Bernard est un randonneur confirmé mais il se demande si à force de marcher, il ne va pas abîmer ses articulations. Une question qui tombe à pic, puisque c’est exactement le sujet de recherche de Karine Boivin, professeure-chercheure à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Cette spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche en profite pour nous donner des conseils avisés, pour nous ménager. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marcher pendant 10, 20, voire 40 jours consécutifs est un défi auquel notre corps n’est pas souvent confronté. Alors, quels sont les effets d’un tel effort sur notre organisme ? Perte de poids, baisse de la tension artérielle ou encore prévention de l’AVC : Karine Boivin, professeure-chercheure à l’Université du Québec à Trois-Rivières, nous partage les dernières connaissances issues de la recherche. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gabin et Marcel, respectivement 10 et 81 ans, ont envie de faire le Chemin de Compostelle. L’un est-il trop jeune et l’autre trop âgé pour marcher autant ? Comment faire pour y arriver ? Karine Boivin est spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche. Elle répond à leur question ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.