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Cheminements, parlons de santé des femmes

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Description

Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.


En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.

Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.

Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.

📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.

🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.

➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/

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Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.


En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.

Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.

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193 episodes

6 playlists

    Season 10

  • Série lien social & santé #5 - Peut-on vivre dans une société sans isolement ? cover
    Série lien social & santé #5 - Peut-on vivre dans une société sans isolement ? cover
    Série lien social & santé #5 - Peut-on vivre dans une société sans isolement ?

    Nous arrivons déjà au bout de cette série consacrée au lien social et au bien-être. J’espère qu’elle vous a plu et qu’elle vous a permis de mieux comprendre l’impact du lien social sur nos vies et notre santé. Pour ce dernier épisode, j’ai envie qu’on se pose une question fondamentale : peut-on imaginer une société sans isolement ? C’est une question cruciale, car l’isolement est devenu l’un des grands défis de notre époque. Que ce soit chez les jeunes, les travailleurs, les personnes âgées ou celles en situation de précarité, nous constatons tous les jours à quel point le manque de lien peut fragiliser un individu et toute une société. Nous vivons dans un paradoxe. Jamais nous n’avons été aussi connectés numériquement, et pourtant, l’isolement social n’a jamais été aussi préoccupant. La pandémie de Covid-19 a mis en lumière cette réalité brutale : être privé de lien social peut avoir des conséquences graves, à la fois sur notre santé mentale, physique et émotionnelle. Mais alors, comment lutter contre cet isolement ? C’est ce que nous allons explorer ensemble aujourd’hui avec trois invitées : Élodie Jimenez, docteure en sociologie et consultante chez OccurenS, Hélène L’Huillier, chercheuse et consultante rattachée au sein de la SCOP OZON, une coopérative d'activité et d'emploi, et Sandrine Duflot-Morard, chef de projet à l’Agirc-Arrco, qui travaille sur la question du vieillissement et du lien social. 📌 Les thématiques abordées : Pourquoi et comment mesurer le lien social ? Les différents types de liens sociaux et leur importance. L’impact de l’isolement sur la santé mentale et physique. Les initiatives pour renforcer le lien social, notamment auprès des seniors. Le besoin d’une politique publique transversale du lien social. La revalorisation des métiers du lien, essentiels mais encore précaires. Titre de l’épisode Le lien social : imaginer une société sans isolement Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on February 10, 2025

  • Série lien social & santé #4 - Le lien social pour revitaliser le territoire. Que font les politiques ? cover
    Série lien social & santé #4 - Le lien social pour revitaliser le territoire. Que font les politiques ? cover
    Série lien social & santé #4 - Le lien social pour revitaliser le territoire. Que font les politiques ?

    Dans ce nouvel épisode de notre série dédié au lien social sous l'angle du bien-être réalisé pour et en partenariat avec Impact Tank, je vous emmène à la rencontre de deux invités inspirants. Fabrice Talandier, directeur Territoires, Développement et Innovation pour l’association Les Petits Frères des Pauvres, partage son expérience et ses initiatives pour recréer du lien social parmi les personnes âgées isolées. De son côté, Hadrien Park-Louis, directeur des Relations Institutionnelles, de l’Impact et de l’Implantation Territoriale chez Comme les Autres, nous parle de la reconstruction sociale des personnes devenues handicapées moteurs après un accident de la vie. Ensemble, nous explorons comment les politiques publiques et les initiatives citoyennes peuvent transformer nos communautés en répondant à l'isolement social. La fragilité et l’importance des liens sociaux : Pourquoi ils sont essentiels pour les individus et les communautés, illustré par des initiatives comme les "Baraques à frates". Vieillissement de la population et transition démographique : Les défis sociétaux et politiques posés par une France où 35 % des habitants auront plus de 75 ans d'ici 2050. Handicap et inclusion sociale : Les obstacles persistants malgré la loi de 2005, et comment des associations comme "Comme les Autres" accompagnent les personnes handicapées dans leur reconstruction. La lutte contre l’inaccessibilité : Témoignages poignants sur le quotidien des personnes en situation de handicap et les revendications citoyennes pour un changement durable. La non-marchandisation du lien social : Un plaidoyer pour préserver l'authenticité des relations humaines face aux logiques de service payant. Actions collectives et engagement citoyen : Comment chacun peut contribuer à créer des territoires plus inclusifs et vivants. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on January 20, 2025

  • Série lien social & santé #3 - Sur le terrain : des initiatives inspirantes en faveur du lien social cover
    Série lien social & santé #3 - Sur le terrain : des initiatives inspirantes en faveur du lien social cover
    Série lien social & santé #3 - Sur le terrain : des initiatives inspirantes en faveur du lien social

