Speaker #0Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur. Bonjour à toutes, alors je viens vous retrouver cette semaine de nouveau avec un... témoignage d'une participante qui s'appelle Louisa et que je n'avais pas vu, enfin je ne l'avais pas eu depuis plusieurs mois maintenant, la dernière fois qu'on s'était vu, c'était donc dans un coaching de groupe et alors je vous mets son témoignage, là vous pouvez le lire juste en dessous, elle est elle aussi en train de recouler avec un partenaire avec qui elle se sent bien et j'aime bien vous partager ça simplement pour vous expliquer quelques-unes des étapes que ces participantes-là ont suivi. pour vous inspirer, pour vous aider et puis pour vous aider simplement à vous connecter à une autre énergie, à une autre vibration. Alors je vois qu'il y a des gens qui sont là, coucou Cathy, coucou Karine. Alors le parcours de Louisa, que je n'avais pas vu depuis un petit moment, la dernière fois on s'était vu lors d'un coaching de groupe et on abordait la question du recevoir. Alors Louisa avait dit Moi, de toute façon, je m'attends à rien ou je m'attends au pire ou je m'attends à ce que ça se passe mal. Comme ça, je ne suis pas déçue. Et là, beaucoup, beaucoup de participantes avaient renchéri en disant, moi aussi, je fonctionne comme ça. Comme ça, je ne suis pas du tout déçue. Je préfère m'attendre à ce qu'il ne se passe rien suite à un rendez-vous, par exemple, ou même pour la vie en général. Comme ça, je ne suis jamais déçue. En fait, c'est une stratégie de protection. Et là, vraiment, j'ai sonné l'alarme parce qu'on ne peut pas continuer à fonctionner comme ça. En avançant toujours avec nos stratégies de protection, en jouant petit, en se disant toujours je ne m'attends à rien, je ne vais pas être déçue, j'ai trop peur d'être déçue, il faut mieux ne pas trop rêver, ne pas me connecter à mes grandes aspirations, à mes grands désirs parce que j'ai été déçue par le passé, ça risque de recommencer et je ne veux pas vivre ça Et en fait, quand on reste coincé dans cette énergie, on ne peut pas créer plus grand pour nous. C'est évident, l'énergie suit l'énergie, vous le savez, la vie, elle suit qui on est, elle suit ce qu'on envoie comme message, elle suit notre vibration. Et quand on est dans une vibration comme ça, de peur, de résistance, de rétention, parce que quand on ne veut pas recevoir trop, en général, on ne donne pas trop non plus. Donc on est plutôt connecté, encore une fois, à l'énergie du manque plutôt qu'à l'abondance. On se protège, on avance tout doucement. On se méfie, on s'attend au pire, voire on attend même qu'il se passe quelque chose de négatif pour se reconfirmer encore qu'on avait raison de ne pas croire aux bonnes choses pour nous parce que de toute façon, on ne les reçoit pas. Et donc, c'est le cercle vicieux, on est toujours enfermé là-dedans. Donc, lors de ce coaching-là, on avait vraiment, vraiment travaillé cette question-là. Et alors, évidemment, dans le programme, il y a beaucoup de boucles de reprogrammation à écouter, beaucoup d'exercices à faire, beaucoup de vidéos aussi. où j'explique plein de choses, mais il y a aussi une posture à avoir. Et c'est de cette posture-là dont j'ai envie de vous parler aujourd'hui. Qu'est-ce que vous pourriez faire, là, vous, aujourd'hui, pour commencer à vous ouvrir au meilleur, plutôt qu'à vous planquer derrière votre bouclier de protection et à vous dire je ne m'attends à rien ou à pas grand-chose, comme ça, je ne suis pas déçue Parce que c'est au moment où on fait ce mouvement-là, et je vous ai déjà parlé de l'ouverture de cœur, c'est au moment où on fait ce mouvement-là, où on ose s'attendre à plus grand, à plus beau pour nous, qu'on travaille notre légitimité aussi à recevoir, que la vie va commencer à suivre ça et à nous envoyer des belles choses. Donc les premières choses à mettre en place, c'est déjà de changer cette décision, d'être dans une intention de s'attendre