Speaker #0Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur. La bonne rencontre, elle ne se fait pas dans la précipitation, dans l'empressement, dans un espace contracté, électrique, rapide. Vous savez, cet espace de panique, de manque, en fait, dans lequel on peut être très souvent quand ça fait longtemps qu'on est célibataire, qu'on n'arrive pas à rencontrer la bonne personne, qu'on commence à déprimer, qu'on se sent seul, qu'il y a aussi peut-être le poids de la société, le regard des autres, le jugement. qu'on ressent. Qu'est-ce qui se passe ? Pourquoi toi tu rencontres jamais personne ? Et puis parfois on peut se sentir dysfonctionnel et ça peut nous rendre frénétique. Et j'ai beaucoup de femmes qui viennent à moi et qui m'expliquent ça. C'est-à-dire je suis perturbée dans mes journées professionnelles, à mon travail, parce que je suis sans cesse en train de regarder les applications de rencontres. Est-ce qu'on m'a répondu ? Est-ce que j'ai un match ? Est-ce que j'ai un like ? Ça me parasite, ça me prend tout mon espace intérieur. Je deviens littéralement obsédée par ça, c'est-à-dire par l'objectif de faire la bonne rencontre. Et je multiplie en fait les actions qui, dans ce sens, être parfois sur plusieurs applications en même temps, sortir beaucoup, se forcer très souvent à ne pas se respecter, se forcer, c'est de chercher tout un tas de techniques, de méthodes pour faciliter, favoriser le processus et m'aider en fait à rencontrer plus rapidement quelqu'un. Et ça, c'est la grande erreur parce que... La rencontre, elle ne se fait pas, jamais, ou alors c'est un cas comme ça qui passe. Dans cet espace, la frénétique de panique, de manque, de stress en fait. C'est ça, c'est un état de stress qui est là permanent. Ça, je l'ai connu, je l'ai vécu. J'ai été cette femme frénétique qui mettait toutes les choses en place, en fait. Je croyais pour rencontrer quelqu'un qui pensait vraiment qu'en multipliant les techniques, les méthodes, les sorties, ça allait accélérer la rencontre ? Et en fait, la réponse est toujours non. On se retrouve dans un chaos, dans de la charge mentale, on est parasité, c'est-à-dire nos différents espaces de vie ne sont pas respectés parce que, pollués tout le temps par cette idée de rencontrer quelqu'un, ce site internet, cette sortie à faire, etc. Et donc, il n'y a plus de paix intérieure, ni dans notre domaine professionnel, ni dans notre domaine familial, c'est-à-dire que même en étant avec mes enfants, je peux être complètement obnubilée. par le fait de rencontrer quelqu'un et j'en oublie d'être là, d'être présente à moi, à ma vie, à mes enfants, à mon chez-moi, à ma vie professionnelle. Et c'est vraiment urgent de sortir de cet état-là parce que, encore une fois, ce que j'observe moi depuis des années et ce qui s'est passé pour moi, c'est que la bonne rencontre, rien ne se fait en fait dans ce chaos intérieur, que ce soit une rencontre ou l'accomplissement d'un projet. à atteindre un objectif certain dans la vie pro ou ailleurs. On ne réussit pas, ou en tout cas c'est très difficile, dans cet espace-là de stress et de contraction. C'est même insupportable en fait. Et l'idée, c'est plutôt de faire tout l'inverse. Moi je dis souvent, quand on ralentit, on gagne du temps. Dans Puissance Femme, nous ce qu'on fait, c'est qu'on se remet au centre. La femme qui rentre avec moi dans Puissance Femme, elle décide, elle choisit de se remettre complètement au centre de sa vie. de se mettre dans un espace juste pour elle, pour se retrouver, pour se rencontrer d'une nouvelle façon, pour apprendre à se connaître, pour lâcher les attentes frénétiques, les obsessions, pour lâcher tout ce stress et pour venir s'apaiser, se guérir, mieux se connaître, ralentir, respirer, avoir de la clarté parce que c'est dans cet espace-là qu'on va naturellement attirer les bonnes choses, qu'on va ouvrir. de nouvelles portes, de nouvelles possibilités dans notre