    Dans ce nouvel épisode de notre série consacrée au lien social et au bien-être, je vous propose un voyage au cœur des initiatives locales qui réinventent la solidarité et créent du lien social. En compagnie de trois invités passionnants, François Bregou, Delphine Chaix et François Génin, nous découvrons des actions qui transforment des vies. Leur engagement illustre comment, face à des besoins que les institutions seules ne peuvent combler, la force du lien humain devient une réponse essentielle. Parrains Par Mille : un programme de mentorat qui accompagne les enfants isolés et les familles monoparentales, en leur offrant un soutien unique pour leur épanouissement personnel. Aux Captifs La Libération : une association qui tend la main aux personnes en situation de précarité ou de prostitution, pour les aider à retrouver confiance et dignité. Visitatio : un modèle innovant qui mobilise des bénévoles pour accompagner les personnes en fin de vie à domicile, en mêlant humanité et solidarité locale. À travers ces témoignages, nous explorons la puissance de la rencontre et des liens humains dans des contextes souvent marqués par l’isolement. Ces histoires d’engagement et de résilience vous inviteront à réfléchir sur vos propres relations et peut-être à agir pour contribuer, à votre échelle, à renforcer le tissu social. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on January 14, 2025

  • Série lien social & santé #2 - Les liens qui nous unissent : comprendre et combattre l'isolement social cover
    Série lien social & santé #2 - Les liens qui nous unissent : comprendre et combattre l'isolement social cover
    Série lien social & santé #2 - Les liens qui nous unissent : comprendre et combattre l'isolement social

    Dans ce deuxième épisode de notre saison dédiée au lien social, on explore l'importance des relations humaines pour notre bien-être collectif. À travers des témoignages et des analyses éclairantes, je vous invite à faire connaissance avec mes invités pour parler des défis de l’isolement et à découvrir des solutions pour y faire face. Mes invités et moi discutons des pistes d’action concrètes : comment chacun d’entre nous, à son niveau, peut contribuer à recréer du lien autour de soi et ainsi améliorer la santé collective. Présentation des invités : Hadrien Riffaut, sociologue, chercheur à l’Université de Paris, m’a aidée à mieux comprendre les concepts d’isolement et de solitude. Il m’a partagé les résultats de ses travaux menés pour la Fondation de France et a mis en lumière les corrélations frappantes entre précarité, isolement social et santé mentale, particulièrement chez les jeunes et les personnes âgées. Cécile Daclin, déléguée générale de la Fondation RTE, m’a présenté des initiatives concrètes pour renforcer la cohésion sociale dans les territoires ruraux. Elle m’a parlé notamment des "tiers-lieux", ces espaces hybrides conçus pour rassembler des communautés éloignées et lutter contre la solitude des plus vulnérables. Ces initiatives montrent l'importance de recréer du lien pour améliorer la santé des individus et des communautés. Christian Lema, directeur des sujets environnementaux, sociétaux et de gouvernance pour l’entreprise Nhood, m’a offert une perspective innovante sur le rôle des espaces publics dans la création de liens sociaux. Il m’a expliqué comment la renaturation et des projets collaboratifs dans des lieux de vie peuvent transformer nos interactions quotidiennes et avoir un impact positif sur notre santé globale, en mêlant bien-être physique et mental. Axes abordés dans l’épisode : Comment définir et mesurer l’isolement social : qu’est-ce que l’isolement relationnel et quels sont ses indicateurs ? Les causes profondes de l’isolement et ses liens avec la précarité, mais aussi avec des problématiques de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression. Des initiatives inspirantes pour recréer du lien dans les territoires ruraux et urbains, en s’appuyant sur des projets collaboratifs et participatifs. L’impact ambivalent du numérique : un outil pour connecter ou un facteur d'isolement ? Comment le numérique peut être utilisé de manière responsable pour favoriser les relations humaines et protéger la santé des utilisateurs. Des pistes concrètes pour cultiver des liens solides et durables, que ce soit à titre individuel ou collectif. Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on December 24, 2024

  • Série lien social & santé #1 - Le lien social, une force invisible au cœur de notre santé cover
    Série lien social & santé #1 - Le lien social, une force invisible au cœur de notre santé cover
    Série lien social & santé #1 - Le lien social, une force invisible au cœur de notre santé