au meilleur à partir de maintenant, s'ouvrir au meilleur et d'ailleurs faire le mouvement avec le corps, le mouvement d'ouverture de cœur, mais aussi ouvrir les bras. À partir de maintenant, je décide de m'attendre au meilleur plutôt qu'au pire. Et si en fait on pouvait s'attendre au meilleur et si on n'avait plus besoin tout le temps de se planquer, de se protéger, de se dire qu'il va nous arriver un truc pas cool ou que de toute façon il faut pas trop espérer parce que les choses n'arrivent jamais vraiment. Et si aujourd'hui on pouvait faire ce switch ? Aujourd'hui j'ai l'intention de m'attendre au meilleur et si je prenais le risque que les choses se passent bien et si je prenais le risque que la vie suive mon mouvement me fasse des cadeaux et m'envoie ce à quoi j'aspire enfin. C'est-à-dire m'envoie ce qui correspond à mes grands désirs. C'est vraiment être. très intentionnel là-dedans. Une simple décision, ça veut dire votre alignement, vous aligner avec une nouvelle décision, une nouvelle pensée, une nouvelle façon de considérer les choses, peut tout changer dans votre journée. Et d'ailleurs, les exercices qui sont sympas à faire pour voir où vous en êtes dans votre recevoir, c'est évidemment déjà de voir, questionner votre corps. Est-ce que vous êtes plutôt en repli, en crispation, en fermeture ou en ouverture ? Est-ce que vous... Vous êtes un peu crispé, comme ça, ça on le sent tout de suite. Et c'est de faire ce mouvement, encore une fois, d'ouverture, d'expansion. Ça peut passer par des étirements, ça peut passer par tout un tas de pratiques psychocorporales qui vont relancer l'énergie, réouvrir, indiquer à nos cellules, indiquer à notre cerveau, à notre inconscient qu'on est prêt à aller vers la vie d'une toute autre façon. C'est très très important parce que... La façon dont vous fonctionnez avec votre corps envoie des messages à votre cerveau et à votre inconscient. Donc si vous êtes en repli, un peu crispé, comme ça, un peu fermé, votre cerveau, votre inconscient reçoivent ces messages-là. Donc là aussi ça se ferme et on met des filtres automatiques en place. C'est-à-dire que ces filtres vont nous limiter. On ne va pas voir forcément les opportunités, les personnes autour de nous, les belles choses autour de nous. Dès qu'on enlève ces filtres, et donc principe. souvent en passant par le corps, c'est comme si on voyait beaucoup plus large, on va commencer à voir plus de choses. Et c'est pour ça aussi que les rencontres se font et que les participants du programme me témoignent beaucoup de ça. Elles rencontrent des hommes comme ça, qui étaient parfois déjà dans leur champ, parce qu'elles ont ouvert, elles se sont ouvertes, elles ont ouvert leur regard, elles ont pu commencer à laisser entrer, à laisser pénétrer d'autres choses dans leur vie. Alors qu'avant c'était très réduit, c'était comme ça parce que c'était une posture de non recevoir, une posture de fermeture. D'accord ? Donc déjà l'intention. J'ai l'intention de recevoir beaucoup plus. J'ai l'intention de recevoir comme je n'ai encore jamais reçu. J'ai l'intention de m'attendre au meilleur plutôt qu'au pire. Imaginez-vous, vous répétez ce genre de phrase, vous connectez à ça, respirez avec ça et en même temps associez votre corps. Le mouvement de votre corps, le mouvement d'ouverture, déjà ça, ça peut créer plein de petits miracles pour vous. Et puis ensuite, c'est aussi de regarder comment vous recevez les choses dans votre quotidien. Comment vous recevez, alors pas seulement les choses positives, parce que bien souvent, quand on a un recevoir fermé, on sait qu'on ne reçoit pas les compliments, par exemple. Ça, c'est un truc qu'on voit souvent, on est gêné dès qu'on nous fait un compliment, on ne le reçoit pas pleinement. On n'est pas capable non plus de recevoir parfois le sourire de quelqu'un parce qu'on est timide, parce qu'on est fermé, on n'est pas capable de recevoir une invitation, encore une fois