- Speaker #0
Bienvenue dans Cash & Love, le podcast qui parle de la gestion des finances en couple. Ici, c'est Lady Grace.
- Speaker #1
Et moi, c'est Pitou Valestin. Alors aujourd'hui, on va vous parler d'un phénomène courant, un phénomène qu'on rencontre souvent à chaque début d'année. Pourquoi est-ce que la plupart des personnes abandonnent les résolutions financières dès la fin du premier mois ?
- Speaker #0
Yes. On va explorer ça ensemble et surtout les raisons de cet abandon parce que c'est juste pas possible. Et surtout, on va voir avec mon chéri comment éviter ce piège et pour rester aligné sur vos objectifs en 2025. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens abandonnent leur résolution, c'est qu'ils se fixent souvent des objectifs des fois irréalistes ou trop. ambitieux ou encore il y a un peu beaucoup de projets.
- Speaker #1
Effectivement, moi chérie, c'est que les gens, en fait, début d'année, je ne sais pas quel zèle les gens ont. Souvent, c'est le zèle de la fin de l'année et du début de l'année. Ils se disent, par exemple, cette année, je vais épargner 5 000 euros, je vais épargner 10 000 euros. Et en fait, quand l'année commence, déjà la fin décembre, où on a beaucoup de courses, les gens dépensent une grande partie de leur argent. Parfois, il y en a qui gagnent le troisième salaire, ils dépensent une grande partie. Quand janvier arrive, première difficulté, ils ont du mal à pouvoir commencer à épargner parce qu'ils ont mis la barre tellement, tellement haute que rapidement, en fait, ce genre d'objectif commence à être difficile, voire décourageant pour certains à pouvoir mettre en place.
- Speaker #0
Oui, carrément. Et en fait, sur l'exemple que tu viens de dire, J'ai envie de dire que la clé, ça serait vraiment de pouvoir fragmenter les objectifs qu'on peut avoir. Donc, je vous donne un exemple. En tout cas, basé vraiment sur cet exemple. Si votre objectif annuel est d'épargner 5 000 euros, commencez par viser 400 euros par mois. Donc, ce n'est pas tout d'un coup les 5 000 euros. Bon, et de se dire que voilà, je vais petit par petit, c'est beaucoup plus atteignable. et motivant. On va dire que c'est smart. C'est vraiment à sa portée. C'est vraiment à sa portée. Donc, ce que je pourrais dire, en tout cas, si vous vous retrouvez dans ce cas ou pas, reformulez vos objectifs en utilisant, comme je disais tout à l'heure, la méthode SMART. Ça veut dire qu'il faut que votre objectif soit spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporel.
- Speaker #1
Un autre problème qui fait en tout cas que les gens abandonnent les résolutions dès le début de l'année, c'est que beaucoup fixent des résolutions sans réfléchir comment est-ce qu'ils vont le faire. C'est toujours dans ce que tu viens de dire de Smart, c'est qu'ils fixent des objectifs, mais en fait, ils ne se posent pas la question comment est-ce qu'en fait je veux arriver à atteindre ces objectifs sans réflexion, sans... prendre le temps de réfléchir, sans prendre le temps de se poser directement. Cette année, allez, je perds 100 kilos. Bon, c'est peut-être beaucoup, 100 kilos. Allez, cette année, je perds 20 kilos. Ok, c'est bien gentil, mais tu fais comment, en fait ? Comment tu fais pour perdre 20 kilos ? Est-ce que tu, en croisant les doigts, est-ce qu'en mangeant des chips devant la télé, est-ce qu'en mangeant des popcorns devant la télé, est-ce qu'en faisant quoi, en fait ? Qu'est-ce que tu fais pour perdre 20 kilos, en fait ? Donc, si tu ne définis pas comment... concrètement tu vas arriver à le faire, déjà c'est mal parti pour toi. Tu feras partie de ceux qui à la fin du mois vont abandonner.
- Speaker #0
Yes, exactement. En fait, ce que tu dis, ça me fait penser c'est un peu comme si tu avances sans avoir une feuille de route. Parce que si tu as un objectif de pouvoir épargner, ça veut dire que je pense qu'à un moment ou l'autre, il y a peut-être des charges que tu vas devoir revoir, il y a peut-être des dépenses que tu vas... que tu vas devoir revoir, tu vas devoir réduire, optimiser, en tout cas tes dépenses. Et je pense que c'est tellement important, comme tu as dit, de savoir comment je fais pour arriver à cet objectif.