    Dans cet épisode de Cheminements, je vous invite à explorer avec mes invités le lien social, cette force invisible mais essentielle à notre bien-être et à notre santé collective. Nous plongeons dans les défis et les opportunités pour renforcer nos connexions humaines dans une société parfois fragmentée. À travers des données éclairantes et des projets inspirants, nous mettons en lumière comment recréer des ponts entre les générations, les milieux sociaux, et les réalités diverses. Le lien social, loin d’être un simple concept, joue un rôle crucial dans la préservation de notre santé mentale, émotionnelle, et même physique. Présentation des invités Mathieu Perona : Directeur exécutif de l’Observatoire du Bien-Être au Centre pour la recherche économique et ses applications (Cepremap). Mathieu partage son expertise sur la manière dont le lien social est mesuré en France et met en lumière les indicateurs positifs qui démontrent sa résilience, même en temps de crise. Il explique également comment un lien social solide contribue directement à l’amélioration de la santé mentale des individus et à la réduction du stress. Tarik Ghezali : Co-fondateur de La Fabrique du Nous, Tarik illustre avec passion comment des projets originaux, comme l’ouverture de piscines privées pour des jeunes de quartiers populaires, peuvent recréer des ponts entre des univers qui ne se croisent pas naturellement. Il évoque également l’impact de ces initiatives sur la santé sociale et émotionnelle des participants, en renforçant le sentiment d’appartenance et d’inclusion. Dans cet épisode, nous abordons : Les indicateurs clés du lien social en France selon le baromètre du bien-être, et leur impact sur la santé publique. L’importance des rencontres inattendues dans la construction d’une société solidaire et dans le renforcement de notre santé mentale collective. Des initiatives innovantes comme l’apprentissage de la natation pour les jeunes dans des piscines privées à Marseille, un exemple concret de projet transformant à la fois la dynamique sociale et le bien-être physique. Les solutions intergénérationnelles pour favoriser le lien social, notamment la cohabitation entre étudiants et personnes âgées, qui améliore non seulement la qualité de vie mais aussi la santé mentale des participants. Les rôles des politiques publiques et des citoyens dans la promotion de cette dynamique sociale, avec un focus sur des projets visant à réduire les inégalités et à renforcer l’accès à une santé sociale équitable. Alors, qu'est-ce que le lien social ? C’est bien plus qu’un simple réseau de relations. C’est une force essentielle à la survie de notre humanité, un levier indispensable pour améliorer notre santé globale. Réponse et pistes de réflexion dans cet épisode. Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on December 15, 2024

  • Au cœur du lien social, notre bien-être et notre santé : nouvelle saison de Cheminements ! cover
    Au cœur du lien social, notre bien-être et notre santé : nouvelle saison de Cheminements ! cover
    Au cœur du lien social, notre bien-être et notre santé : nouvelle saison de Cheminements !

    Dans cette nouvelle saison de Cheminements, réalisée en partenariat avec Impact Tank, une organisation européenne dédiée à la valorisation des innovations sociales ayant un véritable impact, je vous invite à explorer une thématique universelle et essentielle : le lien social. Avec mes invités, nous allons plonger dans des récits inspirants et profonds qui célèbrent la force invisible qui nous unit, nous élève, et transforme notre santé collective. Le lien social n’est pas qu’une question de convivialité ; il est au cœur de notre santé mentale, émotionnelle et physique. Cette saison met en lumière comment des relations humaines solides contribuent à notre bien-être général et à la résilience de nos communautés. Au programme de cette saison : Des histoires d’entraide et de solidarité au quotidien, où le lien social joue un rôle crucial pour améliorer la santé des individus, qu’il s’agisse de combattre la solitude ou de surmonter des défis personnels. Des innovations sociales qui redéfinissent nos connexions : découvrez des projets ambitieux qui intègrent la notion de santé sociale, en proposant des solutions pour renforcer la cohésion entre les générations et les milieux sociaux. Des traditions réinventées qui renforcent le sentiment d’appartenance : explorez comment des pratiques culturelles renouvelées contribuent à notre santé mentale et à celle de nos communautés. Des témoignages authentiques de bâtisseurs de ponts humains et de communautés : ces récits mettent en avant des initiatives qui favorisent l’inclusion, un facteur clé pour une santé durable et équitable. Pourquoi cette thématique est essentielle ? Nous sommes faites pour être ensemble ! Le lien social, loin d’être accessoire, est un pilier fondamental de notre santé globale. En partageant ces histoires, cette saison de Cheminements vous invite à réfléchir à votre propre place dans cette grande toile humaine et à cultiver des connexions plus fortes, porteuses de bien-être et d’équilibre. Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on December 9, 2024

  • Season 9

  • PODCASTHON - Justine – Après le cancer du sein, retrouver du sens avec Jeune & Rose cover
    PODCASTHON - Justine – Après le cancer du sein, retrouver du sens avec Jeune & Rose cover
    PODCASTHON - Justine – Après le cancer du sein, retrouver du sens avec Jeune & Rose

