Description

Bienvenue sur ce nouvel épisode de podcast.

Aujourd'hui, on aborde un sujet qui me touche particulièrement, c'est un sujet sensible. Si les discours sur la santé mentale vous gênent, je vous invite à ne pas écouter cet épisode. Pour les autres, vous êtes les bienvenus.

En tant que personne hypersensible ayant souffert de ses troubles (angoisse et dépressions) et en tant qu'infirmière ayant travaillé en service de psychiatrie. J'ai été aidante et aidée, je connais ces différentes perceptions, ressenties. Il me semblait essentiel de faire cet épisode, à titre informatif, éducatif, de soutien émotionnel d'humain à humain.

Demander de l'aide, c'est la première étape pour s'en sortir. Tu n'es pas seule.

Voici des numéros d'aide si besoin :

Santé mentale de l'adulte : comment être aidé et à qui s’adresser ? | ameli.fr | Assuré

En vous souhaitant une bonne écoute, toujours dans la joie et la bonne humeur malgré les situations. Prenez soin de vous. <3

IDS : idées suicidaires

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