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Description

Hey !  Bienvenue sur Capture ton Business, le podcast à destination des entrepreneuses qui veulent booster leur entreprise & vivre sereinement de leur business !


Capture Communication, c’est trois indépendantes qui ont décidé de collaborer et de faire de chaque compétence individuelle une richesse commune.

Nous accompagnons les entrepreneuses dans l'ensemble de leur stratégie de communication pour transmettre le bon message et les bonnes valeurs à leur client idéal.


Tous les 15 jours, retrouve notre épisode de podcast spécial entrepreneuse !

Conseils, astuces, interviews, mindset, organisation, productivité, tout y passe !

Avec nos conseils et ceux de nos invités experts, développe ton entreprise et ta visibilité sur le web et les réseaux sociaux !


Alors dis nous, qu'est-ce que nous pouvons faire pour t'aider dans ton projet ?


On se retrouve sur : 

https://capture-communication.fr/ 

https://www.instagram.com/capturecommunication/


😘


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hey !  Bienvenue sur Capture ton Business, le podcast à destination des entrepreneuses qui veulent booster leur entreprise & vivre sereinement de leur business !


Capture Communication, c’est trois indépendantes qui ont décidé de collaborer et de faire de chaque compétence individuelle une richesse commune.

Nous accompagnons les entrepreneuses dans l'ensemble de leur stratégie de communication pour transmettre le bon message et les bonnes valeurs à leur client idéal.


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52 episodes

    Season 1

  • 52. Et si tes mots devenaient ta plus grande force ? – avec Sandrine Franchet cover
    52. Et si tes mots devenaient ta plus grande force ? – avec Sandrine Franchet cover
    52. Et si tes mots devenaient ta plus grande force ? – avec Sandrine Franchet

    Dans ce nouvel épisode, je reçois Sandrine, spécialiste de la communication écrite, qui t’aide à poser des mots simples, vrais et puissants sur ce que tu fais. On a parlé de : ✍️ La peur de parler de soi, 💌 La puissance de la newsletter, 🧠 Les croyances qui sabotent ta com’, 💫 Et comment écrire peut t’aider à clarifier, à connecter… et à oser. Un épisode doux, profond, réconfortant. À écouter si tu veux retrouver du plaisir (et du sens) dans ta façon de communiquer 💛 ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on June 30, 2025

  • 51. Entreprends sans te cramer avec Lucile de Moodentrepreneurs cover
    51. Entreprends sans te cramer avec Lucile de Moodentrepreneurs cover
    51. Entreprends sans te cramer avec Lucile de Moodentrepreneurs

    🎙️ Elle voulait juste accompagner des freelances. Elle a fini par déconstruire tous les mythes de l’entrepreneuriat. Quand Lucile Marrone de Moodentrepreneurs a quitté son cowork, elle ne s’attendait pas à ce que la suite l’oblige à se reposer autant de questions : sur sa valeur, son rapport à l’argent, la solitude, la charge mentale… et le sens même de ce qu’elle faisait. Dans cet épisode, elle partage sans filtre les moments de flou, les claques, les remises en question… et ce qui l’a vraiment aidée à rebondir. 💡 Tu te sens parfois débordée, mal alignée ou bloquée sur tes tarifs ? 💬 Tu culpabilises de ne pas « kiffer ton business » 100 % du temps ? Alors cet épisode va te faire un bien fou. C’est un shot de lucidité, d’énergie et de stratégie. Et crois-moi : tu vas te reconnaître. 🎧 À écouter de toute urgence. ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on June 16, 2025

  • 50. Prendre soin de soi et de son cerveau pour entreprendre sereinement avec Julie Fabre de J&J cover
    50. Prendre soin de soi et de son cerveau pour entreprendre sereinement avec Julie Fabre de J&J cover
    50. Prendre soin de soi et de son cerveau pour entreprendre sereinement avec Julie Fabre de J&J

    Tu sais ce moment où t’as beau tout faire “comme il faut” dans ton business… mais dans ta tête, c’est le chaos ? Julie Fabre (http://idontthink.fr), elle connaît. Elle l’a vécu. Et elle en parle sans filtre dans ce nouvel épisode. On a parlé de santé mentale, de charge mentale, de cette pression qu’on se met à vouloir tout bien faire… Et de l’importance, vitale, de prendre soin de soi pour ne pas s’oublier dans l’aventure entrepreneuriale. Un échange doux, vrai, qui fait du bien. Si ton cerveau est en surchauffe, cet épisode est pour toi 💛 ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h05 | Published on June 2, 2025

  • 49. Retour sur les 10 ans d'entrepreneuriat de Lou, une histoire de passion, de doutes… et de réussite ! cover
    49. Retour sur les 10 ans d'entrepreneuriat de Lou, une histoire de passion, de doutes… et de réussite ! cover
    49. Retour sur les 10 ans d'entrepreneuriat de Lou, une histoire de passion, de doutes… et de réussite !

