Comment ça, Cybersécurité + Coaching = Change Management ?!

Cette semaine, découvrez l'épisode "Choisir, ce n'est pas renoncer !"

Dans cet épisode, Carole nous raconte son parcours atypique : ingénieure diplômée en télécoms, consultante en cybersécurité pendant presque 10 ans, puis coach professionnelle, et aujourd'hui experte en conduite du changement / Change Management.

Les temps forts de l'épisode :

🌍 Le déclic du tour du monde - Comment une année sabbatique a transformé sa vision de la vie et provoqué une crise de la trentaine constructive

💼 La transition progressive - De la cybersécurité au coaching, en passant par le passage à 4/5ème (sa "meilleure décision de vie")

🔄 Le changement sans regrets - Pourquoi "revenir en arrière" dans le conseil n'est pas un échec mais une évolution

💡 Gérer le débordement au travail - Ses conseils concrets de coach pour filtrer les sollicitations, définir ses priorités et préserver son équilibre

🎯 L'importance de la conscience - Faire des choix intentionnels plutôt que de se laisser porter

Carole partage avec une authenticité rafraîchissante ses moments de doute, sa culpabilité à quitter un poste "que beaucoup enviaient", et sa découverte de la métacognition qui a révolutionné sa vie.

Bonus : Ses réflexions sur les privilèges, l'impact sociétal de nos choix, et pourquoi il ne faut pas attendre d'aller mal pour agir.

Un épisode inspirant pour tous ceux qui se posent des questions sur leur carrière, leur équilibre de vie, ou qui ont simplement besoin d'entendre qu'expérimenter et changer de voie, c'est tout à fait possible !

Vous retrouverez des notes, la transcription de cet épisode ainsi que quelques photos sur le blog de L'ingépanoui :

https://lingepanoui.wordpress.com/2025/11/27/s02e08-choisir-ce-nest-pas-renoncer-carole/

Bonne écoute 🍾 !

Barbara, de "Champagne!"
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Mots-clés : reconversion ingénieur ; coaching ; change management ; cybersécurité ; équilibre vie pro ; année sabbatique ; tour du monde ; burn-out ; développement personnel ; carrière ingénieur ; crise de la trentaine ; voyage

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