undefined cover
undefined cover
#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie cover
#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie cover
Change ta vie amoureuse - Rencontre le bon !

#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie

#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie

25min |04/08/2025
Play
undefined cover
undefined cover
#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie cover
#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie cover
Change ta vie amoureuse - Rencontre le bon !

#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie

#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie

25min |04/08/2025
Play

Description

Aurélie avait 29 ans quand elle a rejoint le programme Puissance Femme.


Elle se sentait piégée dans des schémas répétitifs, oscillant entre trop donner ou se protéger, entre peur du rejet et sentiment de ne jamais être assez.


👉 Dans cet épisode, elle partage comment elle est passée d’une sensation d’impuissance et de résignation à une relation consciente, apaisée et libre.


💫 Grâce au travail qu’elle a fait dans le programme, Aurélie a :

👉 transformé sa posture intérieure,

👉 appris à reconnaître ses besoins et à poser ses limites,

👉 quitté la survie affective pour entrer dans une dynamique de construction amoureuse saine.


Et surtout, elle a osé redéfinir ses codes amoureux, pour vivre une relation alignée avec qui elle est profondément aujourd’hui.


Un témoignage fort, authentique, inspirant – pour toutes celles qui pensent encore que “c’est trop tard”, ou que “l’amour, ce n’est pas pour moi”.

Tu vas voir : tout commence par une pensée. Et tout peut changer.


🎧 Écoute l’épisode maintenant, et découvre ce qu’Aurélie a mis en place pour enfin vivre une histoire qui lui ressemble.


👇 Les infos sur le programme Puissance Femme sont juste en dessous.


⭐ N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast !


🎧 Bonne écoute !


-------------------------------------

🚀 Et pour aller plus loin : 

💖 Réserve ton rendez-vous offert pour faire le point sur ta situation et en savoir plus sur Puissance Femme en répondant à ce questionnaire : https://form.jotform.com/jessicafont/candidature-puissance-femme

🎁 Découvre ma masterclass offerte "Souhaitez-vous sortir de vos galères amoureuses et rencontrer enfin le bon partenaire ?" en cliquant ici : https://www.methode-puissancefemme.com/voir-la-presentation

✨ Rejoins-moi sur : 

🎥 Ma chaîne YouTube : www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195

📱 Instagram : https://www.instagram.com/jessicafontcoaching/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur.

  • Speaker #1

    Coucou Aurélie !

  • Speaker #2

    Bonjour Jessica !

  • Speaker #1

    Alors Aurélie, on est là aujourd'hui toutes les deux pour parler de ton expérience au sein du programme Puissance Femme. Alors toi, tu m'as rejointe dans le programme il y a quelques mois, donc tu as 29 ans aujourd'hui. Et en fait, si tu as rejoint le programme, c'est parce que tu étais coincée dans ta vie sentimentale. Alors est-ce que tu peux m'expliquer, moi je sais, mais nous expliquer où tu en étais à l'époque, qu'est-ce qui coinçait autant et pourquoi tu as décidé de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    c'est vrai que j'étais en pleine stagnation et j'étais un peu désespérée c'est ma soeur qui m'a parlé de ce programme et quand elle en parlait elle me disait franchement c'est une femme géniale elle a des solutions, des outils un accompagnement très qualitatif et moi je me disais j'ai testé plein de thérapies je sais pas si celle-ci fera la différence bon j'essaye j'ai vu ta photo au début je me suis dit ok ça dégage quelque chose qui me parle je me dis bon allez j'appelle la dame et je me suis dit j'ai eu un bon feeling avec le site de présentation j'ai lu un peu les explications et après du coup je trouve que le contact était très agréable avec toi j'ai senti vraiment une belle chaleur humaine ton sourire, ta bienveillance des fois j'avais peur de me sentir jugée parce que quand on se retrouve empêtrée dans des schémas répétitifs moi le mien c'était de me sentir victime de partenaires qui étaient violents émotionnellement et de ne pas réussir à trouver ma place, de me sentir petite, de ne pas comprendre ma valeur, de sentir que je n'étais pas assez. C'était insuffisant ce que je produisais, alors que j'avais l'impression de beaucoup donner ou qu'il y avait une espèce de balance qui n'arrive pas à se faire parce que soit je donne trop, soit je n'en ai pas assez, la personne est insatisfaite, il y a des exigences et après je finis par prendre la fuite et je me sens rejetée. C'est lié à des blessures.

  • Speaker #1

    Des micmacs de plein de trucs, plein de blessures, plein de trucs. croyances, plein d'expériences négatives qui se répètent. Donc ton schéma, c'était ça, en fait.

  • Speaker #2

    Voilà, c'était de me dire à chaque fois, la personne, elle va me blesser, et du coup, je me protège. Et j'ai peur de l'amour, l'amour, ça fait mal, et de me dire, de toute manière, est-ce que c'est vrai que ça existe encore ? Et d'avoir plein de doutes, et de noircir, d'avoir un tableau assez noir, assez pessimiste, de dire oui, tant pis, il va falloir se contenter de ce qu'il y a, parce que ce que je m'imagine, peut-être ça n'existe pas, et donc d'être bloquée dans quelque chose ou de me dire tu ne pourras pas accéder, d'avoir une espèce d'impuissance, quelque chose d'assez désolant, et de me dire « bon, j'ai besoin d'aide » . Oui,

  • Speaker #1

    c'est ça, donc une forme de résignation, je n'y arriverai pas, je n'y accéderai pas, tout en sachant qu'il y a une part de soi qui se fait conforme à autre chose. Et c'est quand tu vas pouvoir entrer dans le groupe.

  • Speaker #2

    Oui, une petite lueur d'espoir et de dire « peut-être il y a des trucs que je peux changer, comprendre, j'ai besoin d'avoir des compétences, des connaissances, quelque chose » . Je me dis « allez, essaye, peut-être, voilà, c'est bien » .

  • Speaker #1

    et c'est vrai tu avais mis des choses en place avant le programme pour essayer de dépasser tes schémas justement ?

  • Speaker #2

    j'avais l'impression que ce que je mettais en place c'était pour mon bien-être par exemple faire du yoga, de la méditation le végétarisme de faire du sport, de faire des choses artistiques, ça me nourrissait beaucoup moi personnellement mais j'ai l'impression que ça m'aidait pas plus à être plus compétente relationnellement dans mes schémas amoureux, du coup c'était cool pour moi Merci.

  • Speaker #1

    Mais tu n'étais pas mieux dans tes relations pour autant.

  • Speaker #2

    C'est ça, je dis manquer des choses. Peut-être qu'il y avait des connexions qui ne se faisaient pas parce que j'ai manqué de compétences à des endroits ou de connaissances. Ok.

  • Speaker #1

    Donc, ta situation de départ, c'était ça. Donc, tu es rentrée dans le programme. Alors, est-ce que tu as hésité à rentrer dans le programme ? Non. Est-ce que c'était une évidence pour toi ?

  • Speaker #2

    Oui, oui, parce qu'en fait, moi, je fonctionne beaucoup au ressenti. Je ne sais pas pourquoi, à la photo, je ne perds pas dans la voix. Et dans la réponse de la thérapeute, comment elle rédige et est-ce que j'aime bien sa formulation. Je ne sais pas, c'est des petits détails où je me dis, ok, j'aime bien. Allez, je vais essayer.

  • Speaker #1

    Oui, c'est vrai que toi, tu as foncé. Tu n'as pas hésité beaucoup, je crois.

  • Speaker #2

    C'est ça. Et ma soeur, en fait, on se connaît bien, on est complices. Elle me dit franchement, elle est bien. Et du coup, quand c'est comme ça, je dis, ok, très bien. c'est témoignage bouche à oreille et je sais qu'elle est Elle a d'autres types de schémas, d'autres trucs qui résistent. Elle me dit « Non, moi ça m'a aidé sur des trucs, vas-y, je peux y aller les yeux fermés. » Donc c'est les recommandations par rapport à l'expérience utilisateur. Si on peut dire, je me dis « Ok, ma soeur je la connais, elle galère sur des trucs un peu comme moi, Je peux faire comme ça.

  • Speaker #1

    Bon, super. Et alors finalement, qu'est-ce que ça t'a permis ce programme ? Qu'est-ce que t'as découvert ? De quoi t'as pris conscience ? Qu'est-ce que t'as réussi à dépasser ? Qu'est-ce que t'as installé ? C'était quoi ton expérience ?

  • Speaker #2

    Alors moi, ce que j'ai beaucoup aimé dans ton programme, c'est le fait d'avoir cette partie pratique. Parce que la partie théorique, c'est bien, mais de me dire « Ok, j'ai des exercices qui servent à quelque chose » , de me dire « Oh, ça m'a permis d'églumer des informations » . de mon passé, de mes souvenirs, de mettre des choses en lumière et je me dis ah c'est pour ça que ça crée ça, de comprendre les liens de causalité Ah oui faire le miroir, si je dis ça il se passe ça, si la personne dit ça il se passe ça à l'intérieur et c'est de comprendre un peu les impacts que avant je me disais c'est pas normal et de me sentir victime et de pas comprendre moi où est ma responsabilité je pense que c'est ça que le programme Puissance Femme m'a apporté c'est d'avoir plus de discernement, plus d'intuition sur mes ressentis dans mon corps et sur les prises de conscience, de mettre de la conscience. On en parle un peu tout le temps dans ce programme, mettre de la conscience sur ce qu'on pense, ce qu'on fait, ce qu'on dit. Et je me dis, c'est normal si je dis ça, ça fait cette réaction en chaîne. Et les croyances limitantes de me dire, c'est quoi une croyance limitante ? Ça me bloque dans ma vie à tel niveau. Comment je fais pour la faire sauter ? Et comment je sais qu'elle a sauté ? Et du coup, des fois, je me dis... Ah ouais, mais comment je peux savoir si ce travail, le processus que tu me donnes dans les exercices, ça a marché ? C'est qu'après, je n'y pense plus. Mais je me dis, tiens, j'ai dit ça ou j'ai fait ça et ça ne m'a plus bloqué. Ou je n'ai pas ressenti de résistance et je me dis, ah, mais c'est que je l'ai dépassé. Et c'est souvent comme ça que je me rends compte, c'est que j'arrive à faire quelque chose que je n'arrivais pas avant. Et je me dis, tu vois, à quel moment ça bloque du coup ? J'avais même oublié que ça me bloquait avant.

  • Speaker #1

    Ouais, donc là tu parles de toute la phase de reprogrammation en fait au niveau comportemental, au niveau de la posture, et c'est des choses que tu as pu expérimenter concrètement dans ton quotidien et voir que, ah effectivement, ça j'ai pu, ça j'ai dépassé, il y a autre chose qui vient à moi, c'est ça dont tu parles ?

  • Speaker #2

    C'est ça, j'ai un exemple un peu concret, parce que souvent c'est un peu flou, par exemple j'avais peur du conflit avant. Et souvent, je laissais passer des occasions de clarifier mes ressentis et les choses qui me pèsent, ou du fait que je sois vexée, blessée sur une parole. Je me disais, non mais c'est pas si grave, et puis tant pis, on en parlerait plus tard. Ou alors, non mais si j'en parle, ça va tout foutre en l'air. Et du coup, je me disais, il ne faut pas en parler, le conflit c'est grave, ça met en péril le lien. Et bien ça c'est une croyance limitante par exemple. Et en la déconstruisant, j'ai pris confiance en moi, petit à petit, à dire les choses et à trouver des techniques annexes pour me dire, ok. la communication non-violente comme on fait pour l'utiliser pour que j'ai plus peur de dire parce que je vais le dire et ça va pas impacter, la personne va recevoir tranquillement en principe l'information et à force d'expérimenter le fait que je dis la chose de manière posée pas avec toute ma colère, pas à chaud mais je le dis posée et ça fonctionne parce que du coup la personne entend, écoute et se dit ah j'ai dit ça comme ça, ah pardon je suis désolée et ça crée quelque chose de positif après, je me dis ça fonctionne et c'est encourageant parce que du coup c'est

  • Speaker #1

    On a envie de progresser. C'est encore dans la relation consciente, en fait. C'est ça, le programme, c'est ça. C'est d'attirer à soi les bons partenaires, en tout cas. Et puis, d'entrer dans une relation consciente, dans laquelle on peut se dire les vraies choses, on peut se montrer vulnérable, être authentique, sans trembler, sans avoir peur d'être rejetée, sans être assaillie par toutes nos blessures, la profonde de l'enfance. Non, juste revenir dans ses chaussures d'adulte. qui s'est réparée, qui est de nouveau solide et qui utilise de nouvelles stratégies comportementales. C'est ça en fait que tu dis.

  • Speaker #2

    C'est ça que je te pense. Ça me permettait de savoir au début d'une relation, si je sens que ce besoin-là de parler en toute sécurité ne peut pas être satisfait parce que la personne n'a pas les compétences ou n'est pas intéressée pour ce genre de relation consciente, de me dire, eh bien, ce n'est pas la peine en fait. C'est pas grave, cette personne a la vielle qualité. mais elle ne peut pas fonctionner avec moi. Et il ne faut pas que je force le truc. Il faut juste, OK, merci pour ton temps, mais ça ne va pas être possible. Et avant, je ne savais pas faire ça. Je me disais, non, mais il faut essayer plus fort. Et ce n'est pas grave. Et je reste, je m'accroche. Et de force comme ça. Et en fait, OK, ce n'est pas grave. Ça ne fonctionne pas, ce n'est pas grave.

  • Speaker #1

    Oui, et puis c'est important ce que tu dis, de ne plus sombrer justement dans le désarroi tout de suite. C'est le cas de beaucoup de femmes. qui se disent « bon, alors je rentre dans une relation, j'essaye un truc » et puis on se rend compte que ça ne marche pas en fait. Et du coup, on se redésespère en se disant « je ne rencontrerai jamais la bonne personne, je vais rester seule, beaucoup de femmes sont là-dedans » . Et non, c'est de se dire que c'est juste une étape, encore une, qui nous permet de clarifier, qui nous permet d'ajuster une nouvelle posture et d'ouvrir le champ vers autre chose. C'est-à-dire « non, ben ok, non, ben ce n'est pas encore ça que je veux » . Moi, ce que je veux, c'est plutôt ça. Donc, on réajuste, on commande à l'univers en faisant tout un tas de choses et en étant vraiment dans une nouvelle posture. Et là, donc... la magie peut opérer, on peut enfin attirer les bons, sans passer par la case désespoir, solitude et désarroi total. Oui,

  • Speaker #2

    c'est ça, parce que j'ai fait plusieurs rencontres avant de tomber sur le partenaire que j'ai aujourd'hui. Et à chaque fois, au début de la rencontre des partenaires d'avant, je me disais, OK, là, tu vois, on se rapproche. Et du coup, c'est encourageant, on se rapproche.

  • Speaker #1

    C'est ça, oui.

