On entend parler de santé mentale à tout bout de champ, parfois à tort et à travers.

Alors j’ai bombardé un expert de questions du sujet.

Nadim Jaudet est psychiatre, neurologue et coach et nous avons tout passé en revue : stress eco-anxiété, qualité de vie au travail, orientation thérapeutique.

• Comment rester en bonne santé mentale ?
• Comment détecter les signaux faibles ?
• Comment s’orienter ?

Nadim nous a partagé toute son expertise et ses précieux conseils.

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