parce qu'on est timide, fermé ou parce qu'on ne veut pas se sentir redevable ou tout simplement parce qu'on est dans cette programmation automatique de non recevoir ou de recevoir très limité et que donc spontanément, naturellement, on va recevoir, on va fermer, on va mettre des barrières. Donc l'idée c'est d'aller regarder déjà. Toutes les choses positives que vous pourriez commencer à recevoir beaucoup plus. Quand il y a un compliment, un sourire, une invitation, un regard de vous dire Je reçois ça pleinement, je n'ai pas besoin de me sentir gênée, je n'ai pas besoin de me sentir timide et je travaille ça et je le reçois pleinement. Je suis dans cette ouverture et donc je vais aller chercher tout ce que j'ai refusé de recevoir jusqu'à maintenant, les belles paroles qu'on a pu me dire ou les invitations, et puis finalement me dire et si je recevais ça et m'inscrire aussi dans une vigilance au quotidien alors je vois que vous êtes nombreux à m'écouter je vous fais un coucou à tout le monde je sais pas si je vois vos messages vous pouvez m'écrire et me poser vos questions j'y répondrai plus tard si jamais je vois pas ça donc c'est une vraie rééducation on avance dans la vie avec cette intention de recevoir plus on s'inscrit là dedans on ouvre le corps on envoie le message à toutes nos cellules à notre inconscient, à notre cerveau que c'est ok pour nous de recevoir et les filtres vont se lever. On va commencer à voir plein de petites choses puis on va s'autoriser à recevoir. Donc vous pouvez vous répéter ça aussi. Je m'autorise à recevoir beaucoup plus. Je m'autorise à recevoir comme je n'ai jamais reçu. Je m'autorise à me sentir complètement légitime et je m'autorise à laisser apparaître les belles choses dans ma vie. Ça c'est pour le côté positif. Après il y a les choses plus neutres. C'est par exemple comment vous recevez. votre journée comment vous recevez le temps qui fait dehors comment vous recevez les événements qui arrivent là dans votre simplement dans votre quotidien dans votre journée ça va être de regarder si tout de suite quand il ya quelque chose qui va pas vous vous contractez vous fermez aussi c'est possible pour vous de commencer à vous inscrire dans une posture plus souple, où vous allez recevoir les événements, voilà, dans une posture peut-être un peu plus neutre, sans conclure tout de suite que c'est pas bien, ou que ça vous va pas, ou que voilà, vous êtes insatisfaites, ah bah voilà, je m'en doutais, j'étais sûre que ça allait se passer comme ça, etc, etc, parce que bien souvent on fait ça, on reçoit pas la vie, on est plutôt contre la vie, on lutte contre la vie, on s'oppose, on émet vraiment des résistances et donc on se crispe de plus en plus, on se ferme, on se défend, on se replie. Et quand on est replié, on ne peut plus recevoir. Alors, on ne peut pas recevoir les choses négatives, on les reçoit moins parce qu'on se protège, mais on reçoit moins aussi, voire pas du tout, les choses positives. Et donc l'idée, ça va être de vous dire, mais comment je peux m'inscrire en fait dans le mouvement de la vie, en recevant la vie ? le positif, le négatif, mais sans conclure tout de suite des choses, en étant dans une certaine souplesse, en étant dans un certain mouvement de laisser-être, où je vais accueillir les événements sans tout de suite m'opposer, sans conclure des choses. Ça fait une différence énorme. Ça, c'est quelque chose qu'on travaille beaucoup, beaucoup, beaucoup, et qui fait augmenter vraiment le niveau de bien-être, le niveau de confiance en soi. le niveau d'estime, le niveau de bonheur, parce qu'on change notre relation à la vie. C'est-à-dire qu'on est bien souvent, j'imagine que vous vous reconnaissez là-dedans, parce qu'on fonctionne tous pareil, nous les êtres humains, mais on est tout de suite, tout de suite dans la conclusion et dans la fermeture, tout de suite dans une posture défensive et de protection. On nous a appris à faire ça, c'est