  • Speaker #2

    Allez, le prochain, c'est peut-être mieux. Allez, merci, au revoir, mais bonne route. on paie sur toi, mais tant pis, on passe au suivant. Et je ne me dis plus « Ah, c'est trop tard, il faut essayer, il n'y aura peut-être pas d'autres. » Et je me dis « Non, il y a d'autres, c'est sûr, il y a d'autres. » Et on se rapproche du but.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. C'est de plus fonctionner dans l'espace de pénurie où « Non, non, je m'accroche et je dois me contenter de ce que j'ai, quoi qu'il arrive, et même si ça ne m'épanouit pas. » Mais apprendre à rentrer dans un espace d'abondance où « Non, en fait, il y a abondance de partenaires qui peuvent me convenir, je le sais. j'ancre cette nouvelle croyance à l'intérieur de moi, je me connecte à ça et j'ai confiance que ça va arriver. Alors justement, c'est arrivé pour toi, tu en es où aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Aujourd'hui, c'est une relation toute fraîche où j'ai eu l'impression d'avoir un nouvel état d'esprit parce que d'habitude, je me disais, OK, il faut que cet homme cache telle case et je veux ça, ça, ça. Je passe une commande très complète et complexe, j'ai l'impression à chaque fois. Et je me dis, si il connaît... et je me dis ah bah non du coup c'est pas bon et je me suis dit ok ça fait quoi si je change un peu d'état d'esprit pour que ce soit moins sous pression parce que moi je me sentais dans une tension interne de me dire ça va pas c'est pas comme je veux et je me dis c'est peut-être pas la meilleure stratégie et du coup je me dis il y a plein de choses qui me plaisent il y en a peut-être 2-3 où je me dis ah ça va mal mais bon on va voir ce que ça donne avec un peu plus de lâcher prise un peu plus de distance et du coup j'ai l'impression de rentrer dans cet état d'esprit plus souple Merci. Mais j'ai l'impression que la personne en fait, elle se sent plus respectée, moins... Comme si j'essayais d'agir en transformant sa personnalité, parce que personne n'aime ça. Quelqu'un qui lui dit « tu n'es pas assez, tu n'es pas comme je veux » , personne n'aime ça. Et du coup d'avoir cette ouverture pour dire « ok, toi c'est ça ton truc » et d'être curieux de dire « qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie pour que ce soit ça ton comportement ? » Et de dire « bon, très bien, on va voir comment ça évolue, j'entends que ça répond à une souffrance » et d'être plus dans ce... cet état de compassion et juste d'écoute et de passion justement. J'ai l'impression que ça change tout, que la personne s'ouvre différemment du coup. Elle se dit, c'est la première fois que quelqu'un m'accueille. Parce que d'habitude, on me juge et là, on m'accueille et ça me donne envie de donner plus de moi et de voir qu'est-ce que je peux faire pour toi et de créer une espèce de cercle vertueux.

  • Speaker #1

    Oui, exactement. Oui, et c'est intéressant ce que tu dis parce qu'effectivement, ce n'est pas parce qu'on fait tout ce travail que d'un coup... On rencontre, alors si, on peut rencontrer la bonne personne, ça se fait très souvent, mais ce n'est pas pour ça que d'un coup, c'est tout lisse, tout rose et qu'il n'y a rien à régler. C'est ce que je dis souvent, il y a souvent plein d'ajustements à faire. Justement, une relation consciente et vivante, c'est ça. C'est une relation où on se montre vraiment, on ose s'accueillir, se recevoir mutuellement. Et du coup, c'est en construction, d'une façon constante. Ça ne plafonne pas, c'est ça l'idée de la relation consciente. C'est que même si on passe par des phases, parfois tumultueuse avec ces fameux ajustements, ça ne plafonne pas et ça ne fait que grandir. C'est la sensation que tu as aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Oui, c'est ça. C'est qu'en fait, on a réussi à connecter d'une façon au niveau de la communication et la complicité qui fait qu'il y a une remarque à faire. On trouve une façon saine de le dire et d'apporter une solution ou de mettre en avant qu'est-ce que ça va nous apporter et de transformer ça de cette façon-là pour l'autre, pour soi-même. Et ça donne envie, du coup, ça met un challenge positif. Pas de se dire, ça a l'air énorme ton truc, c'est insurmontable, comment je peux faire pour te rejoindre là ? Là, j'ai l'impression qu'on a trouvé une dynamique. On se dit, ça a l'air chouette, ok, je viens avec toi, on essaye. De faire ça plus en mode jeu, que de faire ça plus en mode ordre du jour. Ah oui, il faut faire ça et il faut y aller, quoi. Et du coup, c'est juste switcher comment on propose la transformation ou ce que ça va apporter à l'autre pour ce que ça lui donne envie.

  • Speaker #1

    Et oui, et ça c'est possible aussi parce que tu as changé toutes tes croyances sur la relation. Parce qu'il y a les croyances sur les hommes, la femme, la place de l'un, la place de l'autre, le modèle familial qu'on a reçu, blabla. Mais tout ce qui nous a conditionnés au sujet de la relation, et bien souvent on a un regard très fixe et limité. Alors la relation, soit ça doit rouler, soit c'est la relation Kleenex, on s'en va, on va chercher quelqu'un d'autre, soit on se conforme et puis on… on persiste parce que pour nous, la relation, c'est que de la bagarre, du sacrifice et des efforts. Mais là, c'est l'exemple, encore un exemple concret que si on change, si on agrandit notre vision de la relation et qu'on se dit, c'est un champ de construction, c'est un champ d'exploration, c'est un champ d'évolution, on découvre tout un tas de choses. Ce n'est pas forcément tout le temps lisse et rose, mais en tout cas, on s'y sent bien, on a envie d'y rester. Justement, tu te sens comment dans cette relation aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    En fait, c'est très drôle parce que dans toute l'année 2022, je me souviens d'avoir été dans des états physiques en contact avec l'autre où je me sentais en hypervigilance, je n'étais pas à l'aise et je n'arrivais même pas à trouver le sommeil quand je dormais à côté de la personne. Je ne sais pas s'il y avait un truc intense dans l'inconscient de ne pas me sentir bien à côté de cette personne. Je pense qu'il y avait un truc de l'ordre de l'énergie type ou quelque chose comme ça. et je me disais Les interactions, quand c'est la journée, on est actif et le cerveau est éveillé, ça se passe bien, mais la nuit, il se passe un truc. Et là, c'est juste se dire que je m'endors en cinq secondes à côté de cette personne, je me dis « mais merci ! » Qu'est-ce que c'est reposant ! C'est réconfortant ! Et du coup, c'est marrant de dériver avec lui, de dire « mais tu te sens comment quand c'est le moment du coucher, qu'il faut juste tomber dans le sommeil et juste se sentir dans l'abandon de bien-être ? » Il me dit « mais c'est pareil, avant, je n'étais pas bien, je n'aime pas trop les câlins. » Avec moi, je me transforme. Je me dis, mais ce n'est pas possible. C'est le moment de sentir que moi, ce que je vis, de me dire, il y a quelque chose qui s'ouvre et c'est très doux, c'est très chaleureux. Et l'espèce d'insécurité que je pouvais ressentir avant, je ne sais pas si c'est lui qui me rassure ou si c'est moi, j'ai changé des trucs, un peu des deux. Mais tout ce que je vis, quand je le partage, il me dit, mais moi, c'est pareil. Je ne comprends pas d'où vient cette décontraction de confiance. Du coup, il me dit, je me sens décontractée, c'est pas normal. Tant mieux, c'est pareil. Et donc, c'est le bien-être juste d'être ensemble, de ne pas avoir à prouver quoi que ce soit, parce qu'on arrive à être nous-mêmes, en fait. Et ce que j'adore avec lui, c'est qu'il y a des parties de ma vie qu'avant, je ne vous avais pas montrées, que je ne vous avais même pas regardées en face moi-même sur le fait que j'aime vivre de la sensuité avec des amis. Mais ça, ce n'est pas compatible avec un couple monogame, un couple exclusive classique. Sinon, la personne, elle va me dire, mais tu fais quoi ? Mais ça va pas ou quoi ? tu te fous de ma gueule du coup en fait ça fait partie de moi et je n'osais pas pleinement l'embrasser l'accueillir et l'habiliter le réhabiliter c'est partie de moi ou ça fait partie de ma façon de me sentir émotionnellement stable et épanouie de pouvoir partager ça avec des amis proches en fait sans que je ne te sois pas avec de la sexualité juste quelque chose de pour moi l'amitié ça me connecte tellement profondément à quelqu'un que j'ai besoin de tactile côté tactile en fait Et plus que peut-être un simple câlin normal, j'ai besoin d'une connexion presque, tu sais, quand on fait du tantra ou des sortes d'expériences comme ça, de yoga, de connexion front contre front, on a besoin de connecter avec l'autre.

  • Speaker #1

    Bien sûr. Oui, c'est sûr que ce n'est pas tout à fait encore dans les mœurs pour tout le monde, ce genre de pratique, mais ça apporte tellement que soit c'est un point de ta vie que tu ne veux pas supprimer.

  • Speaker #2

    Voilà, je ne veux pas le sacrifier.

  • Speaker #1

    Oui, tu ne veux pas le sacrifier. Tu parlais ?

  • Speaker #2

    J'ai parlé de ça dès le début. Je me suis dit, écoute, est-ce que ça peut être compatible avec ton fonctionnement ? Parce que si ce n'est pas le cas, peut-être que tu vas en souffrir et ce n'est pas le but. Du coup, le but, tu fais un petit débriefing avec toi-même pour savoir si c'est quelque chose qui peut te plaire. Et si ce n'est pas le cas, moi, je prends le risque de te partager cette information sensible dès le début. Comme ça, toi, tu as le choix tout de suite. Et je pense qu'il a apprécié. Il me dit, en vrai, je ne t'ai pas dit, mais moi dans ma vie avant j'avais des pratiques particulières et Moi, c'est totalement compatible avec ce que j'ai envie de vivre aujourd'hui parce que moi, j'ai une souplesse. C'est genre, ah, mais c'est génial. On peut mettre des codes sur mesure, en fait. Ça n'existe pas dans la nature, ce n'est pas grave, on le crée.

  • Speaker #1

    Tu vois, c'est ça, vraiment, avoir la clarté totale sur qui on est aujourd'hui, ce qui est important pour nous, être connecté à nos valeurs profondes. Donc, tout un module que tu as exploré. Parce que quand tu fais ce travail-là, tu ne peux qu'attirer des gens qui… avec qui c'est possible de connecter profondément. Souvent, on n'attire pas les bonnes personnes, pour tout un tas de raisons qu'on a déjà énumérées, mais aussi beaucoup parce qu'il y a une méconnaissance de qui on est profondément. Et dès qu'on réouvre cette porte, qui je suis aujourd'hui, en 2022, à tel âge, etc., je vais revérifier ça, plutôt que de rester identifiée à des vieilles versions de moi, je réouvre la porte et je me reconnecte au champ des possibles à partir de cet espace-là. Et donc, tout ce qui est en lien avec ça, tout ce qui est connecté à ça, peut arriver enfin à moi. Et je peux aussi, moi, repérer ces personnes-là. Et c'est ce qui se passe, en fait. C'est pour ça que les retours, c'est ça. Je connecte avec la bonne personne, on rentre dans une relation qui ne ressemble à aucune autre. Ça se passe super bien et ça ne ressemble pas aux autres parce que finalement, je me suis actualisée. Je me suis actualisée, tu vois, vraiment. Alors qu'avant, c'était un peu le mode relationnel pilotage automatique où je vais, ça vient, mais comme personne ne sait vraiment qui il est, que c'est très déconnecté, on ne peut pas se rencontrer en profondeur et surtout durablement. Donc là, tu en fais encore l'expérience. Moi, je trouve ça génial. Alors bien sûr, on pourrait continuer encore très longtemps, Aurélie, à t'écouter. En tout cas, je vois que tu es bien heureuse et bien épanouie. Qu'est-ce que tu pourrais dire à des femmes ? qui sont aujourd'hui désespérées, qui tournent en rond dans leur schéma, qui sont tristes, tu vois, parce qu'il y a énormément, énormément de tristesse, de désarroi, comme je disais tout à l'heure, de désespérance pour les femmes aussi qui veulent fonder une famille et qui se disent « je ne rencontrerai jamais le bon » ou « j'ai utilisé mon capital amour, ça y est, moi c'est fini, je ne tombe plus jamais amoureuse » . Qu'est-ce que tu pourrais leur dire pour les rebooster, les encourager, à part évidemment de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    Ce que j'ai envie de dire, c'est que Merci. de garder en tête qu'une fois que nos pensées, elles sont à notre service, il y a les choses qui se mettent en place. C'est-à-dire que moi, je me répétais souvent, c'est impossible ce que je veux, on me dit que je suis très exigeante. Et en fait, c'est à partir de là, on pense d'une façon et ça nous rend malheureux. Et à partir du moment où on se dit, ok, alors là, je me dis que si je demande de l'aide ou si je change ma façon de penser, ça ouvre une porte que je ne connais pas. Je vais vers un endroit inconnu. Mais peut-être que... Dans cet inconnu, il y a des choses que je pensais inaccessibles et je peux y accéder parce que cette façon de penser, je ne l'ai jamais encore expérimentée. Tandis que penser que je suis moche ou je suis nulle ou c'est impossible ou je suis incapable, ça on le sait. On a l'habitude de le penser. Mais on n'a pas l'habitude de se dire, de tester d'autres chemins de pensée et de se dire à partir de là, qu'est-ce que ça crée ? Si je me dis, il y a quelqu'un pour moi quelque part et j'ai envie de comprendre moi qui je suis pour être... en phase et claire par rapport aux souhaits que je vais mettre sur une feuille, où je veux attirer une personne comme ça, et je sais qui je suis, et ce que je veux, et ce que je vaux. Et à partir de là, se dire, ok, on va faire un travail d'introspection. Et à partir de là, les pensées, elles switchent, elles vont avec ce travail-là et cette dynamique-là. Et à partir de là, il y a tout qui s'ouvre, tout qui prend un tournant expansif, ça grossit, ça grandit, ça grandit, parce que ça a commencé par la pensée. Qu'est-ce qu'on est capable de créer ? Qu'est-ce qu'on est capable d'attirer ? Et c'est là que ça switch et ça transforme. C'est à partir de la pensée. Et les émotions vont venir avec de joie. De dire, c'est encourageant parce que j'ai mis ça en place. Ça fait un petit pas derrière un autre petit pas. Et auquel il se passe un truc. Et c'est encourageant. Et après, ça fait que le brier est de plus en plus fort. J'ai envie de dire, de penser encourageante et chercher de l'aide. Qu'il n'y ait pas tout seul. Et tout est possible en fait.

  • Speaker #1

    Oui, c'est ça, parce que même si on n'a aucune idée de comment on fait ça, comment on peut changer une pensée, comment on peut changer la croyance, la blessure qu'il y a derrière ça, parce qu'évidemment, derrière les fameuses pensées, il y a toute notre histoire, il y a tout ce qui nous retient en otage, c'est de se dire juste, de commencer à avoir la pensée, mais ok, je ne sais pas comment on fait, je me sens totalement bloquée, j'ai l'impression que tout est fermé pour moi, mais et si il y avait des solutions ? Et si je pouvais apprendre à... me renouveler, me régénérer à l'intérieur. C'est aussi ça, c'est se faire des propositions. Quand tout part et fermé, on se propose des choses pour que ça pénètre tranquillement, mais sûrement, le système de croyance et qu'une porte s'ouvre. C'est ça qui est très important. Est-ce que tu veux rajouter quelque chose ?

  • Speaker #2

    Oui, j'allais dire, il y a plein de façons de changer ses croyances, plein de thérapies, plein de trucs, mais j'ai l'impression, la base de toutes les transformations, c'est la pensée. qu'est-ce qu'on se raconte dans la tête.

  • Speaker #1

    Oui, c'est le point de départ. On part de ce qui est conscient et puis après, on peut remonter le fil tranquillement de tout ce qui est inconscient derrière et libérer cette charge énergétique qui nous enferme et qui nous fige dans certaines situations. Oui, tout à fait. Oui Aurélie, dis-moi.

  • Speaker #2

    Tu allais me dire quelque chose avant que je te coupe juste avant.

  • Speaker #1

    Non, non. Si tu voulais ajouter quelque chose, tu l'as fait, à moins qu'il y ait encore autre chose à ajouter.

  • Speaker #2

    Non, c'est bon.

  • Speaker #1

    Bon, super. Écoute, je te remercie beaucoup pour ton partage. L'idée, c'est vraiment de redonner espoir à toutes les femmes qui sont dans ta situation de départ à toi, celles qui pourraient se reconnaître dans ton partage et de se dire qu'il y a des portes, que ce soit avec moi ou avec quelqu'un d'autre, ma méthode ou une autre méthode, on peut, mais le premier pas, c'est nous, c'est est-ce qu'on s'engage, est-ce qu'on change ? On doit faire un pas et ensuite, la vie nous suit. C'est toujours dans cet ordre-là. Donc, j'espère que cette vidéo sera une contribution. Je te remercie beaucoup. Et puis, je te dis à très vite, évidemment.

  • Speaker #2

    D'accord.

