Vivre le moment présent, ça veut dire quoi ? Et comment fait-on pour vivre le moment présent ? Loin des concepts Carpe Diem, cet épisode vous donne des outils concrets pour vous reconnecter à vous même, et notamment au corps afin de comprendre quels sont nos réels besoins, et comment vivre au plus près de nos besoins, sans se faire happer par la société de consommation. 

Vous pouvez retrouver mon livre, Chakra Flow, aux éditions Larousse qui sera très utile pour vous si vous écoutez mon podcast : https://livre.fnac.com/a16818386/Anne-Julie-Tafuro-Chakra-Flow?awc=12665_1664264367_8f6d9bbfe0775c12d037a8beca4291cd&ectrans=1&Origin=Awin1110541 

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Alerte Retraite dans les Pouilles ! du 12 au 16 octobre https://annejulieyoga.video/pages/retraites-pouilles

Si vous voulez pratiquer avec moi en ligne où vous voulez quand vous voulez, c'est possible ! Vous trouverez sur ma plateforme de nombreux cours allant du plus débutant aux plus avancés, des programmes pour démarre, progresser, ou se former (profs welcome).

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En ligne toujours, vous pouvez suivre à votre rythem la formation 7 chakras (25h) https://annejulieyoga.video/programs/formation7chakras?categoryId=46226&permalink=introduction-au-programme-7-chakras-mov-c20334

Si vous débutez dans les chakras, ce programme est fait pour vous : yoga et développement personnel selon les 7 chakras https://annejulieyoga.video/programs/collection-ly-ifuoxfwe?categoryId=103144&permalink=03_chakra-1-51aeb8 

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