Speaker #0Ici, votre communication devenait la source du changement que vous souhaitez voir dans le monde. Bienvenue dans Communiquer avec Sens, le podcast qui explore l'art de la communication éclairée et responsable. Je suis Émilie Lemaitre, directrice artistique et formatrice en communication. Suite à une perte de sens dans mon activité, j'ai entrepris un voyage intérieur où j'ai compris l'importance de l'éveil des consciences au service d'un monde plus juste et respectueux. Communiquer avec Sens est devenu une évidence. Dans ce podcast, vous découvrirez comment révolutionner votre communication pour participer activement au changement du monde. Je partagerai aussi mes expériences d'entrepreneur pour vous guider dans votre propre aventure. Et puis, je vous emmènerai à la rencontre d'entrepreneurs passionnés au service des humains et de la planète. Belle écoute ! Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Communiquer avec Sens. Aujourd'hui, j'avais envie de revenir avec vous sur les derniers contenus. que j'ai publié sur LinkedIn et ce que ça avait changé pour moi dans ma posture. Alors ça va être un épisode assez court. Pour tout vous dire, je n'ai pas pris de notes. J'ai vraiment envie là de partager des choses de manière très... à la fois de manière hyper détendue et en même temps de laisser vraiment le fil de mes idées arriver pour avoir un épisode qui soit hyper centré sur l'essentiel. Donc je pense que... Cet épisode sera assez court, mais j'espère qu'il vous sera utile à vous si vous avez peur de publier sur les réseaux sociaux et si vous avez envie de prendre la parole sur les réseaux sociaux et notamment pour prendre partie sur certaines positions qui vous tiennent fortement à cœur. Donc pour revenir un petit peu sur le contexte qui m'a donné l'idée de faire cet épisode, on est actuellement en juillet 2024 et en France on a eu dernièrement... les élections législatives. Ça a été une période qui a été très très bouleversante pour moi. J'ai très mal vécu ce moment-là très tendu dans la sphère politique et le passage potentiel du parti de l'extrême droite. Je me sentais comme bafouée dans mes valeurs et j'étais stressée dans cette période et j'étais Et j'essayais malgré tout de continuer à travailler, mais j'avais beaucoup de moments où je me demandais mais en fait, du coup, ça va être quoi l'après ? Et du coup, ça va être quoi le sens que je vais pouvoir donner à mon activité dans ce pays qui serait gouverné par l'extrême droite ? Et puis en fait, finalement, j'ai réussi à prendre le problème à l'envers. Et au lieu de rester moi figée, dans mes peurs, dans mes incompréhensions, peut-être dans ma colère. C'est justement ces sentiments-là qui sont devenus tellement forts en moi, qui finalement sont devenus force d'action. Et à ce moment-là, je suis tombée sur un post, alors ça devait être sur Instagram, de Thomas Burbidge, qui est un coach pour les freelances, qui aide les freelances à développer leur activité. et qui est très très engagée au niveau social, au niveau environnemental, qui a des valeurs vraiment très très fortes, et qui a lancé justement le mouvement Entreprendre ses politiques. Et donc ça a été pour moi le début de cette mise en action et de l'utilisation finalement de mes sentiments au service d'une cause plus grande que la mienne, et ça a été vraiment le point de départ pour que je puisse moi prendre conscience que j'avais aussi quand même un rôle à jouer, que je pouvais quand même faire porter ma voix. Et que justement, au lieu de rester vraiment à l'intérieur avec toutes ces émotions assez négatives et qui me chamboulaient beaucoup, je me suis dit que c'était justement le moment de pouvoir utiliser toute cette énergie qui était contenue à l'intérieur pour prendre la parole et faire porter ma voix et me mettre en action vraiment pour faire en sorte que même si... l'extrême droite passer. J'avais