vie. Et c'est ce qui se passe tout le temps pour les participants du programme et c'est ce que moi j'ai vécu et j'ai appris à fonctionner de cette façon-là. On a un conditionnement certain qui nous dit qu'il faut être en action. On a un mental déjà assez tyrannique qui nous emmène sans arrêt à vouloir être productif, à vouloir faire des choses parce qu'on a associé l'idée que plus on fait de choses, plus on est dans le faire et plus on va obtenir. Et ça... c'est ce qui perd l'être humain aujourd'hui. Trop de stress, des insomnies, un mal-être, des maladies. On voit notre qualité de vie vraiment baisser, notre niveau d'énergie, notre niveau d'épanouissement, notre niveau de bien-être vraiment dégringoler parce qu'on est trop frénétique partout et qu'il n'y a plus d'espace pour respirer, pour recevoir notre guidance, notre instinct, notre intuition. Plutôt que de fonctionner uniquement à partir du mental, je vais faire ci, je vais faire ça, puis je fais des plans tout le temps pour tout, pour obtenir quelque chose mais il n'y a plus d'espace en fait pour pour recevoir notre guidance supérieure, pour recevoir les idées, l'inspiration naturelle, et aussi pour recevoir notre instinct, notre intuition. Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Dans quel sens il faut que j'aille ? Et ça, ça peut se manifester uniquement si on ralentit et si on crée de l'espace en soi. Ce que je veux vous dire dans ce partage vidéo, si vous vous reconnaissez dans ce profil de femme, Si vous n'arrêtez pas d'une minute, si vous vous sentez dépassé, si vous avez l'impression de ne plus avoir de temps pour vous et que pour autant, ce n'est pas parce que vous multipliez toutes ces actions que vous obtenez vos objectifs, vous arrivez à vos objectifs, et bien peut-être que c'est vraiment le moment pour vous de respirer et ralentir. C'est souvent ce que je dis à mes clientes, respirer, ralentir, c'est la première chose, se poser et puis se dire bon ok, je vais tirer une conclusion là qui va m'amener plus loin. Si tout ce que je fais jusqu'à maintenant ne m'apporte pas les résultats que je veux, alors il faut que je change ma stratégie. Il faut que je change ma façon de procéder. Il faut que j'aille vers autre chose. Et cette autre chose, ça pourrait très bien être, je m'occupe de moi, je me retrouve, je me remets au centre de ma vie, et puis je vais apprendre à gérer mon sentiment de solitude, par exemple. Si c'est ça qui vous rend frénétique, mais ce qui peut rendre frénétique aussi, c'est encore une fois la peur du regard et du jugement, le poids social. Le regard des autres, pourquoi tu es encore célibataire, pourquoi tu n'arrives pas à rencontrer quelqu'un. Et puis donc là, il y a cette mécanique qui se met en place et on veut absolument, absolument, rapidement être comme les autres, être comme nos amis par exemple ou comme les gens qui nous entourent. Parce qu'on se juge de plus en plus, on se croit dysfonctionnel, on a l'impression qu'il y a un vrai souci chez nous. Ce n'est pas qu'il y a un vrai souci chez nous, c'est qu'il y a des étapes à respecter en fait dans notre processus à nous, surtout si on veut faire la bonne rencontre. parce que En réalité, vous pourriez très bien vous caser rapidement avec n'importe quel mec d'application. Mais si vous ne le faites pas, c'est parce que vous aspirez à une vraie relation. Vous voulez quelque chose de profond, vous voulez quelque chose de beau. Vous voulez peut-être expérimenter une vraie relation consciente qui évolue. Quelqu'un qui a besoin des mêmes choses que vous, qui aspire aux mêmes choses, qui regarde dans la même direction et vous ne voulez plus vous contenter, vous ne voulez plus lutter, vous ne voulez plus faire semblant. mettre un masque, jouer un rôle dans les relations juste pour être casé et il y a plein de gens qui font ça et peut-être que vous l'avez fait vous aussi et peut-être que là aujourd'hui vous n'avez plus envie de