Speaker #0Hello ! Aujourd'hui je te parle de mon move, de mon mouvement. Alors c'est pas moi qui l'ai inventé, si tu veux on m'a demandé c'est quoi ton mouvement ? Quel est le mouvement que tu as fait dans ta vie qui t'a mené à ce que tu es aujourd'hui ? Donc je te prends un exemple, admettons qu'il y a trois ans tu es en burn out ou j'en sais rien, tu pèses... Trop de kilos, genre 10 kilos trop, t'es pas bien dans ta peau, I don't know. Et aujourd'hui, t'as perdu 10 kilos, t'es plus du tout en burn-out, t'as une vie géniale de rêve, etc. Bon, ça ne veut un petit peu rien dire, avoir une vie géniale de rêve. Mais disons que c'est quoi le point A et c'est quoi le point B, t'es passé de quoi à quoi ? Donc, j'ai réfléchi parce que je me suis dit soit j'ai pas de move, tu vois, soit j'en ai trop. Donc, j'essaie de penser à moi avant. Et moi aujourd'hui, mais avant quand ? Alors est-ce que c'est moi en 2012, après avoir vécu une période de vie difficile, et moi aujourd'hui, avec la sensation d'avoir quand même repris en main... on va dire ma propre existence, rien que ça, tu vois. Ou est-ce que c'est moi il y a 3 ans, 4 ans, en tant que prof de yoga, et comment je suis devenue formatrice de yoga ? Est-ce que c'est moi il y a 8 ans quand j'ai commencé le yoga, et moi aujourd'hui dans ma pratique de yoga ? Parce qu'effectivement en ce moment-là j'ai plein de moves, il va falloir que j'en choisisse un. Et du coup j'ai choisi de te parler de moi avant d'être prof de yoga. Donc déjà ce qu'il faut savoir c'est que moi j'ai pas eu une histoire extraordinaire. Je ne vais pas raconter ma vie ici, pas dans ce podcast. Ça m'arrive de le faire dans des masterclass un petit peu plus privés, des choses un peu plus privées, j'ai envie de dire, où il y a une communauté qui me rejoint et on fait un Zoom ensemble et on fait une masterclass autour d'un sujet en particulier sur Zoom. Mais là, c'est très public, donc je n'ai pas envie de trop rentrer dans le détail. En gros... J'ai eu, comme tout le monde, j'espère pas, peut-être pas, mais j'ai eu un coup dur dans ma vie. Un coup dur où je me suis retrouvée, c'est un peu comme si j'étais repartie mais complètement de zéro. C'est un peu comme si j'étais née à 27 ans. Comme si j'étais sortie du ventre de ma maman et là j'avais 27 ans. Et là je découvre la vie, je découvre le monde parce que pendant 27 ans, j'avais vécu au travers de tout un tas de personnes, notamment la mauvaise personne. Et... Pour vous dire, je ne savais même plus si j'aimais le rouge, le bleu, je ne savais plus comment m'habiller. Donc, heureusement, j'avais un super boulot et je kiffais mon boulot. J'étais dans une agence de com. J'ai commencé à vraiment kiffer ce taf et ensuite, avec ma collègue, on a monté notre boîte de com. Et je suis trop contente, ça avait vraiment plein de sens dans mon travail. Et en fait, comme je te dis, je n'ai pas... Ce n'est pas passé un truc de ouf. Moi, c'est venu un peu comme ça, le yoga. Franchement, c'est venu comme ça. C'est un peu une révélation, c'est un peu le truc qui est venu à moi. Il rassemblait plein de mes passions dans la vie, notamment le chant, notamment la musique, notamment la chorégraphie, la danse, le sequencing, le fait vraiment de chorégraphier une séquence. de créer quelque chose, que je suis quelqu'un de très créatif. Je suis quelqu'un de très créatif et aussi je suis quelqu'un de très aidant. Donc ça, c'est naturellement, j'aime pas voir les gens en galère, donc j'ai envie de les aider naturellement. Je suis très empathique, donc ça correspondait bien. Puis j'avais toujours aimé être prof. Moi, j'étais prof d'italien, prof de français en italique à Sistana, bien sûr, quand j'avais 22-23 ans. J'avais ma boîte de com, j'aimais bien donner des formations aussi pour que les... Les clients puissent eux-mêmes faire leur truc tout seuls et tout. Donc, voilà. Boîte de com super, j'adore. Et en fait, c'est ce point A là dont je vais te parler. Ce point A où tu fais une plaquette ArcelorMittal. Où tu fais le logo machin. Tu fais le logo truc. Et t'es en réunion avec le DG, le PDG, le grand-père, celui qui a créé la boîte il y a 100 ans, 150 ans. Le grand-père du grand-père, machin. Et donc, ils veulent changer de logo, mais... Il