    Dans cet épisode spécial réalisé pour le Podcasthon, je vous emmène à la découverte de Jeune & Rose, une association fondée par et pour des jeunes femmes touchées par un cancer du sein. À travers le témoignage fort et lumineux de Justine, on explore comment l’engagement associatif peut transformer une épreuve en force. Justine partage son parcours, depuis l’annonce du diagnostic jusqu’à son implication au sein de Jeune & Rose, en passant par les traitements et la reconstruction. Elle nous montre à quel point le lien social et la solidarité entre patientes peuvent changer le vécu de la maladie. Ensemble, on parle aussi des tabous, de la sensibilisation et de l’importance de rendre visibles les jeunes femmes dans les campagnes de prévention. Cet échange est une ode à la vie, à l’action, et à la sororité. Dans cet épisode, on parle de : L’annonce du diagnostic et les bouleversements dans la vie de Justine Les traitements et la reconstruction physique et psychologique La découverte et le rôle essentiel de Jeune & Rose dans son parcours L’importance du collectif pour se reconstruire après la maladie Les projets forts portés par l’association (Les Tétonnantes, Alerte Rose…) Les messages clés à faire passer aux jeunes femmes et aux soignant·es Ecoutez le podcast de Jeune et Rose : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/les-pipelettes/id1692166146?l=en-GB Visitez leur site : https://www.jeuneetrose.fr/ Faites un don : https://www.jeuneetrose.fr/faire-un-don/ Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on March 24, 2025

  • [Santé des femmes et tech] Micronutrition et endométriose : l’approche Gyneika cover
    [Santé des femmes et tech] Micronutrition et endométriose : l’approche Gyneika cover
    [Santé des femmes et tech] Micronutrition et endométriose : l’approche Gyneika

    Bienvenue dans cette série spéciale de Cheminements, réalisée en partenariat avec Femtech France, une association qui accélère les innovations en santé des femmes. En soutenant les entrepreneurs et entrepreneuses du secteur et en fédérant un écosystème de plus de 85 start-ups, Femtech France s’engage pour un meilleur accès aux solutions médicales. Elle vient d’ailleurs de lancer une Alliance pour le financement de la femtech, avec l’ambition de mobiliser 200 millions d’euros d’ici 2026 pour soutenir ces avancées. À travers ces épisodes, nous allons découvrir les parcours de celles et ceux qui font bouger les lignes : fertilité, endométriose, post-partum… Autant de sujets longtemps tabous, mais qui trouvent aujourd’hui des réponses concrètes grâce à la technologie. Dans cet épisode, je reçois Camille Derveaux-Ringot, cofondatrice de Gyneika, une marque de micronutrition développée pour améliorer la qualité de vie des femmes souffrant d’endométriose. Entre alimentation et complémentation, nous verrons comment des solutions naturelles peuvent avoir un réel impact sur la gestion des symptômes. Au programme : Quel lien entre alimentation et endométriose ? Les compléments alimentaires qui peuvent soulager les douleurs. Comment adapter son régime alimentaire en fonction de la maladie ? Les limites et bénéfices de la micronutrition dans la santé des femmes. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on March 18, 2025

  • [Santé des femmes et tech] Endométriose : un accompagnement personnalisé avec Vitali.Care cover
    [Santé des femmes et tech] Endométriose : un accompagnement personnalisé avec Vitali.Care cover
    [Santé des femmes et tech] Endométriose : un accompagnement personnalisé avec Vitali.Care

    Bienvenue dans cette série spéciale de Cheminements, réalisée en partenariat avec Femtech France, une association qui accélère les innovations en santé des femmes. À travers ces épisodes, nous allons découvrir les parcours de celles et ceux qui font bouger les lignes : fertilité, endométriose, post-partum… Autant de sujets longtemps tabous, mais qui trouvent aujourd’hui des réponses concrètes grâce à la technologie. Dans cet épisode, j’accueille Franck Touboul, coordinateur chez Vitali.Care, une startup qui propose des parcours de soins personnalisés pour les femmes atteintes d’endométriose. En combinant médecine conventionnelle et soins de support, leur approche vise à améliorer durablement la qualité de vie des patientes. Au programme : Comment adapter un parcours de soins à chaque femme ? L’impact de l’endométriose sur le quotidien des patientes. Pourquoi la prise en charge de l’endométriose reste-t-elle insuffisante ? Le rôle des thérapies complémentaires dans le soulagement des symptômes. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 12, 2025

  • [Santé des femmes et tech] Endosmose : mieux vivre avec la douleur au quotidien avec une endométriose cover
    [Santé des femmes et tech] Endosmose : mieux vivre avec la douleur au quotidien avec une endométriose cover
    [Santé des femmes et tech] Endosmose : mieux vivre avec la douleur au quotidien avec une endométriose

    Bienvenue dans cette série spéciale de Cheminements. Dans cet épisode, je reçois Delphine Vieillard, cofondatrice d’Endosmose, une structure dédiée à l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose. Grâce à une approche globale et une équipe de professionnels spécialisés, Endosmose propose des solutions pour mieux gérer la douleur et retrouver une meilleure qualité de vie. Au programme : Pourquoi l’endométriose est-elle encore si mal prise en charge ? L’importance d’un suivi médical pluridisciplinaire. Les outils et méthodes pour apaiser les douleurs au quotidien. Témoignages et conseils pratiques pour mieux vivre avec la maladie. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 9, 2025

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Cheminements, parlons de santé des femmes recommends

Description

Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.