  • Speaker #1

    À bientôt. À bientôt, Aurélie. Au revoir.

  • Speaker #2

    Au revoir.

  • Speaker #0

    C'est la fin de cet épisode. Je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, être accompagné vous aussi et changer toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.

Description

Aurélie avait 29 ans quand elle a rejoint le programme Puissance Femme.


Elle se sentait piégée dans des schémas répétitifs, oscillant entre trop donner ou se protéger, entre peur du rejet et sentiment de ne jamais être assez.


👉 Dans cet épisode, elle partage comment elle est passée d’une sensation d’impuissance et de résignation à une relation consciente, apaisée et libre.


💫 Grâce au travail qu’elle a fait dans le programme, Aurélie a :

👉 transformé sa posture intérieure,

👉 appris à reconnaître ses besoins et à poser ses limites,

👉 quitté la survie affective pour entrer dans une dynamique de construction amoureuse saine.


Et surtout, elle a osé redéfinir ses codes amoureux, pour vivre une relation alignée avec qui elle est profondément aujourd’hui.


Un témoignage fort, authentique, inspirant – pour toutes celles qui pensent encore que “c’est trop tard”, ou que “l’amour, ce n’est pas pour moi”.

Tu vas voir : tout commence par une pensée. Et tout peut changer.


🎧 Écoute l’épisode maintenant, et découvre ce qu’Aurélie a mis en place pour enfin vivre une histoire qui lui ressemble.


👇 Les infos sur le programme Puissance Femme sont juste en dessous.


⭐ N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast !


🎧 Bonne écoute !


-------------------------------------

🚀 Et pour aller plus loin : 

💖 Réserve ton rendez-vous offert pour faire le point sur ta situation et en savoir plus sur Puissance Femme en répondant à ce questionnaire : https://form.jotform.com/jessicafont/candidature-puissance-femme

🎁 Découvre ma masterclass offerte "Souhaitez-vous sortir de vos galères amoureuses et rencontrer enfin le bon partenaire ?" en cliquant ici : https://www.methode-puissancefemme.com/voir-la-presentation

✨ Rejoins-moi sur : 

🎥 Ma chaîne YouTube : www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195

📱 Instagram : https://www.instagram.com/jessicafontcoaching/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur.

  • Speaker #1

    Coucou Aurélie !

  • Speaker #2

    Bonjour Jessica !

  • Speaker #1

    Alors Aurélie, on est là aujourd'hui toutes les deux pour parler de ton expérience au sein du programme Puissance Femme. Alors toi, tu m'as rejointe dans le programme il y a quelques mois, donc tu as 29 ans aujourd'hui. Et en fait, si tu as rejoint le programme, c'est parce que tu étais coincée dans ta vie sentimentale. Alors est-ce que tu peux m'expliquer, moi je sais, mais nous expliquer où tu en étais à l'époque, qu'est-ce qui coinçait autant et pourquoi tu as décidé de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    c'est vrai que j'étais en pleine stagnation et j'étais un peu désespérée c'est ma soeur qui m'a parlé de ce programme et quand elle en parlait elle me disait franchement c'est une femme géniale elle a des solutions, des outils un accompagnement très qualitatif et moi je me disais j'ai testé plein de thérapies je sais pas si celle-ci fera la différence bon j'essaye j'ai vu ta photo au début je me suis dit ok ça dégage quelque chose qui me parle je me dis bon allez j'appelle la dame et je me suis dit j'ai eu un bon feeling avec le site de présentation j'ai lu un peu les explications et après du coup je trouve que le contact était très agréable avec toi j'ai senti vraiment une belle chaleur humaine ton sourire, ta bienveillance des fois j'avais peur de me sentir jugée parce que quand on se retrouve empêtrée dans des schémas répétitifs moi le mien c'était de me sentir victime de partenaires qui étaient violents émotionnellement et de ne pas réussir à trouver ma place, de me sentir petite, de ne pas comprendre ma valeur, de sentir que je n'étais pas assez. C'était insuffisant ce que je produisais, alors que j'avais l'impression de beaucoup donner ou qu'il y avait une espèce de balance qui n'arrive pas à se faire parce que soit je donne trop, soit je n'en ai pas assez, la personne est insatisfaite, il y a des exigences et après je finis par prendre la fuite et je me sens rejetée. C'est lié à des blessures.

  • Speaker #1

    Des micmacs de plein de trucs, plein de blessures, plein de trucs. croyances, plein d'expériences négatives qui se répètent. Donc ton schéma, c'était ça, en fait.

  • Speaker #2

    Voilà, c'était de me dire à chaque fois, la personne, elle va me blesser, et du coup, je me protège. Et j'ai peur de l'amour, l'amour, ça fait mal, et de me dire, de toute manière, est-ce que c'est vrai que ça existe encore ? Et d'avoir plein de doutes, et de noircir, d'avoir un tableau assez noir, assez pessimiste, de dire oui, tant pis, il va falloir se contenter de ce qu'il y a, parce que ce que je m'imagine, peut-être ça n'existe pas, et donc d'être bloquée dans quelque chose ou de me dire tu ne pourras pas accéder, d'avoir une espèce d'impuissance, quelque chose d'assez désolant, et de me dire « bon, j'ai besoin d'aide » . Oui,

  • Speaker #1

    c'est ça, donc une forme de résignation, je n'y arriverai pas, je n'y accéderai pas, tout en sachant qu'il y a une part de soi qui se fait conforme à autre chose. Et c'est quand tu vas pouvoir entrer dans le groupe.

  • Speaker #2

    Oui, une petite lueur d'espoir et de dire « peut-être il y a des trucs que je peux changer, comprendre, j'ai besoin d'avoir des compétences, des connaissances, quelque chose » . Je me dis « allez, essaye, peut-être, voilà, c'est bien » .

  • Speaker #1

    et c'est vrai tu avais mis des choses en place avant le programme pour essayer de dépasser tes schémas justement ?

  • Speaker #2

    j'avais l'impression que ce que je mettais en place c'était pour mon bien-être par exemple faire du yoga, de la méditation le végétarisme de faire du sport, de faire des choses artistiques, ça me nourrissait beaucoup moi personnellement mais j'ai l'impression que ça m'aidait pas plus à être plus compétente relationnellement dans mes schémas amoureux, du coup c'était cool pour moi Merci.

  • Speaker #1

    Mais tu n'étais pas mieux dans tes relations pour autant.

  • Speaker #2

    C'est ça, je dis manquer des choses. Peut-être qu'il y avait des connexions qui ne se faisaient pas parce que j'ai manqué de compétences à des endroits ou de connaissances. Ok.

  • Speaker #1

    Donc, ta situation de départ, c'était ça. Donc, tu es rentrée dans le programme. Alors, est-ce que tu as hésité à rentrer dans le programme ? Non. Est-ce que c'était une évidence pour toi ?

  • Speaker #2

    Oui, oui, parce qu'en fait, moi, je fonctionne beaucoup au ressenti. Je ne sais pas pourquoi, à la photo, je ne perds pas dans la voix. Et dans la réponse de la thérapeute, comment elle rédige et est-ce que j'aime bien sa formulation. Je ne sais pas, c'est des petits détails où je me dis, ok, j'aime bien. Allez, je vais essayer.

  • Speaker #1

    Oui, c'est vrai que toi, tu as foncé. Tu n'as pas hésité beaucoup, je crois.

  • Speaker #2

    C'est ça. Et ma soeur, en fait, on se connaît bien, on est complices. Elle me dit franchement, elle est bien. Et du coup, quand c'est comme ça, je dis, ok, très bien. c'est témoignage bouche à oreille et je sais qu'elle est Elle a d'autres types de schémas, d'autres trucs qui résistent. Elle me dit « Non, moi ça m'a aidé sur des trucs, vas-y, je peux y aller les yeux fermés. » Donc c'est les recommandations par rapport à l'expérience utilisateur. Si on peut dire, je me dis « Ok, ma soeur je la connais, elle galère sur des trucs un peu comme moi, Je peux faire comme ça.

  • Speaker #1

    Bon, super. Et alors finalement, qu'est-ce que ça t'a permis ce programme ? Qu'est-ce que t'as découvert ? De quoi t'as pris conscience ? Qu'est-ce que t'as réussi à dépasser ? Qu'est-ce que t'as installé ? C'était quoi ton expérience ?

  • Speaker #2

    Alors moi, ce que j'ai beaucoup aimé dans ton programme, c'est le fait d'avoir cette partie pratique. Parce que la partie théorique, c'est bien, mais de me dire « Ok, j'ai des exercices qui servent à quelque chose » , de me dire « Oh, ça m'a permis d'églumer des informations » . de mon passé, de mes souvenirs, de mettre des choses en lumière et je me dis ah c'est pour ça que ça crée ça, de comprendre les liens de causalité Ah oui faire le miroir, si je dis ça il se passe ça, si la personne dit ça il se passe ça à l'intérieur et c'est de comprendre un peu les impacts que avant je me disais c'est pas normal et de me sentir victime et de pas comprendre moi où est ma responsabilité je pense que c'est ça que le programme Puissance Femme m'a apporté c'est d'avoir plus de discernement, plus d'intuition sur mes ressentis dans mon corps et sur les prises de conscience, de mettre de la conscience. On en parle un peu tout le temps dans ce programme, mettre de la conscience sur ce qu'on pense, ce qu'on fait, ce qu'on dit. Et je me dis, c'est normal si je dis ça, ça fait cette réaction en chaîne. Et les croyances limitantes de me dire, c'est quoi une croyance limitante ? Ça me bloque dans ma vie à tel niveau. Comment je fais pour la faire sauter ? Et comment je sais qu'elle a sauté ? Et du coup, des fois, je me dis... Ah ouais, mais comment je peux savoir si ce travail, le processus que tu me donnes dans les exercices, ça a marché ? C'est qu'après, je n'y pense plus. Mais je me dis, tiens, j'ai dit ça ou j'ai fait ça et ça ne m'a plus bloqué. Ou je n'ai pas ressenti de résistance et je me dis, ah, mais c'est que je l'ai dépassé. Et c'est souvent comme ça que je me rends compte, c'est que j'arrive à faire quelque chose que je n'arrivais pas avant. Et je me dis, tu vois, à quel moment ça bloque du coup ? J'avais même oublié que ça me bloquait avant.

  • Speaker #1

    Ouais, donc là tu parles de toute la phase de reprogrammation en fait au niveau comportemental, au niveau de la posture, et c'est des choses que tu as pu expérimenter concrètement dans ton quotidien et voir que, ah effectivement, ça j'ai pu, ça j'ai dépassé, il y a autre chose qui vient à moi, c'est ça dont tu parles ?

  • Speaker #2

    C'est ça, j'ai un exemple un peu concret, parce que souvent c'est un peu flou, par exemple j'avais peur du conflit avant. Et souvent, je laissais passer des occasions de clarifier mes ressentis et les choses qui me pèsent, ou du fait que je sois vexée, blessée sur une parole. Je me disais, non mais c'est pas si grave, et puis tant pis, on en parlerait plus tard. Ou alors, non mais si j'en parle, ça va tout foutre en l'air. Et du coup, je me disais, il ne faut pas en parler, le conflit c'est grave, ça met en péril le lien. Et bien ça c'est une croyance limitante par exemple. Et en la déconstruisant, j'ai pris confiance en moi, petit à petit, à dire les choses et à trouver des techniques annexes pour me dire, ok. la communication non-violente comme on fait pour l'utiliser pour que j'ai plus peur de dire parce que je vais le dire et ça va pas impacter, la personne va recevoir tranquillement en principe l'information et à force d'expérimenter le fait que je dis la chose de manière posée pas avec toute ma colère, pas à chaud mais je le dis posée et ça fonctionne parce que du coup la personne entend, écoute et se dit ah j'ai dit ça comme ça, ah pardon je suis désolée et ça crée quelque chose de positif après, je me dis ça fonctionne et c'est encourageant parce que du coup c'est

  • Speaker #1

    On a envie de progresser. C'est encore dans la relation consciente, en fait. C'est ça, le programme, c'est ça. C'est d'attirer à soi les bons partenaires, en tout cas. Et puis, d'entrer dans une relation consciente, dans laquelle on peut se dire les vraies choses, on peut se montrer vulnérable, être authentique, sans trembler, sans avoir peur d'être rejetée, sans être assaillie par toutes nos blessures, la profonde de l'enfance. Non, juste revenir dans ses chaussures d'adulte. qui s'est réparée, qui est de nouveau solide et qui utilise de nouvelles stratégies comportementales. C'est ça en fait que tu dis.

  • Speaker #2

    C'est ça que je te pense. Ça me permettait de savoir au début d'une relation, si je sens que ce besoin-là de parler en toute sécurité ne peut pas être satisfait parce que la personne n'a pas les compétences ou n'est pas intéressée pour ce genre de relation consciente, de me dire, eh bien, ce n'est pas la peine en fait. C'est pas grave, cette personne a la vielle qualité. mais elle ne peut pas fonctionner avec moi. Et il ne faut pas que je force le truc. Il faut juste, OK, merci pour ton temps, mais ça ne va pas être possible. Et avant, je ne savais pas faire ça. Je me disais, non, mais il faut essayer plus fort. Et ce n'est pas grave. Et je reste, je m'accroche. Et de force comme ça. Et en fait, OK, ce n'est pas grave. Ça ne fonctionne pas, ce n'est pas grave.

  • Speaker #1

    Oui, et puis c'est important ce que tu dis, de ne plus sombrer justement dans le désarroi tout de suite. C'est le cas de beaucoup de femmes. qui se disent « bon, alors je rentre dans une relation, j'essaye un truc » et puis on se rend compte que ça ne marche pas en fait. Et du coup, on se redésespère en se disant « je ne rencontrerai jamais la bonne personne, je vais rester seule, beaucoup de femmes sont là-dedans » . Et non, c'est de se dire que c'est juste une étape, encore une, qui nous permet de clarifier, qui nous permet d'ajuster une nouvelle posture et d'ouvrir le champ vers autre chose. C'est-à-dire « non, ben ok, non, ben ce n'est pas encore ça que je veux » . Moi, ce que je veux, c'est plutôt ça. Donc, on réajuste, on commande à l'univers en faisant tout un tas de choses et en étant vraiment dans une nouvelle posture. Et là, donc... la magie peut opérer, on peut enfin attirer les bons, sans passer par la case désespoir, solitude et désarroi total. Oui,

  • Speaker #2

    c'est ça, parce que j'ai fait plusieurs rencontres avant de tomber sur le partenaire que j'ai aujourd'hui. Et à chaque fois, au début de la rencontre des partenaires d'avant, je me disais, OK, là, tu vois, on se rapproche. Et du coup, c'est encourageant, on se rapproche.

  • Speaker #1

    C'est ça, oui.