- Speaker #1
C'est ça, exactement. Et puis pour remédier, il faut mettre un plan, simplement un plan d'action bien détaillé. Tu mets un plan d'action, c'est comme on a l'habitude de dire, en objectif ou en projet, son plan d'action, ça reste un rêve. C'est clair. Et donc, il faut mettre un plan d'action pour, par exemple, pour la résolution d'épargner. Il faut, par exemple, utiliser un tableau Excel que vous pouvez retrouver sur notre site Internet en téléchargement gratuit et que vous pouvez suivre pour savoir comment je peux mettre, combien je peux mettre par mois. pour épargner et au fur et à mesure remplir dans le fichier et les suivre régulièrement. Ça permet de suivre les progrès et puis ça permet d'évoluer au fur et à mesure. Au moins là, tu sais comment il est arrivé. Ce n'est juste pas en fait sur un brouillon, sur une réflexion ou sur juste une pensée, mais c'est écrit sur un fichier et tu peux le suivre mois par mois.
- Speaker #0
Non, c'est vraiment ça. Je pense que c'est tellement important d'écrire, d'écrire en tout cas vos projets, d'écrire... ce que vous voulez voir, en tout cas en cette année 2025 ou encore les années à venir. Et ça permet de pouvoir voir, en tout cas par rapport au tableau qu'on vous propose, vous avez cette possibilité de se dire, voilà, par exemple, j'ai un projet de vacances qui va me coûter peut-être 3000 euros. Et si je mets 300 euros, 300 euros par mois pendant tant de mois, par exemple pendant 10 mois, j'aurai ces 3 000 euros. Donc, ça permet de voir justement chaque mois combien je mets d'argent pour arriver à cet objectif. Et ça permet surtout de garder cette motivation, de se dire, je vais y arriver, et de se dire, j'arrive, je vais quelque part, j'ai un suivi de mes projets. de ses résolutions. Bon, là, on parle d'argent, mais dans tout, en fait, il faut se donner un objectif.
- Speaker #1
Et une autre chose aussi qu'on peut vous conseiller, ou en tout cas, qui est aussi bien à faire pour... Pour ne pas que les résolutions tombent dans l'eau, c'est de célébrer toute petite victoire qu'on peut faire. Par exemple, si tu as dit cette année je vais épargner 5000 euros et tu te rends compte qu'au début de janvier tu viens juste d'épargner 100 euros ou 50 euros, ce n'est pas grave, c'est l'herbe déjà la victoire du fait que tu as mis quelque chose de côté parce que beaucoup n'ont rien mis en fait. Beaucoup ont... tout dépensé durant le mois de décembre avec les fêtes, les cadeaux tout ça, mais tu as pu au moins mettre quelque chose de côté, alors célèbre prends le temps de célébrer prends le temps d'apprécier ce tact et puis si ces 100 euros, réajuste ton montant, réajuste ton objectif, si tu ne le fais pas tu risques d'abandonner, il faut réajuster et continuer encore le mois prochain ouais,
- Speaker #0
carrément et puis quand vous avez ces projets bah Aussi, c'est bien de les partager. Partagez-les avec un ami ou avec votre conjoint. Et ça permet vraiment de se dire d'avoir un partenaire. Et le fait qu'il y ait quelqu'un qui a l'œil dessus, ça met comme un peu, pas une pression, mais on se dit, allez, quand même, il y a quelqu'un qui regarde. Donc, je veux montrer que je peux le faire. Donc, ne le faites pas tout seul. Ayez un partenaire, en tout cas quelqu'un qui peut vous soutenir. Et comme il a dit aussi à l'instant, franchement, écrivez vos progrès, quoi. Notez, notez. Chaque semaine, dites-vous que chaque semaine, voilà, vous essayez de noter un peu vos progrès. Si vous avez pu mettre peut-être 20 euros, que ce soit chaque semaine ou chaque mois, notez-les. Et puis, tout simplement, restez motivés.