En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.

Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.

Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.

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En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.

Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.

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193 episodes

6 playlists

    Season 10

  • Série lien social & santé #5 - Peut-on vivre dans une société sans isolement ? cover
    Série lien social & santé #5 - Peut-on vivre dans une société sans isolement ? cover
    Série lien social & santé #5 - Peut-on vivre dans une société sans isolement ?

    Nous arrivons déjà au bout de cette série consacrée au lien social et au bien-être. J’espère qu’elle vous a plu et qu’elle vous a permis de mieux comprendre l’impact du lien social sur nos vies et notre santé. Pour ce dernier épisode, j’ai envie qu’on se pose une question fondamentale : peut-on imaginer une société sans isolement ? C’est une question cruciale, car l’isolement est devenu l’un des grands défis de notre époque. Que ce soit chez les jeunes, les travailleurs, les personnes âgées ou celles en situation de précarité, nous constatons tous les jours à quel point le manque de lien peut fragiliser un individu et toute une société. Nous vivons dans un paradoxe. Jamais nous n’avons été aussi connectés numériquement, et pourtant, l’isolement social n’a jamais été aussi préoccupant. La pandémie de Covid-19 a mis en lumière cette réalité brutale : être privé de lien social peut avoir des conséquences graves, à la fois sur notre santé mentale, physique et émotionnelle. Mais alors, comment lutter contre cet isolement ? C’est ce que nous allons explorer ensemble aujourd’hui avec trois invitées : Élodie Jimenez, docteure en sociologie et consultante chez OccurenS, Hélène L’Huillier, chercheuse et consultante rattachée au sein de la SCOP OZON, une coopérative d'activité et d'emploi, et Sandrine Duflot-Morard, chef de projet à l’Agirc-Arrco, qui travaille sur la question du vieillissement et du lien social. 📌 Les thématiques abordées : Pourquoi et comment mesurer le lien social ? Les différents types de liens sociaux et leur importance. L’impact de l’isolement sur la santé mentale et physique. Les initiatives pour renforcer le lien social, notamment auprès des seniors. Le besoin d’une politique publique transversale du lien social. La revalorisation des métiers du lien, essentiels mais encore précaires. Titre de l’épisode Le lien social : imaginer une société sans isolement Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on February 10, 2025

  • Série lien social & santé #4 - Le lien social pour revitaliser le territoire. Que font les politiques ? cover
    Série lien social & santé #4 - Le lien social pour revitaliser le territoire. Que font les politiques ? cover
    Série lien social & santé #4 - Le lien social pour revitaliser le territoire. Que font les politiques ?

    Dans ce nouvel épisode de notre série dédié au lien social sous l'angle du bien-être réalisé pour et en partenariat avec Impact Tank, je vous emmène à la rencontre de deux invités inspirants. Fabrice Talandier, directeur Territoires, Développement et Innovation pour l’association Les Petits Frères des Pauvres, partage son expérience et ses initiatives pour recréer du lien social parmi les personnes âgées isolées. De son côté, Hadrien Park-Louis, directeur des Relations Institutionnelles, de l’Impact et de l’Implantation Territoriale chez Comme les Autres, nous parle de la reconstruction sociale des personnes devenues handicapées moteurs après un accident de la vie. Ensemble, nous explorons comment les politiques publiques et les initiatives citoyennes peuvent transformer nos communautés en répondant à l'isolement social. La fragilité et l’importance des liens sociaux : Pourquoi ils sont essentiels pour les individus et les communautés, illustré par des initiatives comme les "Baraques à frates". Vieillissement de la population et transition démographique : Les défis sociétaux et politiques posés par une France où 35 % des habitants auront plus de 75 ans d'ici 2050. Handicap et inclusion sociale : Les obstacles persistants malgré la loi de 2005, et comment des associations comme "Comme les Autres" accompagnent les personnes handicapées dans leur reconstruction. La lutte contre l’inaccessibilité : Témoignages poignants sur le quotidien des personnes en situation de handicap et les revendications citoyennes pour un changement durable. La non-marchandisation du lien social : Un plaidoyer pour préserver l'authenticité des relations humaines face aux logiques de service payant. Actions collectives et engagement citoyen : Comment chacun peut contribuer à créer des territoires plus inclusifs et vivants. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on January 20, 2025

  • Série lien social & santé #3 - Sur le terrain : des initiatives inspirantes en faveur du lien social cover
    Série lien social & santé #3 - Sur le terrain : des initiatives inspirantes en faveur du lien social cover
    Série lien social & santé #3 - Sur le terrain : des initiatives inspirantes en faveur du lien social