  • Speaker #2

    Allez, le prochain, c'est peut-être mieux. Allez, merci, au revoir, mais bonne route. on paie sur toi, mais tant pis, on passe au suivant. Et je ne me dis plus « Ah, c'est trop tard, il faut essayer, il n'y aura peut-être pas d'autres. » Et je me dis « Non, il y a d'autres, c'est sûr, il y a d'autres. » Et on se rapproche du but.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. C'est de plus fonctionner dans l'espace de pénurie où « Non, non, je m'accroche et je dois me contenter de ce que j'ai, quoi qu'il arrive, et même si ça ne m'épanouit pas. » Mais apprendre à rentrer dans un espace d'abondance où « Non, en fait, il y a abondance de partenaires qui peuvent me convenir, je le sais. j'ancre cette nouvelle croyance à l'intérieur de moi, je me connecte à ça et j'ai confiance que ça va arriver. Alors justement, c'est arrivé pour toi, tu en es où aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Aujourd'hui, c'est une relation toute fraîche où j'ai eu l'impression d'avoir un nouvel état d'esprit parce que d'habitude, je me disais, OK, il faut que cet homme cache telle case et je veux ça, ça, ça. Je passe une commande très complète et complexe, j'ai l'impression à chaque fois. Et je me dis, si il connaît... et je me dis ah bah non du coup c'est pas bon et je me suis dit ok ça fait quoi si je change un peu d'état d'esprit pour que ce soit moins sous pression parce que moi je me sentais dans une tension interne de me dire ça va pas c'est pas comme je veux et je me dis c'est peut-être pas la meilleure stratégie et du coup je me dis il y a plein de choses qui me plaisent il y en a peut-être 2-3 où je me dis ah ça va mal mais bon on va voir ce que ça donne avec un peu plus de lâcher prise un peu plus de distance et du coup j'ai l'impression de rentrer dans cet état d'esprit plus souple Merci. Mais j'ai l'impression que la personne en fait, elle se sent plus respectée, moins... Comme si j'essayais d'agir en transformant sa personnalité, parce que personne n'aime ça. Quelqu'un qui lui dit « tu n'es pas assez, tu n'es pas comme je veux » , personne n'aime ça. Et du coup d'avoir cette ouverture pour dire « ok, toi c'est ça ton truc » et d'être curieux de dire « qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie pour que ce soit ça ton comportement ? » Et de dire « bon, très bien, on va voir comment ça évolue, j'entends que ça répond à une souffrance » et d'être plus dans ce... cet état de compassion et juste d'écoute et de passion justement. J'ai l'impression que ça change tout, que la personne s'ouvre différemment du coup. Elle se dit, c'est la première fois que quelqu'un m'accueille. Parce que d'habitude, on me juge et là, on m'accueille et ça me donne envie de donner plus de moi et de voir qu'est-ce que je peux faire pour toi et de créer une espèce de cercle vertueux.

  • Speaker #1

    Oui, exactement. Oui, et c'est intéressant ce que tu dis parce qu'effectivement, ce n'est pas parce qu'on fait tout ce travail que d'un coup... On rencontre, alors si, on peut rencontrer la bonne personne, ça se fait très souvent, mais ce n'est pas pour ça que d'un coup, c'est tout lisse, tout rose et qu'il n'y a rien à régler. C'est ce que je dis souvent, il y a souvent plein d'ajustements à faire. Justement, une relation consciente et vivante, c'est ça. C'est une relation où on se montre vraiment, on ose s'accueillir, se recevoir mutuellement. Et du coup, c'est en construction, d'une façon constante. Ça ne plafonne pas, c'est ça l'idée de la relation consciente. C'est que même si on passe par des phases, parfois tumultueuse avec ces fameux ajustements, ça ne plafonne pas et ça ne fait que grandir. C'est la sensation que tu as aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Oui, c'est ça. C'est qu'en fait, on a réussi à connecter d'une façon au niveau de la communication et la complicité qui fait qu'il y a une remarque à faire. On trouve une façon saine de le dire et d'apporter une solution ou de mettre en avant qu'est-ce que ça va nous apporter et de transformer ça de cette façon-là pour l'autre, pour soi-même. Et ça donne envie, du coup, ça met un challenge positif. Pas de se dire, ça a l'air énorme ton truc, c'est insurmontable, comment je peux faire pour te rejoindre là ? Là, j'ai l'impression qu'on a trouvé une dynamique. On se dit, ça a l'air chouette, ok, je viens avec toi, on essaye. De faire ça plus en mode jeu, que de faire ça plus en mode ordre du jour. Ah oui, il faut faire ça et il faut y aller, quoi. Et du coup, c'est juste switcher comment on propose la transformation ou ce que ça va apporter à l'autre pour ce que ça lui donne envie.

  • Speaker #1

    Et oui, et ça c'est possible aussi parce que tu as changé toutes tes croyances sur la relation. Parce qu'il y a les croyances sur les hommes, la femme, la place de l'un, la place de l'autre, le modèle familial qu'on a reçu, blabla. Mais tout ce qui nous a conditionnés au sujet de la relation, et bien souvent on a un regard très fixe et limité. Alors la relation, soit ça doit rouler, soit c'est la relation Kleenex, on s'en va, on va chercher quelqu'un d'autre, soit on se conforme et puis on… on persiste parce que pour nous, la relation, c'est que de la bagarre, du sacrifice et des efforts. Mais là, c'est l'exemple, encore un exemple concret que si on change, si on agrandit notre vision de la relation et qu'on se dit, c'est un champ de construction, c'est un champ d'exploration, c'est un champ d'évolution, on découvre tout un tas de choses. Ce n'est pas forcément tout le temps lisse et rose, mais en tout cas, on s'y sent bien, on a envie d'y rester. Justement, tu te sens comment dans cette relation aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    En fait, c'est très drôle parce que dans toute l'année 2022, je me souviens d'avoir été dans des états physiques en contact avec l'autre où je me sentais en hypervigilance, je n'étais pas à l'aise et je n'arrivais même pas à trouver le sommeil quand je dormais à côté de la personne. Je ne sais pas s'il y avait un truc intense dans l'inconscient de ne pas me sentir bien à côté de cette personne. Je pense qu'il y avait un truc de l'ordre de l'énergie type ou quelque chose comme ça. et je me disais Les interactions, quand c'est la journée, on est actif et le cerveau est éveillé, ça se passe bien, mais la nuit, il se passe un truc. Et là, c'est juste se dire que je m'endors en cinq secondes à côté de cette personne, je me dis « mais merci ! » Qu'est-ce que c'est reposant ! C'est réconfortant ! Et du coup, c'est marrant de dériver avec lui, de dire « mais tu te sens comment quand c'est le moment du coucher, qu'il faut juste tomber dans le sommeil et juste se sentir dans l'abandon de bien-être ? » Il me dit « mais c'est pareil, avant, je n'étais pas bien, je n'aime pas trop les câlins. » Avec moi, je me transforme. Je me dis, mais ce n'est pas possible. C'est le moment de sentir que moi, ce que je vis, de me dire, il y a quelque chose qui s'ouvre et c'est très doux, c'est très chaleureux. Et l'espèce d'insécurité que je pouvais ressentir avant, je ne sais pas si c'est lui qui me rassure ou si c'est moi, j'ai changé des trucs, un peu des deux. Mais tout ce que je vis, quand je le partage, il me dit, mais moi, c'est pareil. Je ne comprends pas d'où vient cette décontraction de confiance. Du coup, il me dit, je me sens décontractée, c'est pas normal. Tant mieux, c'est pareil. Et donc, c'est le bien-être juste d'être ensemble, de ne pas avoir à prouver quoi que ce soit, parce qu'on arrive à être nous-mêmes, en fait. Et ce que j'adore avec lui, c'est qu'il y a des parties de ma vie qu'avant, je ne vous avais pas montrées, que je ne vous avais même pas regardées en face moi-même sur le fait que j'aime vivre de la sensuité avec des amis. Mais ça, ce n'est pas compatible avec un couple monogame, un couple exclusive classique. Sinon, la personne, elle va me dire, mais tu fais quoi ? Mais ça va pas ou quoi ? tu te fous de ma gueule du coup en fait ça fait partie de moi et je n'osais pas pleinement l'embrasser l'accueillir et l'habiliter le réhabiliter c'est partie de moi ou ça fait partie de ma façon de me sentir émotionnellement stable et épanouie de pouvoir partager ça avec des amis proches en fait sans que je ne te sois pas avec de la sexualité juste quelque chose de pour moi l'amitié ça me connecte tellement profondément à quelqu'un que j'ai besoin de tactile côté tactile en fait Et plus que peut-être un simple câlin normal, j'ai besoin d'une connexion presque, tu sais, quand on fait du tantra ou des sortes d'expériences comme ça, de yoga, de connexion front contre front, on a besoin de connecter avec l'autre.

  • Speaker #1

    Bien sûr. Oui, c'est sûr que ce n'est pas tout à fait encore dans les mœurs pour tout le monde, ce genre de pratique, mais ça apporte tellement que soit c'est un point de ta vie que tu ne veux pas supprimer.

  • Speaker #2

    Voilà, je ne veux pas le sacrifier.

  • Speaker #1

    Oui, tu ne veux pas le sacrifier. Tu parlais ?

  • Speaker #2

    J'ai parlé de ça dès le début. Je me suis dit, écoute, est-ce que ça peut être compatible avec ton fonctionnement ? Parce que si ce n'est pas le cas, peut-être que tu vas en souffrir et ce n'est pas le but. Du coup, le but, tu fais un petit débriefing avec toi-même pour savoir si c'est quelque chose qui peut te plaire. Et si ce n'est pas le cas, moi, je prends le risque de te partager cette information sensible dès le début. Comme ça, toi, tu as le choix tout de suite. Et je pense qu'il a apprécié. Il me dit, en vrai, je ne t'ai pas dit, mais moi dans ma vie avant j'avais des pratiques particulières et Moi, c'est totalement compatible avec ce que j'ai envie de vivre aujourd'hui parce que moi, j'ai une souplesse. C'est genre, ah, mais c'est génial. On peut mettre des codes sur mesure, en fait. Ça n'existe pas dans la nature, ce n'est pas grave, on le crée.

  • Speaker #1

    Tu vois, c'est ça, vraiment, avoir la clarté totale sur qui on est aujourd'hui, ce qui est important pour nous, être connecté à nos valeurs profondes. Donc, tout un module que tu as exploré. Parce que quand tu fais ce travail-là, tu ne peux qu'attirer des gens qui… avec qui c'est possible de connecter profondément. Souvent, on n'attire pas les bonnes personnes, pour tout un tas de raisons qu'on a déjà énumérées, mais aussi beaucoup parce qu'il y a une méconnaissance de qui on est profondément. Et dès qu'on réouvre cette porte, qui je suis aujourd'hui, en 2022, à tel âge, etc., je vais revérifier ça, plutôt que de rester identifiée à des vieilles versions de moi, je réouvre la porte et je me reconnecte au champ des possibles à partir de cet espace-là. Et donc, tout ce qui est en lien avec ça, tout ce qui est connecté à ça, peut arriver enfin à moi. Et je peux aussi, moi, repérer ces personnes-là. Et c'est ce qui se passe, en fait. C'est pour ça que les retours, c'est ça. Je connecte avec la bonne personne, on rentre dans une relation qui ne ressemble à aucune autre. Ça se passe super bien et ça ne ressemble pas aux autres parce que finalement, je me suis actualisée. Je me suis actualisée, tu vois, vraiment. Alors qu'avant, c'était un peu le mode relationnel pilotage automatique où je vais, ça vient, mais comme personne ne sait vraiment qui il est, que c'est très déconnecté, on ne peut pas se rencontrer en profondeur et surtout durablement. Donc là, tu en fais encore l'expérience. Moi, je trouve ça génial. Alors bien sûr, on pourrait continuer encore très longtemps, Aurélie, à t'écouter. En tout cas, je vois que tu es bien heureuse et bien épanouie. Qu'est-ce que tu pourrais dire à des femmes ? qui sont aujourd'hui désespérées, qui tournent en rond dans leur schéma, qui sont tristes, tu vois, parce qu'il y a énormément, énormément de tristesse, de désarroi, comme je disais tout à l'heure, de désespérance pour les femmes aussi qui veulent fonder une famille et qui se disent « je ne rencontrerai jamais le bon » ou « j'ai utilisé mon capital amour, ça y est, moi c'est fini, je ne tombe plus jamais amoureuse » . Qu'est-ce que tu pourrais leur dire pour les rebooster, les encourager, à part évidemment de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    Ce que j'ai envie de dire, c'est que Merci. de garder en tête qu'une fois que nos pensées, elles sont à notre service, il y a les choses qui se mettent en place. C'est-à-dire que moi, je me répétais souvent, c'est impossible ce que je veux, on me dit que je suis très exigeante. Et en fait, c'est à partir de là, on pense d'une façon et ça nous rend malheureux. Et à partir du moment où on se dit, ok, alors là, je me dis que si je demande de l'aide ou si je change ma façon de penser, ça ouvre une porte que je ne connais pas. Je vais vers un endroit inconnu. Mais peut-être que... Dans cet inconnu, il y a des choses que je pensais inaccessibles et je peux y accéder parce que cette façon de penser, je ne l'ai jamais encore expérimentée. Tandis que penser que je suis moche ou je suis nulle ou c'est impossible ou je suis incapable, ça on le sait. On a l'habitude de le penser. Mais on n'a pas l'habitude de se dire, de tester d'autres chemins de pensée et de se dire à partir de là, qu'est-ce que ça crée ? Si je me dis, il y a quelqu'un pour moi quelque part et j'ai envie de comprendre moi qui je suis pour être... en phase et claire par rapport aux souhaits que je vais mettre sur une feuille, où je veux attirer une personne comme ça, et je sais qui je suis, et ce que je veux, et ce que je vaux. Et à partir de là, se dire, ok, on va faire un travail d'introspection. Et à partir de là, les pensées, elles switchent, elles vont avec ce travail-là et cette dynamique-là. Et à partir de là, il y a tout qui s'ouvre, tout qui prend un tournant expansif, ça grossit, ça grandit, ça grandit, parce que ça a commencé par la pensée. Qu'est-ce qu'on est capable de créer ? Qu'est-ce qu'on est capable d'attirer ? Et c'est là que ça switch et ça transforme. C'est à partir de la pensée. Et les émotions vont venir avec de joie. De dire, c'est encourageant parce que j'ai mis ça en place. Ça fait un petit pas derrière un autre petit pas. Et auquel il se passe un truc. Et c'est encourageant. Et après, ça fait que le brier est de plus en plus fort. J'ai envie de dire, de penser encourageante et chercher de l'aide. Qu'il n'y ait pas tout seul. Et tout est possible en fait.

  • Speaker #1

    Oui, c'est ça, parce que même si on n'a aucune idée de comment on fait ça, comment on peut changer une pensée, comment on peut changer la croyance, la blessure qu'il y a derrière ça, parce qu'évidemment, derrière les fameuses pensées, il y a toute notre histoire, il y a tout ce qui nous retient en otage, c'est de se dire juste, de commencer à avoir la pensée, mais ok, je ne sais pas comment on fait, je me sens totalement bloquée, j'ai l'impression que tout est fermé pour moi, mais et si il y avait des solutions ? Et si je pouvais apprendre à... me renouveler, me régénérer à l'intérieur. C'est aussi ça, c'est se faire des propositions. Quand tout part et fermé, on se propose des choses pour que ça pénètre tranquillement, mais sûrement, le système de croyance et qu'une porte s'ouvre. C'est ça qui est très important. Est-ce que tu veux rajouter quelque chose ?

  • Speaker #2

    Oui, j'allais dire, il y a plein de façons de changer ses croyances, plein de thérapies, plein de trucs, mais j'ai l'impression, la base de toutes les transformations, c'est la pensée. qu'est-ce qu'on se raconte dans la tête.

  • Speaker #1

    Oui, c'est le point de départ. On part de ce qui est conscient et puis après, on peut remonter le fil tranquillement de tout ce qui est inconscient derrière et libérer cette charge énergétique qui nous enferme et qui nous fige dans certaines situations. Oui, tout à fait. Oui Aurélie, dis-moi.

  • Speaker #2

    Tu allais me dire quelque chose avant que je te coupe juste avant.

  • Speaker #1

    Non, non. Si tu voulais ajouter quelque chose, tu l'as fait, à moins qu'il y ait encore autre chose à ajouter.

  • Speaker #2

    Non, c'est bon.

  • Speaker #1

    Bon, super. Écoute, je te remercie beaucoup pour ton partage. L'idée, c'est vraiment de redonner espoir à toutes les femmes qui sont dans ta situation de départ à toi, celles qui pourraient se reconnaître dans ton partage et de se dire qu'il y a des portes, que ce soit avec moi ou avec quelqu'un d'autre, ma méthode ou une autre méthode, on peut, mais le premier pas, c'est nous, c'est est-ce qu'on s'engage, est-ce qu'on change ? On doit faire un pas et ensuite, la vie nous suit. C'est toujours dans cet ordre-là. Donc, j'espère que cette vidéo sera une contribution. Je te remercie beaucoup. Et puis, je te dis à très vite, évidemment.

  • Speaker #2

    D'accord.

  • Speaker #1

    À bientôt. À bientôt, Aurélie. Au revoir.

  • Speaker #2

    Au revoir.

