Speaker #0Il y a quelques semaines, j'ai dit non à une opportunité professionnelle, décision difficile qui a énormément nourri ma posture d'entrepreneuse. Aujourd'hui, je vous partage tout ce que j'ai appris. Bienvenue dans Communiquer avec Sens, le podcast des entrepreneurs du vivant qui ne se reconnaissent plus dans leur communication. Je suis Émilie Lemaitre, révélatrice de mission et mentor en slow communication. Chaque jeudi, je vous aide à révéler votre pourquoi profond, structurer votre message et retrouver la joie de communiquer avec une approche slow, éthique. et sans bullshit marketing. C'est parti pour l'épisode du jour. Bonjour, vous écoutez l'épisode 53 de Communiquer avec Sens. Dans cet épisode, je reviens donc sur une expérience récente qui m'a beaucoup appris sur la posture entrepreneuriale, à savoir dire non à une opportunité professionnelle pour se dire oui à soi. Alors pourquoi est-ce que j'ai choisi de vous raconter tout ça aujourd'hui ? Parce que je sais que beaucoup d'entrepreneuses vivent ce que j'ai vécu. ces moments où on sait au fond Quelque chose ne va pas, qu'il y a des signaux, des red flags comme on dit, mais on dit oui quand même à cette collaboration, par peur de manquer une opportunité, par peur du jugement, par envie de bien faire ou encore par loyauté. Et après, on se retrouve tout simplement coincé dans une situation qui ne nous convient pas. Alors aujourd'hui, je vais vous parler de comment on peut se donner la permission de dire non, parfois même quand on a déjà dit oui, parce que ça a été mon cas ici. parce que Grandir dans sa posture d'entrepreneuse, c'est aussi ça, se donner la permission de dire non. Alors pour vous donner un peu de contexte, il y a quelques mois, une opportunité professionnelle s'est présentée à moi. Un projet qui sur le papier avait du sens, beaucoup de sens même. C'était dans mon domaine, c'était aligné avec mes valeurs, et c'était une belle occasion de tester quelque chose de nouveau dans ma façon de travailler. Alors j'ai dit oui. Sauf que dès le début, il y avait des signaux d'alerte, des allers-retours, un brief vu et revu plusieurs fois. Une sensation diffuse que quelque chose ne tournait pas rond. Mais je me disais, c'est normal, c'est le processus, ça va se clarifier. J'ai passé beaucoup de temps sur ce projet, des heures de préparation, de réflexion, d'échange. Mais c'était pas grave, parce que j'avais vraiment envie que ça marche. J'avais envie de faire ce projet qui m'intéressait. En plus, c'était en équipe, donc j'avais vraiment envie de tester ça. Et je voulais vraiment pas rater cette opportunité. Alors j'ai tout bonnement ignoré les red flags. finalement au bout de... peut-être 15 jours, le projet n'a finalement pas abouti comme prévu. Il s'est trouvé restreint et je n'en faisais plus partie. Honnêtement, j'ai été un peu soulagée. Au fond, je pense que mon corps savait déjà que c'était pas pour moi, en fait, cette prestation. Et moi, je me suis dit, ok, c'est cool, l'univers a choisi pour moi, j'ai pas eu à décider. Sauf que, l'univers ne choisit jamais pour nous. Parce que quelques mois plus tard, on me recontacte, le projet a été relancé. on me proposait de reprendre la mission initiale. Sur le moment, je suis retombée dedans comme Obélix. J'ai été hyper enjouée. J'ai dit, bien sûr, oui, je suis partante. Parce que dans ma thèse, c'était une deuxième chance. C'était l'occasion de faire ce projet qui m'intéressait vraiment. Alors, pour la petite anecdote, mais qui a beaucoup d'importance, il faut savoir qu'au moment où on m'a recontactée, j'étais en train de faire mon bilan 2025, dans lequel était ressorti qu'en 2025, j'avais pris plusieurs projets, où j'avais... pris du temps à recontacter des prospects par peur de manquer. Et à chaque fois, c'était des projets qui m'ont enfermée et contrainte ou qui m'auraient enfermée et contrainte parce que déjà, rien qu'avec les relations avec les prospects, je sentais qu'il y avait des red flags. Mais j'avais quand même envie d'y aller et donc je continuais à foncer. Et donc là, on est début 2026 et je partais pour reproduire exactement le même schéma. C'est dire que j'avais pas encore compris la leçon. Sauf que là... Ce qui m'a beaucoup aidée quand même, c'est d'avoir fait ce bilan 2025, de m'être rendue compte de ça. Et je me suis dit, OK, là, il y a vraiment quand même quelque chose qui ne va pas en moi. Pourquoi est-ce que je continue à dire oui à ce projet alors qu'au fond, je sentais vraiment des contractions en fait ? Je sentais qu'il ne fallait pas que j'y aille. Alors j'ai choisi de prendre le temps, même si j'avais déjà dit oui. Et j'ai pris le temps de me poser les bonnes questions. À ce moment-là, j'ai vraiment réalisé plusieurs choses. premièrement, les conditions n'avaient pas changé. Elles étaient même moins bonnes qu'au départ. Tout était resserré dans le projet, du budget jusqu'à ma façon de travailler. Deuxièmement, mon corps réagissait. C'est vraiment ce que je viens de dire. En fait, quand je pensais à ce projet, j'avais cette sensation de tension, de malaise. Vraiment, c'était resserré à l'intérieur. Et troisièmement, j'avais déjà passé énormément