Dans ce nouvel épisode, Julian reçoit Cécile L'Hommelet alias Cécile Positive à Paris, dans les studios d'i-Run, pour une discussion autour de coaching mental et le rôle majeur de cet aspect encore marginal de la préparation d'un athlète, quel que soit son niveau et son ambition.

Préparatrice mentale depuis 2011, Cécile suit aujourd'hui certain(e)s des plus grand(e)s champion(ne)s français(es) mais aussi des sportifs loisirs et des professionnel(le)s issu(e)s de tous les milieux pour les aider à trouver les outils pour construire leur chemin vers leurs objectifs. Dans ce podcast, vous découvrirez ce qu'est la préparation mentale, comment se construit le suivi personnalisé d'un athlète et son importance, mais aussi toutes les (très) bonnes raisons de faire appel à un coach, même au quotidien.

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