le faire et que c'est pour ça que la période célibat s'éternise parce que vous voulez bien plus grand que ce que vous avez vécu jusqu'à maintenant donc c'est aussi de changer de regard sur ce célibat qui dure oui ça dure pour moi parce qu'en fait déjà peut-être que j'utilise pas la bonne méthode Je vais dans tous les sens au lieu de me recentrer sur moi. Et puis aussi parce que j'ai des grandes ambitions aujourd'hui. Je n'ai plus envie de me contenter. Je veux une très belle histoire. Je sais que c'est possible. Mon cœur, mon âme le sait. Il y a plein de femmes qui vivent des histoires extraordinaires. Donc c'est possible aussi pour moi. C'est ça que je veux. Et c'est pour ça que ça prend plus de temps pour moi. C'est important de se rendre compte de ça. Je fais des vrais choix parce que je sais ce que je veux finalement. Et c'est juste que là, ma méthode n'est pas bonne. Et que pour accélérer ce processus, je dois peut-être ralentir, je dois peut-être revenir à moi, apprendre à mieux me connaître. Parce que vous savez, quand on ne se connaît pas bien, quand on a oublié de passer du temps avec soi, c'est difficile d'attirer, de connecter, de rencontrer quelqu'un qui nous ressemble. Parce que c'est flou à l'intérieur de nous, donc ça va être flou à l'extérieur. C'est toujours en effet miroir en fait ce qui se passe dans nos rapports, dans nos relations. Donc la bonne stratégie, je vous la donne, c'est de ralentir. C'est de vous ouvrir un espace privé, là, juste pour vous. De remettre de l'ordre dans votre vie. C'est-à-dire chaque chose, voilà, je suis disponible pour chaque chose. Et je ne laisse pas tous les domaines de ma vie se mélanger et créer un chaos à l'intérieur de moi avec un niveau de stress élevé. J'ai du temps pour tout. J'ai du temps pour être avec mes enfants. J'ai du temps pour être productive, efficace dans mon travail. J'ai du temps pour moi dans ma vie perso. Et c'est justement dans ce temps de vie perso que je vais... faire de moi en fait la priorité et que je vais aller creuser. Qu'est-ce qui peut me freiner aujourd'hui ? Peut-être que j'ai encore des blessures du passé qui me polluent. Peut-être que j'ai une vision noire des hommes et que même si je me raconte que je veux vivre une belle histoire, je me méfie encore beaucoup trop et que donc dans ces rapports de force-là, je ne peux pas rencontrer quelqu'un. Peut-être que je ne me connais vraiment pas suffisamment, je ne me suis pas actualisée. Ça fait longtemps que je ne me suis pas posée avec moi-même pour réfléchir à qui je suis aujourd'hui, à quoi j'aspire. peut-être que... je ne sais pas encore poser mes limites et que je n'ai pas encore élevé mes normes. C'est-à-dire que je veux une belle histoire, mais à l'intérieur de moi, je suis encore paramétrée pour vivre ce que je vivais jusqu'à maintenant. Il y a tout autant de questionnements à se poser, à réfléchir dessus. Puis quand on voit qu'il y a des blocages, il y a plein de leviers pour transformer ça. Et parfois, l'accompagnement, c'est la bonne solution. Mais si déjà, grâce à cette vidéo, grâce à ce partage, vous pouvez respirer et ralentir et comprendre que ce n'est pas en voulant accélérer toujours plus. plus qu'on arrive plus rapidement à ses objectifs. Ça nous mène simplement au burn-out, très souvent professionnel, émotionnel, burn-out parental, burn-out à tous les niveaux, parce que c'est trop, en fait. Et que là... La priorité, c'est plus de remettre de l'ordre, refaire de l'espace, recevoir de l'information, de la guidance, de l'inspiration, de l'intuition, et puis mettre en place les bons outils, les bonnes choses. Et si vous voulez aller plus loin, vous savez très bien où me trouver, vous avez tous les liens sous cette vidéo. Je vous dis à bientôt. C'est la fin de cet épisode, je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, Être accompagné vous aussi et changer toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.