  • Speaker #0

    C'est la fin de cet épisode. Je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, être accompagné vous aussi et changer toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.

Share

Embed

You may also like

Description

Aurélie avait 29 ans quand elle a rejoint le programme Puissance Femme.


Elle se sentait piégée dans des schémas répétitifs, oscillant entre trop donner ou se protéger, entre peur du rejet et sentiment de ne jamais être assez.


👉 Dans cet épisode, elle partage comment elle est passée d’une sensation d’impuissance et de résignation à une relation consciente, apaisée et libre.


💫 Grâce au travail qu’elle a fait dans le programme, Aurélie a :

👉 transformé sa posture intérieure,

👉 appris à reconnaître ses besoins et à poser ses limites,

👉 quitté la survie affective pour entrer dans une dynamique de construction amoureuse saine.


Et surtout, elle a osé redéfinir ses codes amoureux, pour vivre une relation alignée avec qui elle est profondément aujourd’hui.


Un témoignage fort, authentique, inspirant – pour toutes celles qui pensent encore que “c’est trop tard”, ou que “l’amour, ce n’est pas pour moi”.

Tu vas voir : tout commence par une pensée. Et tout peut changer.


🎧 Écoute l’épisode maintenant, et découvre ce qu’Aurélie a mis en place pour enfin vivre une histoire qui lui ressemble.


👇 Les infos sur le programme Puissance Femme sont juste en dessous.


⭐ N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast !


🎧 Bonne écoute !


-------------------------------------

🚀 Et pour aller plus loin : 

💖 Réserve ton rendez-vous offert pour faire le point sur ta situation et en savoir plus sur Puissance Femme en répondant à ce questionnaire : https://form.jotform.com/jessicafont/candidature-puissance-femme

🎁 Découvre ma masterclass offerte "Souhaitez-vous sortir de vos galères amoureuses et rencontrer enfin le bon partenaire ?" en cliquant ici : https://www.methode-puissancefemme.com/voir-la-presentation

✨ Rejoins-moi sur : 

🎥 Ma chaîne YouTube : www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195

📱 Instagram : https://www.instagram.com/jessicafontcoaching/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur.

  • Speaker #1

    Coucou Aurélie !

  • Speaker #2

    Bonjour Jessica !

  • Speaker #1

    Alors Aurélie, on est là aujourd'hui toutes les deux pour parler de ton expérience au sein du programme Puissance Femme. Alors toi, tu m'as rejointe dans le programme il y a quelques mois, donc tu as 29 ans aujourd'hui. Et en fait, si tu as rejoint le programme, c'est parce que tu étais coincée dans ta vie sentimentale. Alors est-ce que tu peux m'expliquer, moi je sais, mais nous expliquer où tu en étais à l'époque, qu'est-ce qui coinçait autant et pourquoi tu as décidé de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    c'est vrai que j'étais en pleine stagnation et j'étais un peu désespérée c'est ma soeur qui m'a parlé de ce programme et quand elle en parlait elle me disait franchement c'est une femme géniale elle a des solutions, des outils un accompagnement très qualitatif et moi je me disais j'ai testé plein de thérapies je sais pas si celle-ci fera la différence bon j'essaye j'ai vu ta photo au début je me suis dit ok ça dégage quelque chose qui me parle je me dis bon allez j'appelle la dame et je me suis dit j'ai eu un bon feeling avec le site de présentation j'ai lu un peu les explications et après du coup je trouve que le contact était très agréable avec toi j'ai senti vraiment une belle chaleur humaine ton sourire, ta bienveillance des fois j'avais peur de me sentir jugée parce que quand on se retrouve empêtrée dans des schémas répétitifs moi le mien c'était de me sentir victime de partenaires qui étaient violents émotionnellement et de ne pas réussir à trouver ma place, de me sentir petite, de ne pas comprendre ma valeur, de sentir que je n'étais pas assez. C'était insuffisant ce que je produisais, alors que j'avais l'impression de beaucoup donner ou qu'il y avait une espèce de balance qui n'arrive pas à se faire parce que soit je donne trop, soit je n'en ai pas assez, la personne est insatisfaite, il y a des exigences et après je finis par prendre la fuite et je me sens rejetée. C'est lié à des blessures.

  • Speaker #1

    Des micmacs de plein de trucs, plein de blessures, plein de trucs. croyances, plein d'expériences négatives qui se répètent. Donc ton schéma, c'était ça, en fait.

  • Speaker #2

    Voilà, c'était de me dire à chaque fois, la personne, elle va me blesser, et du coup, je me protège. Et j'ai peur de l'amour, l'amour, ça fait mal, et de me dire, de toute manière, est-ce que c'est vrai que ça existe encore ? Et d'avoir plein de doutes, et de noircir, d'avoir un tableau assez noir, assez pessimiste, de dire oui, tant pis, il va falloir se contenter de ce qu'il y a, parce que ce que je m'imagine, peut-être ça n'existe pas, et donc d'être bloquée dans quelque chose ou de me dire tu ne pourras pas accéder, d'avoir une espèce d'impuissance, quelque chose d'assez désolant, et de me dire « bon, j'ai besoin d'aide » . Oui,

  • Speaker #1

    c'est ça, donc une forme de résignation, je n'y arriverai pas, je n'y accéderai pas, tout en sachant qu'il y a une part de soi qui se fait conforme à autre chose. Et c'est quand tu vas pouvoir entrer dans le groupe.

  • Speaker #2

    Oui, une petite lueur d'espoir et de dire « peut-être il y a des trucs que je peux changer, comprendre, j'ai besoin d'avoir des compétences, des connaissances, quelque chose » . Je me dis « allez, essaye, peut-être, voilà, c'est bien » .

  • Speaker #1

    et c'est vrai tu avais mis des choses en place avant le programme pour essayer de dépasser tes schémas justement ?

  • Speaker #2

    j'avais l'impression que ce que je mettais en place c'était pour mon bien-être par exemple faire du yoga, de la méditation le végétarisme de faire du sport, de faire des choses artistiques, ça me nourrissait beaucoup moi personnellement mais j'ai l'impression que ça m'aidait pas plus à être plus compétente relationnellement dans mes schémas amoureux, du coup c'était cool pour moi Merci.

  • Speaker #1

    Mais tu n'étais pas mieux dans tes relations pour autant.

  • Speaker #2

    C'est ça, je dis manquer des choses. Peut-être qu'il y avait des connexions qui ne se faisaient pas parce que j'ai manqué de compétences à des endroits ou de connaissances. Ok.

  • Speaker #1

    Donc, ta situation de départ, c'était ça. Donc, tu es rentrée dans le programme. Alors, est-ce que tu as hésité à rentrer dans le programme ? Non. Est-ce que c'était une évidence pour toi ?

  • Speaker #2

    Oui, oui, parce qu'en fait, moi, je fonctionne beaucoup au ressenti. Je ne sais pas pourquoi, à la photo, je ne perds pas dans la voix. Et dans la réponse de la thérapeute, comment elle rédige et est-ce que j'aime bien sa formulation. Je ne sais pas, c'est des petits détails où je me dis, ok, j'aime bien. Allez, je vais essayer.

  • Speaker #1

    Oui, c'est vrai que toi, tu as foncé. Tu n'as pas hésité beaucoup, je crois.

  • Speaker #2

    C'est ça. Et ma soeur, en fait, on se connaît bien, on est complices. Elle me dit franchement, elle est bien. Et du coup, quand c'est comme ça, je dis, ok, très bien. c'est témoignage bouche à oreille et je sais qu'elle est Elle a d'autres types de schémas, d'autres trucs qui résistent. Elle me dit « Non, moi ça m'a aidé sur des trucs, vas-y, je peux y aller les yeux fermés. » Donc c'est les recommandations par rapport à l'expérience utilisateur. Si on peut dire, je me dis « Ok, ma soeur je la connais, elle galère sur des trucs un peu comme moi, Je peux faire comme ça.

  • Speaker #1

    Bon, super. Et alors finalement, qu'est-ce que ça t'a permis ce programme ? Qu'est-ce que t'as découvert ? De quoi t'as pris conscience ? Qu'est-ce que t'as réussi à dépasser ? Qu'est-ce que t'as installé ? C'était quoi ton expérience ?

  • Speaker #2

    Alors moi, ce que j'ai beaucoup aimé dans ton programme, c'est le fait d'avoir cette partie pratique. Parce que la partie théorique, c'est bien, mais de me dire « Ok, j'ai des exercices qui servent à quelque chose » , de me dire « Oh, ça m'a permis d'églumer des informations » . de mon passé, de mes souvenirs, de mettre des choses en lumière et je me dis ah c'est pour ça que ça crée ça, de comprendre les liens de causalité Ah oui faire le miroir, si je dis ça il se passe ça, si la personne dit ça il se passe ça à l'intérieur et c'est de comprendre un peu les impacts que avant je me disais c'est pas normal et de me sentir victime et de pas comprendre moi où est ma responsabilité je pense que c'est ça que le programme Puissance Femme m'a apporté c'est d'avoir plus de discernement, plus d'intuition sur mes ressentis dans mon corps et sur les prises de conscience, de mettre de la conscience. On en parle un peu tout le temps dans ce programme, mettre de la conscience sur ce qu'on pense, ce qu'on fait, ce qu'on dit. Et je me dis, c'est normal si je dis ça, ça fait cette réaction en chaîne. Et les croyances limitantes de me dire, c'est quoi une croyance limitante ? Ça me bloque dans ma vie à tel niveau. Comment je fais pour la faire sauter ? Et comment je sais qu'elle a sauté ? Et du coup, des fois, je me dis... Ah ouais, mais comment je peux savoir si ce travail, le processus que tu me donnes dans les exercices, ça a marché ? C'est qu'après, je n'y pense plus. Mais je me dis, tiens, j'ai dit ça ou j'ai fait ça et ça ne m'a plus bloqué. Ou je n'ai pas ressenti de résistance et je me dis, ah, mais c'est que je l'ai dépassé. Et c'est souvent comme ça que je me rends compte, c'est que j'arrive à faire quelque chose que je n'arrivais pas avant. Et je me dis, tu vois, à quel moment ça bloque du coup ? J'avais même oublié que ça me bloquait avant.

  • Speaker #1

    Ouais, donc là tu parles de toute la phase de reprogrammation en fait au niveau comportemental, au niveau de la posture, et c'est des choses que tu as pu expérimenter concrètement dans ton quotidien et voir que, ah effectivement, ça j'ai pu, ça j'ai dépassé, il y a autre chose qui vient à moi, c'est ça dont tu parles ?

  • Speaker #2

    C'est ça, j'ai un exemple un peu concret, parce que souvent c'est un peu flou, par exemple j'avais peur du conflit avant. Et souvent, je laissais passer des occasions de clarifier mes ressentis et les choses qui me pèsent, ou du fait que je sois vexée, blessée sur une parole. Je me disais, non mais c'est pas si grave, et puis tant pis, on en parlerait plus tard. Ou alors, non mais si j'en parle, ça va tout foutre en l'air. Et du coup, je me disais, il ne faut pas en parler, le conflit c'est grave, ça met en péril le lien. Et bien ça c'est une croyance limitante par exemple. Et en la déconstruisant, j'ai pris confiance en moi, petit à petit, à dire les choses et à trouver des techniques annexes pour me dire, ok. la communication non-violente comme on fait pour l'utiliser pour que j'ai plus peur de dire parce que je vais le dire et ça va pas impacter, la personne va recevoir tranquillement en principe l'information et à force d'expérimenter le fait que je dis la chose de manière posée pas avec toute ma colère, pas à chaud mais je le dis posée et ça fonctionne parce que du coup la personne entend, écoute et se dit ah j'ai dit ça comme ça, ah pardon je suis désolée et ça crée quelque chose de positif après, je me dis ça fonctionne et c'est encourageant parce que du coup c'est

  • Speaker #1

    On a envie de progresser. C'est encore dans la relation consciente, en fait. C'est ça, le programme, c'est ça. C'est d'attirer à soi les bons partenaires, en tout cas. Et puis, d'entrer dans une relation consciente, dans laquelle on peut se dire les vraies choses, on peut se montrer vulnérable, être authentique, sans trembler, sans avoir peur d'être rejetée, sans être assaillie par toutes nos blessures, la profonde de l'enfance. Non, juste revenir dans ses chaussures d'adulte. qui s'est réparée, qui est de nouveau solide et qui utilise de nouvelles stratégies comportementales. C'est ça en fait que tu dis.

  • Speaker #2

    C'est ça que je te pense. Ça me permettait de savoir au début d'une relation, si je sens que ce besoin-là de parler en toute sécurité ne peut pas être satisfait parce que la personne n'a pas les compétences ou n'est pas intéressée pour ce genre de relation consciente, de me dire, eh bien, ce n'est pas la peine en fait. C'est pas grave, cette personne a la vielle qualité. mais elle ne peut pas fonctionner avec moi. Et il ne faut pas que je force le truc. Il faut juste, OK, merci pour ton temps, mais ça ne va pas être possible. Et avant, je ne savais pas faire ça. Je me disais, non, mais il faut essayer plus fort. Et ce n'est pas grave. Et je reste, je m'accroche. Et de force comme ça. Et en fait, OK, ce n'est pas grave. Ça ne fonctionne pas, ce n'est pas grave.

  • Speaker #1

    Oui, et puis c'est important ce que tu dis, de ne plus sombrer justement dans le désarroi tout de suite. C'est le cas de beaucoup de femmes. qui se disent « bon, alors je rentre dans une relation, j'essaye un truc » et puis on se rend compte que ça ne marche pas en fait. Et du coup, on se redésespère en se disant « je ne rencontrerai jamais la bonne personne, je vais rester seule, beaucoup de femmes sont là-dedans » . Et non, c'est de se dire que c'est juste une étape, encore une, qui nous permet de clarifier, qui nous permet d'ajuster une nouvelle posture et d'ouvrir le champ vers autre chose. C'est-à-dire « non, ben ok, non, ben ce n'est pas encore ça que je veux » . Moi, ce que je veux, c'est plutôt ça. Donc, on réajuste, on commande à l'univers en faisant tout un tas de choses et en étant vraiment dans une nouvelle posture. Et là, donc... la magie peut opérer, on peut enfin attirer les bons, sans passer par la case désespoir, solitude et désarroi total. Oui,

  • Speaker #2

    c'est ça, parce que j'ai fait plusieurs rencontres avant de tomber sur le partenaire que j'ai aujourd'hui. Et à chaque fois, au début de la rencontre des partenaires d'avant, je me disais, OK, là, tu vois, on se rapproche. Et du coup, c'est encourageant, on se rapproche.

  • Speaker #1

    C'est ça, oui.

  • Speaker #2

    Allez, le prochain, c'est peut-être mieux. Allez, merci, au revoir, mais bonne route. on paie sur toi, mais tant pis, on passe au suivant. Et je ne me dis plus « Ah, c'est trop tard, il faut essayer, il n'y aura peut-être pas d'autres. » Et je me dis « Non, il y a d'autres, c'est sûr, il y a d'autres. » Et on se rapproche du but.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. C'est de plus fonctionner dans l'espace de pénurie où « Non, non, je m'accroche et je dois me contenter de ce que j'ai, quoi qu'il arrive, et même si ça ne m'épanouit pas. » Mais apprendre à rentrer dans un espace d'abondance où « Non, en fait, il y a abondance de partenaires qui peuvent me convenir, je le sais. j'ancre cette nouvelle croyance à l'intérieur de moi, je me connecte à ça et j'ai confiance que ça va arriver. Alors justement, c'est arrivé pour toi, tu en es où aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Aujourd'hui, c'est une relation toute fraîche où j'ai eu l'impression d'avoir un nouvel état d'esprit parce que d'habitude, je me disais, OK, il faut que cet homme cache telle case et je veux ça, ça, ça. Je passe une commande très complète et complexe, j'ai l'impression à chaque fois. Et je me dis, si il connaît... et je me dis ah bah non du coup c'est pas bon et je me suis dit ok ça fait quoi si je change un peu d'état d'esprit pour que ce soit moins sous pression parce que moi je me sentais dans une tension interne de me dire ça va pas c'est pas comme je veux et je me dis c'est peut-être pas la meilleure stratégie et du coup je me dis il y a plein de choses qui me plaisent il y en a peut-être 2-3 où je me dis ah ça va mal mais bon on va voir ce que ça donne avec un peu plus de lâcher prise un peu plus de distance et du coup j'ai l'impression de rentrer dans cet état d'esprit plus souple Merci. Mais j'ai l'impression que la personne en fait, elle se sent plus respectée, moins... Comme si j'essayais d'agir en transformant sa personnalité, parce que personne n'aime ça. Quelqu'un qui lui dit « tu n'es pas assez, tu n'es pas comme je veux » , personne n'aime ça. Et du coup d'avoir cette ouverture pour dire « ok, toi c'est ça ton truc » et d'être curieux de dire « qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie pour que ce soit ça ton comportement ? » Et de dire « bon, très bien, on va voir comment ça évolue, j'entends que ça répond à une souffrance » et d'être plus dans ce... cet état de compassion et juste d'écoute et de passion justement. J'ai l'impression que ça change tout, que la personne s'ouvre différemment du coup. Elle se dit, c'est la première fois que quelqu'un m'accueille. Parce que d'habitude, on me juge et là, on m'accueille et ça me donne envie de donner plus de moi et de voir qu'est-ce que je peux faire pour toi et de créer une espèce de cercle vertueux.

