce que j'apprends en développement personnel un peu dans tous les domaines de ma vie. Je guide et conseille mes proches, mes amis, ainsi que mes clientes et sa marque. Je réalise avec le temps qu'un fil rouge se dessinait dans toutes mes expériences. Je travaillais presque toujours dans des milieux féminins. Ça a commencé par les cours de danse, la mise en beauté, le coaching beauté, la coiffure, les brunchs bien-être au féminin, tout tournait autour des femmes. Et puis en 2024, une personne qui connaissait mon parcours me propose d'animer des ateliers sur la pensée positive et la confiance en soi. Mais je ne me sens pas légitime. Je revis encore une fois le syndrome de l'imposteur. Vous savez, ce sentiment de ne pas être légitime, même quand on sait qu'on est compétente. Parce que je n'avais pas les diplômes, et puis parce que je me disais, mais je suis qui, moi, pour aller parler de tout ça ? Et puis vous savez quoi ? Je le fais. Les retours sont positifs, et j'adore ça. J'aime ces moments d'échange, d'écoute, de partage. Ce lien qui se crée quand on parle vrai, quand on se livre un peu, quand on voit une étincelle s'allumer et de l'espoir renaître dans le regard de l'autre. Ces ateliers, c'était une évidence, c'était mon évidence. Je me sentais enfin à ma place. Et puis un jour, tout s'arrête. La déception de ne plus pouvoir les animer était tellement grande qu'un vide s'installe. Je panique, j'ai peur, je me cherche. J'ai pourtant tous les outils en ma possession pour ne pas perdre pied, mais à ce moment-là, tout devient compliqué. Et mettre en application mes connaissances, je n'y arrive pas. Je sors peu, je me consacre à mon fils et aux tâches du quotidien. Et un jour, je décide de me reprendre en main en commençant par exercer une activité physique et j'opte pour la marche. J'essaie de marcher un peu tous les jours, 3, 5 puis 10 kilomètres par jour, avec pour compagnie mes écouteurs et non pas de la musique, mais des potes. podcast sur la motivation et petit à petit, l'idée du podcast germe. Et c'est lors d'une conversation avec une amie qui se reconnaîtra que je comprends que je dois redevenir celle que j'ai toujours été, celle qui ose, celle qui essaie, celle qui crée sans attendre, mais surtout celle qui fait. Et que je le fasse dix ans ou six mois, c'est OK pour moi. J'ai toujours su que ce que je voulais, c'est accompagner les femmes. les aider à se sentir bien, à se sentir belle, à se sentir elle. Et voilà comment ça te parlera peut-être, René. Et alors pourquoi ce titre, vous allez me demander ? Parce que nous sommes nombreux à traverser des événements similaires, qu'ils soient bons ou mauvais. Et parfois, entendre le témoignage d'une autre femme, savoir qu'elle a traversé plus ou moins la même épreuve, et qu'elle a fini par trouver son chemin, sa voie, sa solution, ou qu'elle a su s'épanouir avec ou s'en dépouiller, eh bien, ça fait du bien. Je veux que ce podcast soit un espace sincère et vivant, un endroit pour te parler, te faire réfléchir, te redonner confiance et surtout te rappeler que chacune d'entre nous porte son histoire et que derrière chaque expérience, se cache une leçon à tirer. Dans chaque épisode, je te parlerai d'un thème qui m'a marqué, d'une expérience vécue, d'une leçon apprise par moi ou par vous. J'inviterai des femmes à raconter leurs expériences. Et ensemble, on parlera de confiance, d'énergie, de renaissance, de douceur, mais aussi de courage et d'espoir. Je souhaite que cet espace te serve de soupape, de tremplin, de motivation. Et si je te disais que ce podcast, c'est juste un instant pour toi ? Bienvenue dans « Ça te parlera peut-être » , un espace pour te reconnecter à ton énergie, à ton histoire et à ta lumière intérieure. Et si cet épisode t'a touché, si tu penses qu'une autre femme autour de toi aurait besoin d'entendre ces mots, d'y trouver un souffle, un élan ou un apaisement, partage-le avec elle. Parfois, une seule écoute peut ouvrir une prise de conscience. Dans le prochain épisode, on ira plus loin. On parlera d'un moment décisif, un moment qui change tout, celui où tu te choisis, toi. Et si ça te parle, n'hésite surtout pas à me le dire en commentaire. Et si tu veux me soutenir dans cette aventure, mets un like, partage l'épisode et suis-moi sur mes réseaux sociaux. Ton soutien me porte et me donne de la force pour continuer. À très vite dans Ça te parlera peut-être.