de temps sur ce projet. Alors, du temps de préparation, certes, des visios, du temps sur la proposition commerciale. Sauf que si je continuais, j'allais encore en passer beaucoup pour finalement essuyer une perte financière. Alors je me suis posé la vraie question. « Lily, pourquoi tu veux vraiment faire ce projet ? » Et la réponse m'est apparue limpide, tout simplement, par peur de manquer et par loyauté. Par peur de passer à côté d'une opportunité, par peur d'être mal vue si je disais non, par peur d'être blacklistée. Mais au fond, lorsque je me connectais avec mon moi intérieur, celui qui sait tout, je n'étais pas face à une vraie opportunité en fait. J'étais face à un piège. Un piège que l'univers mettait à nouveau devant moi pour voir si j'avais enfin compris la leçon. Si je décidais enfin de prendre un autre chemin, celui qui serait meilleur pour moi et pour mon entreprise. Alors j'ai pris ma décision, j'ai dit non, même si j'avais déjà dit oui. Et alors vous savez quoi, les premières heures après avoir envoyé ce message, j'étais franchement pas fière. J'ai même eu le droit à une petite insomnie la nuit qui a suivi. Mais rapidement quand même, la peur a laissé place à autre chose. Un soulagement, une légèreté, une clarté. Je me suis dit... Emily, là, tu viens de te libérer, tu viens de te choisir, tu viens enfin de décider de prendre un nouveau chemin. Tu viens enfin de décider de t'ouvrir à des nouvelles choses, en fait, à des nouveaux choix. Et surtout, j'ai réalisé qu'en disant non à ce projet, je disais oui à ma vision pour 2026. Je disais oui à mes valeurs, je disais oui à mon alignement. Parce qu'en fait, ce projet, même si j'avais l'impression qu'il servait mes valeurs, Au final, ils ne me nourrissaient pas, ils ne me servaient pas, ils ne m'alignaient pas. Et ils m'éloignaient de ce que je veux vraiment construire. Alors, à partir de cette expérience, qu'est-ce qu'il est possible de retenir de manière assez universelle pour grandir chacune dans votre posture d'entrepreneuse ? Je vois quatre leçons différentes. La première, c'est que quand il y a des red flags dès le départ, en général, ça ne va pas aller en s'arrangeant. Si vous sentez que quelque chose cloche au départ d'un projet, d'une collab, d'une relation client, écoutez ce signal, car sinon, tout va devenir plus compliqué. Les red flags, c'est votre système d'alarme. Vraiment, ne les ignorez pas. Deuxième leçon, vous avez le droit de changer d'avis, même après avoir dit oui. On a cette croyance qu'une fois qu'on s'est engagé, on ne peut plus revenir en arrière, qu'il faut tenir parole. Mais tenir parole, ça ne veut pas dire se trahir soi-même, en fait. Donc, si vous réalisez qu'une décision ne vous convient plus, vous avez le droit de dire, écoute, finalement... Je ne peux pas. Je ne peux plus. C'est inconfortable, certes. Ça demande du courage, beaucoup. Mais en général, les gens vont respecter cette décision. Et puis franchement, il vaut mieux oser dire non que de s'en vouloir après, d'en baver et de s'épuiser. La troisième leçon que je vois ici, c'est qu'une opportunité qui vous coûte plus qu'elle ne vous rapporte, ce n'est vraiment pas une opportunité en fait. Si vous devez passer des dizaines d'heures à ajuster la proposition commerciale, à faire des visios pour ajuster le brief, à baisser vos tarifs, à vous sentir à l'étroit dans votre façon de travailler, ce n'est pas une opportunité, c'est une perte d'énergie, une perte de temps, une perte d'alignement. Donc on dit no way et on passe à une opportunité qui en sera vraiment une et qui vraiment nourrira toutes les sphères de votre activité professionnelle. Et puis la dernière leçon, se choisir, ce n'est pas être égoïste, c'est s'aligner. Quand vous dites non à ce qui ne vous sert pas, vous dites oui à ce qui compte vraiment pour vous, à votre vision, à vos valeurs, à votre énergie. Et d'ailleurs... Si vous réalisez que vous avez besoin d'être accompagné pour clarifier votre vision et vous réaligner, vous pouvez réserver un appel résonance de 30 minutes avec moi, c'est gratuit, et le lien est en description de l'épisode. Alors pour conclure cet épisode, ce que je vous propose cette semaine, pensez à un projet, une collaboration, un client dans votre activité. Est-ce qu'il y a des red flags, des signaux que vous ignorez ? Posez-vous honnêtement la question, pourquoi je reste dans cette situation ? Est-ce que c'est vraiment bon pour moi ou est-ce que c'est la peur qui me retient ? Et si c'est la peur... donnez-vous la permission de vous choisir et de vous libérer. Vous vous ferez vraiment des plus beaux cadeaux. Si cet épisode vous a parlé, partagez-le à une entrepreneuse qui en a besoin. Et n'hésitez pas à me dire sur LinkedIn, si vous aussi vous avez déjà vécu cette situation, comment vous avez réussi à vous choisir. Merci pour votre écoute et je vous dis à jeudi prochain dans un nouvel épisode. Bye bye ! Merci d'avoir écouté Communiquer avec Sens. Si cet épisode vous a plu, pensez à le partager. ou à laisser une note 5 étoiles ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Et si vous voulez aller plus loin, rendez-vous sur emilylemaitre.fr. A très vite !