  • Speaker #1

    Oui, exactement. Oui, et c'est intéressant ce que tu dis parce qu'effectivement, ce n'est pas parce qu'on fait tout ce travail que d'un coup... On rencontre, alors si, on peut rencontrer la bonne personne, ça se fait très souvent, mais ce n'est pas pour ça que d'un coup, c'est tout lisse, tout rose et qu'il n'y a rien à régler. C'est ce que je dis souvent, il y a souvent plein d'ajustements à faire. Justement, une relation consciente et vivante, c'est ça. C'est une relation où on se montre vraiment, on ose s'accueillir, se recevoir mutuellement. Et du coup, c'est en construction, d'une façon constante. Ça ne plafonne pas, c'est ça l'idée de la relation consciente. C'est que même si on passe par des phases, parfois tumultueuse avec ces fameux ajustements, ça ne plafonne pas et ça ne fait que grandir. C'est la sensation que tu as aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Oui, c'est ça. C'est qu'en fait, on a réussi à connecter d'une façon au niveau de la communication et la complicité qui fait qu'il y a une remarque à faire. On trouve une façon saine de le dire et d'apporter une solution ou de mettre en avant qu'est-ce que ça va nous apporter et de transformer ça de cette façon-là pour l'autre, pour soi-même. Et ça donne envie, du coup, ça met un challenge positif. Pas de se dire, ça a l'air énorme ton truc, c'est insurmontable, comment je peux faire pour te rejoindre là ? Là, j'ai l'impression qu'on a trouvé une dynamique. On se dit, ça a l'air chouette, ok, je viens avec toi, on essaye. De faire ça plus en mode jeu, que de faire ça plus en mode ordre du jour. Ah oui, il faut faire ça et il faut y aller, quoi. Et du coup, c'est juste switcher comment on propose la transformation ou ce que ça va apporter à l'autre pour ce que ça lui donne envie.

  • Speaker #1

    Et oui, et ça c'est possible aussi parce que tu as changé toutes tes croyances sur la relation. Parce qu'il y a les croyances sur les hommes, la femme, la place de l'un, la place de l'autre, le modèle familial qu'on a reçu, blabla. Mais tout ce qui nous a conditionnés au sujet de la relation, et bien souvent on a un regard très fixe et limité. Alors la relation, soit ça doit rouler, soit c'est la relation Kleenex, on s'en va, on va chercher quelqu'un d'autre, soit on se conforme et puis on… on persiste parce que pour nous, la relation, c'est que de la bagarre, du sacrifice et des efforts. Mais là, c'est l'exemple, encore un exemple concret que si on change, si on agrandit notre vision de la relation et qu'on se dit, c'est un champ de construction, c'est un champ d'exploration, c'est un champ d'évolution, on découvre tout un tas de choses. Ce n'est pas forcément tout le temps lisse et rose, mais en tout cas, on s'y sent bien, on a envie d'y rester. Justement, tu te sens comment dans cette relation aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    En fait, c'est très drôle parce que dans toute l'année 2022, je me souviens d'avoir été dans des états physiques en contact avec l'autre où je me sentais en hypervigilance, je n'étais pas à l'aise et je n'arrivais même pas à trouver le sommeil quand je dormais à côté de la personne. Je ne sais pas s'il y avait un truc intense dans l'inconscient de ne pas me sentir bien à côté de cette personne. Je pense qu'il y avait un truc de l'ordre de l'énergie type ou quelque chose comme ça. et je me disais Les interactions, quand c'est la journée, on est actif et le cerveau est éveillé, ça se passe bien, mais la nuit, il se passe un truc. Et là, c'est juste se dire que je m'endors en cinq secondes à côté de cette personne, je me dis « mais merci ! » Qu'est-ce que c'est reposant ! C'est réconfortant ! Et du coup, c'est marrant de dériver avec lui, de dire « mais tu te sens comment quand c'est le moment du coucher, qu'il faut juste tomber dans le sommeil et juste se sentir dans l'abandon de bien-être ? » Il me dit « mais c'est pareil, avant, je n'étais pas bien, je n'aime pas trop les câlins. » Avec moi, je me transforme. Je me dis, mais ce n'est pas possible. C'est le moment de sentir que moi, ce que je vis, de me dire, il y a quelque chose qui s'ouvre et c'est très doux, c'est très chaleureux. Et l'espèce d'insécurité que je pouvais ressentir avant, je ne sais pas si c'est lui qui me rassure ou si c'est moi, j'ai changé des trucs, un peu des deux. Mais tout ce que je vis, quand je le partage, il me dit, mais moi, c'est pareil. Je ne comprends pas d'où vient cette décontraction de confiance. Du coup, il me dit, je me sens décontractée, c'est pas normal. Tant mieux, c'est pareil. Et donc, c'est le bien-être juste d'être ensemble, de ne pas avoir à prouver quoi que ce soit, parce qu'on arrive à être nous-mêmes, en fait. Et ce que j'adore avec lui, c'est qu'il y a des parties de ma vie qu'avant, je ne vous avais pas montrées, que je ne vous avais même pas regardées en face moi-même sur le fait que j'aime vivre de la sensuité avec des amis. Mais ça, ce n'est pas compatible avec un couple monogame, un couple exclusive classique. Sinon, la personne, elle va me dire, mais tu fais quoi ? Mais ça va pas ou quoi ? tu te fous de ma gueule du coup en fait ça fait partie de moi et je n'osais pas pleinement l'embrasser l'accueillir et l'habiliter le réhabiliter c'est partie de moi ou ça fait partie de ma façon de me sentir émotionnellement stable et épanouie de pouvoir partager ça avec des amis proches en fait sans que je ne te sois pas avec de la sexualité juste quelque chose de pour moi l'amitié ça me connecte tellement profondément à quelqu'un que j'ai besoin de tactile côté tactile en fait Et plus que peut-être un simple câlin normal, j'ai besoin d'une connexion presque, tu sais, quand on fait du tantra ou des sortes d'expériences comme ça, de yoga, de connexion front contre front, on a besoin de connecter avec l'autre.

  • Speaker #1

    Bien sûr. Oui, c'est sûr que ce n'est pas tout à fait encore dans les mœurs pour tout le monde, ce genre de pratique, mais ça apporte tellement que soit c'est un point de ta vie que tu ne veux pas supprimer.

  • Speaker #2

    Voilà, je ne veux pas le sacrifier.

  • Speaker #1

    Oui, tu ne veux pas le sacrifier. Tu parlais ?

  • Speaker #2

    J'ai parlé de ça dès le début. Je me suis dit, écoute, est-ce que ça peut être compatible avec ton fonctionnement ? Parce que si ce n'est pas le cas, peut-être que tu vas en souffrir et ce n'est pas le but. Du coup, le but, tu fais un petit débriefing avec toi-même pour savoir si c'est quelque chose qui peut te plaire. Et si ce n'est pas le cas, moi, je prends le risque de te partager cette information sensible dès le début. Comme ça, toi, tu as le choix tout de suite. Et je pense qu'il a apprécié. Il me dit, en vrai, je ne t'ai pas dit, mais moi dans ma vie avant j'avais des pratiques particulières et Moi, c'est totalement compatible avec ce que j'ai envie de vivre aujourd'hui parce que moi, j'ai une souplesse. C'est genre, ah, mais c'est génial. On peut mettre des codes sur mesure, en fait. Ça n'existe pas dans la nature, ce n'est pas grave, on le crée.

  • Speaker #1

    Tu vois, c'est ça, vraiment, avoir la clarté totale sur qui on est aujourd'hui, ce qui est important pour nous, être connecté à nos valeurs profondes. Donc, tout un module que tu as exploré. Parce que quand tu fais ce travail-là, tu ne peux qu'attirer des gens qui… avec qui c'est possible de connecter profondément. Souvent, on n'attire pas les bonnes personnes, pour tout un tas de raisons qu'on a déjà énumérées, mais aussi beaucoup parce qu'il y a une méconnaissance de qui on est profondément. Et dès qu'on réouvre cette porte, qui je suis aujourd'hui, en 2022, à tel âge, etc., je vais revérifier ça, plutôt que de rester identifiée à des vieilles versions de moi, je réouvre la porte et je me reconnecte au champ des possibles à partir de cet espace-là. Et donc, tout ce qui est en lien avec ça, tout ce qui est connecté à ça, peut arriver enfin à moi. Et je peux aussi, moi, repérer ces personnes-là. Et c'est ce qui se passe, en fait. C'est pour ça que les retours, c'est ça. Je connecte avec la bonne personne, on rentre dans une relation qui ne ressemble à aucune autre. Ça se passe super bien et ça ne ressemble pas aux autres parce que finalement, je me suis actualisée. Je me suis actualisée, tu vois, vraiment. Alors qu'avant, c'était un peu le mode relationnel pilotage automatique où je vais, ça vient, mais comme personne ne sait vraiment qui il est, que c'est très déconnecté, on ne peut pas se rencontrer en profondeur et surtout durablement. Donc là, tu en fais encore l'expérience. Moi, je trouve ça génial. Alors bien sûr, on pourrait continuer encore très longtemps, Aurélie, à t'écouter. En tout cas, je vois que tu es bien heureuse et bien épanouie. Qu'est-ce que tu pourrais dire à des femmes ? qui sont aujourd'hui désespérées, qui tournent en rond dans leur schéma, qui sont tristes, tu vois, parce qu'il y a énormément, énormément de tristesse, de désarroi, comme je disais tout à l'heure, de désespérance pour les femmes aussi qui veulent fonder une famille et qui se disent « je ne rencontrerai jamais le bon » ou « j'ai utilisé mon capital amour, ça y est, moi c'est fini, je ne tombe plus jamais amoureuse » . Qu'est-ce que tu pourrais leur dire pour les rebooster, les encourager, à part évidemment de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    Ce que j'ai envie de dire, c'est que Merci. de garder en tête qu'une fois que nos pensées, elles sont à notre service, il y a les choses qui se mettent en place. C'est-à-dire que moi, je me répétais souvent, c'est impossible ce que je veux, on me dit que je suis très exigeante. Et en fait, c'est à partir de là, on pense d'une façon et ça nous rend malheureux. Et à partir du moment où on se dit, ok, alors là, je me dis que si je demande de l'aide ou si je change ma façon de penser, ça ouvre une porte que je ne connais pas. Je vais vers un endroit inconnu. Mais peut-être que... Dans cet inconnu, il y a des choses que je pensais inaccessibles et je peux y accéder parce que cette façon de penser, je ne l'ai jamais encore expérimentée. Tandis que penser que je suis moche ou je suis nulle ou c'est impossible ou je suis incapable, ça on le sait. On a l'habitude de le penser. Mais on n'a pas l'habitude de se dire, de tester d'autres chemins de pensée et de se dire à partir de là, qu'est-ce que ça crée ? Si je me dis, il y a quelqu'un pour moi quelque part et j'ai envie de comprendre moi qui je suis pour être... en phase et claire par rapport aux souhaits que je vais mettre sur une feuille, où je veux attirer une personne comme ça, et je sais qui je suis, et ce que je veux, et ce que je vaux. Et à partir de là, se dire, ok, on va faire un travail d'introspection. Et à partir de là, les pensées, elles switchent, elles vont avec ce travail-là et cette dynamique-là. Et à partir de là, il y a tout qui s'ouvre, tout qui prend un tournant expansif, ça grossit, ça grandit, ça grandit, parce que ça a commencé par la pensée. Qu'est-ce qu'on est capable de créer ? Qu'est-ce qu'on est capable d'attirer ? Et c'est là que ça switch et ça transforme. C'est à partir de la pensée. Et les émotions vont venir avec de joie. De dire, c'est encourageant parce que j'ai mis ça en place. Ça fait un petit pas derrière un autre petit pas. Et auquel il se passe un truc. Et c'est encourageant. Et après, ça fait que le brier est de plus en plus fort. J'ai envie de dire, de penser encourageante et chercher de l'aide. Qu'il n'y ait pas tout seul. Et tout est possible en fait.

  • Speaker #1

    Oui, c'est ça, parce que même si on n'a aucune idée de comment on fait ça, comment on peut changer une pensée, comment on peut changer la croyance, la blessure qu'il y a derrière ça, parce qu'évidemment, derrière les fameuses pensées, il y a toute notre histoire, il y a tout ce qui nous retient en otage, c'est de se dire juste, de commencer à avoir la pensée, mais ok, je ne sais pas comment on fait, je me sens totalement bloquée, j'ai l'impression que tout est fermé pour moi, mais et si il y avait des solutions ? Et si je pouvais apprendre à... me renouveler, me régénérer à l'intérieur. C'est aussi ça, c'est se faire des propositions. Quand tout part et fermé, on se propose des choses pour que ça pénètre tranquillement, mais sûrement, le système de croyance et qu'une porte s'ouvre. C'est ça qui est très important. Est-ce que tu veux rajouter quelque chose ?

  • Speaker #2

    Oui, j'allais dire, il y a plein de façons de changer ses croyances, plein de thérapies, plein de trucs, mais j'ai l'impression, la base de toutes les transformations, c'est la pensée. qu'est-ce qu'on se raconte dans la tête.

  • Speaker #1

    Oui, c'est le point de départ. On part de ce qui est conscient et puis après, on peut remonter le fil tranquillement de tout ce qui est inconscient derrière et libérer cette charge énergétique qui nous enferme et qui nous fige dans certaines situations. Oui, tout à fait. Oui Aurélie, dis-moi.

  • Speaker #2

    Tu allais me dire quelque chose avant que je te coupe juste avant.

  • Speaker #1

    Non, non. Si tu voulais ajouter quelque chose, tu l'as fait, à moins qu'il y ait encore autre chose à ajouter.

  • Speaker #2

    Non, c'est bon.

  • Speaker #1

    Bon, super. Écoute, je te remercie beaucoup pour ton partage. L'idée, c'est vraiment de redonner espoir à toutes les femmes qui sont dans ta situation de départ à toi, celles qui pourraient se reconnaître dans ton partage et de se dire qu'il y a des portes, que ce soit avec moi ou avec quelqu'un d'autre, ma méthode ou une autre méthode, on peut, mais le premier pas, c'est nous, c'est est-ce qu'on s'engage, est-ce qu'on change ? On doit faire un pas et ensuite, la vie nous suit. C'est toujours dans cet ordre-là. Donc, j'espère que cette vidéo sera une contribution. Je te remercie beaucoup. Et puis, je te dis à très vite, évidemment.

  • Speaker #2

    D'accord.

  • Speaker #1

    À bientôt. À bientôt, Aurélie. Au revoir.

  • Speaker #2

    Au revoir.

  • Speaker #0

    C'est la fin de cet épisode. Je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, être accompagné vous aussi et changer toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.