    Dans cet épisode ultra inspirant, Lou — photographe et co-fondatrice de Capture — revient sur ses 10 ans d’entrepreneuriat : les galères, les déclics, les erreurs, les pivots… et les grandes victoires 🫶 Elle te raconte tout, sans filtre, avec humour, émotion et lucidité. Si tu rêves de vivre de ta passion, que tu doutes parfois ou que tu cherches un vrai shot de motivation (et de douceur), tu vas adorer cet échange 💛 À écouter avec un carnet, un plaid ou une envie de tout déchirer 💥 ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on May 19, 2025

  • 48. Entreprendre & respecter la planète : Mission impossible ? cover
    48. Entreprendre & respecter la planète : Mission impossible ? cover
    48. Entreprendre & respecter la planète : Mission impossible ?

    Quand on entreprend, on pense surtout à développer son activité, trouver des clients, créer du contenu. Mais combien d'entre nous pensent à l’impact écologique de toutes ces actions digitales qu’on fait… plusieurs dizaines de fois par jour ? 🧠 👉 La bonne nouvelle, c’est qu’on n’a pas besoin de choisir entre ambition et conscience écologique. On peut faire les deux, et c'est ce qu'on va voir ensemble ! ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on May 5, 2025

  • 47. Tout plaquer sans plan B, quand entreprendre t'offre la liberté avec Fanny Dumarais cover
    47. Tout plaquer sans plan B, quand entreprendre t'offre la liberté avec Fanny Dumarais cover
    47. Tout plaquer sans plan B, quand entreprendre t'offre la liberté avec Fanny Dumarais

    🔥 Elle a tout plaqué sans plan B, poussée par une seule chose : l’envie de liberté. Fanny, c’est cette entrepreneuse solaire qui transforme chaque galère en leçon, chaque idée en action. Dans cet épisode, elle nous embarque dans les coulisses de son quotidien, ses doutes, ses déclics et ses secrets pour avancer avec intention. Organisation, apprentissage, authenticité, communauté… Tu vas repartir boostée, inspirée, et avec l’envie folle de faire bouger les lignes dans ton business 💥 Un épisode à ne surtout pas manquer si toi aussi, tu veux entreprendre à ta façon. ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on April 22, 2025

  • 46. De l'indépendance à la fonction publique en passant par le burn-out avec Julie Chapolard cover
    46. De l'indépendance à la fonction publique en passant par le burn-out avec Julie Chapolard cover
    46. De l'indépendance à la fonction publique en passant par le burn-out avec Julie Chapolard

    🔥 Peut-on vraiment tout quitter pour se réinventer… sans regrets ? Julie Chapolard l’a fait. De photographe indépendante à professeure des écoles, en passant par un burn-out, elle partage sans filtre les coulisses de sa transition. Un témoignage puissant sur la quête d’équilibre entre passion et réalité, la pression financière, et le courage de dire STOP. Si tu te poses des questions sur ton avenir pro, cet épisode pourrait bien te donner les réponses que tu attends. ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52min | Published on March 25, 2025

  • 45. Créer un business dans le monde réel avec Marion d'Ïsatis cover
    45. Créer un business dans le monde réel avec Marion d'Ïsatis cover
    45. Créer un business dans le monde réel avec Marion d'Ïsatis

    ✨ Plonge dans les coulisses de la création avec Marion, fondatrice d’Isatis ! ✨ Dans cet épisode, on parle de son parcours, de sa passion pour la création de bijoux et de son aventure entrepreneuriale. Entre défis, inspirations et astuces business, Marion partage sans filtre son quotidien et ses conseils précieux. Prends ton café et embarque avec nous dans cet échange inspirant ! 🎧💬 ➡️ Un aperçu fascinant du monde des créateurs à ne pas manquer ! ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h16 | Published on March 11, 2025

  • 44. Trouver sa voix & la partager avec Maï-Rose cover
    44. Trouver sa voix & la partager avec Maï-Rose cover
    44. Trouver sa voix & la partager avec Maï-Rose

    Dans cet épisode, découvre l’incroyable parcours de Maï-Rose, une chanteuse passionnée qui a transformé sa passion en véritable thérapie. Entre cours de chant, direction de chœurs, performances live et organisation millimétrée, elle partage ses astuces pour allier créativité, épanouissement et vie bien remplie. 🌟 Elle te dévoile aussi ses conseils pour renforcer ta confiance en toi et surmonter tes peurs. Si tu veux t’inspirer d’une femme authentique, polyvalente et profondément humaine, cet épisode est pour toi ! 🎶✨ ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h15 | Published on December 9, 2024