instinctif de faire ça, c'est assez archaïque, et ça nous coupe de beaucoup, beaucoup de choses. Donc vous pouvez commencer à regarder comment vous fonctionnez dans votre quotidien et puis vous dire, tiens, et si je ne concluais pas tout de suite que les choses sont négatives, les choses qui m'arrivent sont négatives, mais juste, ok, c'est comme ça, tiens, je me demande bien ce qu'il peut y avoir derrière ça, ou quelle solution je peux trouver à ça, ou je me demande bien quelle magie je pourrais faire avec cet événement, parce qu'en réalité, la magie, on peut la faire tout le temps. Ça dépend de notre posture intérieure, ça dépend de nos croyances, ça dépend de... comment on joue avec l'énergie. Et puis recevez aussi, mais par exemple quand je vous parlais du temps qui fait, s'il y a un petit peu de soleil, vous êtes en train de vous détendre au soleil, moi j'essaye en ce moment, dès qu'il y a un petit rayon, je lui cours après, je vais dans mon jardin, et je suis vraiment dans ce truc du recevoir, de recevoir encore plus le rayon du soleil, encore plus la chaleur, encore plus la sensation agréable, j'essaye d'amplifier vraiment mon recevoir. Le recevoir de bonnes choses pour créer un réservoir de bonnes choses. Et quand on est là-dedans, c'est comme si on remplissait de vibrations positives notre corps tout entier, nos corps énergétiques. Et ça, ça va attirer encore plus de choses positives. Donc si aujourd'hui, vous vous dites, moi je veux bien recevoir beaucoup plus évidemment, mais là dans ma vie, il n'y a quand même pas grand-chose de super. Je n'ai pas de quoi me réjouir beaucoup. Commencez avec des petites choses. C'est comme le travail avec la gratitude. Pourquoi vous pouvez avoir de la gratitude aujourd'hui et qu'est ce que vous pouvez recevoir encore plus ? Qu'est ce qui est déjà là et que vous pourriez recevoir encore plus avec encore plus d'intensité ? Le sourire de votre enfant, le soleil quand il y en a un petit peu, une bonne douche avec de l'eau chaude qui vous fait du bien, un massage, je sais pas toutes les choses là qui sont agréables pour vous. Mettez-vous dans cette intention de je vais recevoir ça mais encore plus, je vais vraiment faire descendre cette vibration dans mon corps parce que j'ai envie de l'inscrire en moi, j'ai envie d'inscrire cette posture en moi, j'ai envie que ça devienne mon mode de fonctionnement, de recevoir beaucoup plus, que ça devienne plus facile, plus fluide aussi pour moi de recevoir Je vous l'ai dit, c'est une rééducation. Et plus vous allez jouer à ça, plus votre être tout entier va s'aligner avec ça. plus naturellement, vous allez recevoir des choses de la vie des choses que vous attendez, des choses que vous attendiez pas mais qui peut-être vont quand même être une contribution pour vous mais en tout cas, vous allez vous mettre en chemin vers l'ouverture de votre recevoir, ok ? Alors vraiment, si vous vous êtes reconnus dans ce que je disais tout à l'heure à propos de Louisa et puis des participantes qui disaient je veux pas espérer parce que j'ai pas envie d'être déçue... et puis du coup j'avance vraiment dans un recevoir qui est tout petit, moi aussi j'étais vraiment là-dedans avant, pas de déception, donc hyper protection, et puis je préfère m'attendre au pire, comme ça je ne suis pas déçue, mais ça ce n'est vraiment pas la bonne posture. Si vous voulez agrandir votre vie, recevoir beaucoup plus, recevoir le bon partenaire pour vous, et même transformer votre relation si vous êtes en relation actuellement, mais que ça ne va pas trop, vous n'êtes pas aligné, ça ne marche pas bien, Regardez comment vous pouvez recevoir d'une façon différente votre partenaire. Qu'est-ce qui vous plaît déjà chez lui ? Qu'est-ce qui a du sens pour vous dans cette relation ? Qu'est-ce qui correspond à vos valeurs hautes ? Et comment vous pouvez recevoir avec plus d'intensité ce que cette personne vous amène déjà ? Et vous le savez, plus vous allez