y a des blocages, en fait, émotionnels. familiaux même, j'ai envie de dire, parce que quand c'est des boîtes familiales, tu ne changes pas le logo de la boîte familiale comme ça du jour au lendemain. Il y a des attaches, il y a des choses, et là, en tant que responsable communication, tu ne vas pas dire à tes clients, il faut faire un travail sur vous. Donc c'est là où je me suis dit, c'est super, on crée, on crée, mais on est bloqué. On est bloqué par les égaux, les blessures, les blocages. Et c'est là que j'ai compris que de toute façon, moi, ça ne suffirait pas. Il fallait que j'aille gratter, il fallait que j'aille plus loin. Il fallait que j'aide les gens à enlever leur blocage. Et c'est comme ça, en fait, je suis comme ça. Créer, mais créer de la manière la plus authentique, la plus détachée des couches. Et c'était vraiment ce travail d'enlever les couches, d'enlever les couches d'égout, d'enlever les couches des autres, et d'arrêter de vivre sa vie au travers des autres, et d'arrêter de mener sa boîte au travers de quelqu'un d'autre. Il y a... Et puis, il y a ce besoin de comprendre. Alors, peut-être ça, c'est un autre point A et un autre point B. Disons qu'au début, quand j'étais prof de yoga, j'ai fait ce qu'on m'a appris. Et franchement, on ne m'a pas appris à réfléchir. On m'a juste appris des postures. Quand tu allais sur Google, tu avais le même truc, tu vois. Donc, il a fallu que moi, j'apprenne. Et c'est comme ça aussi que je suis devenue formatrice. Mais ça, c'est peut-être un autre sujet. Là... Je voulais aussi, je ne sais pas si j'étais déjà dans une phase où je voulais vraiment comprendre, mais je pense que je voulais surtout m'exprimer à travers le yoga, à travers le corps. Et là, ça permettait vraiment de libérer beaucoup, beaucoup de choses, de me retrouver moi, telle que j'ai toujours été, quelqu'un de vivant, quelqu'un dans le corps, quelqu'un tourné vers les autres, toujours avec les autres, et pas quelqu'un derrière un ordinateur qui fait des stratégies. Donc c'est comme ça que je suis devenue yogi, prof de yoga, plus tard formatrice. Je crois que c'est vraiment l'idée de reprendre son propre pouvoir et je pense que le yoga aide énormément. Parce que sur ton tapis, à un moment donné, quand tu as fait 20 ans, 10 ans, la même posture avec le même dogme, le même mythe ou la même dogme... idéologie derrière, t'avances pas. Donc si t'es quelqu'un qui veut avancer, à un moment tu vas devoir passer par la phase compréhension, sortir de ce qu'on t'a dit et trouver par toi-même. En tout cas te faire ta propre méthode, entre guillemets. Donc voilà. Je pense que ce qui résume bien tout ce que je viens de dire, c'est cette prise de pouvoir. Moi, on m'a pris mon pouvoir pendant des années, encore une fois. Je ne savais plus qui j'étais. Et je ne veux plus qu'on me le prenne. Et je veux vraiment aider les gens à reprendre leur pouvoir, en fait. Déjà, à leur faire réaliser lorsqu'ils sont dans la perte de pouvoir. Et ça, ça arrive beaucoup. J'ai plein d'élèves, même des profs, qui me disent je voudrais faire ta formation, mais je ne sais pas si je peux Mais pourquoi tu ne pourrais pas en fait ? Je ne sais pas si j'ai le niveau, mais c'est quoi ce délire avec le niveau ? Bon voilà, tout un tas de croyances, de sabotages, on se rabaisse nous-mêmes. Donc je pense que mon move, il est là. Et j'ai envie de te demander, c'est quoi ton move ? Tu en as peut-être plusieurs. Il y en a peut-être un que tu peux choisir de partager aujourd'hui avec moi sur les réseaux sociaux. Tu peux venir t'inscrire à mes formations, puisqu'il n'y a pas de raison que tu ne puisses pas faire ma formation, ou la formation de quelqu'un d'autre d'ailleurs. Tu peux venir à mes retraites, tu peux pratiquer en ligne avec moi, essayer de retrouver ce power. C'est de vivre ta vie au travers de toi et donc de vivre ta pratique au travers de ton corps et pas vivre ta pratique au travers d'un dogme ou d'une idéologie encore une fois. Parce que le yoga c'est plein d'idéologies, c'est plein de n'importe quoi. Donc c'est à toi de faire la part du vrai là-dedans, de ta vérité à toi. Je te retrouve j'espère en vrai, en ligne, maintenant ou plus tard. I don't know. Have a good day. Bisous bisous à tous.