fait moi ce que je pensais possible et ce que je pensais juste pour agir et faire en sorte que l'extrême droite ne passe pas. Et je m'étais fait la promesse que si jamais l'extrême droite passait, ça me donnerait la force et le courage de me battre encore plus fort pour mes valeurs et mes convictions. Et je vous avoue que je vous partage tout ça en toute intimité et que... C'est la première fois que j'aborde vraiment ce sujet-là de manière très intime, parce que c'est vrai que j'en ai beaucoup parlé avec notamment une amie entrepreneur. Mais je n'étais pas rentrée vraiment dans tout ce que je ressentais. Je n'avais pas réussi à me livrer vraiment sur tous les chamboulements que j'avais émotionnellement. Et je suis quand même super heureuse de pouvoir faire ce podcast qui, j'espère encore une fois, vous sera utile. Donc du coup, une fois que j'ai pris conscience de tout, une fois que j'ai pris conscience de tout ce que je pouvais moi faire pour changer les choses, et en tout cas prôner fièrement celle que j'étais. Donc je me suis engagée dans le mouvement Entreprendre ses politiques et j'ai commencé à publier des posts sur mon engagement sur LinkedIn. Et je crois qu'à ce moment-là, en fait, je me suis laissée dépasser par ce qu'on pourrait appeler une cause plus grande que la mienne et que j'ai complètement occulté toutes les peurs que je pouvais avoir, la peur de Oh mais qu'est-ce qu'on va dire ? Émilie, ça y est, elle prend parti politique. Oh ben ça y est, elle commence à nous saouler avec ça. Enfin voilà, tout ce que j'aurais pu me dire, par ailleurs, si je n'avais pas été vraiment motivée par mes sentiments intérieurs et mes valeurs qui étaient embousculées. Et j'ai commencé en fait à faire un poste, et puis j'en ai fait un deuxième, et j'ai vu en fait que je commençais à être soutenue, que j'avais des postes qui étaient repartagés, que... J'avais des commentaires de personnes qui étaient inspirées par justement mon engagement, mon action, le fait de l'annoncer publiquement. Ça m'a donné encore plus de force à me dire mais c'est possible vraiment de faire changer la donne. Et moi j'ai envie d'être un acteur majeur de ce changement. Et c'est pas en restant caché derrière mon ordinateur que ça arrivera. Et c'est souvent dans les périodes comme ça où on est hyper chamboulé. qu'on se rend compte à la sortie de tout ce que ça nous apporte de positif. Et là, je sais clairement que moi, j'ai envie vraiment d'avoir un engagement fort et d'être vraiment là pour bousculer toutes les habitudes et vraiment d'être un acteur de la transformation du monde. Alors, ce que je voulais rajouter aussi, c'est que je pense que je suis aussi arrivée à un moment où... J'ai énormément travaillé sur moi ces dernières années. Si vous avez écouté un petit peu les derniers épisodes, enfin les précédents épisodes du podcast, vous aurez un aperçu assez global de tout ce que j'ai mis en place au niveau personnel pour rester stable en fait dans mes émotions ou en tout cas arrêter de me laisser déborder comme je pouvais l'être avant. Et je pense que j'ai réussi aussi à passer à l'action parce que j'avais... Ces outils-là aussi qui me soutenaient au quotidien. Tout ce qui est la méditation, le yoga. J'ai aussi mis en place une nouvelle routine du matin. Et d'ailleurs, j'en ferai un épisode très prochainement. Parce qu'en quelques jours déjà, c'est incroyable les changements dans ma vie. Et donc en fait, même si j'étais bousculée à l'intérieur, j'arrivais quand même à me sentir soutenue. Parce que j'avais tous ces outils-là qui me permettaient de me détendre et de garder un état d'esprit quand même clair. Donc il y avait ce premier point. Le deuxième point aussi, c'est que je n'ai pas une grande communauté sur LinkedIn et que je pense que c'est aussi aidant au départ de pouvoir tester ce genre de poste très engagé. quand on sait qu'on n'est pas forcément