    Dans ce nouvel épisode de notre série consacrée au lien social et au bien-être, je vous propose un voyage au cœur des initiatives locales qui réinventent la solidarité et créent du lien social. En compagnie de trois invités passionnants, François Bregou, Delphine Chaix et François Génin, nous découvrons des actions qui transforment des vies. Leur engagement illustre comment, face à des besoins que les institutions seules ne peuvent combler, la force du lien humain devient une réponse essentielle. Parrains Par Mille : un programme de mentorat qui accompagne les enfants isolés et les familles monoparentales, en leur offrant un soutien unique pour leur épanouissement personnel. Aux Captifs La Libération : une association qui tend la main aux personnes en situation de précarité ou de prostitution, pour les aider à retrouver confiance et dignité. Visitatio : un modèle innovant qui mobilise des bénévoles pour accompagner les personnes en fin de vie à domicile, en mêlant humanité et solidarité locale. À travers ces témoignages, nous explorons la puissance de la rencontre et des liens humains dans des contextes souvent marqués par l’isolement. Ces histoires d’engagement et de résilience vous inviteront à réfléchir sur vos propres relations et peut-être à agir pour contribuer, à votre échelle, à renforcer le tissu social. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on January 14, 2025

  • Série lien social & santé #2 - Les liens qui nous unissent : comprendre et combattre l'isolement social cover
    Série lien social & santé #2 - Les liens qui nous unissent : comprendre et combattre l'isolement social cover
    Série lien social & santé #2 - Les liens qui nous unissent : comprendre et combattre l'isolement social

    Dans ce deuxième épisode de notre saison dédiée au lien social, on explore l'importance des relations humaines pour notre bien-être collectif. À travers des témoignages et des analyses éclairantes, je vous invite à faire connaissance avec mes invités pour parler des défis de l’isolement et à découvrir des solutions pour y faire face. Mes invités et moi discutons des pistes d’action concrètes : comment chacun d’entre nous, à son niveau, peut contribuer à recréer du lien autour de soi et ainsi améliorer la santé collective. Présentation des invités : Hadrien Riffaut, sociologue, chercheur à l’Université de Paris, m’a aidée à mieux comprendre les concepts d’isolement et de solitude. Il m’a partagé les résultats de ses travaux menés pour la Fondation de France et a mis en lumière les corrélations frappantes entre précarité, isolement social et santé mentale, particulièrement chez les jeunes et les personnes âgées. Cécile Daclin, déléguée générale de la Fondation RTE, m’a présenté des initiatives concrètes pour renforcer la cohésion sociale dans les territoires ruraux. Elle m’a parlé notamment des "tiers-lieux", ces espaces hybrides conçus pour rassembler des communautés éloignées et lutter contre la solitude des plus vulnérables. Ces initiatives montrent l'importance de recréer du lien pour améliorer la santé des individus et des communautés. Christian Lema, directeur des sujets environnementaux, sociétaux et de gouvernance pour l’entreprise Nhood, m’a offert une perspective innovante sur le rôle des espaces publics dans la création de liens sociaux. Il m’a expliqué comment la renaturation et des projets collaboratifs dans des lieux de vie peuvent transformer nos interactions quotidiennes et avoir un impact positif sur notre santé globale, en mêlant bien-être physique et mental. Axes abordés dans l’épisode : Comment définir et mesurer l’isolement social : qu’est-ce que l’isolement relationnel et quels sont ses indicateurs ? Les causes profondes de l’isolement et ses liens avec la précarité, mais aussi avec des problématiques de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression. Des initiatives inspirantes pour recréer du lien dans les territoires ruraux et urbains, en s’appuyant sur des projets collaboratifs et participatifs. L’impact ambivalent du numérique : un outil pour connecter ou un facteur d'isolement ? Comment le numérique peut être utilisé de manière responsable pour favoriser les relations humaines et protéger la santé des utilisateurs. Des pistes concrètes pour cultiver des liens solides et durables, que ce soit à titre individuel ou collectif. Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on December 24, 2024

  • Série lien social & santé #1 - Le lien social, une force invisible au cœur de notre santé cover
    Série lien social & santé #1 - Le lien social, une force invisible au cœur de notre santé cover
    Série lien social & santé #1 - Le lien social, une force invisible au cœur de notre santé