  • 43. Comment faire briller ton activité avant Noël cover
    43. Comment faire briller ton activité avant Noël cover
    43. Comment faire briller ton activité avant Noël

    ✨ Comment faire briller ton activité pour Noël ? 🎄 Dans cet épisode de Capture ton business, on t'explique comment maximiser ta visibilité à l'approche des fêtes et attirer les clients en quête du cadeau parfait. 🎁 Découvre des stratégies simples et efficaces pour mettre en lumière ton offre, raconter des histoires engageantes, organiser des animations interactives, et créer du lien avec ton audience. Prêt.e à transformer cette période festive en tremplin pour ton business ? 🚀 Viens écouter nos astuces et faire rayonner ton activité ! ✨ ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on November 25, 2024

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52 episodes

    Season 1

  • 52. Et si tes mots devenaient ta plus grande force ? – avec Sandrine Franchet cover
    52. Et si tes mots devenaient ta plus grande force ? – avec Sandrine Franchet cover
    52. Et si tes mots devenaient ta plus grande force ? – avec Sandrine Franchet

    Dans ce nouvel épisode, je reçois Sandrine, spécialiste de la communication écrite, qui t’aide à poser des mots simples, vrais et puissants sur ce que tu fais. On a parlé de : ✍️ La peur de parler de soi, 💌 La puissance de la newsletter, 🧠 Les croyances qui sabotent ta com’, 💫 Et comment écrire peut t’aider à clarifier, à connecter… et à oser. Un épisode doux, profond, réconfortant. À écouter si tu veux retrouver du plaisir (et du sens) dans ta façon de communiquer 💛 ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on June 30, 2025

  • 51. Entreprends sans te cramer avec Lucile de Moodentrepreneurs cover
    51. Entreprends sans te cramer avec Lucile de Moodentrepreneurs cover
    51. Entreprends sans te cramer avec Lucile de Moodentrepreneurs

    🎙️ Elle voulait juste accompagner des freelances. Elle a fini par déconstruire tous les mythes de l’entrepreneuriat. Quand Lucile Marrone de Moodentrepreneurs a quitté son cowork, elle ne s’attendait pas à ce que la suite l’oblige à se reposer autant de questions : sur sa valeur, son rapport à l’argent, la solitude, la charge mentale… et le sens même de ce qu’elle faisait. Dans cet épisode, elle partage sans filtre les moments de flou, les claques, les remises en question… et ce qui l’a vraiment aidée à rebondir. 💡 Tu te sens parfois débordée, mal alignée ou bloquée sur tes tarifs ? 💬 Tu culpabilises de ne pas « kiffer ton business » 100 % du temps ? Alors cet épisode va te faire un bien fou. C’est un shot de lucidité, d’énergie et de stratégie. Et crois-moi : tu vas te reconnaître. 🎧 À écouter de toute urgence. ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on June 16, 2025

  • 50. Prendre soin de soi et de son cerveau pour entreprendre sereinement avec Julie Fabre de J&J cover
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    50. Prendre soin de soi et de son cerveau pour entreprendre sereinement avec Julie Fabre de J&J

    Tu sais ce moment où t’as beau tout faire “comme il faut” dans ton business… mais dans ta tête, c’est le chaos ? Julie Fabre (http://idontthink.fr), elle connaît. Elle l’a vécu. Et elle en parle sans filtre dans ce nouvel épisode. On a parlé de santé mentale, de charge mentale, de cette pression qu’on se met à vouloir tout bien faire… Et de l’importance, vitale, de prendre soin de soi pour ne pas s’oublier dans l’aventure entrepreneuriale. Un échange doux, vrai, qui fait du bien. Si ton cerveau est en surchauffe, cet épisode est pour toi 💛 ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h05 | Published on June 2, 2025

  • 49. Retour sur les 10 ans d'entrepreneuriat de Lou, une histoire de passion, de doutes… et de réussite ! cover
    49. Retour sur les 10 ans d'entrepreneuriat de Lou, une histoire de passion, de doutes… et de réussite ! cover
    49. Retour sur les 10 ans d'entrepreneuriat de Lou, une histoire de passion, de doutes… et de réussite !

    Dans cet épisode ultra inspirant, Lou — photographe et co-fondatrice de Capture — revient sur ses 10 ans d’entrepreneuriat : les galères, les déclics, les erreurs, les pivots… et les grandes victoires 🫶 Elle te raconte tout, sans filtre, avec humour, émotion et lucidité. Si tu rêves de vivre de ta passion, que tu doutes parfois ou que tu cherches un vrai shot de motivation (et de douceur), tu vas adorer cet échange 💛 À écouter avec un carnet, un plaid ou une envie de tout déchirer 💥 ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on May 19, 2025

  • 48. Entreprendre & respecter la planète : Mission impossible ? cover
    48. Entreprendre & respecter la planète : Mission impossible ? cover
    48. Entreprendre & respecter la planète : Mission impossible ?