- Speaker #1
Exactement. Et puis, une chose aussi importante, parfois, vous savez, les résolutions échouent, hein, mon chéri. Tu sais, parfois, les résolutions échouent parce que les gens ne tiennent pas compte des imprévus. Ouais. J'aime souvent dire... Il faut prévoir l'imprévu. Dans la vie, il faut toujours prévoir l'imprévu. Beaucoup de gens ne prévoient pas l'imprévu. En fait, ils se disent, ça va aller, tout va aller, il n'y aura pas de coup dur. C'est comme si, dans la vraie vie, tout était au tapis rouge. Mais en fait, non. Il y a toujours l'imprévu, en fait. L'imprévu, peut-être, cette année, j'ai ma voiture qui tombe en panne. Comment je fais ? Ton objectif de 5 000 euros, elle est déjà remise en cause dès le premier mois, en fait. Donc, prévoir l'imprévu dans ton budget peut permettre à ce que si jamais il y a un imprévu qui arrive, il y a quelque chose qui peut faire en ce que ça diminue un peu ta capacité d'épargne, tu réajustes en fait, tu vas juste réajuster et puis tu revois ce que tu as prévu. Donc, en gros, quand tu prévois l'imprévu dans tes objectifs, si on prend l'exemple de l'objectif d'épargner 5000 euros par exemple cette année, tu as prévu un imprévu, si l'imprévu arrive, Ça ne t'impacte pas dans ton objectif et tu tiens la route. Et de la fois, l'imprévu commence, arrive, en tout cas arrive dès le premier mois. Et là, on abandonne.
- Speaker #0
Ouais, carrément. Et j'entends quelqu'un qui se dit, mais comment prévoir l'imprévu ? Alors, un petit tips, ça peut être carrément un projet, en fait, de se dire que cette année 2025, je ne veux pas avoir d'imprévu. En fait, si j'en aurais des imprévus, mais je peux justement anticiper ces imprévus. Donc, ça veut dire que vous pouvez même vous dire que cette année, je prépare un budget pour ces imprévus, afin que... Tout imprévu, en fait, n'a pas un impact directement sur votre budget. Et bon, même s'il y a un imprévu, au moins, on va se dire que ce n'est pas grave. Et puis, le plus important, c'est vraiment d'ajuster et puis tout simplement de continuer.
- Speaker #1
Exactement. Et puis, dernier point qui fait que les gens abandonnent leurs résolutions, en tout cas les résolutions financières, dès le début du mois, c'est que les gens ne revoient pas les objectifs. C'est-à-dire qu'on a écrit, on pense que le fait d'écrire va faire en sorte que les choses roulent gentiment, en fait, comme sur les roulettes jusqu'au bout. Non, ça ne se passe pas comme ça, en fait. Il faut revoir chaque mois vos objectifs. Est-ce que ce que vous avez écrit, 5 000 euros, c'est toujours atteignable, c'est toujours réaliste, c'est toujours optimal ? Si oui, bon, on continue. Sinon, il faut réajuster. Donc, il faut faire tous les mois ce qu'on appelle un revue des objectifs. Le fait de faire une revue des objectifs te permet d'être toujours motivé, de toujours maintenir le cap vers les priorités. Donc en tout cas, conseil pratique, on vous donne cette fin du mois, de ce premier mois de janvier ou si vous écoutez en février, faites le point déjà, le bilan du premier mois et ajustez tout de suite vos objectifs, vos priorités de l'année. Sinon, vous allez abandonner.
- Speaker #0
Oui, et surtout n'abandonnez pas. Et gardez cette vision que vous avez, ce projet que vous avez, cet objectif que vous avez. Parce que si vous ne le faites pas aujourd'hui, ça restera un rêve, comme on l'a dit au début. Donc, tout est entre vos mains. Et surtout, appelez-vous que chaque petit progrès vous rapproche de vos objectifs. Donc, ne baissez pas les bras. En tout cas, merci d'avoir écouté cet épisode. Cash & Love. Abonnez-vous pour recevoir nos prochains conseils sur la gestion des finances en couple. Et chérie ?
- Speaker #1
Et surtout, vous avez la possibilité de télécharger notre fiche défi qu'on mettra en description de ce podcast que vous pouvez télécharger, suivre vos objectifs, faire des revues d'objectifs et surtout écrire aussi. Et puis, on vous attend avec impatience dans notre communauté WhatsApp ou en échange avec les personnes de nos communautés. en donnant des défis, en partageant les défis, les challenges. Et c'est juste vraiment excellent. Donc, on vous attend à nous rejoindre au sein de notre communauté WhatsApp et dont le lien sera aussi en description de ce podcast.
- Speaker #0
Yes. À bientôt.
- Speaker #1
À bientôt. Au revoir.
