Speaker #0Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur. Je vous fais un petit rappel sur tous ces moments d'inconfort que vous pouvez traverser, qu'on peut tous traverser. Et ces fameux cycles dont je vous ai déjà parlé, on a les cycles d'expansion, on a les cycles de ralentissement, on a l'impression qu'il ne se passe plus rien. Et puis on a les cycles de souffrance qui sont là pour guérir encore et encore et encore et ajuster au mieux notre processus intérieur et il faut... Jamais s'arrêter, en fait, c'est ça le leitmotiv, c'est ça le mindset que vous devez avoir, c'est je m'arrête jamais, je m'arrêterai pas, je m'arrêterai pas de me guérir, je m'arrêterai pas d'essayer de de me comprendre au mieux, je m'arrêterai pas de me donner la main, je m'arrêterai pas de prendre soin de moi, même dans les pires moments et surtout dans les pires moments. Et en fait, je m'arrêterai pas non plus de me rappeler que tout n'est que cycle dans cette vie et que là, je suis dans un cycle de souffrance, c'est-à-dire il y a un événement extérieur Ciao ! ouvert des portes de souffrance et c'est pas pour rien, c'est pour que je puisse aller libérer tout ça. Tu dis Sarah que voilà ça réactive des blessures et t'as ton sentiment d'abandon avec ton père etc mais c'est une invitation, toujours pareil c'est toujours la même invitation d'aller revisiter encore plus profondément peut-être que ça a été superficiellement fait et là t'as encore une invitation à aller libérer ta blessure d'abandon d'aller vraiment à ta rencontre encore plus profondément plus intimement pour lâcher ce truc-là. Et puis, ce n'est pas étonnant, en fait, d'avoir sans arrêt les mêmes choses qui se réactivent. Comme je vous donnais l'exemple, on est sur une spirale d'ascension, mais qui dit spirale dit qu'on repasse par les mêmes endroits. C'est-à-dire qu'on monte, on évolue, on ascensionne, mais on repasse encore et encore par les mêmes endroits. Il y a des résidus de blessures qui se montrent à chaque fois. C'est jamais... les mêmes choses, ça n'a jamais la même forme, c'est des résidus, c'est des réminiscences. Et nous, on doit juste se dire, ok, c'est normal, ça fait partie de mon processus d'humain, je suis dans un cycle de souffrance, là, il y a des portes de souffrance qui s'ouvrent. Et là, ma puissance, c'est de ne pas tirer des conclusions, c'est de ne pas m'enfermer dans mes pensées noires, c'est de ne pas passer trop de temps à me rouler par terre. Je peux le faire, oui, j'ai le droit, mais je ne vais pas y rester trop longtemps, parce que je sais que j'ai le choix tout le temps. J'ai le choix de me repositionner, j'ai le choix de prendre soin de moi, j'ai le choix de pleurer un bon coup, mais j'ai le choix aussi d'aller libérer tout ça parce que c'est juste une phase, c'est juste une passade. Tout n'est que passager, c'est l'impermanence des choses tout le temps. Après un cycle de souffrance, il va y avoir un cycle d'apaisement et puis un cycle d'expansion où d'un coup vous passez des paliers, ça va beaucoup mieux, votre mindset est bien, vous êtes aligné. Vous manifestez des choses et puis de nouveau, il y a un cycle qui arrive, c'est un ralentissement. Donc vous avez l'impression qu'il ne se passe plus rien, vous vous démotivez, vous vous désalignez. Et c'est là qu'il ne faut pas le faire en fait. C'est toujours de rester l'observatrice consciente de tout ce qui se passe en vous et de ne jamais vous arrêter, de reconnaître tous ces cycles, de les accueillir pleinement, de les accepter parce qu'autrement, ça veut dire qu'on refuse de jouer le jeu de la vie. Donc si on refuse de jouer le jeu de la vie, ça ne fonctionne pas, ça ne sert à rien d'être là. On ne peut pas refuser de jouer ce jeu, on ne peut pas refuser les cycles, ça n'existe pas. Quand on refuse le cycle, on se maintient dans une posture où rien ne va, et dans une posture de victime et d'impuissance. Alors que quand on accepte de jouer le jeu de la vie, on se dit ok, ok, c'est un cycle. Donc je vais nourrir à fond le cycle d'expansion quand j'y suis, pour le faire durer, pour tenir cette énergie d'expansion. Et puis quand ça va moins bien, là je vais... tenir encore une fois l'énergie, je vais tenir mon alignement, je vais tenir mes décisions, je vais prendre soin de moi, je vais faire ce qu'il faut, je ne vais pas rentrer dans des conclusions. Voilà, c'est... Je vous dirais toujours la même chose, il n'y a rien d'autre en fait, c'est toujours pareil. On doit juste observer, accueillir, accepter, c'est faire monter son niveau de sagesse. Quand on... Voilà, on a ouvert des portes de souffrance et qu'on se sent dévasté parfois. On accepte d'être dans la souffrance, on accepte de respirer avec, de se laisser traverser, de comprendre qu'on n'est pas cette souffrance, elle nous traverse. Et si on ne s'identifie pas trop à elle, voire pas du tout à elle, elle ne fait que nous traverser. Nous nettoyer de plein de choses et nous permettre un nouveau chemin. Ok, donc les filles, je sais que parfois c'est dur, on en est toutes là. On a toutes besoin à un certain moment vraiment de se sentir soutenue et se grouper là. Il est très soutenant, très beau, très bienveillant. Je vous remercie encore une fois pour tous vos magnifiques partages. Une fois que vous en êtes là, ouvrez les bras à tout ce qui se passe en vous. Prenez-vous dans vos bras et dites-vous ok, ce n'est qu'un cycle. je vais savoir me repositionner, je vais le faire et je ne vais jamais m'arrêter. Il y a un espèce de fantasme, je vous le rappelle tout le temps, mais il n'y a pas un moment où tout ira bien, tout le jour, pour toute la vie et qu'il n'y aura plus de rebondissements et il n'y aura plus de souffrances qui vont se réactiver. Et ça ne va pas arriver, ça. Ça va être de plus en plus léger, de plus en plus cool, oui. Mais il y aura peut-être encore des grandes phases très difficiles. Et l'idée, c'est de tenir cette énergie-là, de jouer le jeu de la vie, d'accepter. qu'il y a certains moments où ça ne sera vraiment pas vraiment compliqué, mais que vous allez savoir faire parce que vous faites grandir votre intelligence émotionnelle, parce que chaque jour un peu plus vous savez mieux vous gérer, parce que vous vous occupez de vous, parce que vous savez faire tourner votre roue intérieure dans le bon sens. C'est tout ça, c'est vraiment tous les exercices que je vous propose à intégrer pleinement dans votre vie, dans votre quotidien, dans une routine, pourquoi pas, pour que ce soit de plus en plus facile. d'y revenir, que ça devienne un nouveau réflexe, un nouveau chemin à l'intérieur de vous. Et puis qu'il n'y ait pas besoin de retomber si bas à chaque fois, même si je sais que vous rebondissez toujours de plus en plus rapidement. Donc oui, ça nous arrive à toutes et ça arrivera encore. C'est la fin de cet épisode. Je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, être accompagné vous aussi. Et changer toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.