attendu. Et je pense que c'est aussi important de le faire dans ces moments-là où on a une communauté encore restreinte pour travailler justement ce muscle de la confiance et travailler aussi ce muscle de Finalement, j'ai fait un poste engagé, je pensais que tout le monde allait me tomber dessus. Et en fait, au pire, il ne s'est rien passé. Au mieux, j'ai reçu des commentaires hyper encourageants de personnes qui me sont proches parce que j'ai encore pour le moment une communauté avec beaucoup de personnes qui me connaissent personnellement. Et c'est vrai qu'au fur et à mesure où la communauté commence à grandir et qu'on a moins de liens proches avec les personnes qui nous suivent, c'est là où on peut commencer à avoir des messages un petit peu plus rageux. Mais je me dis que d'ici à ce que ça arrive... j'aurais moins continué à travailler mon muscle et je serais devenue tellement inarrêtable que ce genre de message ne m'atteindra même pas. Et au contraire, ça me donnera encore plus de force pour montrer à ces personnes qu'elles ont tort de s'acharner sur des points qui n'ont pas de sens et qui ne veulent pas l'énergie qu'elles y mettent. Enfin en tout cas, l'énergie à l'encontre de moi qu'elles mettent et qu'elles feraient mieux de s'occuper de choses beaucoup plus importantes dans leur vie. Et donc c'est ça aussi qui me donne la force de continuer. Je sais qu'à force de continuer, je vais moi aussi acquérir une nouvelle force. Je vais acquérir des nouvelles flèches pour mon arc. Et que ça ne m'atteindra pas, ces commentaires-là. Je saurai passer au-dessus. Et ça, c'est hyper important aussi. De pouvoir du coup commencer à publier des postes engagés. Où on a l'impression de prendre un risque. Mais quand on a une communauté quand même assez restreinte, je pense qu'effectivement, commencer à faire ça quand on a une grande communauté, c'est un peu plus difficile parce qu'il y a plein d'autres choses qui peuvent rentrer en ligne de mire, même si je pense que ça reste toujours hyper important et salvateur de pouvoir, à un moment donné, annoncer publiquement les convictions les plus profondes qu'on partage, sur lesquelles on a envie vraiment. que de plus en plus de personnes s'intéressent, comprennent et soient en faveur de ce changement-là. Et du coup, ce que je trouve que ça m'a apporté aussi de pouvoir commencer à publier des postes engagés, c'est que du coup, ça affine aussi petit à petit ma façon d'écrire, vraiment les convictions que j'ai envie de partager au plus grand nombre. Et en fait, j'ai eu comme une révélation aussi. De me dire que finalement, de ne pas publier, d'éviter de publier, de ne pas être régulière aussi dans mes publications, ça me permettait de continuer à jouer petit. C'était finalement comme si inconsciemment je me sabotais pour ne jamais réaliser des projets à la hauteur de mes convictions et en tout cas d'être cet acteur-là du changement à la hauteur aussi de mes rêves. Et donc très clairement, si je veux avoir un impact et agir concrètement pour la transformation du monde, c'est pas en restant invisible que je vais pouvoir réaliser toute cette grande vision qui m'anime. Ça a été hyper puissant aussi comme prise de conscience. Je pense que je le savais au fond de moi, mais j'étais pas encore prête. Et finalement, il a fallu un événement extérieur pour vraiment me faire me rendre compte que là, ça suffisait en fait. Et qu'il fallait vraiment que je prenne le taureau par les cornes et que j'assume celle que j'étais et les changements que je souhaitais voir venir dans le monde. Et d'ailleurs, cette prise de conscience-là, elle a aussi permis de faire basculer. La façon dont je voulais vraiment communiquer, sur les réseaux notamment. En fait, quand je communiquais il y a un an sur Instagram, je savais que je n'étais pas à l'aise. Parce que je me forçais déjà à faire des contenus, ce qu'on appelle des contenus