Description
Jour 4 - L’enfant intérieur et les fêtes
Hello, nous sommes le 4 décembre, alors on ouvre ensemble la case numéro 4 :
L’enfant intérieur et les fêtes.
Les fêtes réveillent souvent ce petit nous : celui qui espérait, qui rêvait, qui avait besoin d’attention, de douceur ou de magie. Celui qui a parfois été déçu, parfois émerveillé. Celui qui, encore aujourd’hui, vit quelque part en nous.
Aujourd’hui, je t’invite à aller le retrouver.
Visualise cet enfant : son regard, sa posture, ce qu’il ressent.
Demande-lui simplement :
“De quoi as-tu besoin aujourd’hui ?”
Un peu de chaleur ? De repos ? D’un chocolat chaud ? D’un câlin symbolique ?
Offre-le-lui. MĂŞme un geste minuscule suffit.
Parce qu’en prenant soin de cet enfant intérieur, tu répares quelque chose en toi. Tu deviens l’adulte dont il avait besoin : rassurant, tendre, présent. Et c’est aussi ça, la magie de décembre, une réconciliation douce avec soi-même.
Et pour t’accompagner encore plus loin aujourd’hui, j’ai demandé à papa de nous offrir un cadeau : un souvenir de Noël, directement pioché dans ses propres souvenirs d’enfance.
À demain, et d’ici là … prends soin de toi.
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Merci à Charlotte Coplo pour la création visuelle autour de ce podcast 💜
Merci Lucas Lachaud du studio Modisto pour la création audio autour de ce podcast 💜
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A très vite, prenez soin de vous 💌
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