Description

Aurélie avait 29 ans quand elle a rejoint le programme Puissance Femme.


Elle se sentait piégée dans des schémas répétitifs, oscillant entre trop donner ou se protéger, entre peur du rejet et sentiment de ne jamais être assez.


👉 Dans cet épisode, elle partage comment elle est passée d’une sensation d’impuissance et de résignation à une relation consciente, apaisée et libre.


💫 Grâce au travail qu’elle a fait dans le programme, Aurélie a :

👉 transformé sa posture intérieure,

👉 appris à reconnaître ses besoins et à poser ses limites,

👉 quitté la survie affective pour entrer dans une dynamique de construction amoureuse saine.


Et surtout, elle a osé redéfinir ses codes amoureux, pour vivre une relation alignée avec qui elle est profondément aujourd’hui.


Un témoignage fort, authentique, inspirant – pour toutes celles qui pensent encore que “c’est trop tard”, ou que “l’amour, ce n’est pas pour moi”.

Tu vas voir : tout commence par une pensée. Et tout peut changer.


🎧 Écoute l’épisode maintenant, et découvre ce qu’Aurélie a mis en place pour enfin vivre une histoire qui lui ressemble.


👇 Les infos sur le programme Puissance Femme sont juste en dessous.


⭐ N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast !


🎧 Bonne écoute !


-------------------------------------

🚀 Et pour aller plus loin : 

💖 Réserve ton rendez-vous offert pour faire le point sur ta situation et en savoir plus sur Puissance Femme en répondant à ce questionnaire : https://form.jotform.com/jessicafont/candidature-puissance-femme

🎁 Découvre ma masterclass offerte "Souhaitez-vous sortir de vos galères amoureuses et rencontrer enfin le bon partenaire ?" en cliquant ici : https://www.methode-puissancefemme.com/voir-la-presentation

✨ Rejoins-moi sur : 

🎥 Ma chaîne YouTube : www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195

📱 Instagram : https://www.instagram.com/jessicafontcoaching/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur.

  • Speaker #1

    Coucou Aurélie !

  • Speaker #2

    Bonjour Jessica !

  • Speaker #1

    Alors Aurélie, on est là aujourd'hui toutes les deux pour parler de ton expérience au sein du programme Puissance Femme. Alors toi, tu m'as rejointe dans le programme il y a quelques mois, donc tu as 29 ans aujourd'hui. Et en fait, si tu as rejoint le programme, c'est parce que tu étais coincée dans ta vie sentimentale. Alors est-ce que tu peux m'expliquer, moi je sais, mais nous expliquer où tu en étais à l'époque, qu'est-ce qui coinçait autant et pourquoi tu as décidé de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    c'est vrai que j'étais en pleine stagnation et j'étais un peu désespérée c'est ma soeur qui m'a parlé de ce programme et quand elle en parlait elle me disait franchement c'est une femme géniale elle a des solutions, des outils un accompagnement très qualitatif et moi je me disais j'ai testé plein de thérapies je sais pas si celle-ci fera la différence bon j'essaye j'ai vu ta photo au début je me suis dit ok ça dégage quelque chose qui me parle je me dis bon allez j'appelle la dame et je me suis dit j'ai eu un bon feeling avec le site de présentation j'ai lu un peu les explications et après du coup je trouve que le contact était très agréable avec toi j'ai senti vraiment une belle chaleur humaine ton sourire, ta bienveillance des fois j'avais peur de me sentir jugée parce que quand on se retrouve empêtrée dans des schémas répétitifs moi le mien c'était de me sentir victime de partenaires qui étaient violents émotionnellement et de ne pas réussir à trouver ma place, de me sentir petite, de ne pas comprendre ma valeur, de sentir que je n'étais pas assez. C'était insuffisant ce que je produisais, alors que j'avais l'impression de beaucoup donner ou qu'il y avait une espèce de balance qui n'arrive pas à se faire parce que soit je donne trop, soit je n'en ai pas assez, la personne est insatisfaite, il y a des exigences et après je finis par prendre la fuite et je me sens rejetée. C'est lié à des blessures.

  • Speaker #1

    Des micmacs de plein de trucs, plein de blessures, plein de trucs. croyances, plein d'expériences négatives qui se répètent. Donc ton schéma, c'était ça, en fait.

  • Speaker #2

    Voilà, c'était de me dire à chaque fois, la personne, elle va me blesser, et du coup, je me protège. Et j'ai peur de l'amour, l'amour, ça fait mal, et de me dire, de toute manière, est-ce que c'est vrai que ça existe encore ? Et d'avoir plein de doutes, et de noircir, d'avoir un tableau assez noir, assez pessimiste, de dire oui, tant pis, il va falloir se contenter de ce qu'il y a, parce que ce que je m'imagine, peut-être ça n'existe pas, et donc d'être bloquée dans quelque chose ou de me dire tu ne pourras pas accéder, d'avoir une espèce d'impuissance, quelque chose d'assez désolant, et de me dire « bon, j'ai besoin d'aide » . Oui,

  • Speaker #1

    c'est ça, donc une forme de résignation, je n'y arriverai pas, je n'y accéderai pas, tout en sachant qu'il y a une part de soi qui se fait conforme à autre chose. Et c'est quand tu vas pouvoir entrer dans le groupe.

  • Speaker #2

    Oui, une petite lueur d'espoir et de dire « peut-être il y a des trucs que je peux changer, comprendre, j'ai besoin d'avoir des compétences, des connaissances, quelque chose » . Je me dis « allez, essaye, peut-être, voilà, c'est bien » .

  • Speaker #1

    et c'est vrai tu avais mis des choses en place avant le programme pour essayer de dépasser tes schémas justement ?

  • Speaker #2

    j'avais l'impression que ce que je mettais en place c'était pour mon bien-être par exemple faire du yoga, de la méditation le végétarisme de faire du sport, de faire des choses artistiques, ça me nourrissait beaucoup moi personnellement mais j'ai l'impression que ça m'aidait pas plus à être plus compétente relationnellement dans mes schémas amoureux, du coup c'était cool pour moi Merci.

  • Speaker #1

    Mais tu n'étais pas mieux dans tes relations pour autant.

  • Speaker #2

    C'est ça, je dis manquer des choses. Peut-être qu'il y avait des connexions qui ne se faisaient pas parce que j'ai manqué de compétences à des endroits ou de connaissances. Ok.

  • Speaker #1

    Donc, ta situation de départ, c'était ça. Donc, tu es rentrée dans le programme. Alors, est-ce que tu as hésité à rentrer dans le programme ? Non. Est-ce que c'était une évidence pour toi ?

  • Speaker #2

    Oui, oui, parce qu'en fait, moi, je fonctionne beaucoup au ressenti. Je ne sais pas pourquoi, à la photo, je ne perds pas dans la voix. Et dans la réponse de la thérapeute, comment elle rédige et est-ce que j'aime bien sa formulation. Je ne sais pas, c'est des petits détails où je me dis, ok, j'aime bien. Allez, je vais essayer.

  • Speaker #1

    Oui, c'est vrai que toi, tu as foncé. Tu n'as pas hésité beaucoup, je crois.

  • Speaker #2

    C'est ça. Et ma soeur, en fait, on se connaît bien, on est complices. Elle me dit franchement, elle est bien. Et du coup, quand c'est comme ça, je dis, ok, très bien. c'est témoignage bouche à oreille et je sais qu'elle est Elle a d'autres types de schémas, d'autres trucs qui résistent. Elle me dit « Non, moi ça m'a aidé sur des trucs, vas-y, je peux y aller les yeux fermés. » Donc c'est les recommandations par rapport à l'expérience utilisateur. Si on peut dire, je me dis « Ok, ma soeur je la connais, elle galère sur des trucs un peu comme moi, Je peux faire comme ça.

  • Speaker #1

    Bon, super. Et alors finalement, qu'est-ce que ça t'a permis ce programme ? Qu'est-ce que t'as découvert ? De quoi t'as pris conscience ? Qu'est-ce que t'as réussi à dépasser ? Qu'est-ce que t'as installé ? C'était quoi ton expérience ?

  • Speaker #2

    Alors moi, ce que j'ai beaucoup aimé dans ton programme, c'est le fait d'avoir cette partie pratique. Parce que la partie théorique, c'est bien, mais de me dire « Ok, j'ai des exercices qui servent à quelque chose » , de me dire « Oh, ça m'a permis d'églumer des informations » . de mon passé, de mes souvenirs, de mettre des choses en lumière et je me dis ah c'est pour ça que ça crée ça, de comprendre les liens de causalité Ah oui faire le miroir, si je dis ça il se passe ça, si la personne dit ça il se passe ça à l'intérieur et c'est de comprendre un peu les impacts que avant je me disais c'est pas normal et de me sentir victime et de pas comprendre moi où est ma responsabilité je pense que c'est ça que le programme Puissance Femme m'a apporté c'est d'avoir plus de discernement, plus d'intuition sur mes ressentis dans mon corps et sur les prises de conscience, de mettre de la conscience. On en parle un peu tout le temps dans ce programme, mettre de la conscience sur ce qu'on pense, ce qu'on fait, ce qu'on dit. Et je me dis, c'est normal si je dis ça, ça fait cette réaction en chaîne. Et les croyances limitantes de me dire, c'est quoi une croyance limitante ? Ça me bloque dans ma vie à tel niveau. Comment je fais pour la faire sauter ? Et comment je sais qu'elle a sauté ? Et du coup, des fois, je me dis... Ah ouais, mais comment je peux savoir si ce travail, le processus que tu me donnes dans les exercices, ça a marché ? C'est qu'après, je n'y pense plus. Mais je me dis, tiens, j'ai dit ça ou j'ai fait ça et ça ne m'a plus bloqué. Ou je n'ai pas ressenti de résistance et je me dis, ah, mais c'est que je l'ai dépassé. Et c'est souvent comme ça que je me rends compte, c'est que j'arrive à faire quelque chose que je n'arrivais pas avant. Et je me dis, tu vois, à quel moment ça bloque du coup ? J'avais même oublié que ça me bloquait avant.

  • Speaker #1

    Ouais, donc là tu parles de toute la phase de reprogrammation en fait au niveau comportemental, au niveau de la posture, et c'est des choses que tu as pu expérimenter concrètement dans ton quotidien et voir que, ah effectivement, ça j'ai pu, ça j'ai dépassé, il y a autre chose qui vient à moi, c'est ça dont tu parles ?

  • Speaker #2

    C'est ça, j'ai un exemple un peu concret, parce que souvent c'est un peu flou, par exemple j'avais peur du conflit avant. Et souvent, je laissais passer des occasions de clarifier mes ressentis et les choses qui me pèsent, ou du fait que je sois vexée, blessée sur une parole. Je me disais, non mais c'est pas si grave, et puis tant pis, on en parlerait plus tard. Ou alors, non mais si j'en parle, ça va tout foutre en l'air. Et du coup, je me disais, il ne faut pas en parler, le conflit c'est grave, ça met en péril le lien. Et bien ça c'est une croyance limitante par exemple. Et en la déconstruisant, j'ai pris confiance en moi, petit à petit, à dire les choses et à trouver des techniques annexes pour me dire, ok. la communication non-violente comme on fait pour l'utiliser pour que j'ai plus peur de dire parce que je vais le dire et ça va pas impacter, la personne va recevoir tranquillement en principe l'information et à force d'expérimenter le fait que je dis la chose de manière posée pas avec toute ma colère, pas à chaud mais je le dis posée et ça fonctionne parce que du coup la personne entend, écoute et se dit ah j'ai dit ça comme ça, ah pardon je suis désolée et ça crée quelque chose de positif après, je me dis ça fonctionne et c'est encourageant parce que du coup c'est

  • Speaker #1

    On a envie de progresser. C'est encore dans la relation consciente, en fait. C'est ça, le programme, c'est ça. C'est d'attirer à soi les bons partenaires, en tout cas. Et puis, d'entrer dans une relation consciente, dans laquelle on peut se dire les vraies choses, on peut se montrer vulnérable, être authentique, sans trembler, sans avoir peur d'être rejetée, sans être assaillie par toutes nos blessures, la profonde de l'enfance. Non, juste revenir dans ses chaussures d'adulte. qui s'est réparée, qui est de nouveau solide et qui utilise de nouvelles stratégies comportementales. C'est ça en fait que tu dis.

  • Speaker #2

    C'est ça que je te pense. Ça me permettait de savoir au début d'une relation, si je sens que ce besoin-là de parler en toute sécurité ne peut pas être satisfait parce que la personne n'a pas les compétences ou n'est pas intéressée pour ce genre de relation consciente, de me dire, eh bien, ce n'est pas la peine en fait. C'est pas grave, cette personne a la vielle qualité. mais elle ne peut pas fonctionner avec moi. Et il ne faut pas que je force le truc. Il faut juste, OK, merci pour ton temps, mais ça ne va pas être possible. Et avant, je ne savais pas faire ça. Je me disais, non, mais il faut essayer plus fort. Et ce n'est pas grave. Et je reste, je m'accroche. Et de force comme ça. Et en fait, OK, ce n'est pas grave. Ça ne fonctionne pas, ce n'est pas grave.

  • Speaker #1

    Oui, et puis c'est important ce que tu dis, de ne plus sombrer justement dans le désarroi tout de suite. C'est le cas de beaucoup de femmes. qui se disent « bon, alors je rentre dans une relation, j'essaye un truc » et puis on se rend compte que ça ne marche pas en fait. Et du coup, on se redésespère en se disant « je ne rencontrerai jamais la bonne personne, je vais rester seule, beaucoup de femmes sont là-dedans » . Et non, c'est de se dire que c'est juste une étape, encore une, qui nous permet de clarifier, qui nous permet d'ajuster une nouvelle posture et d'ouvrir le champ vers autre chose. C'est-à-dire « non, ben ok, non, ben ce n'est pas encore ça que je veux » . Moi, ce que je veux, c'est plutôt ça. Donc, on réajuste, on commande à l'univers en faisant tout un tas de choses et en étant vraiment dans une nouvelle posture. Et là, donc... la magie peut opérer, on peut enfin attirer les bons, sans passer par la case désespoir, solitude et désarroi total. Oui,

  • Speaker #2

    c'est ça, parce que j'ai fait plusieurs rencontres avant de tomber sur le partenaire que j'ai aujourd'hui. Et à chaque fois, au début de la rencontre des partenaires d'avant, je me disais, OK, là, tu vois, on se rapproche. Et du coup, c'est encourageant, on se rapproche.

  • Speaker #1

    C'est ça, oui.

  • Speaker #2

    Allez, le prochain, c'est peut-être mieux. Allez, merci, au revoir, mais bonne route. on paie sur toi, mais tant pis, on passe au suivant. Et je ne me dis plus « Ah, c'est trop tard, il faut essayer, il n'y aura peut-être pas d'autres. » Et je me dis « Non, il y a d'autres, c'est sûr, il y a d'autres. » Et on se rapproche du but.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. C'est de plus fonctionner dans l'espace de pénurie où « Non, non, je m'accroche et je dois me contenter de ce que j'ai, quoi qu'il arrive, et même si ça ne m'épanouit pas. » Mais apprendre à rentrer dans un espace d'abondance où « Non, en fait, il y a abondance de partenaires qui peuvent me convenir, je le sais. j'ancre cette nouvelle croyance à l'intérieur de moi, je me connecte à ça et j'ai confiance que ça va arriver. Alors justement, c'est arrivé pour toi, tu en es où aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Aujourd'hui, c'est une relation toute fraîche où j'ai eu l'impression d'avoir un nouvel état d'esprit parce que d'habitude, je me disais, OK, il faut que cet homme cache telle case et je veux ça, ça, ça. Je passe une commande très complète et complexe, j'ai l'impression à chaque fois. Et je me dis, si il connaît... et je me dis ah bah non du coup c'est pas bon et je me suis dit ok ça fait quoi si je change un peu d'état d'esprit pour que ce soit moins sous pression parce que moi je me sentais dans une tension interne de me dire ça va pas c'est pas comme je veux et je me dis c'est peut-être pas la meilleure stratégie et du coup je me dis il y a plein de choses qui me plaisent il y en a peut-être 2-3 où je me dis ah ça va mal mais bon on va voir ce que ça donne avec un peu plus de lâcher prise un peu plus de distance et du coup j'ai l'impression de rentrer dans cet état d'esprit plus souple Merci. Mais j'ai l'impression que la personne en fait, elle se sent plus respectée, moins... Comme si j'essayais d'agir en transformant sa personnalité, parce que personne n'aime ça. Quelqu'un qui lui dit « tu n'es pas assez, tu n'es pas comme je veux » , personne n'aime ça. Et du coup d'avoir cette ouverture pour dire « ok, toi c'est ça ton truc » et d'être curieux de dire « qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie pour que ce soit ça ton comportement ? » Et de dire « bon, très bien, on va voir comment ça évolue, j'entends que ça répond à une souffrance » et d'être plus dans ce... cet état de compassion et juste d'écoute et de passion justement. J'ai l'impression que ça change tout, que la personne s'ouvre différemment du coup. Elle se dit, c'est la première fois que quelqu'un m'accueille. Parce que d'habitude, on me juge et là, on m'accueille et ça me donne envie de donner plus de moi et de voir qu'est-ce que je peux faire pour toi et de créer une espèce de cercle vertueux.