    Quand on entreprend, on pense surtout à développer son activité, trouver des clients, créer du contenu. Mais combien d'entre nous pensent à l’impact écologique de toutes ces actions digitales qu’on fait… plusieurs dizaines de fois par jour ? 🧠 👉 La bonne nouvelle, c’est qu’on n’a pas besoin de choisir entre ambition et conscience écologique. On peut faire les deux, et c'est ce qu'on va voir ensemble ! ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on May 5, 2025

  • 47. Tout plaquer sans plan B, quand entreprendre t'offre la liberté avec Fanny Dumarais cover
    47. Tout plaquer sans plan B, quand entreprendre t'offre la liberté avec Fanny Dumarais cover
    47. Tout plaquer sans plan B, quand entreprendre t'offre la liberté avec Fanny Dumarais

    🔥 Elle a tout plaqué sans plan B, poussée par une seule chose : l’envie de liberté. Fanny, c’est cette entrepreneuse solaire qui transforme chaque galère en leçon, chaque idée en action. Dans cet épisode, elle nous embarque dans les coulisses de son quotidien, ses doutes, ses déclics et ses secrets pour avancer avec intention. Organisation, apprentissage, authenticité, communauté… Tu vas repartir boostée, inspirée, et avec l’envie folle de faire bouger les lignes dans ton business 💥 Un épisode à ne surtout pas manquer si toi aussi, tu veux entreprendre à ta façon. ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on April 22, 2025

  • 46. De l'indépendance à la fonction publique en passant par le burn-out avec Julie Chapolard cover
    46. De l'indépendance à la fonction publique en passant par le burn-out avec Julie Chapolard cover
    46. De l'indépendance à la fonction publique en passant par le burn-out avec Julie Chapolard

    🔥 Peut-on vraiment tout quitter pour se réinventer… sans regrets ? Julie Chapolard l’a fait. De photographe indépendante à professeure des écoles, en passant par un burn-out, elle partage sans filtre les coulisses de sa transition. Un témoignage puissant sur la quête d’équilibre entre passion et réalité, la pression financière, et le courage de dire STOP. Si tu te poses des questions sur ton avenir pro, cet épisode pourrait bien te donner les réponses que tu attends. ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52min | Published on March 25, 2025

  • 45. Créer un business dans le monde réel avec Marion d'Ïsatis cover
    45. Créer un business dans le monde réel avec Marion d'Ïsatis cover
    45. Créer un business dans le monde réel avec Marion d'Ïsatis

    ✨ Plonge dans les coulisses de la création avec Marion, fondatrice d’Isatis ! ✨ Dans cet épisode, on parle de son parcours, de sa passion pour la création de bijoux et de son aventure entrepreneuriale. Entre défis, inspirations et astuces business, Marion partage sans filtre son quotidien et ses conseils précieux. Prends ton café et embarque avec nous dans cet échange inspirant ! 🎧💬 ➡️ Un aperçu fascinant du monde des créateurs à ne pas manquer ! ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h16 | Published on March 11, 2025

  • 44. Trouver sa voix & la partager avec Maï-Rose cover
    44. Trouver sa voix & la partager avec Maï-Rose cover
    44. Trouver sa voix & la partager avec Maï-Rose

    Dans cet épisode, découvre l’incroyable parcours de Maï-Rose, une chanteuse passionnée qui a transformé sa passion en véritable thérapie. Entre cours de chant, direction de chœurs, performances live et organisation millimétrée, elle partage ses astuces pour allier créativité, épanouissement et vie bien remplie. 🌟 Elle te dévoile aussi ses conseils pour renforcer ta confiance en toi et surmonter tes peurs. Si tu veux t’inspirer d’une femme authentique, polyvalente et profondément humaine, cet épisode est pour toi ! 🎶✨ ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h15 | Published on December 9, 2024

  • 43. Comment faire briller ton activité avant Noël cover
    43. Comment faire briller ton activité avant Noël cover
    43. Comment faire briller ton activité avant Noël

    ✨ Comment faire briller ton activité pour Noël ? 🎄 Dans cet épisode de Capture ton business, on t'explique comment maximiser ta visibilité à l'approche des fêtes et attirer les clients en quête du cadeau parfait. 🎁 Découvre des stratégies simples et efficaces pour mettre en lumière ton offre, raconter des histoires engageantes, organiser des animations interactives, et créer du lien avec ton audience. Prêt.e à transformer cette période festive en tremplin pour ton business ? 🚀 Viens écouter nos astuces et faire rayonner ton activité ! ✨ ✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰 N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️ Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode ! PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous ! (https://capture-communication.fr/contact/) ————————————— 👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/ 👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/ 👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/ À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on November 25, 2024

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