Comment est-ce qu'on fait pour se faire confiance ? Personne ne nous a appris et pourtant, tout le monde nous demande sans cesse de nous faire confiance. OK, mais comment on fait ? Déjà, ça veut dire quoi ? Aujourd'hui je vous parle surtout de l'estime, l'estime que l'on a de soi, et comment on se réconcilie avec cette notion de valeur que l'on s'attribue. Comme d'habitude, des exercices très concrets pour avancer.

Vous pouvez retrouver mon livre, Chakra Flow, aux éditions Larousse qui sera très utile pour vous si vous écoutez mon podcast : https://livre.fnac.com/a16818386/Anne-Julie-Tafuro-Chakra-Flow?awc=12665_1664264367_8f6d9bbfe0775c12d037a8beca4291cd&ectrans=1&Origin=Awin1110541 

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