  • Speaker #1

    Oui, exactement. Oui, et c'est intéressant ce que tu dis parce qu'effectivement, ce n'est pas parce qu'on fait tout ce travail que d'un coup... On rencontre, alors si, on peut rencontrer la bonne personne, ça se fait très souvent, mais ce n'est pas pour ça que d'un coup, c'est tout lisse, tout rose et qu'il n'y a rien à régler. C'est ce que je dis souvent, il y a souvent plein d'ajustements à faire. Justement, une relation consciente et vivante, c'est ça. C'est une relation où on se montre vraiment, on ose s'accueillir, se recevoir mutuellement. Et du coup, c'est en construction, d'une façon constante. Ça ne plafonne pas, c'est ça l'idée de la relation consciente. C'est que même si on passe par des phases, parfois tumultueuse avec ces fameux ajustements, ça ne plafonne pas et ça ne fait que grandir. C'est la sensation que tu as aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    Oui, c'est ça. C'est qu'en fait, on a réussi à connecter d'une façon au niveau de la communication et la complicité qui fait qu'il y a une remarque à faire. On trouve une façon saine de le dire et d'apporter une solution ou de mettre en avant qu'est-ce que ça va nous apporter et de transformer ça de cette façon-là pour l'autre, pour soi-même. Et ça donne envie, du coup, ça met un challenge positif. Pas de se dire, ça a l'air énorme ton truc, c'est insurmontable, comment je peux faire pour te rejoindre là ? Là, j'ai l'impression qu'on a trouvé une dynamique. On se dit, ça a l'air chouette, ok, je viens avec toi, on essaye. De faire ça plus en mode jeu, que de faire ça plus en mode ordre du jour. Ah oui, il faut faire ça et il faut y aller, quoi. Et du coup, c'est juste switcher comment on propose la transformation ou ce que ça va apporter à l'autre pour ce que ça lui donne envie.

  • Speaker #1

    Et oui, et ça c'est possible aussi parce que tu as changé toutes tes croyances sur la relation. Parce qu'il y a les croyances sur les hommes, la femme, la place de l'un, la place de l'autre, le modèle familial qu'on a reçu, blabla. Mais tout ce qui nous a conditionnés au sujet de la relation, et bien souvent on a un regard très fixe et limité. Alors la relation, soit ça doit rouler, soit c'est la relation Kleenex, on s'en va, on va chercher quelqu'un d'autre, soit on se conforme et puis on… on persiste parce que pour nous, la relation, c'est que de la bagarre, du sacrifice et des efforts. Mais là, c'est l'exemple, encore un exemple concret que si on change, si on agrandit notre vision de la relation et qu'on se dit, c'est un champ de construction, c'est un champ d'exploration, c'est un champ d'évolution, on découvre tout un tas de choses. Ce n'est pas forcément tout le temps lisse et rose, mais en tout cas, on s'y sent bien, on a envie d'y rester. Justement, tu te sens comment dans cette relation aujourd'hui ?

  • Speaker #2

    En fait, c'est très drôle parce que dans toute l'année 2022, je me souviens d'avoir été dans des états physiques en contact avec l'autre où je me sentais en hypervigilance, je n'étais pas à l'aise et je n'arrivais même pas à trouver le sommeil quand je dormais à côté de la personne. Je ne sais pas s'il y avait un truc intense dans l'inconscient de ne pas me sentir bien à côté de cette personne. Je pense qu'il y avait un truc de l'ordre de l'énergie type ou quelque chose comme ça. et je me disais Les interactions, quand c'est la journée, on est actif et le cerveau est éveillé, ça se passe bien, mais la nuit, il se passe un truc. Et là, c'est juste se dire que je m'endors en cinq secondes à côté de cette personne, je me dis « mais merci ! » Qu'est-ce que c'est reposant ! C'est réconfortant ! Et du coup, c'est marrant de dériver avec lui, de dire « mais tu te sens comment quand c'est le moment du coucher, qu'il faut juste tomber dans le sommeil et juste se sentir dans l'abandon de bien-être ? » Il me dit « mais c'est pareil, avant, je n'étais pas bien, je n'aime pas trop les câlins. » Avec moi, je me transforme. Je me dis, mais ce n'est pas possible. C'est le moment de sentir que moi, ce que je vis, de me dire, il y a quelque chose qui s'ouvre et c'est très doux, c'est très chaleureux. Et l'espèce d'insécurité que je pouvais ressentir avant, je ne sais pas si c'est lui qui me rassure ou si c'est moi, j'ai changé des trucs, un peu des deux. Mais tout ce que je vis, quand je le partage, il me dit, mais moi, c'est pareil. Je ne comprends pas d'où vient cette décontraction de confiance. Du coup, il me dit, je me sens décontractée, c'est pas normal. Tant mieux, c'est pareil. Et donc, c'est le bien-être juste d'être ensemble, de ne pas avoir à prouver quoi que ce soit, parce qu'on arrive à être nous-mêmes, en fait. Et ce que j'adore avec lui, c'est qu'il y a des parties de ma vie qu'avant, je ne vous avais pas montrées, que je ne vous avais même pas regardées en face moi-même sur le fait que j'aime vivre de la sensuité avec des amis. Mais ça, ce n'est pas compatible avec un couple monogame, un couple exclusive classique. Sinon, la personne, elle va me dire, mais tu fais quoi ? Mais ça va pas ou quoi ? tu te fous de ma gueule du coup en fait ça fait partie de moi et je n'osais pas pleinement l'embrasser l'accueillir et l'habiliter le réhabiliter c'est partie de moi ou ça fait partie de ma façon de me sentir émotionnellement stable et épanouie de pouvoir partager ça avec des amis proches en fait sans que je ne te sois pas avec de la sexualité juste quelque chose de pour moi l'amitié ça me connecte tellement profondément à quelqu'un que j'ai besoin de tactile côté tactile en fait Et plus que peut-être un simple câlin normal, j'ai besoin d'une connexion presque, tu sais, quand on fait du tantra ou des sortes d'expériences comme ça, de yoga, de connexion front contre front, on a besoin de connecter avec l'autre.

  • Speaker #1

    Bien sûr. Oui, c'est sûr que ce n'est pas tout à fait encore dans les mœurs pour tout le monde, ce genre de pratique, mais ça apporte tellement que soit c'est un point de ta vie que tu ne veux pas supprimer.

  • Speaker #2

    Voilà, je ne veux pas le sacrifier.

  • Speaker #1

    Oui, tu ne veux pas le sacrifier. Tu parlais ?

  • Speaker #2

    J'ai parlé de ça dès le début. Je me suis dit, écoute, est-ce que ça peut être compatible avec ton fonctionnement ? Parce que si ce n'est pas le cas, peut-être que tu vas en souffrir et ce n'est pas le but. Du coup, le but, tu fais un petit débriefing avec toi-même pour savoir si c'est quelque chose qui peut te plaire. Et si ce n'est pas le cas, moi, je prends le risque de te partager cette information sensible dès le début. Comme ça, toi, tu as le choix tout de suite. Et je pense qu'il a apprécié. Il me dit, en vrai, je ne t'ai pas dit, mais moi dans ma vie avant j'avais des pratiques particulières et Moi, c'est totalement compatible avec ce que j'ai envie de vivre aujourd'hui parce que moi, j'ai une souplesse. C'est genre, ah, mais c'est génial. On peut mettre des codes sur mesure, en fait. Ça n'existe pas dans la nature, ce n'est pas grave, on le crée.

  • Speaker #1

    Tu vois, c'est ça, vraiment, avoir la clarté totale sur qui on est aujourd'hui, ce qui est important pour nous, être connecté à nos valeurs profondes. Donc, tout un module que tu as exploré. Parce que quand tu fais ce travail-là, tu ne peux qu'attirer des gens qui… avec qui c'est possible de connecter profondément. Souvent, on n'attire pas les bonnes personnes, pour tout un tas de raisons qu'on a déjà énumérées, mais aussi beaucoup parce qu'il y a une méconnaissance de qui on est profondément. Et dès qu'on réouvre cette porte, qui je suis aujourd'hui, en 2022, à tel âge, etc., je vais revérifier ça, plutôt que de rester identifiée à des vieilles versions de moi, je réouvre la porte et je me reconnecte au champ des possibles à partir de cet espace-là. Et donc, tout ce qui est en lien avec ça, tout ce qui est connecté à ça, peut arriver enfin à moi. Et je peux aussi, moi, repérer ces personnes-là. Et c'est ce qui se passe, en fait. C'est pour ça que les retours, c'est ça. Je connecte avec la bonne personne, on rentre dans une relation qui ne ressemble à aucune autre. Ça se passe super bien et ça ne ressemble pas aux autres parce que finalement, je me suis actualisée. Je me suis actualisée, tu vois, vraiment. Alors qu'avant, c'était un peu le mode relationnel pilotage automatique où je vais, ça vient, mais comme personne ne sait vraiment qui il est, que c'est très déconnecté, on ne peut pas se rencontrer en profondeur et surtout durablement. Donc là, tu en fais encore l'expérience. Moi, je trouve ça génial. Alors bien sûr, on pourrait continuer encore très longtemps, Aurélie, à t'écouter. En tout cas, je vois que tu es bien heureuse et bien épanouie. Qu'est-ce que tu pourrais dire à des femmes ? qui sont aujourd'hui désespérées, qui tournent en rond dans leur schéma, qui sont tristes, tu vois, parce qu'il y a énormément, énormément de tristesse, de désarroi, comme je disais tout à l'heure, de désespérance pour les femmes aussi qui veulent fonder une famille et qui se disent « je ne rencontrerai jamais le bon » ou « j'ai utilisé mon capital amour, ça y est, moi c'est fini, je ne tombe plus jamais amoureuse » . Qu'est-ce que tu pourrais leur dire pour les rebooster, les encourager, à part évidemment de rejoindre le programme ?

  • Speaker #2

    Ce que j'ai envie de dire, c'est que Merci. de garder en tête qu'une fois que nos pensées, elles sont à notre service, il y a les choses qui se mettent en place. C'est-à-dire que moi, je me répétais souvent, c'est impossible ce que je veux, on me dit que je suis très exigeante. Et en fait, c'est à partir de là, on pense d'une façon et ça nous rend malheureux. Et à partir du moment où on se dit, ok, alors là, je me dis que si je demande de l'aide ou si je change ma façon de penser, ça ouvre une porte que je ne connais pas. Je vais vers un endroit inconnu. Mais peut-être que... Dans cet inconnu, il y a des choses que je pensais inaccessibles et je peux y accéder parce que cette façon de penser, je ne l'ai jamais encore expérimentée. Tandis que penser que je suis moche ou je suis nulle ou c'est impossible ou je suis incapable, ça on le sait. On a l'habitude de le penser. Mais on n'a pas l'habitude de se dire, de tester d'autres chemins de pensée et de se dire à partir de là, qu'est-ce que ça crée ? Si je me dis, il y a quelqu'un pour moi quelque part et j'ai envie de comprendre moi qui je suis pour être... en phase et claire par rapport aux souhaits que je vais mettre sur une feuille, où je veux attirer une personne comme ça, et je sais qui je suis, et ce que je veux, et ce que je vaux. Et à partir de là, se dire, ok, on va faire un travail d'introspection. Et à partir de là, les pensées, elles switchent, elles vont avec ce travail-là et cette dynamique-là. Et à partir de là, il y a tout qui s'ouvre, tout qui prend un tournant expansif, ça grossit, ça grandit, ça grandit, parce que ça a commencé par la pensée. Qu'est-ce qu'on est capable de créer ? Qu'est-ce qu'on est capable d'attirer ? Et c'est là que ça switch et ça transforme. C'est à partir de la pensée. Et les émotions vont venir avec de joie. De dire, c'est encourageant parce que j'ai mis ça en place. Ça fait un petit pas derrière un autre petit pas. Et auquel il se passe un truc. Et c'est encourageant. Et après, ça fait que le brier est de plus en plus fort. J'ai envie de dire, de penser encourageante et chercher de l'aide. Qu'il n'y ait pas tout seul. Et tout est possible en fait.

  • Speaker #1

    Oui, c'est ça, parce que même si on n'a aucune idée de comment on fait ça, comment on peut changer une pensée, comment on peut changer la croyance, la blessure qu'il y a derrière ça, parce qu'évidemment, derrière les fameuses pensées, il y a toute notre histoire, il y a tout ce qui nous retient en otage, c'est de se dire juste, de commencer à avoir la pensée, mais ok, je ne sais pas comment on fait, je me sens totalement bloquée, j'ai l'impression que tout est fermé pour moi, mais et si il y avait des solutions ? Et si je pouvais apprendre à... me renouveler, me régénérer à l'intérieur. C'est aussi ça, c'est se faire des propositions. Quand tout part et fermé, on se propose des choses pour que ça pénètre tranquillement, mais sûrement, le système de croyance et qu'une porte s'ouvre. C'est ça qui est très important. Est-ce que tu veux rajouter quelque chose ?

  • Speaker #2

    Oui, j'allais dire, il y a plein de façons de changer ses croyances, plein de thérapies, plein de trucs, mais j'ai l'impression, la base de toutes les transformations, c'est la pensée. qu'est-ce qu'on se raconte dans la tête.

  • Speaker #1

    Oui, c'est le point de départ. On part de ce qui est conscient et puis après, on peut remonter le fil tranquillement de tout ce qui est inconscient derrière et libérer cette charge énergétique qui nous enferme et qui nous fige dans certaines situations. Oui, tout à fait. Oui Aurélie, dis-moi.

  • Speaker #2

    Tu allais me dire quelque chose avant que je te coupe juste avant.

  • Speaker #1

    Non, non. Si tu voulais ajouter quelque chose, tu l'as fait, à moins qu'il y ait encore autre chose à ajouter.

  • Speaker #2

    Non, c'est bon.

  • Speaker #1

    Bon, super. Écoute, je te remercie beaucoup pour ton partage. L'idée, c'est vraiment de redonner espoir à toutes les femmes qui sont dans ta situation de départ à toi, celles qui pourraient se reconnaître dans ton partage et de se dire qu'il y a des portes, que ce soit avec moi ou avec quelqu'un d'autre, ma méthode ou une autre méthode, on peut, mais le premier pas, c'est nous, c'est est-ce qu'on s'engage, est-ce qu'on change ? On doit faire un pas et ensuite, la vie nous suit. C'est toujours dans cet ordre-là. Donc, j'espère que cette vidéo sera une contribution. Je te remercie beaucoup. Et puis, je te dis à très vite, évidemment.

  • Speaker #2

    D'accord.

  • Speaker #1

    À bientôt. À bientôt, Aurélie. Au revoir.

  • Speaker #2

    Au revoir.

  • Speaker #0

    C'est la fin de cet épisode. Je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, être accompagné vous aussi et changer toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.

Share

Embed

You may also like