    Dans cet épisode de Cheminements, je vous invite à explorer avec mes invités le lien social, cette force invisible mais essentielle à notre bien-être et à notre santé collective. Nous plongeons dans les défis et les opportunités pour renforcer nos connexions humaines dans une société parfois fragmentée. À travers des données éclairantes et des projets inspirants, nous mettons en lumière comment recréer des ponts entre les générations, les milieux sociaux, et les réalités diverses. Le lien social, loin d’être un simple concept, joue un rôle crucial dans la préservation de notre santé mentale, émotionnelle, et même physique. Présentation des invités Mathieu Perona : Directeur exécutif de l’Observatoire du Bien-Être au Centre pour la recherche économique et ses applications (Cepremap). Mathieu partage son expertise sur la manière dont le lien social est mesuré en France et met en lumière les indicateurs positifs qui démontrent sa résilience, même en temps de crise. Il explique également comment un lien social solide contribue directement à l’amélioration de la santé mentale des individus et à la réduction du stress. Tarik Ghezali : Co-fondateur de La Fabrique du Nous, Tarik illustre avec passion comment des projets originaux, comme l’ouverture de piscines privées pour des jeunes de quartiers populaires, peuvent recréer des ponts entre des univers qui ne se croisent pas naturellement. Il évoque également l’impact de ces initiatives sur la santé sociale et émotionnelle des participants, en renforçant le sentiment d’appartenance et d’inclusion. Dans cet épisode, nous abordons : Les indicateurs clés du lien social en France selon le baromètre du bien-être, et leur impact sur la santé publique. L’importance des rencontres inattendues dans la construction d’une société solidaire et dans le renforcement de notre santé mentale collective. Des initiatives innovantes comme l’apprentissage de la natation pour les jeunes dans des piscines privées à Marseille, un exemple concret de projet transformant à la fois la dynamique sociale et le bien-être physique. Les solutions intergénérationnelles pour favoriser le lien social, notamment la cohabitation entre étudiants et personnes âgées, qui améliore non seulement la qualité de vie mais aussi la santé mentale des participants. Les rôles des politiques publiques et des citoyens dans la promotion de cette dynamique sociale, avec un focus sur des projets visant à réduire les inégalités et à renforcer l’accès à une santé sociale équitable. Alors, qu'est-ce que le lien social ? C’est bien plus qu’un simple réseau de relations. C’est une force essentielle à la survie de notre humanité, un levier indispensable pour améliorer notre santé globale. Réponse et pistes de réflexion dans cet épisode. Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on December 15, 2024

  • Au cœur du lien social, notre bien-être et notre santé : nouvelle saison de Cheminements ! cover
    Au cœur du lien social, notre bien-être et notre santé : nouvelle saison de Cheminements ! cover
    Au cœur du lien social, notre bien-être et notre santé : nouvelle saison de Cheminements !

    Dans cette nouvelle saison de Cheminements, réalisée en partenariat avec Impact Tank, une organisation européenne dédiée à la valorisation des innovations sociales ayant un véritable impact, je vous invite à explorer une thématique universelle et essentielle : le lien social. Avec mes invités, nous allons plonger dans des récits inspirants et profonds qui célèbrent la force invisible qui nous unit, nous élève, et transforme notre santé collective. Le lien social n’est pas qu’une question de convivialité ; il est au cœur de notre santé mentale, émotionnelle et physique. Cette saison met en lumière comment des relations humaines solides contribuent à notre bien-être général et à la résilience de nos communautés. Au programme de cette saison : Des histoires d’entraide et de solidarité au quotidien, où le lien social joue un rôle crucial pour améliorer la santé des individus, qu’il s’agisse de combattre la solitude ou de surmonter des défis personnels. Des innovations sociales qui redéfinissent nos connexions : découvrez des projets ambitieux qui intègrent la notion de santé sociale, en proposant des solutions pour renforcer la cohésion entre les générations et les milieux sociaux. Des traditions réinventées qui renforcent le sentiment d’appartenance : explorez comment des pratiques culturelles renouvelées contribuent à notre santé mentale et à celle de nos communautés. Des témoignages authentiques de bâtisseurs de ponts humains et de communautés : ces récits mettent en avant des initiatives qui favorisent l’inclusion, un facteur clé pour une santé durable et équitable. Pourquoi cette thématique est essentielle ? Nous sommes faites pour être ensemble ! Le lien social, loin d’être accessoire, est un pilier fondamental de notre santé globale. En partageant ces histoires, cette saison de Cheminements vous invite à réfléchir à votre propre place dans cette grande toile humaine et à cultiver des connexions plus fortes, porteuses de bien-être et d’équilibre. Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on December 9, 2024

  • Season 9

  • PODCASTHON - Justine – Après le cancer du sein, retrouver du sens avec Jeune & Rose cover
    PODCASTHON - Justine – Après le cancer du sein, retrouver du sens avec Jeune & Rose cover
    PODCASTHON - Justine – Après le cancer du sein, retrouver du sens avec Jeune & Rose