focusser sur le positif, plus vous allez le faire grandir. Plus vous allez focaliser sur le négatif, plus vous allez le faire grandir aussi. Ça dépend vraiment de la petite plante que vous voulez arroser. À chaque instant... On fonctionne, soit dans le manque, soit dans l'abondance, et c'est nous qui choisissons de faire le switch. C'est nous qui choisissons de nous rééduquer à l'intérieur, à tous les niveaux de notre être, ou pas. La vie, elle nous suit. Il n'y a pas de fatalité, il n'y a pas de karma dont on ne peut pas se défaire. Je reviens souvent là-dessus parce que beaucoup, beaucoup de femmes me parlent de ça, d'un fameux karma, d'une malédiction, et puis que pour elles, ça ne change jamais, et puis que voilà, c'est comme ça, il faut subir. Non, non. Ça, moi, je n'y crois pas une seconde. J'ai personnellement tout changé, tout transformé dans ma vie, mon état de santé, mes finances, mon domaine amoureux. Tout a changé, tout y est passé, mon métier, etc. Et je partais vraiment de... Ma base était toute petite, très réduite et très limitée. Et si j'avais continué à me dire, c'est mon karma, moi, dans cette vie, je n'ai pas de bol, c'est comme ça, je dois subir, je ne m'attends rien de toute façon. je serai encore là-dedans, je serai encore dans une vie insatisfaisante, pleine de frustrations, malheureuse, pas épanouie, avec des problèmes de santé, avec tout un tas de choses. Simplement, je n'ai plus voulu croire à ça et je vous invite, vous aussi, à regarder. Est-ce que vous croyez encore qu'il y a une malédiction, qu'il y a un karma ou que pour vous c'est difficile de changer les choses ? Et si c'est le cas, commencez à croire que parce que tous les jours vous vous rééduquez, tous les jours vous êtes en train de changer. Tous les jours, vous vous ouvrez à plus grand. Tous les jours, la vie, elle va vous suivre. Tous les jours, l'univers va se réaligner avec qui vous êtes à chaque instant. Parce que c'est comme ça que ça se passe. Tout ce que vous décidez à l'intérieur de vous, toutes les pensées que vous cultivez, les émotions qui vont en découler, les actions, les actions concrètes dont je viens de vous parler là, de vous parler, c'est-à-dire l'ouverture, ouvrir le cœur, ouvrir les bras, être dans l'intention, recevoir avec encore plus d'intensité, tout ça. ça va alimenter le moulin, ça va faire tourner la machine et vous allez progressivement changer toute votre vie et recevoir le bon partenaire pour vous aussi. Puisque si vous êtes dans ce groupe, c'est parce que c'est votre objectif. Voilà, donc je vous laisse avec le petit témoignage en dessous de Louisa. Vous pouvez lire ce qu'elle m'a écrit tout à l'heure. Je ne sais plus si c'était hier ou tout à l'heure. Voilà, elle recoule depuis trois mois maintenant avec un homme alors que... Elle était célibataire depuis longtemps, comme la plupart des femmes qui sont dans le programme. Et puis on a travaillé tout ça, étape après étape, avec tout un tas de processus pour se déprogrammer, pour se reprogrammer et pour incarner aussi au quotidien, vraiment dans le concret, la nouveauté. Et puis voilà, ça tombe. Je reçois des témoignages presque toutes les semaines, parfois toutes les semaines. Donc je sais bien aujourd'hui qu'il n'y a pas de fatalité et que c'est... C'est nous qui devons faire le boulot si on veut changer notre réalité. Je vous laisse avec ça. Je vous dis à très vite. N'hésitez pas à me poser vos questions, à m'écrire en MP. Je reçois souvent beaucoup de messages. Je vous remercie pour tous les retours positifs et les messages lentis que vous m'envoyez. Ça me fait vraiment très plaisir. Et puis, si vous voulez rejoindre le programme, vous aussi, envoyez-moi un petit message et je vous accueillerai avec plaisir. Je vous dis à bientôt. C'est la fin de cet épisode. Je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, être accompagné vous aussi et changer toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.
