Aujourd'hui nous allons parler des émotions. C'est quoi une émotion, et à quoi ça sert ? Comment on gère une émotion ? Est-ce qu'il faut vivre l'émotion ou le rejeter ? 

Réponse ici, avec pour finir un exercice très concret pour mieux accepter vos émotions, et mettre du flow dans votre coeur 💓 

Vous pouvez retrouver mon livre, Chakra Flow, aux éditions Larousse qui sera très utile pour vous si vous écoutez mon podcast : https://livre.fnac.com/a16818386/Anne-Julie-Tafuro-Chakra-Flow?awc=12665_1664264367_8f6d9bbfe0775c12d037a8beca4291cd&ectrans=1&Origin=Awin1110541 

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