    Dans cet épisode spécial réalisé pour le Podcasthon, je vous emmène à la découverte de Jeune & Rose, une association fondée par et pour des jeunes femmes touchées par un cancer du sein. À travers le témoignage fort et lumineux de Justine, on explore comment l’engagement associatif peut transformer une épreuve en force. Justine partage son parcours, depuis l’annonce du diagnostic jusqu’à son implication au sein de Jeune & Rose, en passant par les traitements et la reconstruction. Elle nous montre à quel point le lien social et la solidarité entre patientes peuvent changer le vécu de la maladie. Ensemble, on parle aussi des tabous, de la sensibilisation et de l’importance de rendre visibles les jeunes femmes dans les campagnes de prévention. Cet échange est une ode à la vie, à l’action, et à la sororité. Dans cet épisode, on parle de : L’annonce du diagnostic et les bouleversements dans la vie de Justine Les traitements et la reconstruction physique et psychologique La découverte et le rôle essentiel de Jeune & Rose dans son parcours L’importance du collectif pour se reconstruire après la maladie Les projets forts portés par l’association (Les Tétonnantes, Alerte Rose…) Les messages clés à faire passer aux jeunes femmes et aux soignant·es Ecoutez le podcast de Jeune et Rose : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/les-pipelettes/id1692166146?l=en-GB Visitez leur site : https://www.jeuneetrose.fr/ Faites un don : https://www.jeuneetrose.fr/faire-un-don/ Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on March 24, 2025

  • [Santé des femmes et tech] Micronutrition et endométriose : l’approche Gyneika cover
    [Santé des femmes et tech] Micronutrition et endométriose : l’approche Gyneika cover
    [Santé des femmes et tech] Micronutrition et endométriose : l’approche Gyneika

    Bienvenue dans cette série spéciale de Cheminements, réalisée en partenariat avec Femtech France, une association qui accélère les innovations en santé des femmes. En soutenant les entrepreneurs et entrepreneuses du secteur et en fédérant un écosystème de plus de 85 start-ups, Femtech France s’engage pour un meilleur accès aux solutions médicales. Elle vient d’ailleurs de lancer une Alliance pour le financement de la femtech, avec l’ambition de mobiliser 200 millions d’euros d’ici 2026 pour soutenir ces avancées. À travers ces épisodes, nous allons découvrir les parcours de celles et ceux qui font bouger les lignes : fertilité, endométriose, post-partum… Autant de sujets longtemps tabous, mais qui trouvent aujourd’hui des réponses concrètes grâce à la technologie. Dans cet épisode, je reçois Camille Derveaux-Ringot, cofondatrice de Gyneika, une marque de micronutrition développée pour améliorer la qualité de vie des femmes souffrant d’endométriose. Entre alimentation et complémentation, nous verrons comment des solutions naturelles peuvent avoir un réel impact sur la gestion des symptômes. Au programme : Quel lien entre alimentation et endométriose ? Les compléments alimentaires qui peuvent soulager les douleurs. Comment adapter son régime alimentaire en fonction de la maladie ? Les limites et bénéfices de la micronutrition dans la santé des femmes. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on March 18, 2025

  • [Santé des femmes et tech] Endométriose : un accompagnement personnalisé avec Vitali.Care cover
    [Santé des femmes et tech] Endométriose : un accompagnement personnalisé avec Vitali.Care cover
    [Santé des femmes et tech] Endométriose : un accompagnement personnalisé avec Vitali.Care

    Bienvenue dans cette série spéciale de Cheminements, réalisée en partenariat avec Femtech France, une association qui accélère les innovations en santé des femmes. À travers ces épisodes, nous allons découvrir les parcours de celles et ceux qui font bouger les lignes : fertilité, endométriose, post-partum… Autant de sujets longtemps tabous, mais qui trouvent aujourd’hui des réponses concrètes grâce à la technologie. Dans cet épisode, j’accueille Franck Touboul, coordinateur chez Vitali.Care, une startup qui propose des parcours de soins personnalisés pour les femmes atteintes d’endométriose. En combinant médecine conventionnelle et soins de support, leur approche vise à améliorer durablement la qualité de vie des patientes. Au programme : Comment adapter un parcours de soins à chaque femme ? L’impact de l’endométriose sur le quotidien des patientes. Pourquoi la prise en charge de l’endométriose reste-t-elle insuffisante ? Le rôle des thérapies complémentaires dans le soulagement des symptômes. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 12, 2025

  • [Santé des femmes et tech] Endosmose : mieux vivre avec la douleur au quotidien avec une endométriose cover
    [Santé des femmes et tech] Endosmose : mieux vivre avec la douleur au quotidien avec une endométriose cover
    [Santé des femmes et tech] Endosmose : mieux vivre avec la douleur au quotidien avec une endométriose

    Bienvenue dans cette série spéciale de Cheminements. Dans cet épisode, je reçois Delphine Vieillard, cofondatrice d’Endosmose, une structure dédiée à l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose. Grâce à une approche globale et une équipe de professionnels spécialisés, Endosmose propose des solutions pour mieux gérer la douleur et retrouver une meilleure qualité de vie. Au programme : Pourquoi l’endométriose est-elle encore si mal prise en charge ? L’importance d’un suivi médical pluridisciplinaire. Les outils et méthodes pour apaiser les douleurs au quotidien. Témoignages et conseils pratiques pour mieux vivre avec la maladie. Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants. En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé. Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence. Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). 🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 9, 2025

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