éducatifs, sur un petit peu c'est quoi mon métier, les astuces sur mon métier. etc. commencer de travailler avec moi, etc. Et j'étais pas à l'aise avec ça en fait. Mais je savais qu'il y avait une autre manière possible pour moi de communiquer, mais j'avais pas encore mis le doigt dessus. Et puis du coup je pense que c'est un petit peu tout ce forçage-là sur des contenus qui me convenaient pas, qui font qu'à un moment donné j'ai vraiment pété un câble et j'ai arrêté de publier sur Instagram. Et donc, il y a eu une grande phase où il ne s'est plus rien passé dans ma communication sur Internet. Et puis, j'ai repris le lead il y a un an, du coup, quasiment pile un an avec ce podcast. Et là, je me suis rendu compte que déjà, je pouvais partager des choses un peu plus profondes et qui font beaucoup plus sens avec mes convictions. Et là, avec cette dernière phase qui s'est passée sur LinkedIn, Je me suis rendue compte que ce que j'avais envie, c'était que les gens ou des futurs clients viennent vers moi parce qu'ils partagent mes valeurs et parce qu'ils adhèrent complètement à mes convictions, aux messages que je porte, aux changements que je veux voir venir, etc. Plutôt que par mes compétences. En fait, mes compétences, je sais que je les ai. Je sais que je suis compétent. Je sais que mon boulot, il est toujours bien fait. Je sais que... que je sais dire si je ne suis pas la meilleure personne pour aider mes clients. Et du coup, je n'ai pas envie de passer mon temps à créer du contenu pour expliquer c'est quoi mon boulot et les astuces qui sont en rapport avec ma thématique. Je pense que mon temps est plus précieux que ça et je pense que mes convictions ont besoin de plus de place et de prendre plus de temps aussi dans ma vie pro. Et donc, voilà, je suis super contente d'avoir pris conscience de tout ça et d'avoir réussi aussi à transformer un événement qui était vraiment très désagréable à vivre en une force personnelle. pour me motiver encore plus à être cette actrice du changement au sein de la société. Et c'est vrai que souvent, en fait, on freine nos actions parce qu'on a peur, alors que finalement, c'est l'action qui diminue nos peurs. Et d'ailleurs, je vais clôturer cet épisode avec cette petite phrase que vous prendrez le temps de méditer. Je vous la répète si vous voulez. C'est souvent par peur qu'on freine nos actions, alors que c'est l'action qui diminue nos peurs. J'espère en tout cas que cet épisode vous aura permis de faire le point sur ce que vous, vous avez envie de partager sur les réseaux. Et que si vous avez encore des peurs ou des croyances vis-à-vis du partage de vos convictions, j'espère que cet épisode aussi vous aura permis de relativiser un petit peu. Et que vous oserez faire ce premier vrai pas en chemin. vers la personne que vous souhaitez vraiment incarner et vers la transformation que vous souhaitez vraiment voir pour le monde. Et si dans les prochains jours, vous publiez vos premiers posts sur les réseaux, ça me ferait très plaisir que vous me les partagiez aussi pour que je puisse vous envoyer beaucoup de courage et beaucoup de joie dans cette évolution-là. qu'elle soit du coup personnelle ou professionnelle pour vous. Voilà, donc je vous avais prévenu, c'était un épisode un peu court. J'espère qu'il vous aura plu. Et en tout cas, je vous dis à très vite dans un prochain épisode. Bye bye ! Merci d'avoir écouté cet épisode du podcast Communiquer avec Sens. S'il vous a plu et que vous aimeriez le soutenir, je vous invite à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes. Vous pouvez aussi laisser un commentaire et une note 5 étoiles, cela aide le podcast à se faire connaître. Enfin, prenez plaisir à partager cet épisode et à faire découvrir le podcast à des nouvelles oreilles. Je vous dis à très vite dans un prochain épisode pour continuer à éveiller les consciences. Une conversation à la prochaine.
