Description
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Aujourd’hui j’accueille Stéphane Tourreau, champion de France et vice champion du monde d’apnée. Il nous dévoile dans cette vidéo les secrets et les clés qui fait de lui ce sportif de haut niveau accompli.
Il va aborder dans la vidéo :
- Comment il a découvert le monde de l’apnée et s’est passioné par cet univers.
- à quel point le monde spirituel l’a aidé à transandé ces limites et aller plus loin dans sa discipline.
- Comment mettre en place ces conseils pour aller plus loin chez nous dans notre vie, dans notre quotidien
La notion de spiritualité et de conscience dans le sport de haut niveau à un rôle important et Stéphane nous aide à les décrypter.
Restez bien jusqu’à la fin de la vidéo pour des partages entre science et conscience sur l’expérience de Stéphane dans le monde l’apnée.
N’hésitez pas à partager vos expériences personnels de dépassement de soi dans le sport ou votre quotidien en commentaire et de vous abonner pour ne pas manquer les prochaines vidéos sur des sujets qui nous concernent tous !
🔗 Liens utiles :
Les élixirs de Laurent Gheller : https://tatwa.eu/discount/AHLEMSCHROEDER?ref=revheal
▬▬▬▬▬ Mes réseaux sociaux 📲 ▬▬▬▬▬
Instagram : https://www.instagram.com/ahlem_revhealing/
TikTok : https://www.tiktok.com/@ahlem_revhealing
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ahlem-schröder-5b643559/
▬▬▬▬▬ Les liens utiles de Stéphane Tourreau 📲 ▬▬▬▬▬
Instagram : https://www.instagram.com/stephanetourreau/
TikTok : https://www.tiktok.com/@stephanetourreau
Website : www.stephanetourreau.com
▬▬▬▬▬ Mon Programme REVHEALING 👇🏽 ▬▬▬▬▬
https://www.revhealing.ch
▬▬▬▬▬ Sommaire ▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
00:51 La communauté Revhealing
01:34 Présenation de l’invité : Stéphane Tourreau
02:17 Comment Stéphane a commencé l’apnée ?
05:11 De loisir à compétition, le palier à franchir
06:58 L’ouverture spirituelle
13:15 Comment trouver le juste milieu entre ancrage et spiritualité ?
17:10 Les bases de la spiritualité
20:33 L’importance de la respiration
26:10 La puissance de l’eau
29:07 La gestion des émotions sous l’eau
32:30 Garder le plaisir dans la performance
36:30 Conclusion
▬▬▬▬▬ À propos ▬▬▬▬▬
Je suis Ahlem Schröder, ingénieure passionnée par l'intersection entre la science, le leadership et la spiritualité. Mon parcours académique liée à mon expérience de vie m'ont amené à réaliser mon éveil grâce à la science, fascinée par le paradigme quantique et le potentiel humain ; je mets cette connaissance au service de votre transformation.
Aujourd’hui j’accueille Stéphane Tourreau, champion de France et vice champion du monde d’apnée. Il nous dévoile dans cette vidéo les secrets et les clés qui fait de lui ce sportif de haut niveau accompli.
Il va aborder dans la vidéo :
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- à quel point le monde spirituel l’a aidé à transandé ces limites et aller plus loin dans sa discipline.
- Comment mettre en place ces conseils pour aller plus loin chez nous dans notre vie, dans notre quotidien
La notion de spiritualité et de conscience dans le sport de haut niveau à un rôle important et Stéphane nous aide à les décrypter.
Restez bien jusqu’à la fin de la vidéo pour des partages entre science et conscience sur l’expérience de Stéphane dans le monde l’apnée.
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02:17 Comment Stéphane a commencé l’apnée ?
05:11 De loisir à compétition, le palier à franchir
06:58 L’ouverture spirituelle
13:15 Comment trouver le juste milieu entre ancrage et spiritualité ?
17:10 Les bases de la spiritualité
20:33 L’importance de la respiration
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29:07 La gestion des émotions sous l’eau
32:30 Garder le plaisir dans la performance
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